感冒了喝什麼湯對其有好處呢，感冒了喝什麼湯

風寒感冒的食療：宜多吃發汗散寒食品，如辣椒、蔥、生薑、大蒜、豆腐、鮮生薑加紅糖水等。有研究認為，雞湯能幫助人驅走流感，喝雞湯有助於將病毒排出體外。

雞湯中含有人體所需的多種氨基酸可以有效地增強人體的抵抗能力，感冒時喝雞湯適宜於身體很虛弱的人，而本來非常結實以及過於肥胖的人不宜進食帶溫補性質的雞湯等食物，否則病情可能會加重 風熱感冒的食療：宜多吃有助於散風熱、清熱的食品，如綠豆、蘿蔔、白菜、白菜根、薄荷、茶葉等，可以用鮮梨汁與大公尺適量煮粥趁熱食用。感冒期間應盡量少吃或不吃高脂肪、高蛋白及辛辣刺激的食物，不要喝酒類飲料，否則容易導致病情加重。

梨在中醫上屬於寒涼性質的食物，適用於風熱感冒引起的咳嗽、胸痛、痰多等症狀。 表裡兩感型的食療：飲食宜清淡不油膩，既滿足營養的需要，又能增進食慾。

如多吃小公尺粥、小豆粥等。還要保證水分的供給，可多喝酸性果汁，如山楂汁、獼猴桃汁、紅棗汁，增進食慾。醋、檸檬汁、烏梅幹等酸味食品也有明顯的增進食慾作用 胃腸型感冒的食療：

菊花、龍井茶，綠豆加紅糖代茶飲。同時多吃富含鈣、鋅元素及維生素的蔬菜、水果，如蘿蔔、梨、獼猴桃及各種蘑菇，均能緩解感冒症狀 感冒後應該多喝開水，因為足量的水分能稀釋血液中的毒素，加速代謝物的排洩，從而減輕感冒的症狀，縮短病程。 感冒患者有哪些忌口 所謂忌口，是專指病人病中的飲食禁忌。

大家知道，食物與藥物一樣，都具有偏頗之性，比如江公尺性味甘溫、質地粘膩，白酒性味辛烈而熱等等。因此就存在著飲食禁忌的問題，包括進食的方式方法、食物的質量數量、飲食之間的相互作用、飲食與體質或疾病的關係，以及飲食與藥物的不相宜等內容。病人病中的飲食禁忌著重研究的是飲食與疾病的關係和飲食與藥物不相宜的問題。

感冒的忌口有哪些呢？先談談飲食要適量。感冒之後，往往食慾減退，有發熱時更為突出。

現代醫學認為，發熱時各種消化酶被破壞或活性低，導致了病人不想吃東西。如果硬是多進食，常會出現脫腹飽脹等消化不良的表現，會加重胃腸的負擔，不利於機體集中力量抗禦外邪，有可能延緩感冒的痊癒，甚至加重病情。因此，感冒病人以少食為佳。

少食的程度如何控制，應以保證全身能量**作為前提。這就有飲食的質量問題．感冒的病人提倡多進食清淡、易消化的食物，比如公尺粥、麵條等，避免吃煎炸、油膩食物。有的人甚至提出「禁食**」，即感冒以後停止進食，只喝湯水，有時會收到意想不到的效果。

當然這種方法不是每人都適用，對平時體質壯實、感冒較輕的病人可以一試。請別忘了要有足夠的能量貯備，否則就會事與願違。 最後著重說說感冒應忌哪些食物。

這一方面與服藥有關，也就是藥後忌口。另一方面要注意與病情的關係。感冒初期，如果是感受的風寒之邪，正服解表散寒藥時，則當禁食生冷、油膩，如果是溫熱之邪，初期正在清解階段，亦當忌食生冷，一旦熱邪不去，留壯熱，繼而口渴、煩躁、大便秘結，此時反需水果相助，可頻服梨汁、橘汁、西瓜、梗公尺湯、綠豆湯等，切忌過食生冷、油膩之品。

上面說的主要是些原則間題。具體來說，感冒期間，避免進食或忌多食鴨肉、豬肉、羊肉、狗肉、甲魚、蚌、醋、柿等食品。因為感冒是外感之病，**應以疏散解表為主。

而鴨肉性質偏涼、滋膩蜜滯，容易滑腸斂邪，豬肉肥感冒初期： 紅糖薑湯 薑中的薑辣素、薑油酮可以發汗，趕走體內蓄積的熱氣，尤其是水分較少的老薑，促進血液迴圈效果更好，新增紅糖則可補充熱量。但薑湯只適用於外感風寒，得了熱傷風的人，則不適合飲用。

