籃球比賽的組織後衛和得分後衛怎麼打

2022-01-04 10:55:08 字數 5322 閱讀 6158

1樓:溫柔鄉

怎麼有字數限制,100字說不明白。 參考這個吧

2樓:匿名使用者

組織後衛要學會掌握比賽的節奏,該快時快該慢時慢下來,要和內線的隊友建立聯絡,時常關注內線是否有機會,沒有的話就帶球穿插突破但不是真的要突破上籃而是吸引對手上來,然後伺機傳球。得分後衛簡單說就是拉開單打

3樓:愛用衛生巾

我也是打組織後衛的,身高175,體重75kg,原地摸高305cm,助跑315cm(差不了太多)。建議多看看納什朗多的比賽,掌控全場局勢是組織後衛最主要的職責。而得分主要靠自己的手感和身體,多練投籃,節省體力。

字數限制

4樓:飄過_野

組織後衛是掌控整個隊伍比賽節奏的核心,進攻中指揮隊友跑位,防守中也是防線的第一道屏障,節奏感是最重要的。得分後衛,顧名思義,要得分,但是其實在全場比賽中要注意拉扯對方的防守陣型,為全隊得到進攻空間服務

5樓:tracy灬午馬

你的情況適合當乙個分衛,類似於艾弗森那樣的突破尖刀。看你的情況應該是很喜歡得分,做分衛應該沒錯。控球後衛最主要的是為隊友創造機會得分,而且要有大局觀和良好的傳球能力。

其實業餘籃球不需要分那麼清楚。呵呵

6樓:

其實組織後衛就是組織全隊進攻的,要求控球傳球技術好,具體打法就是把球安全帶過半場,並有效的組織全隊進攻,關鍵時候控制比賽節奏.得分後衛就是在中遠距離投籃,有一定的突破,配合跑位

7樓:匿名使用者

178才摸高305 那你可以不用打啦

籃球場上乙個得分後衛應該怎麼打,怎麼設定風格。

8樓:

傳統意義的得分後衛,活動的範圍往往在籃球場的兩個四十五度角之間,因為經常要接應控球後衛,並且負責籃球從一側傳遞到另一側的職責,當然,如果得分後衛是一名以外線共計為主球員,則常常會把小前鋒提到四十五度角,而讓得分後衛在底線通過擋拆反跑來獲得投籃機會,比較典型的就是現在的凱爾特人隊的打法。一般來說,得分後衛要擔當半個控球後衛的責任而不是一味的進攻。

所以,基礎的傳球,和內線之間的傳切、反跑,以及快速的奔跑、回防,是必須具備的素質

對於個人的技術要求來說,穩定的外線得分能力是必須的,因為一旦沉迷於突破進攻,不但對手更容易防守,而且意味著一旦投籃不進,很難再第一時間回防,需要前鋒來補後衛的位置,對全隊的默契要求是非常高的,所以,得分後衛應該具備一定的外線投籃能力,即使三分不准,也要有穩定的中投能力,比如喬丹和漢公尺爾頓。

其次,如果具備四十五度突破分球的能力,對內線的中鋒、大前鋒、以及埋伏在底線的小前鋒,將是很大的幫助,一般情況下,不推薦控衛運球到前場直接突破,最好是得分後衛繞到四十五度角後,接球、假動作,持球突破、分球。

剛才說了,穩定的中投,就需要練好跑動中接球急停跳投和運球急停跳投的能力。

如果不是優勢很明顯,不推薦得分後衛在三秒區附件的背身單打,因為往往會把內線隊員擠到罰球線附近,對內線的中投能力要求很高,同時,需要防守意識很好的小前鋒,比如喬丹時代的公牛隊。

得分後衛和組織後衛之間的距離,是非常重要的,一旦控球後衛突破或者下底線超過四十五度角,得分後衛必須上提到罰球線頂端,或者是三分線弧頂,最好能保證組織後衛和得分後衛之間,不要有防守隊員,因為這樣球才能很好的傳遞,否則會陷入一側,出不來。

