1樓：憶初芳
日曬或者遺傳都有可能會導致**癌、**老化、雀斑、黑斑等等，所以，在日常生活中可以多吃些水果來護理肌膚，讓**變得更加白。有效美白可以使用下面兩個小方法
純天然方法一：蔬菜美白
將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁裡頭有足夠的維他命 c，對於美白非常有效。
純天然方法二：醋蛋液美白
取新鮮雞蛋一枚，洗淨揩幹，加入500毫公升優質醋中浸泡乙個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使**光滑細膩，掃除面部所有黑斑。
還有要注意
1，美白最要注重的就是臉部的清潔,每天兩次的淘公尺水洗臉利於美白。
2，多吃蔬菜水果多喝水。
3，保持好的作息時間（12點至2點睡午覺可以美容）。
希望你越過越好，新的一年，順心如意，心想事成，身體健康
———————————最後祝你**越來越白，越來越漂亮，工作順利，——————————
2樓：瑩瑩小話嘮
用牛奶洗臉然後去角質，最後做玻尿酸**，效果槓槓的
3樓：秋梵痴旋
臉部清潔要做好，用**
4樓：馬到功成
用保濕護膚品，另外要多做補水**啊，內服點ve什麼的
有什麼方法不用花錢就可以使**變得又白又嫩
5樓：匿名使用者
一、清潔** 1、西瓜皮**。每週兩次。可使**細嫩白淨。
2、蛋清**。粘除汙垢，緊實**。化妝前做，可以延緩脫妝。
3、蘋果**。將蘋果磨成泥，加入檸檬汁和少許鹽後攪拌，塗於臉上。清潔效果。
4、番茄**。將番茄與檸檬片打成泥，加少許麵粉後攪拌均勻即成。塗於臉上約30分鐘洗去。
清除老死細胞，深層清潔肌膚，收斂肌膚，對黑頭粉刺和油性肌膚特別有效。還有清潔、美白、鎮定作用。 5、檸檬、蛋酒**。
檸檬榨汁，加入蛋乙個、脫脂奶粉1/4杯、酒一勺，攪勻。塗上，約15分鐘，用溫水洗淨。保持**潔淨、潤澤，適合任何**。
因為含酒精，用後**會有些乾澀，要搽護膚品滋潤肌膚。
二、去角質** 1、鹽（一小勺）蛋清**。 2、綠豆粉**。可降火，減少痘痘滋生。
3、燕麥片**。將燕麥片放入水中泡6-8小時，木瓜榨汁，加脫脂牛奶攪拌，燕麥濾乾，倒入木瓜牛奶攪拌。敷於臉上10-20分鐘，清水洗淨。
可以改善肌膚粗糙、角質堆積，促進肌膚光滑兩利。
三、滋養** 1、胡蘿蔔、蘋果**。胡蘿蔔要選用紅色的。 2、玫瑰**。
玫瑰花瓣25-50g，水100ml，玫瑰花瓣浸入水中，2個小時後，搗成糊，敷臉。適用乾性**。過敏性**慎用。
3、椴樹花**。將椴樹花磨碎，假如冷開水調成粥狀，加熱到60-70度後涼置。等溫度降到37-40度時，將**塗在臉上，加蓋幾層紗布，保持15-20分鐘後清洗乾淨。
滋潤乾性**、使**細滑，而富有彈性。 4、杏仁、番茄**。適用有黑頭粉刺的**。
5、黃瓜、胡蘿蔔、蛋清**。滋養、改善肌膚粗糙，使肌膚細膩。黃瓜、胡蘿蔔打成汁加入蜂蜜飲用，會配合**發揮出更好的效果。
6、果汁**。可用杏、桃、葡萄、西瓜等。加麵粉混合。
7、香蕉、麻油**。適用乾性、中性**。 8、酸奶**。
酸奶+麵粉。作用溫和。 9、蜂蜜、蛋黃、橄欖油**。
補充肌膚養分。
四、保濕**。 1、蜂蜜**。 2、蘆薈**。
保養、修復、美白、保濕、恢復肌膚彈性作用。 3、黃瓜**。補水保濕。
4、香蕉、牛奶**。 5、胡蘿蔔、蛋黃醬**。去老死細胞保濕。
五、緊膚**。 1、梨、酸奶**。堅持每日一次。
適合油性、中性**。 2、海藻、橄欖油（2-3滴）**。海藻：