而且，薑會促進血液迴圈，若有發炎、出血情形，也不要吃。>>感冒食** 水果 有人認為，感冒期間要多吃水果。台灣台安醫院家醫科醫師劉建輝說，這要視個人情況而定。

多吃水果可以補充維生素c，但是維生素c是否可以**或預防感冒，目前仍有爭議。 而且果汁或水果多半冰冷，可能會造成支氣管收縮，使咳嗽加劇，除了發燒以外，並不適合感冒期間食用。尤其水分多的水果如西瓜、梨等較寒涼，如果有咳嗽、流鼻涕、拉肚子、手腳冰冷等情形，吃了更容易讓病情惡化。

吃蔬果因蔬果屬鹼性食物，攝食後不利於病毒等微生物的繁殖，因此，多吃富含鈣、鋅元素及維生素的食物，對病毒有一定的抑制作用 人們都知道進食容易消化的流質飲食，如菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹、牛奶等，也知道 應該多吃富含維生素c、維生素e的食物。但人們不知道的是，紅色的食物富含胡蘿蔔素，如西紅柿、蘋果、葡萄、棗、士多啤梨等，對感冒的痊癒也非常有幫助。 在選擇不同的藥物和食物時，最好請醫生診斷或自行判斷自己得的是哪種

2樓：foodyvideo吃貨**

可樂煮薑絲，可謂「中西結合」，很有創意。

3樓：傑士肱

呵呵。感冒還是建議清淡飲食，多飲水，注意保暖。至於湯，小公尺湯最好。

症狀明顯的還是服用下藥物：阿莫西林0.5每天三次、銀翹片3片每天三次、阿司匹林0.

5每天三次，當然可以同時服用板藍根沖劑。希望小醫生的回答你能採納。

4樓：春哥純爺兒們

薑湯、喝完了用被子捂住、出了汗就好、很管用、建議你試下

5樓：巔峰

喝薑湯最好還有多喝熱水 熱水也是感冒的最好良藥

感冒了喝什麼湯

6樓：匿名使用者

薑湯。薑湯是民間普遍使用的驅寒、防治感冒的辦法。主要有生薑配合其他材料做成湯飲用。

制法：1、用料洗淨，將大蒜和蔥切段；

2、放適量清水在煲內，用料一起放入，煮滾後加油鹽調味即成。

作用：喝薑湯是民間普遍使用的驅寒、防治感冒的辦法。說起薑湯的好處，北京****營養科主任於康教授說：

「其實薑湯的妙用遠不止於此。乍一入冬，高血壓病人因為身體不適應，血壓容易公升高，在血壓公升高時，可以在熱薑水裡把雙腳泡上15分鐘左右，可有助於血液迴圈，利於血壓控制。」熱薑湯泡腳不僅驅寒、促進血液迴圈，還對腳臭的人大有幫助：

在泡腳時加點鹽和醋，泡完擦乾，再抹點爽身粉，臭味便可消除。

除了感冒，咽喉腫痛也是入冬人們常愛犯的毛病，如果用熱薑水加一丁點兒食鹽當茶飲，每天喝上2～3回，經常服用有助於化解炎症。對於患有神經衰弱的人，中醫認為，每天早、晚空腹喝上1碗熱薑湯，並且堅持飲用，可收到補氣、提神、改善睡眠之效。口腔潰瘍的人，如果堅持用熱薑湯每天漱口2～3次，長期堅持有助於潰瘍面的收斂。

準備在冬季給家人熬薑湯，最好趕在上凍前買沒有凍的鮮薑。生薑取自根莖，一般要挑選表皮沒有裂口和發黑的，顏色鮮豔、柔軟膨脹狀態的新鮮姜，不要選起皺紋和發乾的生薑。將生薑洗好後去除水分，用保鮮袋或包裝紙密封好後放進冰箱冷藏，或在常溫下放進蔬菜筐裡，都是儲存的好方法。

如果表面乾燥，皮稍微厚點兒，去皮後還可以使用。生薑表皮中有較多營養成分，在熬湯時，應該少去皮或不去皮，避免養分的流失。

熬薑湯一般要挑選表皮沒有裂口，顏色鮮豔、柔軟，外形飽滿的新鮮姜，不要選起皺紋、發乾發黑的。薑皮中有較多營養成分，熬湯時，應該少去皮或不去皮，避免養分的流失。不過，生薑性味辛溫，凡屬陰虛火旺、目赤內熱者，不宜長期食用。

中醫認為，生薑性溫熱、辛，可疏風解表、散寒。其特有的「薑辣素」能刺激胃腸黏膜，使胃腸道充血，消化能力增強，能有效地**吃寒涼食物過多而引起的腹脹、腹痛、腹瀉、嘔吐等。

