1樓：匿名使用者
一、紮實的基本功。比如熟練掌握運球的技巧，可以左右手單手運球，左右手力量基本平衡，左右手熟練轉換，甚至胯下運球，背後運球。特別要求的是，運球時眼睛不能盯住球而要看人，就像電腦鍵盤盲打一樣，不看球照樣運球自如。
還有，身體柔軟性要好，手腕球感好，距離感好，反應敏捷，輕鬆把握進退平衡性，假動作逼真，熟練的過人技巧，等等，無一不是苦練勤磨，熟能生巧。
二、快捷的速度。以小打大最常用的方法就是利用速度，也是小個的很大優勢，類似於南韓籃球隊隊打中國隊，中國足球隊打西亞國家隊。快速的攻防轉換，在對方還沒有反應過來時就已經完成一次進攻。
閃電般的速度，可以撕開對手的防線，打亂對手的既定部署，瓦解對手的意志。這就需要充沛的體力作保證，沒有體力，不可能打速度，再好的技術也會變形。
三、站位最重要。籃板球是籃球的生命，取勝的關鍵，特別是進攻籃板球，如果投籃不進，搶得籃板球，還可以組織第二次進攻。而搶籃板球最重要就是搶位，站好了有利位置，等於搶籃板球成功了一半，往往可以以矮搶高。
比如，球垂直落在你的頭頂，你輕易就可以伸手摘取，旁邊的人，則要用手斜伸過來搶球，此長彼消，你雖然手臂比他短，但是一樣有優勢。要搶位，就要有力量，把對方擠出外圍，像nba籃板王羅德曼，最會死纏爛打，鑽來拱去，最終把對手趕出去，擴大自己的籃下地盤，所以雖然他只有201厘公尺的身高，總能搶到比他高出一頭的中鋒的籃板球。
四、配合不可少。矮個打籃球，配合當然最重要。場上5名運動員，對籃球要有一種默契，心領神會，人到球到，球到人到，恰到好處，出神入化。
有人誤認為有準確的投籃是判斷乙個籃球運動員是否優秀的標準，只看記分本上的得分記錄，其實不盡然，準確投籃當然是必不可少的，但是籃板球、配合、助攻同樣重要，有人打完全場下來，沒得幾分，但是贏球了，同樣居功至偉。好比足球比賽，進球最多的肯定是前鋒，後衛門衛由於位置不同，不擔負進球任務，職責是防守助攻，甘當綠葉，難道說他不優秀嗎？
五、熟練的投籃技術。矮個投籃，容易被蓋帽，乙個人投籃被蓋帽，被視為打籃球的笑話，必須練出一手投籃絕招。以我的經驗，主要有：
1、後仰跳投。跳投本來是投籃基本功，不會跳投，往往是中鋒傻大個軟肋，但是他有身高可以彌補。矮個不僅要熟練掌握跳投，還要熟練掌握後仰跳投，跟防守隊員拉開距離，讓對方摸不到球找不到北。
喬丹198厘公尺，還沒有到nba平均高度，所以經常用跳投，極少被蓋帽的窩囊情形。
2、打時間差。在對方還沒有跳起蓋帽時就跳投，對手往往慢了半拍；利用假動作佯裝跳投，引誘對方起跳，對方發現上當時已經遲了，你可以輕鬆跳投。
3、利用身體掩護，快速轉身繞過防守隊員。就是在運球過程中，突然以左腳為支點，右腳快速往左轉圈，繞過防守隊員，利用身體背部把對手甩在後面。
2樓：匿名使用者
在場上你要找到你能貢獻的東西
比如說我；我是突破加助攻很強；但是因為力量上不好，所以中投不準，這就阻礙了我，沒身體還是地板流吧；照樣把高個打得吃屎去；
另外告訴你我的突破的經驗，突破不是以為的靠速度的，所以速度不快也不急，關鍵要晃開對方重心，就是打時間差，艾弗森可以借鑑，但是不可能有他那樣的速度，
你可以借鑑下納什、保羅還有德隆他們，後兩者對突破的節奏把握的很好，另外科比雖然是鋒衛搖擺人，但是他對節奏把握在nba中數一數二的，你可以觀察下他。
3樓：售專業望遠鏡
