1樓：王者驢傲天
1、投籃節奏
投籃節奏很重要的，有節奏的球員，能夠連續命中多球，一般看nba中的射手，他們的投籃都有屬於自己的節奏。
2、投籃姿勢
正確的投籃姿勢能夠帶來更多的命中，nba中的得分型後衛，大多數的姿勢都是美如畫。
3、體力
在投籃裡面，體力也是命中率的命脈，體力下降就會導致命中率下滑。
4、防守球員的干擾
命中率下滑的另外乙個原因就是來自防守球員的干擾，好的防守球員能夠通過身體接觸及其他肢體動作，影響到你的狀態，造成投籃命中率下滑。
5、自己的心態
心態也是命中率下滑的原因之一，打球急躁，急迫想得分，這種心態也會對命中率造成一定的影響。
投籃的訓練方法：
一、加強規範化投籃動作的練習。
投籃的動作有單手和雙手，不論採用哪種方式，都要嚴格地按規範化動作去做。培養和掌握投籃時的肌肉感覺是優先於一切的先決條件，這就應加大規範化投籃動作的練習，最終達到動力定型。
二、提高身體的訓練程度。
身體訓練程度是完成各種技術動作的基礎，對投籃命中率有明顯的影響。如身體訓練較差的隊員，運動量增大時，命中率就明顯下降。因此，應把投籃與身體訓練結合起來，在一定強度下限時限數投籃訓練，以便在緊張激烈的比賽中，有足夠的體力保證投籃命中率的穩定和提高。
三、選擇良好的投籃時機、果斷出手。
良好的投籃時機，是提高投籃命中率的關鍵，一次好的得分機會是靠個人和全隊配合來創造的，要善於捕捉投籃的時機。
投籃者要觀察防守隊員的重心、位置、防距，一旦防守者失掉了正常的防位，不能干擾投籃時，或投籃者利用假動作誘使防守者失掉重心、位置和防距時，投籃者創造了投籃機會，果斷出手。利用全隊戰術創造出來的機會或利用攻防雙方出現暫時的時間差和空間差立即投籃。
2樓：匿名使用者
籃球是一項技術綜合性較強的運動專案，投籃得分的多少，決定著比賽的勝負。那麼，如何創造更多的得分機會，提高投籃的命中率，下面是在教學和訓練中的一些方法：
一、加強規範化投籃動作的練習。投籃的動作有單手和雙手，不論採用哪種方式，都要嚴格地按規範化動作去做。培養和掌握投籃時的肌肉感覺是優先於一切的先決條件，這就應加大規範化投籃動作的練習，最終達到動力定型。
二、提高身體的訓練程度。身體訓練程度是完成各種技術動作的基礎，對投籃命中率有明顯的影響。如身體訓練較差的隊員，運動量增大時，命中率就明顯下降。
因此，應把投籃與身體訓練結合起來，在一定強度下限時限數投籃訓練，以便在緊張激烈的比賽中，有足夠的體力保證投籃命中率的穩定和提高。
三、選擇良好的投籃時機、果斷出手。良好的投籃時機，是提高投籃命中率的關鍵，一次好的得分機會是靠個人和全隊配合來創造的，要善於捕捉投籃的時機。投籃者要觀察防守隊員的重心、位置、防距，一旦防守者失掉了正常的防位，不能干擾投籃時，或投籃者利用假動作誘使防守者失掉重心、位置和防距時，投籃者創造了投籃機會，果斷出手。
利用全隊戰術創造出來的機會或利用攻防雙方出現暫時的時間差和空間差立即投籃。
四、要有強烈的投籃慾望和自信心。強烈的投籃慾望和自信心是提高投籃命中率的前提，對投籃起著重要作用。在教學中要使投籃者得以全面鍛鍊，掌握各種投籃技巧，發揮他們的主觀能動性。
在平時應對學生多一些關心、幫助，多一些鼓勵和表揚，培養投籃者的自信心。
五、加強全身協調性和出手動作穩定性的訓練。比賽中，常看到有些投籃者，在突然受到外力作用失去身體平衡時，仍能將球投進，這說明投籃者身體協調性好，在球出手的瞬間，身體和手是相對穩定的，投籃者的時空感強、手感好、自信心強，使整個投籃動作力量均勻、柔和，動作自然、連貫、流暢。
