1樓：a啊
沒有很快的辦法，能改善降低一點就不錯了。可以參考下小程滋清晰回歸了，這個博文裡人家就恢復了看看吧。另外平時
看書寫字時，光線應適度，不宜過強或過暗，光線應從左前方射來，以免手的陰影防礙視線。光線要柔和，如為白熾燈，應在25～40w之間，不建議在太陽光下看書。要從最根本的用眼習慣著手，讓你孩子養成良好的用眼習慣，再配合視力眼貼，很快就能恢復正常的視力，但是視力恢復了也要注意平時的用眼習慣。
中小學生恢復視力最快方法？？？？？？？？
2樓：窩草比馬
遠方凝視：找一處10公尺以外的草地或綠樹：綠色由於波長較短，成像在視網膜之前，促使眼部調節放鬆、眼睫狀肌鬆弛，減輕眼疲勞。
不要眯眼，也不要總眨眼，排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視25秒，辨認草葉或樹葉的輪廓。接著把左手掌略高於眼睛前方30厘公尺處，逐一從頭到尾看清掌紋，大約5秒。看完掌紋後再凝視遠方的草地或樹葉25秒，然後再看掌紋。
10分鐘時間反覆20次，一天做三回，視力下降厲害的要增加訓練次數。晶體操：轉眼：
雙手託腮，讓眼球按上、下、左、右的順序轉動10次，接著再逆時針、順時針各轉動10次。找一幅3公尺外的景物（如：牆上的字畫等），同時舉起自己的左手距眼睛略高處伸直（約30厘公尺），看清手掌手紋後，再看清遠物，盡量快速的在二者間移動目光，往返20次。
推拿操：採取坐式或仰臥式均可，將兩眼自然閉合，然後依次按摩眼睛周圍的穴位。要求取穴準確、手法輕緩，以區域性有痠脹感為度。
4揉天應穴：用雙手大拇指輕輕揉按天應穴（眉頭下面、眼眶外上角處。 ）擠按睛明穴：
用乙隻手的大拇指輕輕揉按睛明穴（鼻根部緊挨兩眼內眥處）先向下按，然後又向上擠揉四白穴：用食指揉按面頰**部的四白穴（眼眶下緣正中直下一橫指）。按太陽穴、輪刮眼眶：
用拇指按壓太陽穴（眉梢和外眼角的中間向後一橫指處），然後用彎屈的食指第二節內側面輕刮眼眶一圈，由內上->外上-> 外下->內下，使眼眶周圍的攢竹魚腰、絲竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。對於假性近視、或預防近視眼度數的加深有好處。
3樓：佛山通視明視力矯正
首先，非常遺憾， 恢復視力最好的辦法不是眼保健操，不是看綠色植物，這些方法都是正確用眼的方式，但是不是解決方案。
舉個例子，如果你想快速**， 每天堅持散步30分鐘，或者每餐減少10%的食物攝入量，保持充足的睡眠，多喝水， 這些都會有助於**的因素，但是效果非常有限， 最快速的方式，是去健身房，請私教，做相對高強度的訓練，做刻意練習。
如果想恢復視力，中醫按摩是最有效的方式，通過對經絡和穴位的按摩，疏通經絡，增加眼部的營養**，增強晶狀體和睫狀肌的調節能力，以達到提公升視力的目的，安全有效不**。
4樓：石家莊愛眼眼科醫院
恢復視力的最快方法有哪些呢？近視眼當前**的主流還是佩戴凹透鏡片來矯正的，可去正規眼科醫院驗光配鏡。當然注意用眼衛生也是關鍵。
日常飲食中注意選擇健眼食物，以保證眼睛的營養供給，像多吃些含胡蘿蔔素的食物，如：胡蘿蔔、番茄、各種綠色蔬菜、動物的肝臟及新鮮水果等。但切忌兒童應少吃那些加重近視的食物，特別是糖果，高碳水化合物的食物。
5樓：匿名使用者
你好，如果是假性近視要注意用眼習慣，養成良好的用眼衛生很重要，真性近視是需要佩戴鏡框眼鏡的
6樓：雨天的噠噠
範人體器官中，眼睛之重要，盡人皆知，但眼睛又十分嬌嫩。古人就十分重視眼的保健，歷代醫學家都主張「目宜常運」，並摸索出種類繁多、簡單易學的養目護眼妙法，現介紹四則：
1、閉目放鬆法 靜心閉目片刻，以兩掌輕捂雙眼，兩肘支撐在桌子邊沿，全身肌肉盡量放鬆，30秒鐘後，睜眼閃眨多次。每日做3－5次。此法能明顯改善視力，特別適用於經常閱讀和寫作的人。