首先提高自己的速度，唯快不破。在那就是多練習投籃！特別是那種挑射！像艾佛森一樣!投籃時把球往上挑！練一下胯下或者變相！自己無球時多跑動！
4樓：流螢落花
鍛鍊自己的彈跳能力和投籃的精準度
5樓：
運球手感 突破技術 這兩樣絕對是首要目標 然後在球感好的基礎上訓練速度
6樓：晨曦
以前我們班裡也有個男孩子個頭很矮小的，但是他打籃球特棒，因為他不僅速度快，而且彈跳力高，就連個高的都還是他跳起來高，他的三分球也相當厲害，幾乎是90%都會命中，我建議你也可以試著多多練習練習你的彈跳力，要是還有興趣的話，也可以練習練習你的投籃命中率，不一定要是三分球，但是你要保證你的命中率要高。
7樓：臨江仙
看看博格斯，1.6m，在nba打了14年，靠的是助攻，超低失誤率，搶斷。打進攻可以，但不一定是最好。
8樓：丶酒醉痴人心
矮個子的話，多練習運球和投籃，我同學也是矮個子，但是運球基礎特別好，在球隊也是起到至關重要的作用。
打贏高個子？你可以選擇突破或者投籃，投籃的話，建議用後仰跳投，對於你這個年齡，這個好象有點難，不過練練就好了！
9樓：匿名使用者
首先把身體練強壯，再練中投，練突破分球
10樓：匿名使用者
我建議你學會後撤步 這樣可以晃開大個去投籃啦
11樓：匿名使用者
根據目前身高特點,得分你朝兩個方向努力:中遠投、突破(突分)
12歲1.65m算個高吧.
12樓：匿名使用者
如果是和高個子打1vs1的話，對方肯定會緊咬內線，防守肯定會離你兩步左右的距離，所以這時靠突破是很難得分的，這樣就需要利用你靈活的腳步和沉穩的投籃來得分。
作為乙個矮個子球員，穩定的命中率是最重要的，然後就是有很好的球感，帶球要穩，還要有很好的視野。除了這些技術性的問題外還要些內在因素，比如力量，速度，彈跳等都對打籃球有幫助。
總之，打籃球沒有捷徑可尋，唯有苦練在苦練！
（還有補充一點，如果還想長更高，最好別過早練習彈跳力，這樣會對公升高身高有影響的，等到成年後再練也不遲！）
個子矮，怎麼打籃球？
13樓：控衛魂
小個子球手，在身高上處於劣勢，畢竟籃球是乙個跳躍行的運動，越接近籃筐，當然越好，因此作為籃球手總希望自己的身高能更高一點。
但常常事與願違，並不是所有球員都擁有過硬的身高的，作為小個子球員，當然也有小個子球員的打法。
1、小個子球員的優勢在於，重心低，底盤穩，有經過訓練，控球能力會強於同等練習量的大個子球員，低重心控球，能高效的過人。
2、小個子球員的劣勢在於，身高矮，在上籃或者投籃的時候，容易被大個子球員封蓋，防守方面，小個子球員防守壓力較大，常常存在漏洞，被大個子球員左右開弓過掉或者被背打進球。
3、如何更高效做好小個子球員，那就要發揮好小個子球員的優勢，發揮重心低，底盤穩，和速度優勢，有效的過人。但這並不意味著大個子球員就一定是速度慢的表現，即使有天賦，還是要努力訓練的。
4、避開劣勢，取長補短，小個子球員，想要有效而又準確的得分，必須要訓練好自己的投射能力，增加投射範圍，將進攻距離增長，投籃得分。在上籃得分方面，小個子球員習慣用拋投，這樣的高拋物線可以有效避開大個子的封蓋，還有，防守方面，作為小個子球員，反應速度要增加，判斷對手球的落位，爭取搶斷的機會，不讓對手輕鬆過掉，或者輕鬆背打。
14樓：籃球信徒
籃球是一項團隊運動，同時也是一項講究技術的運動，並不只是個子高就能把球打好，當然也並不說個子矮就一定打不好籃球，不管是nba也好，還是我們身邊的野球場，都有許多籃球打得非常好的小個子。
