運動時噯氣是怎麼回事

2022-01-10 05:13:22 字數 5164 閱讀 3688

1樓:汝小楓

你好,噯氣,又稱「噫氣」,是胃病中常見的症狀。食滯停胃、脾胃虛弱、肝氣犯胃等原因皆可造成噯氣,食滯胃之噯氣,常因暴飲暴食,飲食不節,致使食物停滯胃脘,中焦氣機受阻,通降失常,反致胃氣上逆。病人常不思飲食,腦脘痞悶,噯氣頻多且帶酸臭味,大便也酸腐而夾有不消化食物,**時用理氣和中、消食導滯的藥物。

脾胃虛弱之噯氣,多因體質虛弱或病後調養不當引起,脾胃氣虛則納運失常,以致胃氣不和,噯氣呈斷斷續續,噯聲常較低弱,並有嘔泛清水、不思飲食、脈虛弱、舌質淡薄、白色白等症狀,**應予以理氣溫中,補益脾胃。肝氣犯胃之噯氣,多因情緒言憂鬱惱怒,導致肝氣鬱結,肝氣橫逆犯胃,引起胃氣上逆,此時除噯氣外,常兼有胸悶不舒,脅肋脹痛,脈弦等症狀,**應以疏肝理氣,降逆和胃為主。 現在可以適當進行體育運動增強體質。

加上*楂*脾*cha*的調理一定會好的,*楂*脾*cha*裡面的人參,白朮,茯苓等都是對脾胃有幫助的,純天然的。

2樓:匿名使用者

可能和飲食不當或者胃動力減弱以及慢性胃炎有關係。運動過程中緊張、環境冷熱變化都有可能誘發

3樓:情誼宇文

噯氣是胃有問題,只是說運動促進了噯氣的發生。下面是對噯氣的**介紹:

1、飲食不節,恣食生冷水果或粘滑難消化等物,致使損傷脾胃,其物滯於中宮,宿食不化故為噯氣。《病源論》曰;「谷不消,則脹滿而氣逆,所以好噫而吞酸。」

2、外感風寒,寒氣客於胃,可致噯氣。如《傷寒論》曰;「傷寒發汗。若吐,若下解後,心下痞鞭,噫氣不除。。。。。。」

3、憂愁思慮過度,因傷脾胃;或暴怒傷肝,肝氣乘胃皆可致噯氣。

4、病後或年邁脾胃虛弱,胃虛氣逆,可致噯氣。

4樓:

可能有點輕微的胃炎,或者考慮體重是膈肌的問題

運動時主要鼻吸嘴呼,不要讓胃裡留太多空氣。

5樓:匿名使用者

應該注意適當鍛鍊,不能鍛鍊過多。

6樓:匿名使用者

發些亂七八糟的,謝謝!

為什麼會一直打嗝停不下來是什麼原因

7樓:匿名使用者

原因:1、 第一:首先打嗝出現的原因可能和我們喝得飲料有關,隨著生活的進步,現在市面上出現了越來越多的飲料產品,很多的產品比如說碳酸飲料,如果你喝很多的碳酸飲料,那麼打嗝是很容易出現的。

2、 第二:經常打嗝可能由於我們吃了一些藥物所致,比如說以前我有段時候犯頭痛,我每天都要吃一些阿司匹林,然後吃完阿司匹林就特別容易打嗝,所以我們如果打嗝,就要看看自己是不是在服用某些藥物。

3、 第三:經常打嗝還可能和我們的情緒有關係,研究表明,樂觀積極向上的人打嗝出現的機率比那些經常焦慮和緊張的人打嗝出現的機率要小,所以我們平時不要急躁,保持乙個好心情很重要。

擴充套件資料

呃逆即打嗝,指氣從胃中上逆,喉間頻頻作聲,聲音急而短促。是乙個生理上常見的現象,由橫膈膜痙攣收縮引起的。健康人也可發生一過性呃逆,多與飲食有關,特別是飲食過快、過飽,攝入很熱或冷的食物飲料、飲酒等,外界溫度變化和過度吸菸亦可引起。

呃逆頻繁或持續24小時以上,稱為難治性呃逆,多發生於某些疾病。

8樓:lnx的守望

一、打嗝其實是人類進化的產物,也是身體的保護反應。在胸腔和腹腔之間,有乙個肌肉膜叫膈肌,厚厚的、像帽子,把胸腔和腹腔分隔開。膈肌也有神經分布和血液**。

一旦受到刺激,就會出現陣發性和痙攣性收縮,就打嗝了。

二、原因:

吃飯太快。吃飯狼吞虎嚥,會吸入很多空氣。空氣進入人體後會堆積在胃的頂部,這個部位很容易刺激到膈肌,接著就打嗝了。

熱茶或者熱咖啡。熱茶或者熱咖啡的蒸汽會隨著大量的空氣一起吸入到體內;如果你吹氣想讓熱飲快點變涼,也會吸入更多空氣。所以,熱咖啡或熱茶要稍涼一些再喝。

情緒激動。精神壓力比較大的時候,身體對氧氣的需求會增加,不由自主地直接張嘴呼吸,會吸入太多空氣。大笑的時候,也是同理。

4.氣體飲料。可樂之類的氣體飲料,會讓消化系統充滿過量空氣,引起打嗝。阿司匹林等溶解在水裡會冒出碳酸氣的藥物,也是同理。

三、但如果經常噯氣、打嗝,甚至不吃飯都會不自覺地打嗝,就可能是腸胃出現了問題。幽門螺旋桿菌感染後引起胃炎,可能會出現上腹部隱痛、食後飽脹、食慾不振和噯氣等表現,時好時壞、反**作。

四、如果打嗝,可以嘗試以下解決方法。

喝水彎腰法。喝幾口溫開水,慢慢嚥下,同時做彎腰90度的動作10~15次。胃部離膈肌較近,可從內部溫暖膈肌,彎腰時,內臟還會起到按摩作用,緩解膈肌痙攣,達到止嗝目的。

小心嗆到。

深呼吸。先深吸一口氣,然後憋住,盡量憋長一些時間,然後呼出,反覆進行幾次。

用乙個小紙或塑膠袋,罩住口鼻,進行3~5次深呼吸。用撥出的二氧化碳重複吸入,增加血液中二氧化碳的濃度,最終抑制打嗝

拓展資料

打嗝醫學上叫「呃逆」是隔肌和肋間肌突然收縮引起的一種普遍現象,俗稱「打呃」。如果受到寒冷刺激、飽餐、吃飯過快、吃進乾硬食物後,都可能出現暫時性的呃逆,這不能算病,所以也不必要看醫生。

呃逆分良性自限性和頑固性難治性兩大類。前者是因為使用過冷過熱食物或過度緊張興奮所至,無遷延性,有自癒性,不需特殊**,後者多有飲食不節、損傷胃氣、情志抑鬱、胃氣上逆,或病後體虛、勞累太過或潰瘍、癲癇、腦瘤,藥物過敏引起。

呃逆輕重與後差別極大,輕者偶爾發作,止後無恙;重者喉間有聲,聲短而頻,不能自制;重病後期,打呃不止,飲食難進者,極易生變。治宜辨明虛實,理氣和胃。降逆以止呃。

9樓:蝶在弦上舞

打嗝,指氣從胃中上逆,喉間頻頻作聲,聲音急而短促。是乙個生理上常見的現象,由橫膈膜痙攣收縮引起的。

打嗝是由於胸腔與腹腔之間的橫膈膜受到刺激,橫隔肌不由自主的收縮,空氣被迅速吸進肺內,會發出嗝嗝嗝的聲因,這種刺激大多來自胃部脹大的壓力或是腹中氣體太多了,當然靠近橫隔膜下方的肝臟、胰臟和膽囊有病變時,有時也會出現經常打嗝的現象。當然橫膈膜的敏感性也會因個人的體質而有所不同。

健康人也可發生一過性打嗝,多與飲食有關,特別是飲食過快、過飽,攝入很熱或冷的食物飲料、飲酒等,外界溫度變化和過度吸菸亦可引起。

打嗝頻繁或持續24小時以上,稱為難治性打嗝,多發生於某些疾病。

拓展資料:

**打嗝有以下幾種方法:

1.深呼吸

進食時發生呃逆可以暫停進食,做幾次深呼吸,往往在短時內能止住。

2.穴位按壓

呃逆頻繁時,可自己或請旁人用手指壓迫兩側的「少商」穴。「少商」穴位於大拇指甲根部橈側面,距指甲緣約0.6cm,在黑白肉際交界處。

壓迫時要用一定的力量,使患者有明顯痠痛感。患者自行壓迫可兩手交替進行。

3.按摩

取一根細棒,一端裹上棉花(如手邊無棒,可用竹筷的細端包上棉花代替),放入患者口中,用其軟端按摩前軟顎正中線一點,此點的位置正好在硬、軟顎交界處稍後面。一般按摩1分鐘就能有效地控制呃逆。

