1樓：戈擂
肯定會改變一部分，運動可以增強新陳代謝，但需要注意的是運動後及時補充水分，還有將汗擦乾。
2樓：答愛答
運動有益身體健康，出汗能排出身體中的毒素，對**有一定幫助。多喝水對**也很有好處
3樓：紅5酒杯
運動可以加快新陳代謝，提高基礎代謝率，延緩衰老。出汗可以排出體內的廢物，對**好。
4樓：霹靂森娃
不會 跟**沒什麼關係 只會** 想要**好多注意休息規律 別吃刺激類的食物
做運動出汗也會使**變白？
5樓：白開水cll是我
**變白和運動流汗是沒有關係的，流汗/出汗只是把身體裡的水分，毒素，通過汗液排除體外，對**有一定的好處，但一般不能使**變白。
擴充套件資料：
1、防曬美白
美白是要從內而外，讓肌膚重新煥發光彩，同時也需要從外而內保護肌膚免受外界刺激傷害。防曬就是一年四季必須做的美白頭等大事。防曬除了要有合適的spf值、pa++功效，最好還具有隔離汙染和彩妝的隔離功能，比如多重防曬隔離露，具有幾種修飾膚色的顏色，可以直接當粉底用，就更是物超所值、化妝包必備了。
2、美白保濕
美白的過程其實也是**更新和清潔的過程，而去除掉老化的角質層會讓**比較乾燥，而乾燥的**是很容易產生黑色素的，所以，需要及時地補充營養和水分。保濕也可以說是任何膚質都需要做的基礎功課，如何能使美白保濕兩不誤也是美白達人們關心的話題。
3、光彩亮白
健康的白，應該是能夠透出光彩的亮白。要做到從肌膚深層透出光彩，就要掃清肌膚裡面的黑色素，開啟肌膚內在光彩。
4、美白食品
可以吃的美白食品也逐漸成為美白的新嘗試。比如珍珠粉、牛奶、杏仁等，段位高一點的，只吃白色、淺色的東西，不吃深色的食物。
5、美白**
美白**是效果最好的美白產品，它的作用相當於是給臉上的肌膚泡乙個牛奶浴，可以舒緩肌膚，並讓肌膚在放鬆的狀態下更好地吸收美白成分。
6樓：晨雨
運動流汗可以使**變好嗎？運動的目的是加速血液迴圈和促進新陳代謝，每個人的排汗情況不一樣，有的人出汗多些，有的人出汗少一些。不過，如果多運動，多流汗，人體內毒素也是會隨汗液排出多一些。
運動流汗對**好是肯定的，但是前提是，您運動流汗或出汗以後應該注意**的清潔喔。
那麼，運動流汗能讓**變白嗎？如果您想要讓**變白和運動流汗是沒有關係的，流汗/出汗只是把身體裡的水分，毒素，通過汗液排除體外，對**有一定的好處，但一般不能使**變白。所以，如果您要想讓**變白，首先要注意防曬，根據**和年齡，您可以選擇適合自己的產品，還有一點，也是最重要的，就是要買一把***，對於陽光和紫外線都有很好的防禦功能的防曬霜，夏天**會變曬黑不僅是陽光照射，紫外線比陽光要強烈千萬倍，所以您平時不僅要多注意防曬，還要盡量多避免吃感光蔬菜，去完角質或者做完**再**最嫩的時候，千萬不要直接曬陽光，否則這樣會對您的**造成很大的傷害，不僅之前的護理作用大打折扣，**也會加速變黑，還有可能形成日曬斑！
當然，如果您想要讓**變白起來，目前最快最有效的美白方法就是通過打美白針來達到美白全身肌膚的效果！總的說來，美白針的美白效果顯著，並且安全，受到眾多東方愛美女性的青睞。
7樓：sd◎娃娃
運動出汗是排毒的 主要是去除身上的痘痘，痘印的
8樓：匿名使用者
運動也能美白？第一次聽說
9樓：匿名使用者
從來沒聽過運動可以美白啊
10樓：匿名使用者
運動只是出汗啊沒什麼效果的也不明顯多嘗試自己做做水果面摸把