小個子要打好籃球，首先一點很重要的是要有自信，不要覺得自己矮就低人一等，在場上不要畏手畏腳，要敢於做動作。當然自信是建立在良好的基本功之上的，作為小個子，場上的位置一般都是控球後衛，那麼就必須要把控球基本功練好，在球場上的大部分時間裡，球都是在控球後衛手上的，所以作為一名控衛，必須擁有紮實的控球基本功，這樣才能減少失誤，減少被對手斷球的可能。當然基本功是需要花大量時間去練習的，方法有很多，堅持就有效果。
除了基本功，還有就是要有乙個良好的大局觀和傳球意識，當然把傳球的精準度練好也是非常重要的。控球後衛最大的作用往往並不是得分，而是組織好球隊的進攻，把傳球放在第一位，有合適的機會的時候再去自己得分。當然隨著時代的推移，現在的控衛已經不同於以往了，傳統型的控衛像是斯托克頓、基德等人，都是把助攻當做主要任務的，而到了現在，組織後衛都具有超強的得分能力，比如韋斯特布魯克、庫里、歐文等等，他們除了組織進攻之外，還會承擔很大一部分得分的任務。
但不管怎麼說，傳球的意識是必須要有的，這是乙個優秀組織後衛、優秀的小個子球員必不可少的技能。
投籃能力同樣很重要，小個子球員如果沒有投籃，基本上就沒人給你傳球了，所以一定要把投籃練好，練習方法也很多，多練命中率就會上去。以上這些，都是小個子必備的技術，想打好籃球，必須好好練習。
15樓：步荊雲
你畢竟才高一，慌甚，籃球技術是後天練習來的，先告訴你乙個興奮的訊息，我上高一的時候也是一公尺五幾，我印象是155cm,，當時我也很不自信等，打籃球經常傳球，突破到籃底也不怎麼進，忽然到了高二下學期，我的身高不知不覺間長到了168cm，一年長了13cm，當時我都不敢相信，到高三長到175，先打消你身高的顧慮！
其次就是你的籃球技術，因為身高比較低，所以你盡可能運用你的優勢，快速突破分球，給隊友製造好的額進攻機會，小個子控衛的威脅是很大的，像2023年小牛隊的巴里亞，發揮的很神勇！你在籃下上籃不進是因為你沒有掌握好力道或是打板投籃時沒有掌握好投籃點！你的速度已經是以很大的優勢，你的重心低，投籃的時候可以嘗試假動作，把別人晃起來，去貼身騙犯規等，你也可以採取高弧度拋投，nba好多小個子控衛都會這一手，等你身高變高以後，你各項技術都練的爐火純青之時，誰還能抵擋住你！呵呵
16樓：匿名使用者
打球不是只有得分才是最好的球員，個子小的控球後衛比較好，能夠熟練的運球和突破最好，能夠把球傳給機會好的隊友，多助攻
17樓：匿名使用者
練習傳球，打球的樂趣不一定建立在得分上，既然可以突破，那就突破分球吧
18樓：匿名使用者
哈哈。個子矮就盡量拍球拍的低一點，等他們彎下腰要搶你球。你就乘機投籃。
19樓：蒂児依舊飄
把運球練好，練練速度和拋投，拋投和傳球到一定水平的時候我不信沒有人不和你一隊，多傳球，我是打中鋒的，也是高一了，該下學期了，快190了，真心喜歡和個子小但打的特別好的一隊，總是能贏，不要害怕被蓋，大不了被蓋完立馬拿住球...然後傳或者晃一下再投...因為我發現想我一樣蓋完別人覺得特爽飢餓感就不防了老讓人偷襲....
你懂得，總之..。一般都喜歡速度快，拋投準，傳球好的小個子，真的。。。呵呵
小個子怎麼和大個子打籃球，打籃球矮個子怎麼打高個子？
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