想戒菸,但沒有毅力,有什麼好的建議和辦法嗎

2022-01-06 11:41:23 字數 851 閱讀 2861

1樓:我是二吖

想戒菸又沒有毅力?別擔心,給你分享一招,嘗試幾次就不想吸菸了

2樓:刃灬心

想戒菸不靠毅力純扯淡。我17年菸齡,從每天一盒直接減到一天3-5根,乙個星期直接戒,別帶菸別買煙,只要兜裡有煙保證戒不了,別人抽菸躲遠點。堅持乙個月就不太想了,我現在聞到菸味也不是很想抽了。

3樓:匿名使用者

無論你使用哪種戒菸法,最終目的究竟是什麼?不再吸菸嗎?當然不是!許多...甚至最後完全戒掉,沒有自控能力的話就別想戒菸了 ...1,靠自己的毅力戒菸...

4樓:麻黃桂枝湯呀

可以逐漸減少吸菸量,一天比一天少一點

5樓:baby小潔

告訴自己,我現在一聞到菸味就噁心

6樓:betty曉義

想戒菸,有綠箭,嚼一嚼,嘴不閒了,就想不起來吸菸了。

7樓:香and冬

中科院茶**是由中國科學院趙保路教授發明,趙教授在多年試驗中發現,綠茶中的茶氨酸成份能夠有效抑制並祛除尼古丁對人體大腦的成癮作用,並將其應用在茶**中。使用茶**抽菸時,首先利用**煙嘴的機械原理過濾掉絕大部分的焦油,即物理過濾

;其次是通過中科院茶**(茶質濾芯),使得煙霧中的尼古丁、重金屬、菸鹼等有害物質被攔截,即化學過濾,其中茶氨酸隨煙霧進入體內,可抑制大腦神經對尼古丁的依賴,從根源上使菸癮得到控制,讓人不再想抽菸。

8樓:匿名使用者

沒毅力就直接貼煙貼好了

9樓:喃喃欏兒

嘿嘿,你可以去戒菸吧啊,讓大家監督你。

戒菸都有什麼方法,你有什麼好的戒菸方法?

有志者事竟成,靠自己的毅力來戒菸 我就是這樣成功的,我想你也可以 沒有。我戒了好幾次都不行。只有看你的毅力了。我覺得戒菸還是只能靠自己,如果你沒有多大毅力的話,就不要想戒,當你生病的時候,你就明白了乙個道理 健康比吸一根煙重要多了!沒有人敢拿生命開玩笑吧,我就是過來人。想戒菸?下次想吸照自己臉呼.力...

我想專公升本,我想專公升本,有什麼好建議嗎?

凡是中華人民共和國公民,包括港澳台同胞,不受性別 年齡 學歷 種族 民族 居住地 身體健康狀況等限制,均可報考專公升本。您好,專公升本一般是從大二大三的時候開始準備的,因為統招專公升本的時間在大三下學期,建議您可以先考慮一下所選擇的學校與專業,可以去查一下意向學校專業歷年來的參考書目,沒事的時候可以...

想自學素描,有什麼好的書籍和建議嗎

了解以後,買本書臨摹臨摹,幾何體 靜物各買一本,學上一段時間,再本買石膏像 人頭像 看樣子你是肯定找不了老師了 所以只能靠書籍了是吧。從你的問題來看,你僅僅是想學習素描對麼?恩恩,看樣子你是一點基礎都沒有。先說工具吧,其實最開始不用要求那麼高,a4紙張足以,你又不是要搞創作。畫 畫時為了開心嘛。不過...