1樓：匿名使用者
我有同樣的問題。後來看電視才知道有原因的。最主要是我們的腳型被稱為：沒後跟。一定要穿有帶子的鞋才能跟腳。
實在要穿沒帶子的高跟鞋，只能依靠輔助的鞋墊。我買過前腳掌墊，後跟墊，都不好用。
2樓：
那你應該很適合穿羅馬和角鬥士款型的鞋子了、
應該會很好看的。
真羨慕啊
腳太瘦如何穿高跟鞋？
3樓：完美假知己
1、最基本的要求：鞋子必須合身，不能太大不能太小！千萬不要受售貨員的花言巧語所影響。
2、鞋跟越大，穿起來的安全感越高；相反，鞋跟越窄，越是寸步難行；所以，盡量鞋跟可能很高，但其實如果跟子比較寬闊，就更易掌握。
3、不要穿滑的襪子，甚至不要穿襪子，因為腳趾必須能夠與鞋底作可靠的接觸，你才能穿著高跟鞋走路！
4、自信心！穿高跟鞋目的也是為好看，所以，好看必須從內心發出：不要露出誠惶誠恐、瞻前顧後恐害怕滑倒的樣子，挺起胸膛，站直！同時，走路時隨動作搖擺你的臀部，也可幫助平衡。
5、要小心計畫你穿高跟鞋的時間，儘量減少穿著高跟鞋長時間活動！同時盡量隨身攜帶一對平跟鞋作後備！
6、預防勝於**，如果你明知你要長時間穿著高跟鞋，乾脆帶備一支肌肉按摩膏！
7、避免不平的路面；多短的距離也盡量乘搭電梯而不要走樓梯！
8、與密友拖著並肩而行，她/他可以成為你的依傍！
9、最理想的做法其實是只站不動！減低滑倒的機會──所以，千萬不要穿著高跟鞋追巴士！
10、不要抱怨，選擇了穿高跟鞋，就要接受高跟鞋對身體帶來的傷害，沒有人會同情你的！
11、選擇鞋底跟自己腳的弧度相符的鞋子。腳趾前端與鞋子頂端應留有2～3厘公尺空隙，鞋跟不宜太小，鞋頭宜寬鬆。鞋跟高度最好不要超過5厘公尺。
12、穿著高跟鞋走路時姿勢要正確，腳尖往前伸直，臀部夾緊，上半身挺直。這樣可以避免壓力分布不均，從而改善腿部、足部浮腫的現象，促進血液迴圈，遠離腿部痠痛。
13、高跟鞋注意場合，不要在平時擠車或在不平整的馬路上穿，也不宜疾走快跑，更不能上山爬坡。平時不要總穿相同高度的高跟鞋，以免腳部同一處經常受到擠壓。
14、穿高跟鞋走路應注意休息，可以把腳尖翹起，活動一下小腿。腳趾甲不宜太短，以防甲溝炎。
4樓：匿名使用者
買有鞋帶的鞋子穿，前掌再墊乙個防滑墊！希望對你有幫助
5樓：糯ss函烵
定做一雙去，或者多墊兩個墊。
穿高跟鞋腳變形了怎麼辦？高跟鞋讓腳變形了怎麼辦
6樓：匿名使用者
變形了估計已經是無法恢復的了，只能動手術了。每天長時間穿高跟鞋，腳被擠壓的肯定厲害，變形是必然的，建議別穿太高的高跟鞋，這樣對自己的健康很不好。如果以後還想穿高跟鞋的話，還是穿低一點跟的比較好，而且平時多注意按摩，還可以多用熱水泡泡腳，女人的腳是很重要的，一定要保養好。
如果必須要穿的話，就要少穿高跟鞋，讓腳有個緩和的時間，晚上回家要勤用熱水泡腳，增強血液迴圈， 如果你必須長期穿戴高跟鞋，下列小方法會讓你更舒服：
