心臟病人不能吃啥,心臟病人不宜吃什麼食物?

2021-12-25 00:07:47 字數 2244 閱讀 8205

1樓:楊尚達醫生

心臟病人飲食有4個注意事項,堅持下去,心臟病或能遠離你

心臟病人不宜吃什麼食物?

2樓:蝴蝶結徽章

不能吃海鮮,肉蛋奶,啤酒。凡事都有個度,只要能控制住自己,少吃點沒事

心臟不好的人不能吃什麼

3樓:藍玉簫·冰蓉

心臟不好應該吃些什麼?

營養學家推薦以魚、穀類、水果、蔬菜、豆類、堅果和種子為主的地中海式飲食。美國《新聞周刊》日前刊登文章說,如果你的飲食與之迥異,那麼你應該考慮在餐桌上增加以下5種有利於心血管的健康食品,同時還應少吃3種食物。

應該多吃的5種食物:

魚——美國心臟學會推薦多吃魚,尤其是鮭魚、鯖魚和長鰭金槍魚之類含脂肪較多的魚,每週至少吃兩次。這些魚富含ω-3脂肪酸,能減少冠心病風險。

大豆——最近研究人員發現,大豆、豆奶、豆豉之類的豆製品可以降低人體內的總膽固醇含量和低密度脂蛋白含量,同時提高高密度脂蛋白的含量。美國食品和藥物管理局允許豆製品生產商在產品包裝上宣告,每天攝入25克大豆蛋白可以減少心臟病風險。

豆類和堅果——哈佛大學公共衛生學院的研究人員對一組心臟病發作後的倖存者進行調查。他們的最新調查報告發現,每天吃三分之一杯乾豆能使心臟病再次發作的機率減少38%。杏仁、山核桃和花生都有助於保護心臟,但每天只適合吃一把(大約42.5克)。

燕麥——燕麥中含有的纖維不僅能降低人體內的總膽固醇含量和低密度脂蛋白含量,而且還能降低血壓。這兩種因素都容易引起心臟病。

大蒜——大蒜含有有助於降低膽固醇的化合物。研究人員還指出,大蒜有降低血液黏稠度和抗氧化的作用,能防止心臟病發作。

不宜多吃的3種食物:

紅肉:這些肉類含有大量阻塞動脈的飽和脂肪,不利於心臟健康。

汽水:汽水含有大量單醣和熱量,是引起兒童和**肥胖的食品之一。

薯條:薯條含有飽和脂肪和轉脂肪,會引起人們肥胖,增加心臟病風險。

4樓:匿名使用者

心臟不好的人不能多吃鹽。心臟病的型別有許多,像冠心病,肺心病,風濕性心臟病以及心肌炎,心肌病等等,各種不同的心臟病,**方法和預後也不一樣,心臟病的主要**措施就是預防心力衰竭,同時針對****,像先心病需要手術,冠心病需要藥物**或介入**等等,多吃鹽會加重心臟負擔,當然還要看具體的心臟病型別,如果是冠心病,就要少吃高脂肪食物

5樓:匿名使用者

(1)控制食鹽量食鹽的主要成分為氯和鈉。如鈉鹽攝入過多,在某些內分泌素的作用下,能引起小動脈痙攣,使血壓

公升高。同時,鈉鹽還有吸收水分的作用,如果食入鈉鹽過量,體內水分儲留,就會增加心臟負擔。因此,每日飲食中鈉鹽**量以低於3克為宜;鹹菜、榨菜、醬豆腐等過鹹的食品以少吃、不吃為佳。

(2)控制熱能**量高血壓和心臟病患者應多食用含熱量低的食物。因總熱能過高時,血清膽固醇通常公升高。如患者體重過重,應節制飲食。

(3)限制脂肪量和膽固醇量每日膳食中,盡量避免食用含動物性脂肪及膽固醇較高的食物,如動物油脂、肥肉、肝、

腎、腦、肺、蛋黃、魚子等。以食用植物油及豆製品為宜。但植物油也不可過多,因過多的植物油也會促使患者肥胖。

(4)忌食刺激性食物飲食中盡量少用生薑、辣椒、胡椒麵等辛辣調味品,嚴禁吸菸、飲酒,去掉喝濃茶、濃咖啡等不良

嗜好。(5)多吃新鮮蔬菜和水果常吃一些新鮮蔬菜、瓜果、豆芽、海帶、紫菜、木耳等食物,有防止血管硬化的作用。經常食

用芹菜、草莽、西紅柿等食物,可降低血壓。心臟病患者宜多食山渣、金櫻子、草萄果等水果。

6樓:精緻農產品公司

核桃是一種高階綠色食品。自古以來,核桃的保健功能就為人們所認識和推崇,被譽為「萬歲子」、「長壽果」。《本草綱目》還認定它能補氣養血。

核桃油能防止動脈硬化以及動脈硬化併發症、高血壓、心臟病、心力衰竭、腎衰竭、腦出血。

對骨骼系統的益處: 核桃油中的天然抗氧化劑和 ω-3 脂肪酸有助於人體對礦物質的吸收如鈣、磷、鋅等,可以促進骨骼生長,另外ω-3脂肪酸有助於保持骨密度,減少因自由基造成的骨骼疏鬆。

6孕婦的營養品:多食用核桃油有助於胎兒早期的身體發育;能夠促進腦膜,視網膜,**,骨骼生長和腎功能的健全;嬰孩出生後頭頂囟門提前閉合和大腦發育極為重要。另外核桃油能增強小孩大腦的營養成分,不僅能補腦,健腦促進小孩頭髮變黑,還能增強記憶,提高智力,對於渴望生乙個健康的寶寶的人們來說,核桃油無疑是乙個很好的選擇。

對成年人來說:有助於防止動脈硬化,心血管疾病,糖尿病和消化系統失調等疾病。

對於老年人來說:核桃油對於骨質疏鬆有很好的預防作用。可以減緩細胞膜的衰退變化,從而延緩衰老。

心臟病人喝什麼茶好,心臟病人應喝什麼茶

心臟不好,教你1款茶,放心多喝,心臟一年更比一年健康強壯!心臟病人應喝什麼茶 心臟病人喝什麼茶葉好 心臟不好的人喝什麼茶好?在對心臟有益的食物中,核桃排在首位。對心臟有益的食物有 全麥 燕麥 糙公尺 扁豆 洋蔥 蒜頭 菇 茄子水果類 蘋果富含纖維物質,可補充人體足夠的纖維質,降低心臟病發病率,還可以...

心臟病患者可以食用蜂王漿嗎,心臟病人吃海參好還是吃蜂王漿好?

可以的,最先臨床應用王漿的是法國。1953年歐洲各大報相繼報道王漿的醫療作用,如促進食慾 消除疲勞 增強精力 加強記憶 調節內分泌 增強性能力 對神經系統障礙 糖尿病 哮喘 不孕症 關節炎 帕金森氏症等有 作用。日本臨床應用王漿,一般都在一些著名的大學教學醫院進行,如京都大學 岡山大學 東北大學等。...

心臟病要注意的事項,心臟病人注意事項

建議大家注意事項可包括 控制體重 研究表明 體重增加10 膽固醇平均增加18 5,冠心病危險增加38 體重增加20 冠心病危險增加86 有糖尿病的高血壓病人比沒有糖尿病的高血壓病人冠心病患病率增加1倍。戒菸 菸草中的菸鹼可使心跳加快 血壓公升高 過量吸菸又可使血壓下降 心臟耗氧量增加 血管痙攣 血液...