考試前喝紅牛好嗎,高考前喝紅牛好不好 能緩解緊張嗎?

2022-01-01 03:02:31 字數 3005 閱讀 1862

1樓:無情的打字機

考試前喝紅牛好不好還是需要看個人體質情況,紅牛中含有的主要成分是人體必需的氨基酸和b族維生素,不存在任何對身體有害的物質,具有提神醒腦,補充體力,抗疲勞的功效。考試前飲用紅牛,可以在考試中集中注意力,補充能量。

紅牛功能飲料科學地把各種功效成分融入產品之中,這些成分相互配合,協同作用,能夠促進人體新陳代謝,吸收與分解糖分,迅速補充大量的能量物質,並調節神經系統功能,從而取得提神醒腦、補充體力、抗疲勞的卓越功效。

因此,人在生理性疲勞之時,體內能量物質缺乏,能量代謝不足或存在障礙,飲用紅牛飲料,充分補充能量,可以快速消除疲勞,振奮精神,提高工作效率與生活質量。

但功能性飲料對於筆試考試來說心理作用大於功能作用,筆試考試要提神醒腦建議不是選擇紅牛,而是喝杯美式咖啡或濃茶。紅牛相對有利尿的作用,有的人會產生心跳加快的情況,可能反而會起到不好的效果,因此為了考試的正常發揮不建議飲用功能性飲料。

2樓:匿名使用者

最好提前半小時喝 不然一喝下去進考場這時又緊張又興奮的 你想下這是什麼感覺 喝紅牛主要提下神吧 不過其實也沒什麼大作用啦 反正我喝的是沒什麼感覺 考試自己要放鬆心情 儘量別緊張 望採納 謝謝

3樓:夏洛筱幽

看什麼考試哇 平常的考試就最好別喝

我體育考試的時候就喝了一罐,感覺沒多大用處,但是我的同學喝了後就特別興奮,因人而異吧......

4樓:浮又晴

別喝,我今天考試喝了,過於興奮,考試時腦子裡一老想別的事

5樓:匿名使用者

建議還是少喝,喝紅牛晚上容易睡不著,影響休息。只要晚上休息好了,考試的時候肯定不會犯困。

6樓:思念肆意0氾濫

提前飲用,達到最好的效果,不過我建議如果在考前狀態不佳時飲用,有時心裡作用也挺大的,可以試試

7樓:匿名使用者

體育考試前比較有用,不過要注意時間,平常考試還是不建議喝,沒什麼大用的

8樓:匿名使用者

應該還是由一定作用的,體育考試可以喝一點,但這種東西對青少年來說還是能不喝就不和

9樓:

體育考試前喝一點,普通考試就沒用。

10樓:匿名使用者

考試關鍵是心態問題,別信廣告

11樓:車上的魚魚

肯定是有用的,而且這種功能飲料,紅牛也好,東鵬特飲也好,最好提前半個小時喝。考試需要集中精力,如果在考試前喝罐紅牛或者東鵬特飲,可以補充能量,快速提神,活躍思維,保持良好的精神狀態。紅牛和東鵬特飲都是一種維生素功能型飲料,國外也叫能量飲料,含有牛磺酸、賴氨酸、咖啡因及多種b族維生素等營養成分,能提供營養,具有抗疲勞的功效。

在工作、學習、運動、駕車等耗費體力、腦力的時候都可以喝,效果更明顯。

考試前喝紅牛好嗎

12樓:匿名使用者

我覺得效果因人而異,我都是在考試前15分鐘喝的,感覺可以維持1小時思維能力,但是我有朋友說提前半小時更好,額,我主要是覺得考數學一定要集中,做不出的題就pass,紅牛隻是輔助用的,我覺得效果挺好的,還有就是吃巧克力和香蕉。香蕉考前吃比紅牛更給力,我姐是藥劑師,她說動腦過度就吃香蕉。。。。。。我一直是考前吃香蕉和紅牛的

13樓:匿名使用者

可以喝啊,紅牛的成分主要有氨基酸、維生素,多種營養成分協同作用,起到提神醒腦補充體力的抗疲勞功效,在考試前、運動前後,身體疲勞或者精神狀況不佳的時候可以適量飲用。可以改善你考試時候的狀態,使得注意力更集中,發揮更好。

14樓:匿名使用者

紅牛裡含有微量的興奮劑。但是效果是因人而異的,有的會激發人潛力,有的也會使別人變的更糟的。 建議不要喝,還是平時多看看書,多做做題,自己多想想,比什麼都管用!

