1樓：吳林傑
藥物可以用牛黃解毒片. 金銀花,菊花泡水喝、綠豆湯，冬瓜薏仁湯，雪耳蛋花湯，芥菜鹹蛋湯，紫菜肉茸湯，芫茜豆腐魚頭湯，海帶綠豆糖，蓮子百合糖，冰糖燉雪梨等。
除此之外，還有：
牛奶很多人認為夏季喝牛奶會加重“上火”，引起煩躁，其實，夏飲牛奶不僅不會“上火”，還能解熱毒、去肝火。中醫認為牛奶性微寒，可以通過滋陰、解熱毒來發揮“去火”功效，而且牛奶中含有多達70%%左右的水分，還能補充夏季人體因大量出汗而損失的水分。需要注意的是不要把牛奶凍成冰塊食用，否則很多營養成分都將被破壞。
草莓草莓不但好吃，還有藥用價值。中醫認為它有“去火”功效，能清暑、解熱、除煩。
西瓜西瓜性涼，吃了不會引起“上火”、心煩，而且含有豐富鉀鹽，能彌補人體大量造成的體內鉀鹽缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超過3個小時。
大豆大豆在滋陰、“去火”的同時還能補充因為高溫而被大量消耗的蛋白質。
西紅柿儘管一年四季都可見，但西紅柿在夏季最多，最甜，營養也最豐富。它同樣可以清熱解毒、平肝“去火
2樓：生鏽
藥物可以用牛黃解毒片. 金銀花,菊花泡水喝 祝心情快樂 清補涼的湯：湯不寒不熱，中和性平，故很多家長稍為年紀老大者均知初秋將臨或暑熱已退，作一清潤補之，乃保全家健康的實用湯水。
（1）枸杞菊花煲排骨 料：排骨500g，枸杞1小把，幹菊花4朵，姜1小塊。 做法：
1.將洗淨的排骨切成約1寸大小備用。排骨可選擇肋排，或者用腔骨煲湯也很好。
2.將枸杞、菊花用冷水洗淨。菊花放入多少應因人而易，因為菊花帶苦味，小孩兒吃可少放一點兒。
3.放約8碗水燒開，加入排骨、姜及枸杞，大火煮開後改用中火煮約30分鐘。菊花在湯快煲好前放入。
4.加適量鹽，即可。 食效：
清熱、解毒、明目、養顏、祛痘。 2）枇杷果核清補涼瘦肉湯 材料 枇杷果核10顆 清補涼.1包（包括：
沙蔘，玉竹，蓮子，百合，芡實，淮山，洋薏米） 炙乾草1片 瘦肉.600克 .清水.
12碗 鹽.適量 做法 1 將枇杷果核清洗乾淨，風乾，拍裂。 2 瘦肉洗淨，氽燙，備用。
3 將其他材料洗淨，將清水煮沸，把所有材料放入煲內，先用大火煮20分鐘，再用小火熬煮2小時，下鹽調味，即可飲用。 功效 眾知枇杷果潤肺、益五臟六腑，但得知枇杷果核的功效高於果肉百倍的就不多了。 （3）清補涼——苦瓜鳳梨煲雞 材料：
雞肉500g，苦瓜2條，鳳梨半個，姜1小塊。 做法： 1.
雞肉切塊備用。 可選擇翅膀、腿肉或整隻，根據個人喜好及食用者人數而定。兩人食用，建議選擇大腿肉，雞塊不宜切得太小。
2.苦瓜去籽切片。 害怕苦味的人可挑選顏色淺綠、表麵疙瘩大的苦瓜，苦味會比較輕。
但從食效上來講，苦味越重越好。同樣苦瓜不宜切薄片，以防煲化。 3.
