1樓：接希榮留婉
因為蘋果有收斂作用，所以吃蘋果會導致便秘，特別是青蘋果或者是那種脆蘋果
2樓：謝維雅
吃蘋果不會便秘，考慮是便秘引起的內分泌紊亂，建議平時多喝點水，別吃辣椒，戒菸戒酒，多吃蔬菜水果，必要時吃些**便秘的藥物，如複方蘆薈膠囊不能不好轉，建議去醫院消化內科或肛腸科**，祝你早日**。
3樓：秦國才教授
蘋果是鹼性食物，含有果膠和鞣酸，有吸附、收斂、止瀉的作用。蘋果一般早上吃最好吸收，吃完會稍有飽脹感，餐前30分鐘不要吃水果；如果餐後吃最好是餐後30分鐘以上， 餐後立即吃水果都容易引起便秘和胃脹
為什麼吃油炸會便秘
4樓：謝維雅
食物經高溫油炸，其中的各種營養素被嚴重破壞。高溫使蛋白質炸焦變質而降低營養價值,高溫還會破壞食物中的脂溶性維生素，如維生素a、胡蘿蔔素和維生素e，妨礙人體對它們的吸收和利用。常吃油炸食品的人，由於缺乏維生素和水分，容易上火、便秘。
油脂反覆高溫加熱會產生有毒有害物質。
為什麼吃蘋果會便秘？
5樓：匿名使用者
每天蔬菜水果的攝入量要大於主食，每天適量運動。ok
6樓：木小柒
n人說不是蘋果的問題，但我吃蘋果也便秘，忘了哪個文章說蘋果**拉肚子。。。
7樓：馬鑑洪
營養品要全面、做適當的體育鍛煉就ok
8樓：danny呵
莫非不吃蘋果就不會了，那如果是這樣，那說明是蘋果的問題，不是你的身體問題
9樓：匿名使用者
連續幾天吃蘋果，我也開始便秘了，本人本來幾乎從不便秘的。
原因：吃了蘋果後，排洩物的粘性增加，不易排出。
建議解決方法：減少吃蘋果的量，比如一半，或暫時不吃。看有關資料，喝一點橄欖油，有利於通便。
蘋果吃多了會便秘嗎??
10樓：目睹怪現狀
1、吃蘋果不會便秘！
2、蘋果多吃有好處的，蘋果是中性食物，富含多重維生素多吃絕對對人體有益無害
3、蘋果中的維生素c是心血管的保護神、心臟病患者的健康元素，吃蘋果可**前列腺炎，蘋果生治便秘，熟治腹瀉，蘋果**可以幫助**，蘋果還能防癌，防鉛中毒。
4、降低血脂：日本果樹研究所的人體試驗表明，每天吃兩個蘋果，3週後受試者血液中的甘油三酯水平降低了21%，而甘油三酯水平高正是血管硬化的罪魁禍首。蘋果的果膠進入人體後，能與膽汁酸結合，像海綿一樣吸收多餘的膽固醇和甘油三酯，然後排出體外。
同時，蘋果分解的乙酸有利於這兩種物質的分解代謝。另外，蘋果中的維生素、果糖、鎂等也能降低它們的含量。
降血壓：過量的鈉是引起高血壓和中風的乙個重要因素。蘋果含有充足的鉀，可與體內過剩的鈉結合並排出體外，從而降低血壓。
同時，鉀離子能有效保護血管，並降低高血壓、中風的發生率。英國著名藥理學家蘇珊·奧爾里奇博士發現，蘋果中所含的多酚及黃酮類物質能有效預防心腦血管疾病。
預防癌症：日本弘前大學的研究證實，蘋果中的多酚能夠抑制癌細胞的增殖。而芬蘭的一項研究更令人振奮：
蘋果中含有的黃酮類物質是一種高效抗氧化劑，它不但是最好的血管清理劑，而且是癌症的克星。假如人們多吃蘋果，患肺癌的機率能減少46%，得其他癌症的機率也能減少20%。法國國家健康醫學研究所的最新研究還告訴我們，蘋果中的原花青素能預防結腸癌。
抗氧化作用：美國康奈爾大學的研究小組把老鼠的腦細胞浸到含有櫟精和維生素c的液體中，發現腦細胞的抗氧化能力明顯增強。同其他蔬菜水果相比，蘋果裡含有的櫟精是最好的，而紅蘋果又比黃蘋果和綠蘋果好。
所以，對於老年痴呆症和帕金森症候群患者來說，蘋果是最好的食品。
強化骨骼：蘋果中含有能增強骨質的礦物元素硼與錳。美國的一項研究發現，硼可以大幅度增加血液中雌激素和其他化合物的濃度，這些物質能夠有效預防鈣質流失。
醫學專家認為，停經婦女如果每天能夠攝取3克硼，那麼她們的鈣質流失率就可以減少46%，絕經期婦女多吃蘋果，有利於鈣的吸收和利用，防治骨質疏鬆。
維持酸鹼平衡：70%的疾病發生在酸性體質的人身上，而蘋果是鹼性食品，吃蘋果可以迅速中和體內過多的酸性物質（包括運動產生的酸及魚、肉、蛋等酸性食物在體內產生的酸性代謝產物），增強體力和抗病能力。
**：蘋果會增加飽腹感，飯前吃能減少進食量，達到**的目的 收起
11樓：北菲亢申
蘋果吃多不會便秘，可以**便秘的。便秘和拉肚子不是一回事，便秘是腸道乾燥拉不來，拉肚子是脾胃虛弱，常說拉稀了。
12樓：匿名使用者