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**夏季感冒---------食療方法

夏季的感冒症狀一般分為暑濕感冒和暑熱感冒，是因感暑溼或暑熱之邪而引起，多以身熱不揚、微惡風寒、微汗、頭身困重、胸脘痞滿、納呆、苔膩、脈濡數等為主要症狀。

金銀花金銀花清熱解毒，治外感發熱咳嗽。製成涼茶，可預防中暑感冒。」凡夏季感冒，發熱咽痛者，宜用金銀花泡茶頻飲，有清熱作用。

荷葉《滇南本草》雲：「荷葉上清頭目之風熱。」《本草再新》也說：「清涼解暑，止渴生津，解火熱。」所以炎夏酷暑之季，用荷葉煎水代茶，頻頻飲用，對夏季感冒最為適宜。

薄荷性涼，味辛，有疏風、散熱、利咽喉的作用。《本草綱目》中說：「薄荷，辛能發散，涼能清利，專於消風散熱。」適宜風熱感冒，頭痛目赤，咽喉腫痛者，泡茶飲用。

白菊花尤其適宜夏天炎熱時飲用，有疏風、清熱、明目、解毒、祛暑的功效。夏天感冒者，宜用白菊花5克，開水沖泡，代茶飲。

橄欖有清肺、利咽喉、化痰的作用，對感冒引起咽喉腫痛者尤為適宜。民間習慣用鮮橄欖3~5個，劈開，鮮蘿蔔(紅皮、白皮均可)半個至1個切開，煮水代茶飲。古人譽之為「青龍白虎湯」，對風火喉痛、喉間紅腫，頗有食療效果。

地瓜能生津止渴，可生啖或煮食。《陸川本草》記載：「生津止渴，治熱病口渴。」適宜風熱感冒、發熱口幹、頭痛煩渴時食用。

梨子性涼，味甘，能生津、清熱、化痰，適宜風熱感冒、發熱、口乾渴、咳嗽痰黃時，隨意食用。民間習慣對風熱感冒咳嗽者，用生梨1個，洗淨連皮切碎，加冰糖燉水服。

蘿蔔有清熱解毒、止咳化痰的作用，對風熱感冒引起的咳嗽痰多者，尤為適宜。民間有用蘿蔔（紅皮辣蘿蔔更好）洗淨，不去皮，切成薄片，放於碗中，上面放飴糖2~3匙，擱置一夜，即有溶成的蘿蔔糖水，頻頻飲服，有良好的止咳化痰功效。

綠豆有清熱消暑作用，炎夏酷暑的風熱感冒之人，食之最宜。《本草匯言》中認為：「綠豆清暑熱，靜煩熱，潤燥熱，解毒熱。」民間也常用綠豆湯治暑熱天感冒。

胖大海性涼，味甘淡，能清熱，利咽。清代名醫張壽頤認為：「胖大海善於開宣肺氣，並能通洩皮毛，風邪外閉，不問為寒為熱，並皆主之。」取二枚，開水泡代茶飲。

大蒜性溫，味辛，《本草衍義補遺》中指出：「大蒜，性熱善散，多用於暑月。」《本草綱目》亦雲：

「夏月食之解暑氣」。《食物中藥與便方》中介紹：「感冒，頭痛鼻塞，惡寒發熱：

大蒜、蔥白、生薑適量等份，煎湯溫服，出汗即愈。」

扁豆性平，味甘，有清暑化溼的作用。中醫認為，暑多挾溼，尤其是到了長夏梅雨季節，最易引起暑濕感冒，發熱身重，困倦乏力，嘔吐腹瀉等，宜用扁豆煮食，或用扁豆花亦可。

感冒了吃什麼對身體有好處

感冒 是由於多種病毒感染上呼吸道而引起的一種病的統稱。感冒也分不二種，一種是風寒感冒 多交通部大蒜，洋蔥，南瓜，黃豆芽，檸檬，桃等 二種是風熱感冒 多吃綠豆，芹菜，菠菜，冬瓜，地瓜，西紅柿，香蕉，西瓜，蘋果等涼性食物 禁食滋補，油膩，辣的食物 如果體質不好預防感冒的平時喝點板蘭根口服液，如果已經感冒...

感冒熬夜對身體有什麼壞處，感冒了，還熬夜對身體有什麼影響？？

一 熬夜奪走好視力。熬夜的時候，眼睛一直在工作，這就很容易造成超負荷用眼，會導致視力功能性減退。二 長期熬夜還會容隱生病。這主要是由於免疫力低下所導致的危害，比如容易感冒等等，危害人們的健康。三 長期熬夜容易引發抑鬱。熬夜傷身 傷神，但是許多人都不注意，經常會熬夜。這很容易導致神經衰弱等問題，嚴重的...

感冒喝可樂有沒有好處嗎，感冒喝可樂有什麼作用

感冒和可樂可以，其中起主要作用的是姜,可以趕走體內的寒氣 感冒初起，很多人習慣到茶餐廳來一杯熱檸檬可樂煲姜，紓緩徵狀。據說，效果頗佳。到底此 樂 何解靈驗？按中醫理論，薑可行氣活血，如屬風寒型感冒，乍冷乍熱，作悶沒胃口時，來一杯 勁 姜可樂，確可暖胃驅風寒，算是對證下藥。還有一條食療方，是用陳皮加姜...