鳳梨洗淨切塊。 鳳梨選擇新鮮的最好，洗淨切大塊後，可放鹽、一點兒酒醃一下以利儲存。如果不是當季水果，可用糖水罐頭代替。
4.加水至半鍋（約6飯碗），放入所有材料，加適量料酒大火燒開，再改為中火煲約1小時左右，加適量鹽，即可。 食效：
清熱解渴，增強免疫力。 如果我的回答能幫助到您，還希望您能在答案上點選[採納]【√原創√能解決】 您將鼓勵我們繼續 更好的為其它qq網友解答！深表感謝！
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3樓：賓珹
回答人的補充 2009-09-15 20:07 清補涼的湯：湯不寒不熱，中和性平，故很多家長稍為年紀老大者均知初秋將臨或暑熱已退，作一清潤補之，乃保全家健康的實用湯水。
（1）枸杞菊花煲排骨 料：排骨500g，枸杞1小把，幹菊花4朵，姜1小塊。 做法：
1.將洗淨的排骨切成約1寸大小備用。排骨可選擇肋排，或者用腔骨煲湯也很好。
2.將枸杞、菊花用冷水洗淨。菊花放入多少應因人而易，因為菊花帶苦味，小孩兒吃可少放一點兒。
3.放約8碗水燒開，加入排骨、姜及枸杞，大火煮開後改用中火煮約30分鐘。菊花在湯快煲好前放入。
4.加適量鹽，即可。 食效：
清熱、解毒、明目、養顏、祛痘。 2）枇杷果核清補涼瘦肉湯 材料 枇杷果核10顆 清補涼.1包（包括：
沙蔘，玉竹，蓮子，百合，芡實，淮山，洋薏米） 炙乾草1片 瘦肉.600克 .清水.
12碗 鹽.適量 做法 1 將枇杷果核清洗乾淨，風乾，拍裂。 2 瘦肉洗淨，氽燙，備用。
3 將其他材料洗淨，將清水煮沸，把所有材料放入煲內，先用大火煮20分鐘，再用小火熬煮2小時，下鹽調味，即可飲用。 功效 眾知枇杷果潤肺、益五臟六腑，但得知枇杷果核的功效高於果肉百倍的就不多了。 （3）清補涼——苦瓜鳳梨煲雞 材料：
雞肉500g，苦瓜2條，鳳梨半個，姜1小塊。 做法： 1.
雞肉切塊備用。 可選擇翅膀、腿肉或整隻，根據個人喜好及食用者人數而定。兩人食用，建議選擇大腿肉，雞塊不宜切得太小。
2.苦瓜去籽切片。 害怕苦味的人可挑選顏色淺綠、表麵疙瘩大的苦瓜，苦味會比較輕。
但從食效上來講，苦味越重越好。同樣苦瓜不宜切薄片，以防煲化。 3.
鳳梨洗淨切塊。 鳳梨選擇新鮮的最好，洗淨切大塊後，可放鹽、一點兒酒醃一下以利儲存。如果不是當季水果，可用糖水罐頭代替。
4.加水至半鍋（約6飯碗），放入所有材料，加適量料酒大火燒開，再改為中火煲約1小時左右，加適量鹽，即可。 食效：
清熱解渴，增強免疫力。
4樓：我只愛吃肉肉
冬瓜湯下火比較好的。
冬瓜利尿消炎、清熱解毒,還可以醒酒、**。冬瓜皮燒湯可以**輕度水腫,用冬瓜與蓮葉、薏米燒湯喝,以清溼熱是炎夏的清涼飲料。絲瓜能解暑、祛風化痰、涼血解毒。
大便乾結者,可把鮮嫩絲瓜去皮切片,油炸做成湯常食。苦瓜含有獨特的苦瓜甙,暑天食後可祛暑清心,對胃熱病,溼熱痢疾、嘔吐腹瀉及尿血等症有較好的效果。
