如何培養孩子專注力,如何培養孩子的專注力的十種方法

2022-01-05 08:37:58 字數 5256 閱讀 5901

1樓:龍源期刊網

我常聽家長這樣抱怨:「現在的孩子太不聽話,除了上網、看電視好像什麼都不上心」「我們家那個總是邊看電視邊寫作業,就是改不了」「我家那個,看一會兒書就走神,根本看不進去,你說他,他還大發脾氣,現在都不知道怎麼辦了」。學校的老師也是對班上的這類學生怨聲載道,上課注意力集中時間短,老走神。

這些孩子存在的問題就是缺乏「注意」的習慣。「注意」在心理學中把它稱之為「有意注意」也就是要專心致志的做好選定的事情。那麼,在家庭中和學校裡怎樣培養孩子良好的有意注意力呢?

我們可以從以下幾方面入手:

一、家長、老師都應該把握住培養方向

培養孩子的注意力,一定要選取對孩子成長有利的重點事物或學習內容,才能實現有效的培養。那麼家長和老師首先要關注的就是孩子的注意力在什麼地方。對於網路、電視等**傳播的資訊也不能一概排斥,可引導他們選取健康有用的東西加以接受,從而達到教育的目的。

老師和家長的榜樣作用對孩子產生的教育效果也比較明顯。比如要求孩子看書寫字眼睛離書本一尺距離,上課要學會傾聽別人的發言,要學會大方的與同學交流。教師就在學校的教學區時刻做好榜樣,在潛移默化中培養孩子的有意注意;作為家長,要求孩子專心地吃飯、走路、看書、不無節制的玩手機、打遊戲、不熬夜,你首先得做到。

凡是與孩子們共

2樓:匿名使用者

孩子專注力不足,會導致學習成績差、自信心不足、社交障礙甚至會成為問題少年。另外,父母的性格是會影響孩子專注力的。乙個急躁的父母是培養不出專注的孩子。

3樓:睿爸育兒記

如何培養孩子的注意力?#星知計畫#

4樓:知識力

怎麼樣去培養孩子的專注力? 具體怎麼做, 當孩子在做一件事情的時候不去打擾, 當孩子在做一件事情的時候, 不管你是覺得你不喜歡或者是覺得這件事情做下去對孩子不好, 或者覺得這件事情做下去會產生不良的結果 , 那麼你都會應該停下來

如何培養孩子的專注力的十種方法

5樓:小玉炫舞

如何培養孩子的注意力

6樓:笑笑科普

人的注意資源是有限的 分配在性質不同的事情上面 會嚴重消耗注意力的有效性 尤其是孩子的注意力正在發展過程中 同時進行多件

7樓:暴走少女

訓練孩子專注力的幾大原則:

把興趣和專注力的培養結合起來;建立有規律的生活習慣;創造良好的環境以避免寶寶注意力分散;多讓寶寶做一些指示清晰及要求明確的事;多鍛鍊寶寶的體質。

訓練孩子專注力的遊戲與方法:

拍掌遊戲;操作性活動;迷宮遊戲;鏡子遊戲;傾聽遊戲;聽音遊戲;走直線,平衡木;傳話遊戲;謎底就在圖畫中等等。

孩子注意力不集中的原因有兩方面,一方面是身體原因。有些孩子偏食,本來是該吃什麼吃什麼,由於家長的溺愛卻成了想吃什麼吃什麼,造成許多成長元素的缺乏。

另一方面是心理原因。心理原因有很多,比如夥伴關係、師生關係都會影響到孩子的專注力,但最重要的是親子關係。父母的教育方式和養育態度直接影響著孩子的專注力。

父母的過度呵護可以說是孩子專注力差的主要原因。

由於現在只有乙個孩子,父母們疼愛有加,本來應該孩子完成的事情卻由父母來代勞,時間久了,孩子就會養成嚴重的依賴心理。因為很多事情是不需要自己動腦筋去完成的,作業錯了爸媽給檢查,上課沒有聽明白父母會請家教,這樣一來,孩子的專注力必然會下降。

8樓:等待楓葉

我們可以通過一些專門的訓練來培養孩子的專注力。

要培養孩子的專注力,家長必須要對孩子進行幫助,只有在家中的幫助和監督下,才會培養出好的專注力。

由於小孩子沒有太強的時間觀念,那麼家長們就要給孩子分配好時間。比如做作業必須在多長的時間內完成,只有在規定的時間內完成才會有相應的獎勵。通過這樣的訓練,小孩子的專注力就會得到較大的提公升。