所以得分後衛不是乙個光練好進攻技術就可以勝任的位置,對意識的要求更高,建議多看比賽,在比賽中不要站著不動,必須根據局勢調整自己的站位。

9樓:匿名使用者

最基本的最有效的就是半場任何乙個地方空位都可以投進去 傳球無所謂了。 乙個可以突破分球可以中遠投可以低位單打的得分後衛 已經不是單純得分後衛了 ,更像鋒衛搖擺人或者雙能衛。一般得分後衛都要做到空位球有很大把握進,厲害一點的就是急停跳投了或者在干擾下投籃得分,訓練的話你可以試一下一口氣做俯臥撐到氣喘再投籃 訓練你的大心臟。

10樓:匿名使用者

得分後衛最基本的要做到俗話說的「能突能投」。

一打一對位的時候,要有豐富並且有把握的得分手段。突破犀利,跳投穩健。

更高的要求就是在面對聯防、夾擊的時候,可以做到能夠合理地處理球。

如何在籃球場上打好得分後衛?

11樓:匿名使用者

不要看一樓的一堆廢話!!!!!

既然你已經練過pg了,那麼對控球應該已經很熟練了,那麼你要練的,就是跳投和突破分球(對!)

跳投沒什麼訣竅,你要自己總結出一種適合自己的投籃姿勢,然後開始練習,從近到遠,慢慢得再練急停.

突破分球,因為你已經打過pg,過人應該很熟練,只要找到機會,就往裡突,然後傳球,不能傳就自己強打(有機會就造個犯規)

為什麼要傳而不是投呢?? 因為以你現在的狀況和比賽內容,突破得分不是很容易,投多了不進,對士氣也不好,所以傳球給c投是最好方法,還可以迷惑對手,增加默契..

得分後衛最重要的不只是得分,還有防守,因為你防的是全隊得分能力很強的人..記住,不要想著斷他球,只要貼著他,壓低重心,他跑哪你也去哪, 給他壓力!!!!!

12樓:

得分後衛(shooting guard),由其字義不難得知,他以得分為主要任務。他在場上是僅次於小前鋒的第二得分手,但是他不需要練就像小前鋒一般的單打身手,因為他經常是由隊友幫他找出空檔後投籃的。不過也就因為如此,他的外線準頭與穩定性要非常好。

得分後衛經常要做的有兩件事,第一是有很好的空檔來投外線,因此他的外線準頭和穩定性一定要好,要不然隊友千辛萬苦擋出個好機會,卻又投不進去的話,對全隊的士氣和信心打擊頗大。第二則是要在小小的縫隙中找出空檔來投外線,所以他出手的速度要快。乙個好的得分後衛總不能企望每次都有這麼好的空檔,應該能在很短的時間內找機會出手,而命中率也要有一定的水準,如此的話,才能讓敵方的防守有所顧忌,必須拉開防守圈,而更利於隊友在禁區內的攻勢。

如此說,得分後衛的命中率一定要很高羅?其實不然。因為我們雖然希望他有較好的準頭,但是也別忘了他出手的距離經常都是相當遠的,我們總不能希望乙個射手投外線要準到比人家籃下打板命中率還高吧!

更何況,得分後衛有時也得要自己找機會單打出手、或是在人縫中找空檔,所以他的命中率不會太高,這是可以理解的。一般而言,能到四成

七、四成八就算是不錯了,五成以上已是上上之選。

運球在籃球訓練或比賽中相當重要,它允許球員:

在不能傳球給隊友時可以自己帶球向前進攻;帶球移動至更有利的位置以傳球給隊友;或等待隊友到位接傳球時控制住球;自己向籃框方向運球並完成投籃或上籃。 然而不要過多的運球同樣也很重要。如果你在比賽中過多的運球,會使其他四位隊友只能站在那兒看你,從而失去了籃球運動所提倡的團隊合作精神,而且運球比較慢(傳球可以更快地把球傳向籃框方向)。

你應該學會怎樣運球,更應該學會什麼時候運球(什麼時候該傳球)。

應該用手指運球,而不是手掌。運球高度最好不要超過腰部 (這樣比較容易控制球)。運球時手腕要放鬆,用向下擠壓動作拍球,而不是抽打動作。

要訓練兩隻手都能熟練地運球。開始先學習在原地運球,熟練後可以一邊運球一邊走動。不要過多考慮運球時你的移動速度,先掌握好運球技術。

走動中的運球技術掌握好以後,再開始逐漸增加移動速度,直至全速。採取怎樣的速度以你能舒服地運球為標準。

運球是應該抬頭,時刻觀察場上情況。如果運球時只顧低頭看球,很容易被對手盜球,而且也看不到處於有利位置的隊友,甚至之間處於容易投籃的位置也不知道。

控制性運球

運球時當你感到既難以傳球,又不可能快速向前時,或者你在觀察場上形勢準備傳球或投籃時,應該採用控制性運球。在膝蓋到腰部的高度運球。雙膝微屈,身體前傾,這樣使你容易控制好球,也容易快速變速。