15樓:絕_忘

能提高注意力,不至於寫著寫著困了,其實沒有太大作用,***的話...

好吧 一般我接著那頓飯就吃不下去了。哈哈 沒有什麼 就當給自己的心理安慰吧

16樓:夏時之殤

我們考體育之前是喝了紅牛,吃了巧克力的,似乎沒聽說過考筆試喝這個的。紅牛不是運動性飲料麼?我似乎原來看學校籃球聯賽之前班裡男生有喝過。

我考試之前會喝咖啡,因為早上考試我都不清醒怕睡過去。好好複習,考前好好休息,相信自己就沒問題。-v-~

高考前喝紅牛好不好 能緩解緊張嗎?

17樓:匿名使用者

紅牛功能飲料科學地把上述各種功效成分融入產品之中,這些成分相互配合,協同作用,能夠促進人體新陳代謝,吸收與分解糖分,迅速補充大量的能量物質,並調節神經系統功能,從而取得提神醒腦、補充體力、抗疲勞的卓越功效。因此,人在生理性疲勞之時,體內能量物質缺乏,能量代謝不足或存在障礙,飲用紅牛飲料,充分補充能量,可以快速消除疲勞,振奮精神,提高工作效率與生活質量。

但是,紅牛有刺激神經系統的相關作用,如果引用過多,或者本身身體不適應紅牛,那麼很有可能導致高考考試途中產生腹痛,頭疼等多種不良反應,嚴重影響考試。所以不建議考前引用紅牛,適當的引用一些白開水,保持飲食的清淡。考前通過深呼吸,心理暗示以及充分的複習備考等來緩解緊張,相信會比喝紅牛來的更有效,更保險。

18樓:白衣奶爸

可以喝一些,能提高精神的。

祝你學習進步!

有問題可以追問,祝好!

19樓:

考前喝點肌苷或者生脈飲,紅牛也可以,不過效果不太明顯,有效緩解緊張,我也是高考黨,不過已經經歷過一次了,考前禁忌油膩甜食碳酸飲料和生冷食物,保證睡眠,希望你能考上心儀的大學,也希望廣大高考考生都能正常發揮,我們一起努力!

20樓:匿名使用者

不要和太多 不然你要考試上廁所的 別緊張 我也是考生 好好加油

21樓:朶琪兒

心理作用,要是覺得有用,那就喝點

考試前高考是吃巧克力還是喝紅牛有效

禰的生活小幫手 考前吃巧克力和喝紅牛都是沒用的。很多考生和家長認為,考前喝濃茶 咖啡 紅牛 樂虎等就能提神醒腦,不易打瞌睡,提高大腦的工作效率。實際上,這類飲品應慎喝,平時從未喝過的考生更應注意。一方面,濃茶或咖啡有即時提神效果,考生喝完可能會過度亢奮,影響考場發揮 另一方面,提神同時也在透支體力,...

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我來回答你把 小妹妹 運動前10分鐘喝 建議你喝紅牛8倍 要一飲而盡 一口喝完 效果顯著 感覺實在喝不下去 或漲肚了就不用喝完 畢竟你年紀小 以你的年齡 還是女孩 估計跑800應該是吃力的 紅牛是你不錯的選擇 紅牛裡面主要含牛黃素 主要是 提精神 提力量 增體力 增耐久 我增肌波 或肌酸忘帶的情況下...

中考體育女生中考體育前喝2瓶紅牛行嗎

一臉天幀 我是名大二的體育專業學生 我想我可以解決您的這個問題 呵呵 不廢話了 給您解答 1 喝紅牛是個心理作用 但他可以恢復體力 紅牛之所以可以恢復體力,是因為含有高濃度的葡萄糖,維生素,這些有助於補充體能,彌補同汗液流出的微量元素,所以建議在考前半個小時喝半瓶就好 然後再中途喝掉剩下的半瓶好 至...