1樓：只是瘋了而已
你需要的是乙個真正的朋友，乙個可以聽你說你的委屈和痛苦的朋友。不要總把委屈和不開心的事情憋在心裡。說出來就會好一些。
2樓：匿名使用者
很同情你的遭遇，其實每個人都有各自的困難，看你以怎樣的心態去加以面對哦！我是覺得你應該自己振作起來，你的人生還很長，不要只糾結於眼前哦，要為自己而活~~加油嘍*
3樓：匿名使用者
出去走一走 廣闊的壞境能讓你心胸放開
4樓：元亨之夢
似乎，每一位亞洲富豪都有乙個辛酸的童年，李嘉誠也不例外。
上世紀30年代，由於時局混亂，廣東潮汕動盪不已，大批潮汕人轉戰香港謀生，李經雲便是其中之一。臨終前，他告誡長子李嘉誠三句話：「求人不如求己」、「吃得苦中苦，方為人上人」、「失意時莫灰心，得意時莫忘形。
」2023年，李經雲撒手人寰，他或許沒有想到，在這三句話的激勵下，兒子締造出了撼動世界的財富神話。父親去世之後，14歲的李嘉誠告別學業，肩負起照顧家庭的重任。最初，他在茶樓做夥計，每日15小時的工作時間，磨練著這個少年的心智。
5樓：匿名使用者
累嗎？ 累就對了。舒服是留給死人的！
為什麼我總感覺自己活得好累好累？
6樓：百度使用者
看過一篇文章，蠻真實，蠻貼切的，希望能幫到你 1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。2.
想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使……3.選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。4.
活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢呼出，每當撥出的時候在心中默念「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。
點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不過你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
放鬆一些，最後祝你能快樂的過好每一天!!!
7樓：自救無拈
愛乙個人要對他有信心同時也要對自己有信心，，我現在也是和你一樣的問題，，我很愛她，她也說很愛我，會和我在一起一輩子，，可我也有點不信任，，怕她會變，她就怕我會變，，所以兩個人在一起就要有足夠的信心，，真的，這樣才能走的長遠
為什麼我總是覺得心好累
8樓：享受不悔人生
你可能是
bai遇到了壓力和煩du腦的事情了，人生的路很長，zhi
煩惱也好多。dao要調好心態。人版生沒有權筆直路，坎坎坷坷過一生。
人生在世，煩惱無量。好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄、要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。不要再去想它了，就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。
去爬爬山，看看藍天、白雲，聽聽**，跳跳舞了。時間會沖淡一切，沒有過不去的火焰山。雨過天晴會出彩虹。
只要你調好心態，一切都會好起來的 。
9樓：顏佳成
說明你還是個正常人。
10樓：玉玉姐
呵呵 和我一樣，多想想家人
11樓：孔智零明珠
那是你沒有找到乙個可以把心交給她的人
12樓：憑稷蔡妞
你好我覺得她不喜歡你
她只是習慣你對她的好
並且她一點也不在乎你的好
看得出來你是乙個好男生
好男生要留給好女生
不要為了不在乎你的人付出