4.喝水彎腰法

將身體彎腰至90度時,大口喝下幾口溫水,因胃部離膈肌較近,可從內部溫暖膈肌,在彎腰時,內臟還會對膈肌起到按摩作用,緩解膈肌痙攣,瞬間達到止嗝的目的。

5.屏氣法

直接屏住呼吸30~45秒,或取一根乾淨的筷子放入口中,輕輕刺激上顎後1/3處,打嗝症狀會立即停止。但心肺功能不好的人慎用此法。

6.驚嚇法

趁不注意猛拍一下打嗝者的後背,也能止嗝。因為驚嚇作為一種強烈的情緒刺激,可通過皮層傳至皮下中樞,抑止膈肌痙攣。但有高血壓、心臟病人應慎用。

7.紙袋呼氣法

用乙個小塑膠袋,罩住自己的口鼻,進行3~5次的深呼吸。用撥出的二氧化碳重複吸入,增加血液中二氧化碳的濃度,抑制打嗝。

8.伸拉舌頭法

打嗝不止時,用一塊乾淨紗布墊在舌頭上,用手指捏住舌頭向外伸拉。此時,會感到腹部有氣體上公升,打嗝自然消除。

9.噴嚏止嗝法

打嗝時,如果想辦法打個噴嚏,就可以止嗝,可以用鼻子聞一下胡椒粉即可打噴嚏。

10.嬰兒打嗝時,可將嬰兒抱起,用指尖在嬰兒的嘴邊或耳邊輕輕瘙癢,一般至嬰兒發出笑聲,打嗝即可停止。

10樓:alison劉淑婷

原因如下:

一般常出現在吃飽飯後,有可能是吃得太急太飽,也可能是刺激性食物所造成,當然吃東西時吞進太多的氣體也可能造成。

打嗝是由於胸腔與腹腔之間的橫膈膜受到刺激,橫隔肌不由自主的收縮,空氣被迅速吸進肺內,會發出嗝嗝嗝的聲因。

這種刺激大多來自胃部脹大的壓力或是腹中氣體太多了。

當然靠近橫隔膜下方的肝臟、胰臟和膽囊有病變時,有時也會出現經常打嗝的現象。

橫膈膜的敏感性也會因個人的體質而有所不同。

若是經常的打嗝或是打嗝時間超過兩天以上者,最好前往腸胃內科或是家醫科門診就診以防有其他原因。

打嗝:呃逆為不自主的膈肌痙攣引起的一種臨床表現。

可發於單側或雙側的膈肌。

是隔肌不自主的間歇性收縮運動使之突然下移、空氣快速吸入呼吸道內而聲門或氣管上端的聲帶迅急關閉,所產生的一種特有的聲音。

健康者進食或飲水過快或過多使胃驟然擴張,大笑、飲酒或姿勢體位改變時肋間肌或膈肌所承受的壓力驟然改變都可導致呃逆,這種呃逆多自行消退。

11樓:小曾曾愛遊戲吖

可能是顱內病變引起的頑固性呃逆。打嗝在醫學上也被稱為呃逆。根據呃逆的持續時間,一般可分為三種型別:

短暫性呃逆:單次或短暫性呃逆,在幾分鐘至48小時內。持續呃逆:

指持續2天以上的呃逆。頑固性呃逆:呃逆乙個月後無法緩解的症狀。

在人的胸腔和腹腔器官之間有乙個叫做橫膈膜的平坦肌肉層。它的功能是分離胸腔和腹腔器官。當橫膈膜突然不由自主地痙攣,導致聲門關閉,從而阻塞氣流時,會產生一種特殊的「打嗝」聲。

健康人打嗝可能是由吃得太快、暴飲暴食、飲酒和吸菸等引起的。它通常在幾分鐘到幾小時內停止,這是正常的。

然而,頑固性呃逆大多是由疾病引起的,不能忽視。頑固性打嗝可能由顱內病變引起,如腦腫瘤、腦部感染、腦積水、腦血管疾病、頭部損傷等。此外,胃腸疾病如胃食管反流和膈疝也可能導致頑固性呃逆。

持續打嗝是指持續超過48小時的打嗝。它可以單獨出現,也可以作為其他疾病的併發症出現,伴有持續性或間歇性發作。

經常打嗝的人可以試試這個偏方:屏氣法:直接屏住呼吸30 -45秒,或者拿一根乾淨的筷子放進嘴裡,輕輕刺激顎的後1/3處,打嗝的症狀就會立即停止。

因為用筷子刺激上顎會誘發咽反射,這會使病人突然屏住呼吸,增加氣道中二氧化碳的濃度,從而干擾打嗝的神經反射活動。然而,對於心肺功能不佳的人,應該謹慎使用這種方法。

經常噯氣是怎麼回事,老噯氣打嗝是怎麼回事?

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