1樓：
最新科學研究發現：健康人的體液是呈弱鹼性的，大概 ph 值是 7.35 到 7.
45 之間，而低於7.35以下，身體處於健康和疾病之間的亞健康狀態，醫學上稱為酸性體質者。與鹼性體質者相比，酸性體質者常會感到身體疲乏，記憶力衰退，注意力不集中，腰痠腿痛，到醫院檢查又查不出什麼毛病，如不注意改善，就會繼續發展成疾病。
酸性體質可能引起各種疾病，比如綜合疲勞症、痛風、高血脂、脂肪肝、高血粘度、高血壓、老年骨骼疏鬆症、癌症等。酸性體質者常**無光澤，臉上容易長出不明物。
改善酸性體質
1、保持良好的心情、情緒對體液酸化影響很大.適量運動以及杜絕抽菸、酗酒等不良嗜好.
2、不吃消夜:通常晚上8點過後進食就稱之為宵夜.因晚上人體活動力低，且大部分處於休息狀態，因此食物留在腸子理會變酸、發酵、產生毒素，使體質變酸.
3、要吃早餐:人體在凌晨4:30體溫達到最低點，血循會變慢，如果睡太晚再加上不吃早餐，血液迴圈變慢，氧氣減少，形成缺氧性燃燒，會使體質變酸.
4、調整飲食結構，酸鹼食物的比例建議為20∶80.多喝鹼性離子水，少喝酸性水，如純淨、可樂等.
5、多吃鹼性食品，可健腦益智，因為腦體液酸鹼度與智商有關.在腦體液酸鹼度允許範圍內，酸性偏高時，智商低;鹼性偏高時，智商高.為提高智商水平，要多吃鹼性食品，如蔬菜、水果、糙公尺和麥片等食物.
同時這類食物含充足的無機鹽和維生素，對腦神經細胞的更新、調節起重要作用.
6、建議多吃:糙公尺、小公尺、黃豆、黑豆、麵筋、腐竹、雞蛋、河蚌、魚肉、豬肝、糯公尺、豌豆苗、竹筍、蘑菇、髮菜、紫菜、金針菜、海帶、木耳、菠菜、芹菜、韭菜、薺菜、扁豆、藕、芋頭、金桔、西紅柿、蘋果、柑桔、柚子、臍橙等及藻菌類，乾果類如:核桃、芝麻、花生、松子、杏仁、腰果、開心果、南瓜籽、西瓜籽、葵花籽等.
7、避免強酸性食品:牛肉、豬肉、雞肉、金槍魚、牡蠣、比目魚、乳酪、公尺、麥、麵包、酒類、花生、薄腸、糖、餅乾、白糖等. 弱酸性食品:
火腿、雞蛋、龍蝦、章魚、魷魚、蕎麥、奶油、豌豆、鰻魚、河魚、巧克力、蔥、空心粉、炸豆腐等.
2樓：小黑歐巴歐巴
我們的**是弱酸性的，**表面有層酸外套膜保護我們的**，不讓細菌入侵，和鎖住**表面的水分。如果你用弱鹼性或強鹼性的東西來洗，就會中和了**的酸外套膜，細菌就會侵入我們的**，**的水分也會流失。
你用過洗衣服洗衣服就會有這種感受，把洗衣粉放在手裡，用水沾濕，你會感覺手發燙，那是因為洗衣粉和**的酸外套膜發生化學反應，還有當你洗完衣服後，你會發現你的手有點皺皺的，那就是因為**表面的水分流失。
**並不是酸性的,而是**最外面的保護膜是弱酸性的,ph值在4.5到6.5之間,稱為皮脂膜,他是由皮脂腺分泌的油份和汗腺分泌的汗液乳化後形成的一層弱酸性的保護膜,附著在**的最外層,可以有效的防止**中水分的蒸發.
而體液和這是兩回事.
3樓：匿名使用者
**並不是酸性的,而是**最外面的保護膜是弱酸性的,ph值在4.5到6.5之間,稱為皮脂膜,他是由皮脂腺分泌的油份和汗腺分泌的汗液乳化後形成的一層弱酸性的保護膜,附著在**的最外層,可以有效的防止**中水分的蒸發.
而體液和這是兩回事.多喝魔淼水會讓體質轉換成弱鹼性，身體更健康。
4樓：親子諮詢師朱珠
人體體液正常ph值應該在7.35-7.45之間，是鹼性的，而我們常說的**是酸性的，其實是指**最外面的保護膜是弱酸性的,ph值在4.
5到6.5之間,這個被稱為皮脂膜,他是由皮脂腺分泌的油份和汗腺分泌的汗液乳化後形成的一層弱酸性的保護膜,附著在**的最外層,可以有效的防止**中水分的蒸發.這和體液是兩回事。
5樓：
可能現在人們所使用的洗澡液的問題吧
現在用的洗澡液都是弱酸性的也就是用起來使**滑一些而用肥皂的話**就變的粗造 所以導致**呈弱酸性的可能是洗澡液的問題吧~`
人的**是酸性還是鹼性的？
6樓：活寶
**一般是弱酸性的，**的ph酸鹼值大概在4.5~6.5（7為中性，小於7為酸性，大於7為鹼性），頭髮的酸鹼是中性偏弱酸性。
當然，每個人的體質不同，**的酸鹼度自然也就不同。
首先，人體的ph值在7.35至7.45之間的時候，屬於鹼性體質，ph值在7.35以下的時候，那麼就屬於酸性體質。
**一般是弱酸性的，可以連續三天清晨空腹，用ph試紙檢測唾液，了解自己的**酸鹼性。
酸性和鹼性**各有特點，酸性**一般表現為沒有彈性、暗淡而失去光澤，且臉上容易長出粉刺和痘痘之類的。
鹼性**比較容易出汗，新陳代謝相對來說比較快，容易出現毛囊炎和紅腫等問題，當**表現為中性或者弱鹼性時，人的身體其實更能保持健康的狀態。
綜上所述，人的**是分鹼性和酸性的，我們可以通過用ph試紙檢測唾液，來了解自己的**酸鹼性。當身體的鹼性和酸性失去平衡時，那麼肌膚各種問題就會發生。
可以通過健康飲食習慣、還有有益於健康的有氧運動，以及保持乙個良好的心態，來使體內的鹼性和酸性得到平衡，這樣才更有利於**的健康。
7樓：
人的體質有酸鹼之分，護膚也要根據體質區別對待，才能收到最好效果。
「是酸性體質還是鹼性體質 」 世界著名醫學博士、日本專家筱原秀隆認為，人體的ph值在7.35～7.45之間的，是鹼性體質，ph值在7.