1、在路上行走時，穿球鞋或平底鞋。到了目的地再換成高跟鞋。
2、在辦公室或學校放一雙軟底平跟鞋，辦公或上課時把高跟鞋脫掉，改穿平跟鞋。
3、回家後，最好能夠把腳泡在溫水裡，至少浸泡五分鐘。腳上沒有傷口時，還可以撒把鹽。
4、每天要加強腳踝及腳部強化運動。(可請教體育老師或復健科醫師) 5.腳部扭傷要馬上請復健科或運動醫學科的醫師**。
7樓：河南鴻德利汽車用品****
經常穿高跟鞋，導致大腳趾旁邊的骨頭變形突出，有時大腳趾會感覺很麻沒有知覺，這是因為長時間穿高跟鞋導致的拇指外翻、腳部血液迴圈不暢；
腳趾麻、前腳掌疼都是因為長時間穿高跟鞋，腳部承受太長時間身體的壓力產生的現象，就是腳內側大腳趾下面的骨骼突出，就是拇指外翻的典型症狀，其實這是一種骨質增生，因為腳長期承受身體的壓力，並且壓力都集中在前腳掌上；
時間長了骨頭就要適應這種壓力而變形，這其中有遺傳的因素，但更多的還是高跟鞋的問題。
目前的解決辦法就是能不穿高跟鞋就不穿高跟鞋，
如果上班必須穿，那下班一定不要再穿，讓腳有個緩和的時間，晚上回家要勤用熱水泡腳，增強血液迴圈，但拇指外翻是無法緩解的；
如果繼續穿高跟鞋，增生的骨頭慢慢會變大，變得更嚴重時可以去醫院骨科做個小手術，把增生的骨頭去掉，但去掉之後如果還要繼續穿高跟鞋，骨頭還是會繼續增生，這個是避免不了的。
腳瘦穿高跟鞋愛掉 怎麼辦
8樓：腦大洞開的社會人
如果鞋子比較大，走路鞋子不跟腳或者向前滑，可以在鞋子裡放乙個半掌的鞋墊，這樣鞋子的尺碼就會小半碼。
其它穿高跟鞋注意：
注意走路姿勢：步子小一點，腳尖指向前方；兩腿盡量靠近；足跟先著地。正確的姿勢可以遠離高跟鞋傷害。穿高跟鞋走路步子要小，步伐要慢既穩，一定不要屈膝。
不要勉強跨大步，那是男人的走法。堅持優雅地邁小步伐，會讓走姿看起來更自然，更舒適，更有女人味。
9樓：顏小二述哲文
主要有以下三個處理辦法：
1、消費者直接換小碼的，因為即使墊了鞋墊適合了，但是久而久之也會變大，不能從根本上解決這個問題。
2、準備高跟鞋製造的後跟貼，後跟貼則只要撕開背面的保護膜，直接粘於鞋底前部上固定好即可，這樣就能很好的改善穿高跟鞋老掉的情況。
3、前掌墊適合腳比較瘦的人，因為腳比較瘦的話，墊上前墊會顯得飽滿些，但是如果腳不是很瘦的話，用前墊只會增加腳的壓迫感。如果掉的比較嚴重的話，後跟貼跟前掌墊這兩個可以同時使用的。
10樓：巫溪妹子
我在我自己**買了一雙鞋買大了，也是愛掉，後來我就用針縫了個鬆緊帶在腳背的位置，真管用，你試試吧
11樓：xi獨白
買合腳的 或者是繫帶的
實在不行有種腳墊 就跟手掌那麼大 墊在鞋底腳掌的部位
12樓：
墊鞋墊，現在有很多鞋墊，可以買那種跟鞋符合的。再有就是以後可以買前邊有根帶的高跟鞋。
13樓：浦肖太
用半碼墊，，，矽膠的那種比較好使
我買的鞋，帶不住腳怎麼辦，一走路就掉鞋，是高跟鞋。
