1樓：答望亭所丙
1.身高和靈活性,特別要看臂展
2.彈跳力和爆發力
3.籃球智商和閱讀比賽能力
2樓：顏顏星光館
回答一、要有敏銳的意識
你要有好的意識，準確來說就是要具備敏銳的意識。單純的橫衝直撞是沒有任何作用的，你要找準對方球隊的漏洞和弱點才能獲得優勢。籃球運動本就是團隊合作，因此團隊意識很重要，所以要想打好籃球，多看看nba球賽，多看看別人的打法，對鍛鍊大腦很有幫助。
二、身體的機動性要強
籃球運動，不僅僅只有奔跑和跳躍，它對身體機動性方面要求也很高。在nba賽場中，最常見的機動性基本上是橫移以及奔跑和空中方面的機動性。所以要想打好籃球，一定要加強對身體這些方面的訓練能力。
三、控制好自身的核心能力
在打籃球過程中少不了身體方面的對抗，因此掌握好自身的核心能力很重要。關於身體核心方面的大致是身體前面的腹部等部位以及背部，還有臀部的臀中肌、臀小肌等。所以在平常鍛鍊中，這些方面一定要好好鍛鍊，可以通過俯臥撐或者跑步來鍛鍊，既能鍛鍊好身體還能提高籃球方面的能力。
四、腿部的力量很重要
在打籃球運動過程中，幾乎全程都在跑，因此很大程度上都要用到腿部的力量。腿部力量的強弱決定了速度以及你的彈跳能力，這些是直接與你的球技掛鉤。從身體方面可以大致分為上部和下部，兩者相比較而言，下部全是與腿部有關的，所以下部的消耗是非常大的。
可以通過跑步、跳躍、以及日常拉伸，來鍛鍊
五、擁有好的體能很重要
眾所周知，籃球運動消耗體能是很大的，打一場籃球，幾乎全身都運動了一番。因此消耗體能是非常大的，如果沒有強大的體能，沒準沒打一會就氣喘吁吁，最直接的辦法就是平常要多吃，多喝，補充好身體所需的能量。其次就是跑步，不要一次性就跑很久，慢慢積累下來，對鍛鍊體能方面有很大的幫助。
要想打好籃球，好的身體素質是必須的，而且籃球這項運動對鍛鍊身體有很大幫助。長期堅持打籃球，對身體有好處，能全方面地鍛鍊身體各個部位。不過在打籃球的過程中，要注意安全，適當地鍛鍊，不可過度的消耗。
在打籃球過程中，一定要保護好自己，球場上的不確定因素很多，安全最重要。
親，還有什麼問題可以幫您嗎？
提問我想問的是 職業籃球運動員 進入體校前 要做身體哪些檢測 校回答
好的親，稍等哦馬上為您查詢呢
體檢主要檢查7個方面專案，分別是：眼科，包括視力、色覺、眼病;內科，包括血壓、發育情況、心臟及血管、呼吸系統、神經系統、腹部臟器
外科，包括身高、體重、**、面部、頸部、脊柱、四肢、關節等;耳鼻喉科，包括聽力、嗅覺、耳鼻咽喉等;口腔科，包括唇顎、口吃、牙齒等;胸部透視;肝功能檢查，包括轉氨酶、B型肝炎表面抗原
親，是要做乙個全身的身體檢查呢
還有什麼問題可以幫您嗎？
提問有沒有明確規定身體哪些疾病不能打職業 籃球
回答馬上為您查詢呢
哮喘、肺結核、氣胸、心臟病、心肌炎等，慢性腎衰竭、白血病
親，常見的明確規定這些疾病是不可以打職業籃球呢
提問B肝呢
回答B肝疾病輕重不同，適合的運動專案也是不相同的，如果B肝病情處於穩定狀態，患者身體各方面機能正常的情況下，是可以適當參加體育鍛煉的，比如跑步、籃球、羽毛球、桌球、游泳，以及瑜伽等其他的健身專案，但是職業是不可以的哦
B肝病毒攜帶者屬於慢性肝炎，可以上體育學院，但是不要從事太刺激的運動。不能以體育為職業。
提問謝謝
回答親，要以保養為主，不能勞累，多注意呢
親，您對我的回答還滿意嗎？如果滿意的話，麻煩幫我點一下右下角的贊嗎
提問已評
回答謝謝親！
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3樓：徭有福龔辰
根據位置的情況而定，c主要是對抗，靈活，肌肉！後衛們主要注重靈活，對抗相對較少，除非你是像威少那類的！
4樓：聲美媛莘詩
身體素質不是主要的..
關鍵是..
運球..投籃..上籃..
如果你是中鋒..
就要會搶籃板..
搶籃板不要硬搶..
自己不能兩隻手抓到球的話..
就用分球..
把球分高一點..
然後再分一次..
然後再跳起來雙手抱住球..
足球運動員和籃球運動員哪個的工資高
若論世抄界頂級水平的話襲 一定是籃球最高，nba的球星動 bai不動就是6 7年1億多du的合同，也就是說一zhi年工資dao1500w以上 足球球星一周10w算很好的了，加上獎金一年工資也到不了1000w。舉乙個簡單的例子，就單純以年薪來講，08 09賽季，世界上足球運動員小羅最高年俱樂部薪水是8...
哪些籃球運動員穿13號球衣，有哪些籃球運動員穿過7號球衣？
勝噠噠噠 13號在nba很少人穿 因為西方人似乎不太喜歡用13這個數字。不過還是有些人穿13號。史蒂夫 納什 菲尼克斯太陽 德朗特 韋斯特 波士頓凱爾特人 昆廷 羅斯 洛杉磯快船 梅米特 奧科 猶他爵士 大衛 哈里森 印第安納步行者 凱文 卡託 底特律活塞 維爾特 張伯倫 wilt chamberl...
成為職業籃球運動員的途徑
簡單說就是3點 1 身高達到195以上,體重不低於90千克.沒有近視或者低於300度.摸高340cm以上,100公尺跑在12秒以內,沒有重大傷病,具有良好的品德和球品.在中國身高不超過195,普通的體校培養基本不可能進入國家隊,cba也要再說.2 年齡目前在15歲以內,建議找當地的體校或者直接到成都...