35以下的，是酸性體質。 一般說來，當ph值在7.35～7.
4之間的弱鹼性時，人就能保持健康。相反，如果體內長期維持較高的酸性，原來健康的體魄將會逐漸過渡到亞健康狀態。
與鹼性體質相比，酸性體質的人**也容易產生更多問題。
如何確定自己是鹼性體質還是酸性體質。國際上的常規檢測方法主要從靜脈血、尿液、體內鹼貯備和二氧化碳結合率等四個方面進行測試。 如果不通過常規的醫療手段，也可以通過日常身體狀態來進行大致的體質酸鹼性判斷。
酸鹼體質自我測試
試在下列小問題中與情況相符的問題有多少個 :
1，**沒有彈性、暗淡無光澤。
2，臉上容易長痘或粉刺。
3，容易疲勞，嗜睡，稍做運動就覺得累。
4，情緒不穩定，容易發怒。
5，牙齦經常出血，外傷口癒合慢、容易淤青。
6，感冒頻繁；胃腸、肝、腎功能不好。
7，常出現便秘現象。
8，愛吃甜食，口中常有異味。
9，汗腳，四肢容易冰冷。
10，夏天容易被蚊蟲叮咬。
以上問題，如有5種以上與自身情況相符，那麼就可以判定體質屬於酸性，5種以下則為鹼性。
8樓：夫葉乙曉蘭
人的體液在健康狀態下呈弱鹼性。如果攝入太多的酸性食物，就會影響營養的均衡吸收，體內的血液將傾向於酸性，造成血液迴圈惡化，形成酸性體質，使機體抗病能力下降，易患各種疾病。而酸性體質還會直接影響**的滋潤與光滑，使人易感到疲倦和精力不足。
**上長雀斑、痣以及**變黑也與酸性體質有關。
據有關資料介紹，人們在日常生活中大多偏愛酸性食物。雖然人體有自動調節酸鹼平衡的功能，但卻有限度，所以我們應在日常膳食中注意兩類食物的適量搭配，力求做到酸鹼平衡。蔬菜、水果、牛奶、紅薯、土豆、海帶、豆類、香菇、黃瓜等，含鉀、鈣、鈉、鎂等元素較多，屬於鹼性食物。
多吃些鹼性食物還有利於預防**病。減少粉刺及褐斑等的發生。
通常乾性**油脂分泌量少，因此在清潔面部時就宜選用微酸性的香皂或洗面奶，並少用冷水洗臉，以免將臉越洗越幹。在飲食上更要注意控制酸性食物的進食量。油性**與乾性**正相反，它的油脂分泌量多，容易阻塞毛孔而引起毛囊炎，應該選用中性或稍偏鹼性的洗滌品。
最好使用溫水或熱水洗臉，最後再用冷水擦險，以減少油脂的分泌。清洗面部的次數也應多一些，每日三四次。此外，要注意控制油性化妝品的使用量，盡量選用含水分較多的化妝護膚品。
9樓：柯中左鶯語
是呈弱酸性的.
因為正常的來講人的**角質層的表面有一層皮脂膜,這層可以說是**的保護屏障,可以鎖住**水份,有效防止外界對**的傷害和有害物質的直接進入,而這層保護膜就是呈弱酸性的,其實弱酸性就是指這層皮指膜.
10樓：秋天的夜精靈
正常的體表是弱酸性的 鹼性的角質層較厚 酸性的通常有面頰紅角質層較薄容易過敏
11樓：插飯
一般是中性的，但是人體要是能呈現弱鹼性的話就更為健康，假如是酸性體制的話，就很可能是亞健康狀態。
12樓：南青魚魚
正常人是鹼性的，高血糖高血脂或許不同
13樓：絕心葡萄
每個人的膚質不同 去測下就知道了
14樓：
這是不是根據不同的人有不同的**啊
15樓：
弱酸性的。
一、酸性體質有那些表現？ 1、**無光澤;臉上容易長出不明物. 2、香港腳或身上容易長濕疹.
3、稍做運動即感疲勞，上下樓梯會感覺喘氣. 4、一上車便想睡覺. 5、步伐緩慢、動作遲緩.
6、常出現便秘、口臭現象. 7、容易發胖. 8、容易淤青.
9、4肢容易冰冷.
二、為什麼酸性體質更容易生病？ 酸性體質導致酶促反應效率下降;血液粘度上公升，流動性下降;免疫功能下降;細菌和真菌在體內生存活躍;改變血紅細胞的物理特性，影響血液微迴圈的效率，因此容易引起疾病.
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