你沒錯是她不珍惜你
你要知道認真談不是傻傻的付出
累啦也不離開
認真是你真的對她好
你已經盡啦力
就算他們是好朋友又怎樣
你乙個人可憐的跟著後面
你不覺得他們說說笑笑的言語裡還有對你這個傻瓜的痴情的嘲諷我覺得你已經很想放棄啦
但是你放不下面子
怕好朋友說你
只要你自己問心無愧
你何必擔心別人
你這一輩子都不要去想別人怎麼看你
只要你做得你覺得是對的就行
放下心的桎hao
祝你幸福
快離開她吧
找個珍惜你的好女孩
13樓：盍書蠻曉彤
不要把事情想的太複雜哦
簡單的快樂最幸福
為什麼我總會覺得自己很累有
14樓：小雄鷹
疲勞症候群的原因及解決辦法
你有這樣的體驗嗎？不管休假多少天，不管連續睡多少個小時，你總是感覺筋疲力盡沒精神？你知道嗎？
你很可能患有持續性疲勞症候群了。據調查資料顯示，每三個女性中就會有乙個被這種症狀困擾，下面列舉出了10種可能引起持續性疲勞感的原因以及相應的解決辦法。
關於健康之道，你可以說是知已知彼，步步為營。水果蔬菜的攝入量充足，按時作息按時鍛鍊身體，也戒掉了熬夜等壞習慣，但是早上醒來你的感覺如何呢？你還是覺得好像沒睡足。
持續性疲勞症候群是21世紀的流行病，女性更是這個疲憊大軍中的主力。在最近的一次調查中，高達86%的女性聲稱即使她們酣睡了一整夜，但是還是感覺累。這空間是什麼原因造成的？
答案絕對讓你目瞪口呆。
1、伏案工作
你每天都坐在辦公桌前動彈不得嗎？長時間靜止不動使你無法用精神力量來讓自己保持積極向上的狀態，這可能就是你感覺勞累的原因之一。正常的人體是應該通過關節，肌肉的活動來消耗身體能量而產生疲勞感的。
如何應對：參加瑜伽課程可以幫助你調節體形和精神狀態，但是這種練習需要花費的時間較長。可以採用簡單的方法，例如每工作幾個小時就站起來活動身體，伸展四肢，在辦公室裡小範圍走動，通過使肺部、心臟、大腦的血液迴圈增加來恢復精力，消除疲勞。
2、昏昏欲睡
動不動就犯睏也是你沒精神的原因。人的睡眠神經以90分鐘為乙個迴圈活動週期，如果你入睡的時候正好是你的睡眠神經關閉的時候，你就可以得到很好的睡眠。大腦皮層有乙個功能可以控制你90分鐘就準備醒來一次，但是如果在90分鐘內你進入了深睡眠狀態，就不容易醒了。
在深睡眠中被喚醒人會感覺很疲乏，如同剛剛經歷了一場宿醉，很難恢復體力。
如何應對：保持規律的入睡和起床時間。如果你想在週末休息的時候補充睡眠，午後片刻的小睡要比早上賴床效果好得多。
週末早上多躺一會兒會擾亂你睡眠神經工作的迴圈，讓你在周一重新開始工作的時候仍舊感覺睡眠不足。
3、肝功能低迷
肝臟是人體自帶的解毒器，每日人體攝入的毒素都要通過肝臟來排除，如果肝臟的排毒功能下降，人體也會疲乏無力，萎靡不振。如果你的身體持續疲勞並伴有身體浮腫，頭疼等症狀，很可能是肝臟功能出了問題，應該盡快到醫院檢查。
如何應對：及時調節肝臟功能，可以喝一些餐前酒輔助恢復肝臟功能。你會說酒精不是加重肝臟負擔的嗎？
但是在吃飯前喝少量的開胃酒可以促進消化系統功能，儘管會攝入少量的酒精，但是酒精的苦味對舌頭的刺激可以對人體的焦慮情緒系統產生調整的作用，促進消化吸收，加快新陳代謝，幫助身體排毒。多吃苦瓜，萵筍等蔬菜也能起到同樣的效果。
4、日照不足
很少曬太陽的人也容易產生持續疲勞症候群的症狀。陽光對於人體情緒的調解是不可或缺的重要角色，在陽光下你不容易感覺沮喪或疲倦。缺乏陽光照射會引起人體中掌握快樂情緒的一種化學成分——復合胺的缺乏，這也跟人體攝入維生素d不足有關係。
維生素d可以幫助我們吸收陽光的光線，也是復合胺成分的主要**。
如何應對：保證每天有20分鐘的時間呆在戶外，如果不容易做到，在房間裡也要盡量靠近窗戶活動。另外可以利用藥物來調節復合胺缺乏的狀況，但是切記一定要在醫生的指導下服用。