黃瓜的細纖維素對腸道中腐敗食物的排出和降低膽固醇有一定的作用。木瓜有利於人體對食物的消化和吸收。南瓜具有補中益氣,消炎止痛、解毒殺蟲等功效,用生南瓜搗汁外敷**燒傷燙傷,內服則能驅蛔蟲。
另外南瓜可促進體內胰島素分泌,有效地降低血糖,是糖尿病患者的健康食品。
5樓：匿名使用者
夏天下火宜喝綠豆湯，冬瓜薏仁湯，雪耳蛋花湯，芥菜鹹蛋湯，紫菜肉茸湯，芫茜豆腐魚頭湯等等。 糖水有海帶綠豆糖，蓮子百合糖，冰糖燉雪梨等等。
6樓：勱
最好的效果就是去藥鋪撿點下火的涼茶回到家裡煲！
7樓：靜靜不是靜靜哦
早晚各一杯蜂蜜水， 還有就是多吃梨，不但下火而且對嗓子好，可以用梨煮糖水喝 ，菊花茶不但往火還養顏。，折耳根煮水也很不錯。多吃各種瓜 冬瓜利尿消炎、清熱解毒，還可以醒酒、**。
冬瓜皮燒湯可以**輕度水腫，用冬瓜與蓮葉、薏米燒湯喝，以清溼熱是炎夏的清涼飲料。絲瓜能解暑、祛風化痰、涼血解毒。大便乾結者，可把鮮嫩絲瓜去皮切片，油炸做成湯常食。
苦瓜含有獨特的苦瓜甙，暑天食後可祛暑清心，對胃熱病，溼熱痢疾、嘔吐腹瀉及尿血等症有較好的效果。
泡什麼水喝下火最快？
8樓：蛋蛋只屬於妳
幾種泡水後降火較快的食材：
①金銀花：金銀花又名-忍冬，自古被譽為清熱解毒的良藥。
功效：它性甘寒氣芳香，甘寒清熱而不傷胃，芳香透達又可祛邪。金銀花泡水既能宣散風熱，還善清解血毒。用於各種熱性病，如身熱、發疹、發斑、熱毒瘡癰、咽喉腫痛等症，均效果顯著。
②苦丁茶：是冬青科冬青屬苦丁茶種常綠喬木，俗稱茶丁、富丁茶、皋盧茶。
功效：苦丁茶中含有苦丁皁甙、氨基酸、維生素c、多酚類、黃酮類、咖啡鹼、蛋白質等200多種成分。苦丁茶泡水清香有苦味、而後甘涼，具有清熱消暑、明目益智、生津止渴、利尿強心、潤喉止咳、降壓**、抑癌防癌、抗衰老、活血脈等多種功效。
③菊花茶：泡菊花茶時，最好用透明的玻璃杯，每次放上四五粒，再用沸水沖泡即可。
功效：性甘、微寒，具有散風熱、平肝明目之功效。菊花可擴張冠狀動脈，增加血流量，降血壓、擴張冠狀動脈和抑菌，長期飲用能調節心肌功能、降低膽固醇，對冠心病，高血壓，動脈硬化、血清膽固醇過高症都有很好的療效。
對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀也有較好的療效。菊花茶香氣濃郁，提神醒腦，也具有一定的鬆弛神經、舒緩頭痛的功效。
④梨：將新鮮的梨去皮，剖開去核。加入適量冰糖，放入鍋中隔水蒸軟食用降火比較快。
9樓：仍語
檸檬水：檸檬中含有大量的維生素c，維生素c有下火的作用,檸檬中富含維他命c，具有抗菌作用、免疫效果、協助骨膠原生成等多種功效，平時亦可多喝熱檸檬水，來保養身體，補充維他命c。
玫瑰麥冬茶：春天上火建議大家適量的喝些玫瑰麥冬茶。取麥冬15克,玫瑰花15克一起放入茶杯中。