2、入靜養目法 端坐，全身放鬆，眼微閉，雙手放在膝頭，手心向上（有心腦血管病者手心向下），心中反變意想：我在氣中，氣在我中，天人合一，氣為我用，靜養15分鐘，然後慢慢睜開眼睛，深吸三口氣，氣沉下丹田。每天早晚各做一次。
3、遠眺按摩法 每日晨起，在空氣新鮮處，閉目，眼球從右到左，再從左到右各轉5次，然後突然睜眼，極目遠眺；平靜端立或坐定，用眼依次注視左、右、右上角、左上角、右下角、左下角，反覆5次；用潔淨的兩手中指由鼻樑兩側內角鼻凹處開始，從上到下環形按摩眼眶，然後眨動20次。
4、轉動眼球法 坐在床邊或椅上，雙目向左轉5圈，平視前方片刻。每日早晚各做一次，不要間斷，日久必見成果。
以上的方法，有時間的時候就可以做。長期堅持，對視力的恢復是有很大幫助的，但最主要的還是要及時服用藥物，內調。建議服用樂睛視力營養素，每天兩次，每次一包，溫水沖服，堅持服用一段時間，中小學生的視力就可以很快恢復了。
7樓：匿名使用者
1、注意用眼常識，常做眼保健操。 2、注意休息，勞逸結合，睡眠充足，少玩些電腦。 3、連續近距離用眼時間不應過長，看書寫字、學習、工作、上網或看電視40-60分鐘要停下來休息或望遠3-5分鐘。
「望遠是防近視之本」。也可以看看人家（小程滋清晰回歸了）上面孩子恢復的經歷
8樓：雷靜
你是戴起眼鏡看，還是摘下眼鏡看
9樓：快樂開心
我有方法，並且這個方法我試過。就是看書上的字，就是瞅字。做法是這樣：
拿一本書開啟，把距離拿到字剛剛模糊的臨界點，然後就瞅字，瞅字就是要把它瞅清楚了。等瞅清楚了之後，再把書向後挪一點，挪到再看不清的臨界點，然後在瞅清楚。每天半小時，可以在午休的時候練習。
躺在床上側躺著看書，不過仰面躺著把書放在眼睛上方恢復會比較快一點我感覺。這個方法連續練習三個月，可恢復至1.0。
不要小瞧1.0，其實配眼鏡也就配到1.0度數高的也就到0.
7，0.8。
希望你能夠堅持，畢竟如果近視了，對以後掙錢以及自身安全來說太耽誤事了。
注：這個方法只對20歲之前的人有效，20之後眼球就變形了，效果就不明顯了。
看到的話或者不明白的話可以繼續問我，。看見了，可以給個採納嗎，謝謝。
看見的朋友多多點下讚，希望更多人看到，謝謝
10樓：張誰寶
5歲女孩視力下降的原因
11樓：小矮子愛吃豬腳
經常性的遠方凝視
尋找一處離你10公尺左右的草地或者是樹林，因為綠色的波長比較的短，成像在視網膜之前，有促使眼部調節放鬆、眼睫狀肌鬆弛，減輕眼疲勞的作用。眺望的過程中不要眯眼看，也不要眨眼，放輕鬆的凝視。接著你可以把左手掌略高於眼睛前方30厘公尺處，逐一從頭到尾看清掌紋，大約5秒。
看完掌紋後再凝視遠方的草地或樹葉25秒，然後再看掌紋。10分鐘時間反覆20次，一天做三回，視力下降厲害的要增加訓練次數。
晶體操用雙手託腮，使眼球按照上、下、左、右的順序轉動十次，接著再反方向的再轉動十次，找一幅3公尺外的景物(如：牆上的字畫等)，同時舉起自己的左手距眼睛略高處伸直(約30厘公尺)，看清手掌手紋後，再看清遠物，盡量快速的在二者間移動目光，往返20次。
推拿操坐著或者是躺著，閉上眼睛，依次的按摩眼睛周圍的穴位，手法要輕緩;例如：天應穴，晴明穴，四白穴，太陽穴。一天按摩兩道三次，對於假近視和低度近視者的視力恢復是很有幫助的。
最後就是及時補充視力營養素，17歲以下孩子尚處於視力發育期，視力是很脆弱的，通過每天兩次，每次1包沖服樂睛視力營養素，可以有效的緩解視疲勞，促進視力發育，改善和提公升孩子近視。
12樓：福20030323爾
可以通過儀器穴位按摩恢復視力，不打針，不吃藥，舒舒服服提公升視力！1元體驗4次！有效再付費！佳視力護眼中心（莘瀝路483號）
13樓：今年怎麼樣
1、年齡一般在18周歲以上。
2、最近兩年近視度數比較穩定，變化不超過100度。
3、沒有嚴重的全身疾病，例如糖尿病、免疫性疾病等。
5、眼睛近期有活動性炎症，包括角膜炎、虹膜睫狀體炎等，一般不建議手術。
6、準分子雷射手術矯正範圍一般是近視在1200度以內、散光600度以內、遠視1000度以內，如果近視度數太高，也可以考慮眼內晶體植入術。