六、選擇合適的投籃出手角度和球的飛行路線。據科學和實踐證明，球的出手角度影響著球的飛行路線，球的飛行路線一般有低弧線、中弧線和高弧線三種，一般以中弧線為最佳。但由於投籃距離的遠近，隊員身材的高矮和彈跳素質的不同，因而在投籃時，球的飛行路線也就有所不同，在訓練中要根據實際情況來定。
同時，穩定的心理因素也是至關重要的，學會自我調節和自我心理暗示，不要受裁判、場地、觀眾、氣氛和比分的影響，採取合理、果斷的行動進行投籃。
3樓：周天少龍
影響投籃命中率主要有以下幾個原因：
1、投籃節奏
投籃節奏很重要的，有節奏的球員，能夠連續命中多球，一般看nba中的射手，他們的投籃都有屬於自己的節奏；
2、投籃姿勢
別小看投籃姿勢，正確的投籃姿勢能夠帶來更多的命中，nba中的得分型後衛，大多數的姿勢都是美如畫；
3、體力
俗話說，身體是革命的本錢，在投籃裡面，體力也是命中率的命脈，體力下降就會導致命中率下滑；
4、防守球員的干擾
命中率下滑的另外乙個原因就是來自防守球員的干擾，好的防守球員能夠通過身體接觸及其他肢體動作，影響到你的狀態，造成投籃命中率下滑；
5、自己的心態
心態也是命中率下滑的原因之一，打球急躁，急迫想得分，這種心態也會對命中率造成一定的影響！
4樓：匿名使用者
你說的都有。而且還少了，打球時的節奏，投球的感覺。都有影響。
有時，你不覺得自己不小心就進了，這個就是感覺，有時，一接球，馬上急停跳投，這個就是節奏。投籃的手部姿勢也很重要，習慣一種就很難改變，一定投籃的手部知識，通常叫動作變形，這樣也很難進，球的旋轉一定不能左右。一定要從下往上的旋，拋物線影響應該說是最大的，應該拋物線決定球碰籃筐時的角度。
有了以上的技能瞄準點其實已經不太重要了，打球是打感覺。
好好練吧，姿勢的一次一次的調整，拋物線的調整，節奏的掌握。
5樓：匿名使用者
影響命中率的因素有很多,作為業餘水平的選手來說其實有一點很容易被忽略,就是很多時候我們的投籃都是跳投,當然這並沒什麼不對,為了可以避免被別人蓋冒,但其實我們的"跳"更多的因素是為了能把球投遠,你可以自己試一下,站在三分線,不跳的情況下你能投進球嗎?有些人甚至連框都碰不到,說了那麼多其實就想強調一點,就是手臂力量的訓練,跳起以後靠手臂的力量穩定的投進,如果靠跳起的貫性結合手臂的力量當然會難很多,命中率肯定會下降,建議可以適當的練一練在不跳的情況下投藍,職業球員的練習方法是躺在地上投(為了無法使用身上的力量,只能用純手臂發力)
6樓：疆先生伊恩
正確的投籃腳步影響你的投籃命中率和出手速度，怎樣才是正確的呢
7樓：可以不陌生嗎
握球方法
瞄準點拋物線及入籃角
簡述影響投籃命中率的主要原因
8樓：周天少龍
影響投籃命中率主要有以下幾個原因：
1、投籃節奏
投籃節奏很重要的，有節奏的球員，能夠連續命中多球，一般看nba中的射手，他們的投籃都有屬於自己的節奏；
2、投籃姿勢
別小看投籃姿勢，正確的投籃姿勢能夠帶來更多的命中，nba中的得分型後衛，大多數的姿勢都是美如畫；
3、體力
俗話說，身體是革命的本錢，在投籃裡面，體力也是命中率的命脈，體力下降就會導致命中率下滑；
4、防守球員的干擾
命中率下滑的另外乙個原因就是來自防守球員的干擾，好的防守球員能夠通過身體接觸及其他肢體動作，影響到你的狀態，造成投籃命中率下滑；
5、自己的心態
心態也是命中率下滑的原因之一，打球急躁，急迫想得分，這種心態也會對命中率造成一定的影響！
9樓：5號小夥子
科比教學如何提高投籃命中率分析-珍貴回憶
