求籃球高手教我明確自己的定位

2022-01-08 03:09:03 字數 1409 閱讀 2805

1樓:

你好要知道 打半場和打全場的感覺是不一樣的。

3v3更重要的是在半場區域內發揮自己的能力 實現突破、投籃或者傳球 。

因為3v3的進攻只需要出一次三分線 然後就可以由乙個人 或者兩個人完成了 像5v5中的多次分球後由某乙個球員完成進球是很少見的。 所以你要注意自己的節奏。

從人數上來說 5個人的防守更加嚴密 各自分工較為明確 就算技術高超 身體素質一流 也很少有1打5後獨自完成進攻的。 從場地上來說 完成一次進攻 全場需要從自己的半場接球 8秒內過了中場線 然後到敵方三分線 面對防守 擺脫防守 再得分 這些要是你覺得自己能力強就能乙個人完成是很不實際的。 畢竟在5個人的防守下 能不能完成進攻是一說 就算你能全力拿下 你還有多少體力呢。

你還要在得分後回防 試著防守 搶斷 打過全場的人都知道 和半場的感覺是截然不同的。 當你發現中場附近有你的隊友 你為什麼還要自己帶球呢。 當你發現你的隊友已經切入對方籃下伸手要球了 你為什麼還要獨自擺脫防守來得分呢。

5v5更加體現的是籃球的配合與協作。 多看兩場比賽就知道 就算是科比 喬丹 也不會一直把球放在手中 他們更關心的是把球放進籃筐 在得分的情況下展示他們的個人能力。

2樓:藍顏濤聲依舊

彈跳挺好,但是不夠突出,我覺得小前鋒比較適合你,把自己的中遠距離投籃在開發的精準些,沒有看見你提到傳球,這個也是很重要的,優秀的球員不光自己優秀,還要讓隊友都優秀,時刻記得籃球是五個人的遊戲!祝你成功!

3樓:artoriaの夢

很簡單。

我也跟你一樣

3v3人少好突破身體擠擠就進去了而且因為比賽通常不正式所以防守其實跟沒有區別不大。

而5v5 一節奏不同,2 防守強度變大,3,人多不利於突破讓你感到比賽無從下手。

既然彈跳好身體好,那就卡在內線別老是飄出來拿球你不是james.老老實實地搶好籃板,得分不是pf的唯一,傳球 擋拆 防守 籃板都是你需要思考的內容

就是科比那麼誇張的人也不能帶領球隊常勝更何況你了希望採納謝謝。

4樓:匿名使用者

好吧,這只能是你們學校教練的問題了。身高彈跳都不夠。要加強訓練啊,5v5感覺不到自己的作用是你們的戰術不明確,你們教練怎麼布置怎麼打,你說你半場很厲害,那是因為半場的空間範圍大,5人的防守空間已經壓的很小了,再加上聯防什麼的,基本單打不可能。

好好聽聽你們教練的布置,怎麼落位,擋拆的配合,注意,初中生只注意擋,不注意拆,拆下來的空間很大,拆下來的那個人轉身下撤直接就有機會了。不要氣餒,要認真訓練

5樓:0遺溼

全場以投為主,突破只能突分,半場以突破為主,還有全場防守強度高,補防強

6樓:匿名使用者

半場厲害全場不行的人基本2個問題,第一體力不夠,第二沒有全場意識,按你寫的技術你根本不適合打pf...小前鋒才最適合.

哪位籃球高手,教教我怎麼突破上籃

嗯,我本人是打後衛的。根據你的情況,我提些建議 第一 乙個人高馬大的內線來蓋你,你千萬不要怕,要是一慌了,你的突破就已經沒戲了。第二 既然你已經到內線了,那就應該立即選擇3步上籃 你的身高不夠,建議不要用墊步或跳步,除非你身體很壯 第三 3步上籃,首要就是乙個字快!你的腳要快,不需要你把最後那個內線...

找籃球教練或籃球高手教我技術,找乙個籃球教練 或籃球高手教我技術

發揮不好主要是投籃姿勢不標準 出手不夠穩定 這自己可以練的 彈跳的話可以跳樓梯 每天跳個的階梯就差不多了 乙個月就夠了 控球沒話說的 注意落點和手觸球的感覺 多練多看 其實身邊的人很多都能成為你的教練,只要你虛心請教 如果你想學好籃球,年齡和天賦很重要,你要是想好好學,最好找個籃球教練,控球 左右手...

求php高手教我forwhile和dowhile語句怎麼用才

兩個日期之間的日期 echo 3 start strtotime 2013 10 15 end strtotime 2013 11 16 for i start i end i 60 60 24 while 1 10所有整數的和 echo 4 a 0 sum 0 while a 10 echo su...