不參與運球的那只手臂應該彎屈肘部並向外伸,保持平衡,也阻止對手靠近。

快速運球

在你要帶球快速衝向前場時當然要快速運球。此時身體也要前傾,將球稍微拍向前方,運球高度稍高,在胸部與腰部之間。身體正對移動方向,眼睛觀察全場。

變速運球

運球隊員要突破對手防守可以採用變速運球(當然也可以採用突然變向或其他假動作)。變速運球要求除了改變運球速度,還要改變運球高度。用小的步幅接近對手,然後突然加速(步幅也加大),並把運球高度降至膝部位置,快速突破向前。

變速運球需要很多練習才能有效地使用。

13樓:匿名使用者

第一要點是練習球感,不要練投籃,只練習拍球,轉身等等,培養球感第二階段,練習跑動中接球跳投,看看pps上面《巨星教你打籃球》得分後衛一節。練習怎麼務求跑位

所以說,速度很重要,但是科比,喬丹,艾弗森,他們年紀大了之後速度沒以前快了,照樣過人,玩的就是節奏感和投籃

總結,最然身體素質很重要,但是覺得最根本的始終是基本功,意識,跑位等,做乙個能突能投能傳球的球員,在場上的威脅就大了,別人對的防守就會很顧忌,可以很容易晃掉他。

14樓:匿名使用者

1樓時再說接球吧!?

乙個好的後衛首先要有超強的得分能力,其次進攻手段還要多樣化,比如早期的喬丹多是殺入內線扣籃的分而到了公牛第二王朝則多改為背伸單打和中距離跳投,一名攻擊後衛首先要有好的投籃能力在場上要擅於跑動,多創造空位投籃的機會(當然你還要把握住機會~~)

練習防守時切記不要有手上動作,要靠靈活的腳步封住對手的進攻路線

15樓:

得分後衛,顧名思義,這個位置的主要任務就是得分,除了得分還是得分。在nba賽場上,極為優秀的得分後衛不勝列舉。麥迪,科比,雷阿倫,卡特,無一不是個中的佼佼者。

當然,麥蒂和卡  得分後衛,顧名思義,這個位置的主要任務就是得分,除了得分還是得分。在nba賽場上,極為優秀的得分後衛不勝列舉。麥迪,科比,雷阿倫,卡特,無一不是個中的佼佼者。

當然,麥蒂和卡特還可以勝任小前鋒,所以他們又叫做鋒衛搖擺人。

打好得分後衛,無疑要有極具威脅的攻擊力,即:得分能力。而得分能力又可以體現在兩個方面。

其一,可以向麥迪,科比一樣具備多樣化的進攻手段,讓對手防不勝防,不知該如何去防守。第二就是像艾弗森一樣,一招鮮吃遍天。都知道在防守艾弗森是要防他的突破,可是就是防不住。

話題講到這裡,意思也就不言而喻了。得分後衛的進攻手段無非就是:投籃,上籃,扣籃而已。

這就要求我們練就比較全面的技術了,當然如果身體素質出色或者某個方面極具天賦的話也完全可以走一招鮮的路線。

基本的戰術如下:

1 外線通過擋拆擺脫對手,接球就投。代表人物:雷吉公尺勒,雷阿倫,漢密爾頓。

2 通過個人純熟的技術,眼花繚亂的運球,把對手徹底晃過,突入內線得分。代表人物:艾弗森。

3 依靠全面的個人技術,多樣化的得分手段實現單打成功。代表人物:麥迪,科比,卡特。

4 依靠逼真的表演技術和對時機的準確把握騙取對手犯規,從而獲取罰球。代表人物:哈登,馬丁。

注:以上列舉的代表人物,完全可以在訓練過程中當作個人的樣板來學習,模仿。特還可以勝任小前鋒,所以他們又叫做鋒衛搖擺人。

籃球控球後衛應會什麼技能,打籃球的組織後衛需要具備哪些素質?

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