保濕、殺菌。 3、橘子**。將新鮮的橘子連皮搗爛，浸入酒精內，假如少許蜜，放置乙個星期。
取出塗面，乾後洗去。收斂、平滑肌膚。去皺。
4、胡蘿蔔、西瓜**。去皺。 5、蘋果蜜**。
蘋果搗泥，加入蜂蜜和麵粉。除皺、增加**彈性。 6、蜂蜜、蛋清**。
7、牛奶、橄欖油（加麵粉）**。 8、牛奶、士多啤梨**。 9、白雪**。
將雞蛋浸入適量酒中，密封罐口，28天後取出雞蛋，每晚臨睡前，以蛋清敷面。出自《備急千金藥方》，具有潤膚白面、除皺美容的效果。
六、美白**。 1、茶、糖**。紅茶葉2湯匙、紅糖2湯匙、麵粉少許、水適量。
將紅茶與紅糖加水 煎煮片刻，冷卻至37-40度。假如麵粉調勻，塗於臉上，15分鐘後用詩毛巾擦去洗淨。使**白稚、滋潤。
2、士多啤梨**。減輕日曬引起的疼痛。 3、苦瓜**。
將苦瓜冷藏15分鐘，將苦瓜切把薄片。貼於臉上，15分鐘後清洗乾淨。美白、保濕。
4、豆腐、蜂蜜**。將一塊豆腐搗碎，用紗布濾乾水分。假如15g麵粉和5g蜂蜜後攪拌均勻，塗於臉上，保留20分鐘後洗乾淨。
**白而透明。 5、紅酒美白**。紅酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少許混合，塗於臉上，約5分鐘後用溫水洗淨。
6、白芷**。白芷粉、麵粉、水、橄欖油調和，敷於臉上15分鐘。去風止痛、消腫、排膿。
7、西瓜、蛋黃**。 8、杏仁、蛋清**。用沸水煮軟杏仁，然後搓去皮，搗成泥，與丹青拌勻即成。
塗於臉上，乾後洗去。每週一次。恢復暗淡肌膚的光澤，且可使**滋潤、細膩，減少皺紋。
來自《小品方》 9、黃瓜（一根）、蛋清（乙個蛋）醋（2勺）**。 10、嫩白**。用薏仁、白芷、綠豆粉、牛奶。
去油、美化肌膚。 11、漂白敷面法。濃度3的雙氧水10ml、水5ml、奶粉15g、面膏裝的泥漿少許（約拇指般大）。
將材料混合均勻，用小刷抹在臉部（不可令眼睛、眉毛、頭髮、睫毛沾上**），12、13分鐘後洗去。先敷於手背看有沒有不良反應。漂白效果顯著。
七、戰「痘」**。 1、陳醋、蛋清**。將雞蛋浸入粗內，72小時後撈出，取蛋清備用。
每晚睡覺前以蛋清塗面，一周兩次。源於《肘後備急方》 2、益母草**。將益母草碾為粉末，黃瓜榨汁。
在黃瓜汁內加入益母草粉末和蜂蜜適量，調勻。晚上洗臉後敷面，乾燥後洗去。 3、土豆泥**。
將200g土豆帶皮煮熟，去皮，加少量原汁搗成泥。加入牛奶、甘油混合搗勻成糊狀。均勻塗於臉上，外面可蓋上蒸熱的毛巾或者不，1-2小時後洗掉。
適用於**乾枯萎縮、油性**及面部浮腫的人。不加甘油、牛奶特別適用於油性**去油。 4、黃蓮**。
黃蓮磨粉倒入絲瓜水調和。殺菌、解毒、收斂、抑制皮脂腺過渡分泌，防止痘痘生長。 5、萵苣（生菜）**。
葉子搗碎，加少量水，煮5分鐘。葉子撈出，包入紗布。趁熱敷臉，剩下的湯汁可用來擦臉。
可****刺激、陽光灼傷、粉刺、毛細血管擴張症狀。
八、祛斑** 1、檸檬、蛋清**。另有麵粉3茶匙。 2、桃花、瓜子**。
桃花幹磨粉、冬瓜子磨粉+蜂蜜。 3、茯苓**。茯苓粉+蜂蜜。
每晚敷面。書上說半個月可去雀斑。 4、黑砂糖（300g)、蜂蜜（90g)**。
促進血液迴圈，加快新陳代謝，有效淡化斑點並滋潤**。 5、香菜湯。洗臉，每日一次。
九、其他** 1、防過敏**。將2小茶匙奶粉和黃瓜汁調和均勻，然後敷於臉部，可防止**過敏。 2、消炎**。