不可能，便秘是體內缺少水分，蘋果等水果類是富含水分，多吃蘋果相反能補充體內水分而防止便秘
13樓：學荷紫詩好
病情分析：蘋果吃多了不會便秘
意見建議：一般來說對於正常的人群來說，蘋果吃多了也不會便秘，反倒是蘋果中含有大量的粗纖維，可以刺激腸液分泌，並且可以有效的刺激腸道的蠕動，反而容易引起患者的腹瀉，尤其是對於體質差，脾胃寒涼的患者來說，多吃蘋果非常容易造成腹瀉！
陳闖—駐馬店市中心醫院
內科醫師
14樓：欒基
是的。蘋果、柿子等吃多了都會便秘。香蕉、梨等吃多了會拉肚子。
吃多了當然是指當飯吃，有好幾頓都當飯吃。一般偶爾一次吃幾個沒事。而且不要飯後立即吃水果，主要是營養吸收不好。
吃蘋果為什麼加重便秘
15樓：
可能是生吃蘋果，胃腸受涼加重便秘，蘋果煮熟後營養成分得到發揮，溫胃潤腸，對便秘有一定好處！
16樓：
考慮是便秘引起的內分泌紊亂，平時多喝點水，別吃辣椒，戒酒戒菸，多吃蔬菜水果，必要時吃些**便秘的藥物，如複方蘆薈膠囊不能不好轉，建議去醫院消化內科**。
17樓：浪子情殺
吃蘋果為什麼會加重便秘？吃蘋果蘋果裡含有氨基酸，吃蘋果會造成未能消化的快，所以說會產生變異，這是正常的
吃蘋果會便秘是咋回事？
18樓：匿名使用者
不同的體質不同的身體。有的人說空腹吃桃子拉肚子，可我反而便秘。所以了解自己再吃東西吧，吃蘋果便秘就少吃或者吃別的，說明你的身體對蘋果有不良反應。
19樓：匿名使用者
你是不是吃太多蘋果，或者，飯、青菜吃得少？
還有吃太辣太熱氣也是會導致便秘的
吃點地瓜或者大蕉吧，通了再說
20樓：劃過了
我覺得你應該是吃蘋果吃的太 多了
為什麼醫生說吃蘋果會便秘?
21樓：心冷卻
可能是食用蘋果的時間不正確而引起的。食用水果應在飯前1個小時或飯後2個小時後，否則會引起腹漲等症狀，還有一天吃乙個蘋果是最好的量。
22樓：靈異
因為蘋果有收斂作用，所以吃蘋果會導致便秘，特別是青蘋果或者是那種脆蘋果
23樓：
多吃香蕉可以治便秘
至於蘋果吃多了把可能會導致便秘
24樓：jin和
蘋果可以造成便秘，如果煮熟了吃，就不會，是促進排便的
吃蘋果會便秘嗎？.
25樓：匿名使用者
多吃蔬菜水果並不能減少你腸道的有害菌，便秘的原因是你腸道的有害菌多了，有益菌減少了所以會引起便秘這種情況的，你要單筏廁禾丿鼓搽態敞卡給你的腸道增加有益菌你的便秘會好的~
26樓：瑪雅鳳凰
是的。便秘的原因雖然很多，多拿飲食的注意事項中有一條就是不能吃酸的東西。
中醫認為，「酸性收斂」，大便不好的時候吃酸的東西，因為其手鍊作用，反而會加重便秘。便秘時吃的水果一般是不酸的，而且膳食纖維含量比較多的，比如香蕉。
為什麼我每天吃蘋果還是會便秘呢
27樓：渴死的小小魚
可以嘗試多吃些粗纖維的蔬菜，比如芹菜一類的，會對便秘有幫助。另外食用香蕉也對便秘有改善的效果。
28樓：思思雨
吃香蕉能解決便秘，沒聽說吃蘋果解決便秘。
29樓：靜愛明月
便秘常常是腸道問題，你試著吃些紅署，南瓜，效果會好多。
女人為什麼大便會便秘，人為什麼會便秘呢。
你好，女人便秘一般是由於飲食精細，活動量相對較少，便秘可以通過以回下進行調理改善 一 要養成答乙個好的排便習慣。比如你每天早上的空閒時間比較多，那就每天早上固定乙個時間點去排便，在開始的時候即使是沒有便秘也要準時的去廁所。這樣可以讓身體形成條件反射，長期堅持下來之後，每到這個時間點身體就會發出排便的...
蘋果放久了為什麼會變色，蘋果為什麼放久了會變成褐色呢
卑露 主要是蘋果發生酶的褐變導致顏色變深。褐變的發生主要有三個條件 多酚類物質，多酚氧化酶和氧。蘋果削皮後暴露在空氣中，其中的多酚類物質和氧發生反應產生鄰醌，再進一步氧化聚合而成褐色素和黑色素。再有一個就是蘋果內含有的單寧和花色素也是發生變色的一個原因。不同型別的單寧遇到三價鐵時，就會呈現不同的顏色...
為什麼我吃了個蘋果會拉肚子拜託了各位謝謝
空腹吃話絕不會拉的！蘋果本來就是要在空腹吃才對身體有好處，不過要注意的版 是，吃完乙個鐘後要權有別的糧食進胃，不然很傷的。你吃了拉肚子最大可能性就是有殘留的藥物在那，也就是說你沒洗乾淨或沒消皮，或者它變質了 以壞了 假如都不是話你好好想想在吃它之前吃個什麼了，蘋果只有這兩個可能才會讓你拉肚子的 你是...