1樓：穎兒
以我的經驗來看 你應該是屬於痰溼體質並且陰虛的 這樣的人還有一種症狀就是會有不同程度的虛胖 建議你多查查調理這方面體質的方法 或者找中醫去看看 讓他給你開補藥調理一下
而手腳冰冷的主因一般是血液迴圈不暢 有如下方法可解決：
多喝薑茶 （白天在辦公室裡一杯接一杯 市面有可沖泡的薑茶賣）
多做運動 （跑步 壓腿 多做伸展運動 微汗即可 促進血液迴圈的同時還可以**哦~）
多燙腳 （不只是熱水泡腳，而是用在你能忍受的範圍內盡量高溫的水，以恰好不能一次將腳放進水裡為佳）（這樣的高溫才能刺激到腳底穴位）
適當的精油按摩（疏通經絡）
襪子的厚度要夠（不要太緊，太緊的襪子反而壓迫血管致使血流不暢）
買個暖寶寶 裡面是水 插電就熱的那種 超市、網上都有賣 放辦公室 坐著打電腦的時候就弄熱了放大腿上或者小腹上 再蓋個小毯子~
可能你是寒性體質或者陽虛體質 秋冬就不要吃冰激凌什麼的了 多穿保暖寬鬆的衣服 盡量不要貪靚穿束身衣那樣會更冷 多吃些熱性或溫性的食物
差不多就這些了 肯定會改善的 不過這些只是調養的方法 如果症狀還不消除的話 你的痰溼體質就比較嚴重了 建議看看中醫 開幾幅藥 好好調一下 只有改善了體質 一切的症狀就會都跑掉啦~
2樓：匿名使用者
手腳冰涼 是冬病，陽氣虛弱 ，血液迴圈出了問題，氣為血之帥，沒有足夠的能量推動血液的執行，所以四肢末端離心臟遠的地方由於氣血的不足，供血少而冰涼咯。
不吃冷的，吃溫熱性的食物，多運動，避風寒。
3樓：草木七姐健康師
手腳冰涼，到底是什麼原因導致的，這樣調理會更健康
4樓：討厭我這樣的妞
我跟你一樣 建議去醫院看看
手腳冰涼，出汗是怎麼回事，手腳冰涼是什麼原因？
有很多種原因引起的，但最有可能的就是腎虛，平常的時候多多調理，應該會好的 身體有點虛，補補吧。回答您好，腳出汗但是冰涼，首先考慮是迴圈障礙，心臟功能減弱，使血液 無法達到身體的末梢，或是由於貧血，血容量不足，肢體末梢血管收縮，手腳末梢血液迴圈不暢。中醫來講是由於陽氣不足，可能是由於天氣寒冷，身體受涼...
手腳冰涼是什麼原因，手腳冰涼是什麼原因導致的？
想要緩解手腳冰涼的情況，不妨做一下這個動作。長期手腳冰涼是怎麼回事？把紅棗 桂圓 生薑 紅糖放在一起煮，煮沸後燜十分鐘，盛出後服用，可以補氣益血，告別體寒 李楠老師告訴你，皇帝內徑中里說，陽者衛外而為固也，是指人體有抵禦外邪的能力，這種能力就是陽氣，而陽氣具有溫養的功能，陽氣不足就無法溫暖人體，特別...
女性手腳冰涼有哪些原因，手腳冰涼是什麼原因？
中醫認為，手腳冰涼是一種 閉症 所謂 閉 即是不通，只有血行暢通 充盈，身體和容顏才會有營養 總結下來，手腳冰涼主要有兩種原因，一是陽氣虛衰，二是氣血不暢。陽氣虛衰陽氣乃生命之本，溫煦身體是其重要的功能之一。若陽氣不足，無法運達至手腳等肢體軀幹的末梢部位，便會出現全身怕冷，手腳尤為嚴重的現象。氣血不...