10樓：匿名使用者
投籃的姿勢很重要，只要姿勢不變形，再加上自我感覺，即手感，就很容易進球。
11樓：匿名使用者
1、投籃姿勢 2、心態 3、比賽對抗程度
12樓：三峽全通
客場觀眾，自身身體、比賽節奏
13樓：淡然青春年歲
農大的吧！！！！！！！！！！！！！！！！！！！鐧懼害鍦板浘
14樓：匿名使用者
①投籃姿勢
②瞄準點
③拋物線和入籃角
④球的旋轉
15樓：匿名使用者
具備良好的心理素質,增強信心
平時練習投籃時，沒有防守者，運動員的心理活動十分穩定，注意力完全集中在籃圈和自己的投籃動作。一到正式比賽中，特別是對方防守很積極時，往往就會不敢投籃或亂投，甚至把投籃任務當成「包袱」。因此要提高運動員的心理適應能力，就要根據比賽對抗性強的特點，加大平時訓練的強度和難度，提高運動員的心理適應能力，以保證運動員在比賽中心理比對方佔優勢，是提高投籃命中率的一重要條件。
投籃動作
投籃是從準備姿勢開始，用下肢瞪地發力，腰腹用力向上伸展，手臂向前上方伸直，手腕向前上方伸直，手腕前曲（翻轉），手指撥球，全身綜合協調將球投出，其中伸臂舉球和手腕前曲包括腳步動作的熟練程式，投籃準備動作的速度，投籃技術動作銜接的快慢於質量投籃方式的數量以及從各種部位投籃出手的能力等,還要求投籃者提高判斷能力和起跳速率。
瞄準點是投籃時眼睛注視籃圈或籃板的某一點。它是為了精確目測投籃的方向、距離,從而決定投籃出手的用力大小、速度和快慢。球飛行弧線的高低是提高投籃命中率的重要環節。
身體素質因素
身體素質是完成各種技術動作的物質基礎，身體訓練水平的高低，對投籃命中率有著明顯的影響。現代的籃球賽，速度越來越快，對抗越來越強，如果運動員在平時缺乏大運動量、大強度的訓練，無氧代謝能力耐低，受能力很差，沒有良好的身體訓練水平作保證，在長時間緊張、激烈的比賽中，將導致很快出現疲勞，引起大腦皮層抑制過程加強，機能失調，內環境紊亂，出現四肢無力，呼吸急促，致使投籃動作失調，大大降低投籃的準確性。因此要保持和提高比賽中的投籃命中率，一定要重視身體訓練，要把投籃的訓練與身體訓練結合起來，具有充沛的體力，才能保證投籃命中率的穩定和提高
防守強度
個人覺得防守才是影響命中率的關鍵因素，如果對方球員是防守高手，那你的節奏、手感、心情都會受到影響
打籃球時投籃姿勢會影響命中率嗎，投籃姿勢和命中率有關係嗎？
打籃球時，投籃姿勢會影響命中率。投籃姿勢的標準與否對自己的投籃命中率是有著很大的決定性作用的。縱觀當今的nba，凡是投籃命中率高的運動員們都有著標準的投籃姿勢。提高投籃命中率 壓手腕投籃的時候，真正的發力點是自己的手腕，要想讓投出去的球準確到達某個位置，手腕一定要壓下去。盡量將手腕練習的柔一些，手腕...
如何才能增強在外線的投籃命中率
投籃技巧 瞄籃 投籃時瞄籃點在 你的眼睛應注視籃圈的後沿部分。當看這一點時，就能投進網裡。許多教練教隊員瞄籃圈前緣一點，那麼做，你不得不比瞄籃點投得更遠些。應該每次都投向瞄籃點，猶如神投手一樣 站位 不管是罰球還是跳投，你站位正確嗎?如果右手投籃，右腳應直接指向籃圈 罰球情況下應把右腳放在罰球線中點...
射擊姿勢的正確與否對於命中率有何影響
我覺得射擊知識得正確與否對於命中率是有很大影響的，只有你射擊知識正確了，才能保證你每次射擊的角度都是一樣的，這樣你的命中率才會提高，想要射擊，就必須把射擊的姿勢練正確 所謂正確的射擊姿勢不過是大家總結出來的一些神射手，他們使用的方法。但是真正的神射手還是需要一點天分的，可能這位神射手他就是習慣於採用...