運動出汗對臉上**有好處嗎
11樓：華提拉公尺蘇
有好處。
出汗既是運動時身體防止自身過熱降溫的方法，也是排毒一種方法。排出汗液後，會感到**變滑變嫩不少，這是因為汗液蒸發後本身裡面的鹽分會殺死**中的細菌蟎蟲，並且面部排汗會使臉部毛細血管擴張，加快血液迴圈，自然對**有好處。
但運動後運動速率降下之前不宜洗臉，容易出汗斑，等汗液基本蒸發，面部略微有緊繃感後洗臉會對**有好處。出汗後記得要洗臉，如果長時間不洗臉的話，也會給自己的臉部**造成傷害，例如堵塞毛孔，滋生細菌什麼的。
此外，油膩性**可以讓汗液幹的厲害一點，使**多接受下汗液中的鹽分影響，有助於消除粉刺，減輕油膩。
擴充套件資料
當體內外溫度公升高時，**微迴圈血流增加，流速加快，血管擴張，出汗增加，以散發熱量;反之，體內熱產生低下，外界溫度較低時，**血流量降低，流速變慢，血管收縮，防止從**散失熱量。在正常室溫下，**體溫保持在37℃左右，不出汗。
異常結果：出汗過多，對健康就不利了。過多出汗，可造**體血液迴圈的流量減少，迴圈變慢，使得人體的散熱量趨減，從而導致體溫公升高。
大量出汗，還能使人體鹽分流失，細胞因缺鈉而造成熱痙攣。 需要檢查的人群：出汗過多或無汗，少汗，出汗異常者，特別新生兒要經常進行體溫檢查。
不合宜人群：隨著溫度的改變出汗是正常的生理活動，因此均可進行檢查，以確保身體健康。 檢查前注意：
檢查前不能吃過熱或過冷的食物，出汗者應用幹手巾擦乾，禁忌劇烈運動後檢查。 檢查時要求：檢查時要保持安靜，避免運動出汗，不能進食，聽從醫生安排。
12樓：wdm戈壁紅柳
運動出汗，對臉上的**是很有好處的，這一清洗**上的毛囊
13樓：晉易詹曉絲
每天進行適度的運動，能夠加速機體的新陳代謝速度，使得身體裡面的毒素可以更快地排除體外，長時間的新陳代謝緩慢，還會使得**的更新速度變慢，因此新的**難以出來，而舊的肌膚又很難脫落，使得**長時間的鬆弛，粗糙，並且還可能會出現脫皮等。並且運動還可以幫助身體排汗，使得肌膚更加有活力，只是在每次運動以後，要及時地給肌膚補充一些水分。
健身每天大量出汗對身體好嗎，運動後大量出汗對身體好嗎？
星車坊小沈 在4s店做完首次保養後，第二次保養時應該注意什麼 小中醫的小馬紮 多出汗真的對身體好嗎？運動後大量出汗對身體好嗎？ 呆笨笨傻 運動後大量出汗是身體在排出毒素的反應。如果說出汗太多要記得及時補水，不要去沖澡，等到汗下去以後再去洗澡。 親愛的我怕你了 肯定是好的，效果可以排除身體內的毒素，而...
運動後出汗很多怎麼辦，運動後大量出汗怎麼辦
補充含無機鹽的水撒。運動後大量出汗怎麼辦 1 應當在生活中攝取足夠的鈣，含鈣豐富的食物有牛奶 乳製品 綠葉蔬菜 魚類 海產 品等食物。維生素d有促進鈣質吸收作用，含維生素d豐富的食物有魚肝油 動物肝臟 蛋黃等。增加日光照射也可提高體內維生素d含量。2 自汗的原因主要是身體虛弱或患大病之後。中醫認為是...
多運動多出汗是不是面板也會變好，為什麼經常運動出汗面板精神狀態會變好
經常運動出出汗，和心情都會變好 恭喜你！答對了！出汗多對於體內毒素的排除和 健康有非常好的功效，比任何化妝品都好，這裡說的不是在太陽底下曬哦！你的問題是 好，不是 白。所以，多曬太陽也是很好的。1 運動出汗是一種由內而外的過程，是人體新陳代謝的一部分。出汗分為主動和被動兩種。所謂的被動出汗，是指由於...