14樓：
我也是，剛買的時候好些，穿穿就大了
你可能是因為腳後跟比較平，鞋子跟不住腳
你可以買個那種後跟帖，防磨腳，也能增加鞋子和腳之前的摩擦力，就不會掉了
或者穿鞋的時候用雙面貼把腳和鞋子貼一起（我原來就做過，囧——）或者買那些腳踝處綁帶的鞋子穿
15樓：匿名使用者
原因：鞋楦兒不好。或者腳瘦。建議：加一條腳踝的帶子。或者把鞋扔掉。
16樓：白開水
要是鞋有些大就買個半墊墊上就好了
17樓：餘長青威書
這鞋型不符合你的腳，不是鞋大小的問題，應換一款鞋。不然，就是對付著穿也會傷害你的腳。
我的腳特別肥,穿不了高跟鞋怎麼辦
18樓：匿名使用者
我以前看過我姐夫和一法國女的在西湖邊上的一張**，裡面的女的挺胖的，但她腳上穿的鞋每次都讓我眼睛一亮，印象非常深刻。真的
她的腳很肥，腿不是很長，皮鞋的跟她很高，但她的皮鞋前面部分，也就是鞋面很小，幾乎剛剛蓋住腳趾頭。
所以我建議你穿鞋面小的鞋，面小，鞋中部稍寬，頭要尖。肯定沒問題。
19樓：匿名使用者
沒有好辦法，一種是手術，可以削去一部分骨頭，甚至割掉1個腳趾這樣子。
還有，腳肥可以買大兩碼的高跟鞋，就能穿上了，但是醬紫會導致鞋不太跟腳，所以可以從高跟靴子開始，買大1-2碼的高跟靴子，多練練，每天走上1-2個小時，腳慢慢會變瘦的。
腳很瘦穿高跟鞋老掉跟怎麼辦？
20樓：匿名使用者
買鞋型稍微偏瘦的，或者就是買那種系帶子的或有腳背上鞋扣的那種鞋。 再有就是加鞋墊。
21樓：匿名使用者
買鞋子買合腳的不就好了。總會賣到合腳的鞋子吧
腳瘦穿高跟鞋愛掉怎麼辦，腳太瘦春季穿高跟鞋撐不起來老是掉怎麼辦
如果鞋子比較大，走路鞋子不跟腳或者向前滑，可以在鞋子裡放乙個半掌的鞋墊，這樣鞋子的尺碼就會小半碼。其它穿高跟鞋注意 注意走路姿勢 步子小一點，腳尖指向前方 兩腿盡量靠近 足跟先著地。正確的姿勢可以遠離高跟鞋傷害。穿高跟鞋走路步子要小，步伐要慢既穩，一定不要屈膝。不要勉強跨大步，那是男人的走法。堅持優...
穿高跟鞋腳變形了怎麼辦？高跟鞋讓腳變形了怎麼辦
變形了估計已經是無法恢復的了，只能動手術了。每天長時間穿高跟鞋，腳被擠壓的肯定厲害，變形是必然的，建議別穿太高的高跟鞋，這樣對自己的健康很不好。如果以後還想穿高跟鞋的話，還是穿低一點跟的比較好，而且平時多注意按摩，還可以多用熱水泡泡腳，女人的腳是很重要的，一定要保養好。如果必須要穿的話，就要少穿高跟...
穿高跟鞋怎麼才能讓腳不疼，你穿高跟鞋腳會疼嗎
1 試穿高跟鞋時建議多走幾步 很多女性看到自己喜歡的鞋子時，稍微試下是否合腳便買下了，這樣很容易因為外表好看，而忽視了鞋子與腳的匹配度，常會因鞋子不合腳而導致換鞋或者棄鞋不穿的情況，鞋子最重要的功能是用來穿的，建議在試鞋時，一定要站起來多走幾步，看看腳後跟是否與鞋子完美磨合。2 走路的姿勢也是非常重...