1樓：匿名使用者
鍛鍊出汗以治感冒不可取
新華社成都11月6日專電（鄭明）孫齊是成都七中初二的學生，前幾天感冒流鼻涕，他爸爸說，感冒是小毛病，跑跑步，出點汗就會好的。於是就帶著孫齊開始跑步鍛鍊「**」。兩天後，孫齊的感冒症狀確實有所減輕，但人卻變得越來越沒精神了，老叫心慌、胸悶、沒勁。
孫媽媽覺得不大對勁，就帶著孫齊來到川大華西醫院附一院，經檢查確診為「病毒性心肌炎」。
據該院內科的李教授介紹，一般感冒大多是由病毒引起的，人們常說受涼就會感冒，其實受涼只是乙個誘因。感冒後，人體為了抵禦入侵的病毒或細菌，體內的防衛系統就會奮起同入侵之敵進行「戰鬥」，因此有些人會出現發燒等症狀。而此時人體新陳代謝的速度也在加快，如果再從事打球、跑步等體育鍛煉，就會使體內熱量增加，代謝更旺盛，能量物質消耗過多，從而削弱病人的抵抗力，感冒病毒就會乘虛而入，侵犯心肌。
鍛鍊又會使肌體氧的消耗量增加，加重心肺等臟器的負擔，容易引起急性心肌炎、心肺功能不全等，從而加重病情。
李教授說，生活中，不少人認為感冒了不用吃藥，鍛鍊鍛鍊，出點汗就會好。其實這樣治感冒是不對的。感冒後運動一下，出些汗，確實可以使感冒症狀得到一些緩解，但這種情況多見於少數體質較強、感冒初期或症狀較輕的人，對於多數人來說，尤其是兒童、體弱者和老年人，感冒時參加體育鍛煉是有害無益的。
尤其要注意的是，有些急性傳染病，如病毒性肝炎的初期症狀就類似感冒，如果用鍛鍊的方法「**」，其後果非常嚴重。
因此，專家建議感冒後應在醫生指導下服藥、休息，並多飲水，切不可用鍛鍊的方法來「**」。
2樓：匿名使用者
不可取，雖然可以緩解症狀但不利於抵禦感冒病毒，可能令原症狀出現**，甚至引發其他病症。
3樓：小伢兒和小朋友
冬天可能可以試試，但是，不能太累了。現在天太熱還是多睡，多喝水吧。
4樓：緣友
不要過量運動…微微出汗就行了…
經常運動大量出汗會使面板變好麼，做運動出汗也會使面板變白？
肯定會改變一部分，運動可以增強新陳代謝，但需要注意的是運動後及時補充水分，還有將汗擦乾。運動有益身體健康，出汗能排出身體中的毒素，對 有一定幫助。多喝水對 也很有好處 運動可以加快新陳代謝，提高基礎代謝率，延緩衰老。出汗可以排出體內的廢物，對 好。不會 跟 沒什麼關係 只會 想要 好多注意休息規律 ...
運動後不出汗
出汗不多暫時不能說明什麼。有的人不動都出汗，有的人跑兩三圈都不出汗，這個個體差異罷了，只要不是異常就好。你又不是不出汗。出汗多少只能說明消耗的水量多少，和脂肪消耗沒有直接關係。像你的情況，一開始出汗多，那可能是剛開始運動，機體還不適應，所以容易出汗，時間久了，機體逐漸強壯，同樣的運動量自然就出不了那...
夏天感冒出汗可以好嗎
夏季感冒不能捂汗來退熱 有的人在夏季感冒後，把自己裹得嚴嚴實實，希望可以通過憋汗來退熱，或是採用劇烈運動的方法讓自己出汗。其實這些都不一定靠譜。夏日感冒最主要的症狀就是發熱，在炎熱的天氣，即便出汗，身體的熱度也難以完全散開。另外，夏季容易缺水，且人處在乙個虛弱的狀態，此時單純的運動只會增加體力的消耗...