將麥冬和玫瑰花一起用開水沖泡。該茶飲非常適合在春天飲用。因為玫瑰花具有清熱解毒、美容養顏、活血化瘀的功效。
春天喝它可以美容肌膚,起到淡斑、消痘的作用,還能夠預防上火。麥冬具有止咳潤肺的功效,也非常適適合春天飲用。
綠茶：綠茶性寒，“寒可清熱”，最能祛火、生津止渴、消食化痰，對口腔和輕度胃潰瘍有加速癒合的作用。
菊花茶：野菊花味苦，泡茶的口感不如其他菊花茶，但解毒清熱降火的功效最強。夏天出現痤瘡、咽喉發炎、口腔潰瘍等上火症狀，喝野菊花茶效果最好。
但野菊花性微寒，不宜長期泡茶飲用。七彩菊顏色鮮豔，除了具有菊花清熱解毒的基本藥效外，還有獨特的美容功效。
洋蔘茶：西洋參8-15片、幾葉碧螺春一起放到茶具中，用80℃左右的開水沖泡即可。補氣，解暑，防暑。西洋參具有很好的補氣效果，尤其是在暑熱季節。
苦丁茶：苦丁茶是我國一種傳統的純天然保健飲料佳品，具有清熱消暑、明目益智、生津止渴等功效。苦丁茶成品茶清香有苦味、口感甘醇，回甘味不強烈。
薄荷青茶：西瓜翠衣6g、蓮子芯7枚、薄荷葉3片，直接用熱水沖泡，稍涼時飲用，可清熱，解暑，除煩。
柚子，柚子味甘酸、性寒，對下火大有幫助，除此，柚子皮，具有清新空氣等方面可以給環境帶來良好的好處。
梨，梨屬寒性，味甘甜，清心潤肺是下火必備品，梨和冰糖還可以做冰糖雪梨。
西瓜，西瓜屬性寒冷，味甘甜，有止渴、解暑、消煩、利咽喉、解酒、等多種功效。
香蕉，香蕉性寒，對大便乾燥難解、大便帶血、便祕、消化不良等症狀有良好的**。
火龍果，火龍果屬陰性，有清熱解毒、退腸火的功效，火龍果對下火也有很大作用，而且，吃火龍果還可以美容。
夏天吃什麼清火，夏天吃什麼好下火？
多吃各種瓜 冬瓜利尿消炎 清熱解毒，還可以醒酒 冬瓜皮燒湯可以 輕度水腫，用冬瓜與蓮葉 薏公尺燒湯喝，以清濕熱是炎夏的清涼飲料。絲瓜能解暑 祛風化痰 涼血解毒。大便乾結者，可把鮮嫩絲瓜去皮切片，油炸做成湯常食。苦瓜含有獨特的苦瓜甙，暑天食後可祛暑清心，對胃熱病，濕熱痢疾 嘔吐腹瀉及尿血等症有較好的效...
清涼下火有哪些食物，什麼煲湯清涼下火
上火的話，可以吃蘋果香蕉梨等涼性的水果，且每天新增飲水量，堅持1 2次的大便。在藥物上可以選用中成藥 梔子金花丸或清熱解毒丸，這個你可以在飯後半小時後服用，以免胃部的不適。平常留意不吃辛辣燥熱的食品，如辣椒 乾薑 生蒜 胡椒 濃茶 菸草 烈酒等等，以免生熱助火 灼傷津液 減輕病情。如需獲得更多權威醫...
有什麼能下火的良藥，有什麼能下火的良藥
五種 去火 食 人們容易出現眼睛紅腫澀痛，或喉嚨腫痛 牙齦腫痛 口腔潰瘍疼痛及舌尖糜爛等 上火 症狀。上火 可通過飲食調節，且 食療 有獨特的效果。一 喝蓮子湯去心火 表現症狀 分虛實兩種，虛火表現為低熱 盜汗 心煩 口乾等 實火表現為反覆口腔潰瘍 口幹 小便短赤 心煩易怒等。食 蓮子30克 不去蓮...