還有就是要減少外界對小孩子的干擾。比如小孩子做作業的時候,我們就要把做作業的桌子清空,上面只要有作業本、鉛筆和橡皮就可以了。其他的無關的東西全部拿走。

那麼小孩子沒有了其他東西的干擾,做作業就會變得更加的專注。

注意力不集中問題不僅會嚴重影響孩子的學習質量與學習成績,對孩子的性格養成也有很大的影響,隨著孩子的長大,問題只會加劇,所以一定要盡早干預。

9樓:小確信

1、改變噪雜的環境影響。

孩子如果長期處於乙個噪雜的環境,很容易影響專注力。特別是家長在看電視或大聲聊天,一些舉動聲響就很容易讓孩子分心。其實孩子也需要乙個獨立空間。

可以寫作業、玩耍、看書等。有了不被打擾的小天地,專注力自然就會回來了。

2、切勿給孩子太多的選擇。

就拿種類豐富的玩具來說,給孩子太多,反而會破壞孩子的專注力。孩子選擇多,就不懂得珍惜,容易把注意力分散到不同玩具身上。

3、引導孩子擺脫三分鐘熱度。

孩子在做某件事時情緒高漲,但是後期卻無法堅持,很快失去興趣。當孩子提出想要玩具或想做某件事時,不要立刻答應,最好要求孩子獨立去完成,並且督促孩子必須完成,不允許中途放棄。

這樣能鍛鍊孩子的耐心,擺脫三分鐘熱度,培養孩子的專注力。

10樓:匿名使用者

培養孩子專注力的方法,一直以來都是家長們關心的話題。畢竟當孩子專注力不足的時候,就會出現做事容易被打斷,被干擾,做事不夠堅持,三分鐘熱度,遇到困難時輕易退縮和放棄,不願意思考和嘗試等等表現。那麼家長應該如何培養孩子的專注力,為孩子今後的學習與人生發展打好基礎呢?

挖掘孩子的興趣點

對於孩子而言,專注力和學習興趣是相互影響的。家長如果想培養孩子的專注力,首先要明白孩子的興趣點所在,從他感興趣的事兒上著手。卓越巧問教育的老師在授課時一般以遊戲的方式訓練孩子的注意力,比如手指操遊戲。

由於是遊戲,符合孩子的心理特點,所以頗受孩子們歡迎。這種方法不但讓孩子在學習中娛樂,而且還能高度培養注意力的集中,一舉兩得。

加強感覺統合能力訓練

感覺統合是一種大腦和身體相互協調的過程,只有感覺統合發展好了,我們在日常生活中才能夠很好的聽、說、讀、寫、練。而專注力正是建立在感覺統合能力正常發展的情況下進行的。加強孩子的感覺統合能力,不但有利於增強孩子的體質,而且對孩子未來的發展也有積極的影響,讓孩子獲得良好的情緒體驗,培養良好的情緒管理能力、社會適應能力和語言表達能力。

卓越巧問教育的入學綜合能力培養課程正是以這種有效的訓練方式來培養孩子。他們的專注力訓練課程主要有三大特色,有趣味,有體系,有評測。

區別於枯燥無味的教學方式,老師給孩子授課時採用情景故事式引入訓練內容,從孩子感興趣的事兒上著手。課程訓練主要分為四部分:基礎訓練、強化訓練、遷徙學習、拓展生活,目的在於培訓孩子眼口手的協調、眼耳手的協調、感知覺轉換、五覺協調等等。

每學完乙個單元,老師會通過分析孩子的單元點讚榜和五階段評測的情況來確定孩子的學習狀態,這樣也能及時查漏補缺。

用遊戲來培養孩子的專注力確實是有用的方法,但家長平時訓練孩子的時候也要注意力度,如果急於求成,一下子就給孩子出過大強度,過高難度的遊戲,可能就會適得其反,不但提高不了孩子的專注力,甚至會打擊到孩子的自信心。

如何培養孩子的專注力?

11樓:神奇藥水

回答一、想讓自己的孩子在做一件事情的時候有很集中的專注力。那麼為孩子提供乙個相對安靜的環境是非常重要的。因此要在家中給孩子乙個學習的地方,這樣孩子才能更好的進行鍛鍊。

這樣能讓孩子學習得更加努力,專注力能更好的進行培養。

二、不要分散孩子的注意力。孩子學習或讀書的時候,不要經常叫孩子,也不要弄出很多的聲音來吸引孩子,否則很容易讓孩子分散自己的注意力,這對他注意力的培養非常不好,也容易讓孩子養成三心二意的習慣。