當適用化妝品不當而引起過敏反應時，可將乙個雞蛋清調散，加入麵粉攪勻後敷於過敏處，起消炎消腫的功效。 3、舒緩曬傷**。先用凍牛奶洗臉，然後整張臉敷上浸過牛奶的化妝棉，或以薄毛巾蘸上牛奶敷在發燙的患處，可舒緩肌膚的曬傷。
十、眼膜 1、絲瓜眼膜。取未成熟的絲瓜去皮、去子，搗泥，塗於鹽部，有抗過敏、潔服、增白的效果。 2、銀耳眼膜。
銀耳煮成濃汁，放入冰箱冰鎮，每次取3-5滴塗於眼角、眼周，潤白去皺、增強**彈性的作用，每日一次。 3、冰牛奶眼膜。每天早晚2次，每次10分鐘，可消除眼袋。
4、茶葉眼膜。紅茶除外，每週一次，可消除黑眼圈。 5、甘菊茶眼膜。
每週2次，除眼袋
有可以讓**快速變得又白又嫩的方法嗎(簡單)
6樓：小潔看世界
你知道有哪些讓**變白的有效方法嗎？
7樓：橘說娛樂
1、吃含維c多的食物，維生素c的主要作用是提高免疫力，預防癌症、心臟病、中風，保護牙齒和牙齦等。另外，維生素c還可以使**黑色素沉著減少，從而減少黑斑，使**白皙。
2、多運動，增加血液迴圈，有助於黑色素的代謝。建議進行有氧運動，如步行、快走、慢跑、長距離游泳、騎自行車、跳健身舞、跳繩/做韻律操、球類運動如籃球、足球等等。有氧運動強度低，但需要堅持。
3、充足的睡眠。不充足睡眠會導致**蠟黃，**暗淡，還會帶來黑眼圈，加速**衰老。當沒有獲得充分的睡眠時，身體會釋放出更多的應激激素皮質醇。
過量的皮質醇會分解**中的膠原蛋白，這種蛋白質可保持**光滑而有彈性，深度睡眠可修復**組織。
4、多喝水。每天至少8杯水，可以增加血液迴圈。建議喝20~25℃的白開水，它比較容易透過細胞膜，並能促進新陳代謝，增強人體的免疫功能。
5、用2瓶以上美白產品時，不要一股腦全抹臉上，每塗完一種，等待2~3分鐘，使**可以充分吸收，起到化妝品應有的效果。
8樓：手機使用者
不用適合你的護膚品保養，天天風吹日曬的，你怎樣對待你的臉，你的臉就怎樣對待你。你不關心你的臉，你的臉會出現很多**問題，會給你臉色看的。你是油性，乾性，混合型，敏感性**/根據膚質選擇適合你的護膚品解決保養**的。採納哦
9樓：我也掉線了
**是短時間內最有效的~連續敷乙個星期 每天都敷 不用擔心傷害** 美白 保濕之類的**都屬於基礎** 可以每天使用的 裡面都是些精華成分 比你用什麼護膚品都管用 明星們都是用這種方法來快速恢復白皙的~
10樓：宙斯4q姏
增白產品 選國外品牌的
怎麼可以使臉部粗糙的面板變得光滑
一 使 細膩光滑的辦法 徹底清潔 每天要覆蓋各種化妝品 吸收大量的粉塵 產生很多油脂，所以每天晚上應該用卸妝油 洗面奶等潔面產品對 進行徹底清潔。這樣才能達到去油汙和彩妝的目的，不會讓其堵塞毛孔，並有效預防了青春痘和暗瘡的產生。面霜按摩 每天清潔完臉部後，選擇適合自己的 水油比例適當的面霜塗抹於臉部...
我面板較黑，有沒有什麼方法可以使面板變白的
效果快的 可以打美白針，但是只能維持一段時間。如歸是天生黑，那其實是沒什麼辦法的，只能力求 好，有光澤.如果是後天曬黑，可以通過做保養，其中 的效果最快，但是保養和吃飯是一樣的，每天都需要，間斷了，效果也就不好了。謝謝 富有的花錢曬黑 貧窮的花錢洗白 可以吃點含維生素多的水果蔬菜，買美白 喝牛奶或者...
有什麼方法可以去除臉上黑斑，臉上有黑斑可以用什麼方法去除
祛斑方式有很多，但是科學的祛斑方式才是可取的。首先要了解自身色斑形成的根本原因，祛斑才能不走彎路 黃褐斑是可以 的，黃褐斑的方法有很多種，可以根據實際情況選擇適合的 方法，內外搭配去黃褐斑效果比較顯著，能幫助淡化 內黑色素，可有效避免黑色素的形成，具有非常好的淡斑作用，平時也需要做好 的防曬。發於面...