1樓：黛芙壹薇爾祛斑小薇
有句話叫：十個女人九個斑，這句話一點不假，不管哪個階段的女人都有可能受色斑的困擾，曾經有一句俏皮話說，可以把女人分為兩類，一類是已經長斑的，另一類是正在長斑的。
其實在這個充滿壓力的年代，越來越多的女性會受色斑的困擾，當然也有越來越多的女性加入到祛斑的這個隊伍中，小編今天就給大家盤點一下長雀斑怎麼辦啊！！！！
一、補水和鎖水工作
一般情況臉上有斑的人的肌膚是比較乾燥的，有句話叫「十斑九幹」，也都知道要補水，但是有時候會出現怎麼補水都覺得臉乾，這說明**的鎖水能力不好，補水重要鎖水固然也重要。在祛斑的同時也要格外注意對肌膚補充和鎖水的工作，一周可以進行一兩次**，日常中也要注意對身體水分的補充，通過飲食等每天補足「八杯水」的量哦~
二、防曬和曬後工作
臉上長斑的人就更應該注意防曬了，陽光中的紫外線是我們肌膚長斑的重要原因，紫外線的長期照射在肌膚底層潛伏著許許多多的黑色素，等到一定的年齡就會爆發出來斑點。
如果不做好防曬，那麼任何祛斑也是白費，這邊祛著斑，那邊曬著太陽，斑點什麼時候才能去掉呢?另外曬後工作也很重要，並且曬後一定要及時修護!
三、飲食要控制
正在祛斑的美美們一定也要注意管理自己的飲食，可能會有些人買昂貴的祛斑產品，但是每天照樣「吃香的喝辣的」這樣的飲食方式，也是不行的.
臉上長出斑點來一定要注意合理使用感光以及色素食物，比如：香菜、檸檬、芹菜和醬油等等，最好多吃新鮮水果蔬菜，比如：西紅柿、獼猴桃、士多啤梨、菠菜等等。
四、睡眠要規律
由於現在豐富多彩的生活，或者是因為工作，熬夜可以說是年輕人的通病了，熬夜一方面讓肌膚不能自我修護。
另一方面，手機等的電子產品的輻射，也會導致**暗黃無光，從而使**新陳代謝緩慢，內分泌失調等，進而加重造成色斑的出現。所以正在祛斑的人可要注意了，少熬夜才能更快的恢復無暇肌膚!
剛開始長斑時，肌膚的裡層其實已經形成了大量的黑色素，然後逐漸增多，嚴重的時候甚至會紅腫、潰爛。那麼關鍵的一步就是在剛長斑的時間內接受祛斑，長斑時間越長，調理色斑的難度就越大!
2樓：匿名使用者
1、做好防曬工作。陽光中的紫外線是引起雀斑的原因之一，它讓潛伏的黑色素變得活躍，慢慢地就變成了乙個個小斑點。出門之前要提前抹好防曬霜，陽光強烈時撐一把防紫外線的遮陽傘，或者是戴上遮陽帽，盡可能地阻擋陽光對面部的照射。
2、不要忽視曬後修復。儘管已經做了防曬的準備，但總是會有疏漏之處，這時就需要回家之後進行曬後修復的工作。除了塗抹修復霜之外，還要記得給臉部肌膚補充水分。
3、少用化妝品。化妝品中含有汞、鉛、砷等重金屬，它們可以讓你在化妝之後變得光彩奪目，可是這美麗背後的代價就是肌膚質量的日趨下降。滲透進來的重金屬還會誘發、加劇**深層中黑色素的沉著，讓斑點越來越多、越來越明顯。
因此盡量不要化妝，無法避免的場合之下，一定要記得仔細卸妝。
4、多吃美容的食物。許多食物對於營養肌膚是大有裨益的，比如番茄中含有能夠抑制黑色素的穀胱甘肽，胡蘿蔔中富含能夠清除自由基、抗氧化的胡蘿蔔素，還有維生素c、e等都是美容的好幫手。
5、用天然的護膚品。廠家生產的祛斑產品中多新增了很多任務業元素，長期使用多有***。這裡推薦一種天然又便利的護膚品，那就是土豆。將生土豆切成薄片，敷在有雀斑的地方，能夠淡化斑點。
6、保證睡眠質量。經常熬夜、睡眠不足，都會令肌膚加速衰老、加重黑色素沉著。形成科學合理的作息時間，保證八小時睡眠，讓肌膚也能夠有足夠的時間來休息和自我修復。
7、適量飲用紅酒。紅酒能夠幫助清除自由基，抵抗細胞被氧化，還能活血養顏，對減少色斑、肌膚年輕化有很大的作用。
3樓：公務員乾貨
遺傳因素，或者紫外線都可能長雀斑。
長雀斑了，怎麼辦，臉上長雀斑怎麼辦啊？
遺傳因素，或者紫外線都可能長雀斑。雀斑應該是遺傳性的斑，它是長在表皮細胞內壁的斑症，現在好多人一般都是去美容院用雷射解決，其實傳統的雷射只能淡化斑，而不能徹底的祛斑！我建議你去做光博士，它是由世界上最權威的專家團隊和最先進的儀器方針組成的科學及有效的徹底祛斑 嫩膚專案！樓主,注意平時的保養，注意內調...
臉上雀斑怎麼辦，臉上有雀斑該怎麼辦
1 將鮮胡蘿蔔闢碎擠汁，取10 30毫公升，每日早晚洗完臉後塗抹，待乾後，洗淨。此外，每日喝一杯胡蘿蔔汁，可美白肌膚，達到祛斑的作用。胡蘿蔔汁有助美白祛斑。2 將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素c 鈣 磷 鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，達到祛斑的作用。3 每天喝一...
臉上的雀斑怎麼治，臉上長了雀斑應該怎麼辦？怎麼治療？
尹會江的方法可以去掉。不會 去除雀斑要用對方法 不建議盲目胡亂的使用，還有就是盡量注意日常配和，注意防曬。雀斑是出現多久了呢？臉上長了雀斑應該怎麼辦？怎麼 雷射祛斑可以有效改善肌膚的質地和彈性 使面部變得光滑細膩 有彈性，是去雀斑比較好的選擇。雷射祛斑無需休假 後不會出現水腫 紅斑及其他不適感，結束...