三,多讓孩子自主讀書。乙個人的習慣要養成,是需要時間和自身的意志力的。因此要讓孩子自主做一些事情,這樣才能更好的培養專注力。

比如讀書,如果他自己能安排好自己的學習、讀書時間,並且能按時完成,這樣孩子就能學習到很多知識,這對於孩子的專注力是有很大的幫助。

四、讓孩子自己定下目標。乙個人做事情的專注力是靠動力來推動的。如果有乙個目標來指引孩子做事情,孩子會非常積極,但是這個目標讓孩子自己來定。

只有在一段時間裡給自己定下一些目標,然後自己去實現,這樣才能讓自己專注力更好的去做好,這樣慢慢的就培養了孩子的專注力。

五、給予適當的獎勵。有鼓勵才能讓孩子更有動力,無論是物質還是精神,能推動孩子向前一步的話都是好的。因此要給予孩子適當的獎勵,每個時期都可以進行改變,這樣也是能很好的培養孩子專注力的,能讓孩子做任何事情都做得非常好。

提問一年級的小孩定什麼目標?

回答讀幾本書,考試九十五分以上,班級前三,多鍛鍊

一定要注意給孩子獎勵

不要太多也不要太少

能激起他的鬥志就行

提問推薦一下什麼書

是女孩回答

好的我稍等

這個是激發孩子閱讀興趣的

在繪本中可以更為側重文字量較大的系列,女孩子可以考慮《神奇校車》系列

可以試試這些比較簡單的章節書:《不不園》、《大個子老鼠小個子貓》、《一年級大個子二年級小個子》、《小熊溫尼 菩》、《床邊的小豆豆》、《全班都變成了蘋果》、《雙把兒鐵鍋卡琦婭》等等。

有一定閱讀能力了再讀這些

提問好的,謝謝

回答沒事的

更多18條

12樓:張老師情感分析

1、聽口令小遊戲

遊戲要求,發布口令,讓孩子根據口令做相關動作。或者尋找相關物品。

例如爸爸媽媽說:「鼻子。」孩子指鼻子。

爸爸媽媽說:「耳朵。」孩子指向耳朵。可以以五個口令或十個口令為一輪,每一輪全部指對,則給予孩子一定的積分獎勵,激發他們的積極性。

2、模仿小遊戲

和孩子面對面,你一邊報「眼睛」、「鼻子」、「嘴巴」、「耳朵」、「手」、「腳」……

一邊觸控自己五官四肢的相關部位,讓孩子跟著做,比一比誰正確、速度快。開始時乙個部位、乙個部位地報,隨著熟練程度的加強,你可以連續報三個部位,如「眼睛、鼻子、嘴巴」,讓兒童連續觸控,

報的速度也可逐漸加快。

3、倒數遊戲

爸爸媽媽念一組數字,5-7歲的孩子可以玩,年紀大點的孩子,數字可以複雜點,就是可以多幾個數。

而小一點的孩子,可以簡單一點的數字,比如從3個數字開始,就是你報一組3位數的數字,讓孩子倒著複述。

這個比較難一點。孩子可能會有點牴觸。一次少玩點,玩1-3組就好了。

再大一點,還可以找圖畫中的不同,這也是很好的鍛鍊孩子專注力的遊戲。

擴充套件資料

專注力是以意識的主動使用為基礎的心理活動過程,而意識的主動使用將決定幼兒的學習生活品質。意識的主動集中使用可以使得人的感官神經系統像一盞探照燈一樣直指目標,

並過濾掉無序和無用的資訊,使得資訊處理的通路被開啟,獲得即時反饋,並迴圈往復出現正反饋,使得人的思維能力和處理複雜問題的速度得到提公升,專注力是人受用一生的無價資源。

如何培養孩子的專注力,如何培養孩子的專注力的十種方法

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如何鍛鍊孩子的專注力,如何培養孩子的專注力的十種方法

孩子專注力不足,會導致學習成績差 自信心不足 社交障礙甚至會成為問題少年。另外,父母的性格是會影響孩子專注力的。乙個急躁的父母是培養不出專注的孩子。如何提高孩子的專注力?星知計畫 要營造乙個集中注意力的環境。孩子在學習的時候,要把寫字檯上與學習無關的東西都收起來。家長不要干擾孩子的學習思路和注意力。...

如何提高孩子的專注力,如何培養孩子的專注力和耐心,具體有什麼方法?

孩子注意力不集中,以後事事都會有影響。平時可以多用遊戲的方式去鍛鍊。比如 數字連線遊戲 反口令遊戲 走迷宮。這些都是可以幫助孩子提高專注力的。如何提高孩子的專注力?星知計畫 專注是孩子需要培養的一種品格,它是乙個人能高度集中於某一件事情的能力,是一項非常重要的心理素質。正所謂 書痴者文必工,藝痴者技...