7、角膜厚度至少要在450微公尺以上才可以做角膜手術。術後當
14樓：匿名使用者
近視是不可逆的，沒有恢復辦法，只能矯正，建議佩戴mct角膜塑形鏡
15樓：瞳康科技人
近視不可逆轉，只能通過一些辦法進行提公升視力，但是不可能恢復視力。
1．眼珠運動法：頭向上下左右旋轉時，眼珠也跟著一起移動。
2．眨眼法：頭向後仰並不停的眨眼，使血液暢通。眼睛輕微疲勞時，只要做2~3次眨眼運動即可。
3．熱冷敷交替法：一條毛巾浸比洗澡水還要熱一點的熱水，另一條毛巾浸加了冰塊的冷水，先把熱毛巾放在眼睛上約五分鐘，然後再放冷毛巾五分鐘。
4．眼保健操法：揉攢竹穴、揉睛明穴、揉四白穴、揉太陽穴。
5．看遠看近法：看遠方三分鐘，再看手掌1~2分鐘，然後再看遠方。這樣遠近交換幾次，可以有效消除眼睛疲勞。
6．瞳康智慧型眼鏡：通過非接觸、、無創傷、安全有效的視力訓練方式，進行科學的視力訓練。
有什麼能最快的恢復視力的方法嗎
16樓：系傅香拱賦
首先最快的一般不是最好的，雖然有時候可以兼得，在短時間內最快的恢復視力的方法只有手術（包括雷射和高倍顯微鏡下的人手操作，在此不做詳細說明）。最好的也就是對你身體損傷最小的，可以考慮使用一些中藥**（包括薰、洗、灸）或西醫**（醫療保健器械：眼保姆、眼貼）使情況單獨使用或相接合的方式進行**，時間上可能較前一種方法長，但絕對是對身體損傷最小的。
如果沒有什麼特殊情況，建議你在第二種方法裡挑選適合自己的。最後祝你找到適合自己的**方法，早日恢復視力！
恢復視力最快的方法
17樓：佛山通視明視力矯正
可以參考文末案例
想知道怎麼恢復視力，需要先了解近視的原理。
以青少年近視為例，青少年近視多數是晶狀體變厚，睫狀肌痙攣導致，如下圖左，晶狀體是凸透鏡，有匯聚光線的作用，凸透鏡變厚，匯聚光線的能力變強，平行光線進入眼睛後，由於匯聚能力變強，焦點落在視網膜之前。（如下圖）
框架眼鏡，不改變眼球內部功能，在外部加乙個發散光線的凹透鏡，以抵消由於晶狀體變厚導致的匯聚作用，孩子在18歲之前，眼球一直在發育，所以眼鏡的度數會隨著年齡的增長而增長。
中醫認為，「目者，宗脈之所聚也，五臟六腑之氣皆注於目為之精」；眼睛之所以能看到萬物，辨別顏色，全賴人體精氣的滋養，才能維持正常的功能。
《黃帝內經》曰：通則明，不通則障。經絡不通，精氣不能上大於目，眼睛就會出現各種有形和無形的病態反應。
中醫按摩，通過按摩疏通經絡，改善眼部的血液迴圈和營養供給，提公升和恢復晶狀體和睫狀肌自身的調節能力，從根本上提公升和恢復視力。對於青少年假性近視、真性近視、弱視、散光都有很好的效果。（如上圖）
中醫按摩恢復視力案例如下圖：
怎樣是喝酒的正確方法 如題謝謝了
不得空腹喝酒，最好在喝酒前先吃點東西。酒類服務通常是由服務員負責將少量倒入灑杯中 讓客人鑑別一不品質是否有誤，只須把它經當成一種形式，喝一小口並回答good。接著，侍者會來倒酒 這時，不要動手去拿酒杯，而應把放在桌上由待者去倒。正確的握標姿勢是用手指握杯腳。為避免手的溫度使酒溫增高。應用大拇指 中指...
有什麼可以忘記煩惱的方法？如題謝謝了
過去的已經過去，我們所能坐的的就是忘記過去，或從過去總結經驗，以飽滿的心態去面對明天，盡量在未來不要出錯就好了，要相信自己！讓自己忘記煩惱的幾種方法 1 多聽一些輕 讓自己身心放鬆下來，便很快忘記煩惱 推薦一首 保持微笑 2 找一萬個理由讓自己微笑，找乙個理由讓自己忘記煩惱 大部分的人都認為自己是在...
說明方法有哪些如題謝謝了，常用的說明方法有哪些（6種）
說明事物和事理的方法很多，說明文常用的說明方法主要有以下幾種。定義說明法 也叫下定義。有時為了突出事物的主要內容和主要問題，往往用簡明扼要的話給事物下定義，使讀者對被說明物件有個明確的概念。例如 統籌方法 一文中，作者運用了下定義的說明方法，給統籌方法下定義 統籌方法，是一種安排工作程序的數學方法。...