如果你正在服用避孕藥則不要選擇藥物調節的方法。還有其他幫助你提公升情緒和藥物例如b族維生素，特別是葉酸，或者維他命d等都可以按需要在醫生指導下選用。
5、供水不足
飲水量不足會嚴重影響你的腦力活動，可以理解為大腦陷入空白狀態。因為身體缺水，可以供給腦部的體液就更少，腦細胞能吸收到的氧氣和營養減少，就無法正常有效率地工作。即使是輕微的缺水，讓人無法集中注意力。
如何應對：每天清早起床後喝下一大杯清水，午飯前要再喝下3杯分量的水，工作的間隙也要及時補充水分，每天保證4杯以上。咖啡和茶會讓人小便頻繁，每天控制在3杯以內即可。
6、缺乏鍛鍊
儘管運動對人體的身體健康很重要，但要記住如果你不能規律地進行鍛鍊，那麼你會感覺經平時勞累10倍。運動可以幫助你把氧氣和葡萄糖輸送到全身，另外乙個好處就是運動之後的乙個小時內，你會感覺精神百倍，這是因為心臟強有力的收縮讓更多的營養和氧氣在你全身流轉，人體的能量水平上公升了。
如何應對：每週運動3次，每次至少半個小時，把這個計畫風雨無阻地固定下來。如果能做到這一點，你的身體肌肉以及意志毅力都能得到很好的塑造，讓你精力充沛。
最理想的運動時間是**休息的4—5個小時之前，如果確實不能堅持運動，可以選擇乘坐巴士回家途中提前一站下車步行以及用爬樓梯代替乘坐電梯等方法增加鍛鍊的機會。
7、睡前飲酒
人們總以為晚上睡覺前小酌一番可以讓你睡個好覺，但是如果你一杯一杯喝個不停，你當晚的睡眠很可能就泡湯了。如果你飲酒並比正常時間晚5個小時**休息，你就會不停地醒來，也許僅僅醒來30秒鐘的時間，可以肯定的是你的睡眠神經迴圈系統已經被破壞了。
如何應對：睡前一小時內不要飲酒，最好用牛奶來代替睡前的催眠酒，年奶中含有豐富的色氨酸能幫助你安穩入睡。
8、長期勞累
每個人都會經歷一些讓人精疲力竭的事情，例如搬家等麻煩事，一旦結束後，人們還是感覺精力恢復不過來，至少需要乙個半到兩個月的時間才能完全恢復正常。
如果經過一段時間你還不能恢復體力，很可能是其他嚴重疾病的徵兆，通常每10名女性中就會有1名在這種情況下檢查出了例如細菌或病毒感染、糖尿病、貧血、過敏或甲狀腺功能失調等病症。
如何應對：如果你必須面對一宗複雜累人的工作，你更要謹慎小心，不要勞累過度，特別是不要因此打亂你的睡眠規律，只要保證正常的睡眠，人體的疲勞還是很容易消除的。如果疲勞揮之不去，比如持續超過3個月以上，你就應該進行全面的身體檢查。
為什麼自己感覺心好累，好累，為什麼感覺自己過得好累。
葉新 其實，感覺累了，身心疲憊了，是因為你的內心的承受已經負載累累，經歷了太多的風風雨雨，心力透支的緣故，就停下來歇歇吧，深深的鬆一口氣，勇敢的放下，平心靜氣，閉目養神，一幕靜思，修心養性，釋放心情，調整心態，擺脫煩惱，減輕一些內心的壓力，放下所承受的負擔，改變一種簡單的生活方式，讓自己有著放鬆心情...
感覺真的好累好累，我為什麼感覺這麼累
具體是bai感覺哪方面累呢？是身體du上還是心zhi理上？身體上的話建議多休dao息，減少 人生從來沒有固定的路線，決定你能夠走多遠的，並不是年齡，而是你的努力程度。無論到了什麼時候，只要你還有心情對著糟糕的生活揮拳宣戰，都不算太晚。遲做，總比不做好！現在這個社會，沒有什麼幹的工作，幹什麼都不容易！...
好累，有時候覺得做人好累，為什麼除了工作，還要有愛情，為什麼
既然不能避免，不如去面對。乙個聰明的人會把這一過程當作享受。所以，不要說累，因為你每天都在享受這僅屬於你的快樂 你的意思是你不想談戀愛，不想結婚，一輩子單身貴族？你沒找到做人的樂趣,其實,健康的活著,比什麼都重要 人生就是這樣，雖然我們會遇到這樣那樣的挫折和迷茫，但是我們還是要調整好心態勇往直前，這...