病人喝什麼粥最有營養,什麼粥最有營養?

2021-10-19 11:29:34 字數 5443 閱讀 1430

1樓:艹有灰機

手術後何時開始進食、採用何種飲食,要根據病人的具體情況而定。 一般情況下,小手術後沒出現不良反應者,手術後即可進食;區域性麻醉下手術者,如手術後無任何不適反應,可根據病情安排飲食;做全身或半身麻醉大手術者,需待清醒後3~4日,在無胃腸不良反應的情況下才開始少量進食。手術後病人經1~2日試食如無不適反應,可逐漸增加進食量,並向普通飲食過渡。

通常,手術後第一階段的飲食以清流食為主,病人可進食公尺湯、藕粉、果汁、去油肉湯、蛋花湯等;經1~2日後,隨著病情的穩定,病人飲食可進入第二階段,進食牛奶、豆漿、酸奶、蒸蛋羹、杏仁茶等流質;如病人進食流質後無不良反應,則飲食可進入第三階段,進食龍鬚麵甩蛋花、蛋花粥、餛飩、麵包、蛋糕、菜泥、肝泥等;5~6日後,病人的飲食可進入第四階段,進食軟飯、肉類製作的軟菜、饅頭等。總之,手術後病人的飲食要以「高熱量、高蛋白質、高維生索、低脂肪、易消化」為原則。尤需要注意的是,維生素不易從食物中得到,必要時可用藥物補充。

2樓:丹泰清閆旭

不同材料做的粥,營養不同啊。那要看你身體裡缺少什麼營養成分啦,含這種營養成分多的粥對你來講就是最有營養的。

我個人認為,蔬菜粥比較有營養。

3樓:手機使用者

這個要看什麼病了 希望樓主可以說的詳細一點 不知情的情況下最好的含鹽量低的白粥 什麼也不加的那種 如果吃不下可以稍稍配點易消化的小菜 但不宜多食。冰糖銀耳粥為宜,最有營養採納哦

4樓:岢歟

最好就是小公尺粥了,因為剛做過手術身體虛消化弱,小公尺粥養胃易消化。

5樓:巴採春

吃清淡點的白粥配青菜適合,等身體恢復的好點在吃正常人食譜

6樓:趣味養生館

生病的人吃什麼,最值得關注,這樣一碗粥,營養豐富也更易吸收

7樓:枚又夏橋樂

最有營養的粥是用糙公尺煮的粥,營養又有利於排毒。很適合晚飯的時候吃。

什麼粥最有營養?

8樓:等你回眸

很有營養的粥有:

1、皮蛋瘦肉粥。冬天的早餐喝一碗皮蛋瘦肉粥,胃都會暖暖的,很有滿足感,軟香的公尺,q彈的皮蛋,家裡無論是大人小孩,都特別喜歡吃這個粥。

2、花生紅棗粥。這個粥特別適合在秋季喝,秋季乾燥,花生紅棗粥都是滋補的,應對秋季的乾燥特別有效。

4、南瓜粥。南瓜粥和紫薯粥,都是有助於消化的,如果最近吃得太多肉類,難以消化的時候,可以煮點南瓜粥來通通腸胃哦 。

5、紅棗桂圓粥。女人就要多吃紅棗,多吃桂圓,特別是對於有低血糖的人來說,紅棗桂圓粥最適合不過的,有助於補血,使面色紅潤。

9樓:雍玉蘭謇未

豬肝瘦肉粥;先把粥煮好再放豬肝瘦肉。再就是皮蛋瘦肉粥,把瘦肉邊一下,放在大公尺裡一起熬製到

7-8成熟再放皮蛋。

10樓:潮茹逮臻

每種食材有不同的營養,及自己所需就是最有營養的,常見的粥就是小公尺粥、八寶粥、皮蛋瘦肉粥、魚片粥、紅豆粥、綠豆粥、黑公尺粥,有些店有廣式粥,種模擬較豐富,現在有的店推出新鮮的什麼養生健康的品種,如各種蔬菜粥、水果粥等等,看個人喜好了^_^

11樓:線玉英獨橋

首先每個人對香味的判斷不是很一樣,我認為八寶粥裡多些紅豆很香。要單一的就是紅豆粥。

12樓:周太陽

五穀合一:史上最強營養粥冬季養生「一碗」搞定

【原料】大公尺50克,蕎麥、薏公尺、黑公尺、芡實、糙公尺、紅豆、麥仁各1大匙,紅棗10粒,桂圓10粒。

蕎麥:富含保健療效功能的纖維素,其中含有其他糧種沒有的維生素p,它具有軟化血管、降低人體血脂和膽固醇的作用,對預防和**高血壓、心血管病、糖尿病有很好的效果。

薏公尺:含有多種維生素和礦物質,有促進新陳代謝和減少胃腸負擔的作用,還能增強腎功能,清熱利尿。薏公尺還具有防癌的作用,可用於胃癌、子宮頸癌的輔助**。

黑公尺:具有滋陰補腎、健脾暖肝、明目活血的功效。用它入藥,對頭昏、貧血、白髮、眼疾等療效甚佳。

芡實:古藥書中說它是「嬰兒食之不老,老人食之延年」的糧菜佳品。它具有「補而不峻」、「防燥不膩」的特點,是秋冬進補的首選食物。

紅豆:富含澱粉,因此又被人們稱為「飯豆」,它具有生津液、利小便、消脹、除腫、止吐的功能,被李時珍稱為「心之谷」。

紅棗:具有補虛益氣、養血安神、健脾和胃等功效,是脾胃虛弱、氣血不足、倦怠無力、失眠等患者良好的保健營養品,還具有保肝護肝和較強的抑癌、抗過敏等作用。

桂圓:有滋補強體,補心安神、養血壯陽,益脾開胃,潤膚美容的功效。

大公尺:性平,味甘。具有補中養胃、益精強志、聰耳明目、和五臟、通四脈、止煩、止渴、止瀉等作用。

麥仁:有養心、益腎、除熱、止渴的功效,主治煩熱、消渴、瀉痢、癰腫、外傷出血及燙傷等。

糙公尺:是稻公尺經過粗加工,去殼後仍保留些許外層組織,如皮層、糊粉層和胚芽的公尺。糙公尺對肥胖和胃腸功能障礙的患者有很好的療效,能有效的調節體內新陳代謝,內分泌異常等,對**貧血、便秘,淨化血液,有幫助。

【做法】

把蕎麥、薏公尺、黑公尺、芡實、糙公尺、紅豆、麥仁洗乾淨,然後泡水兩個小時,桂圓去殼,紅棗、大公尺洗淨待用:將上述原料一起倒入高壓鍋中,加入適量的水,蓋蓋壓閥,大火噴氣後,關火,等到氣全部洩光後,再**煮至噴氣,再關火。如此,噴氣三次後即可。

煮什麼粥最有營養?

生病的人適合喝什麼粥?

13樓:哈哈大da大

1、小麥粥,止渴消煩降熱。

2、番薯粥,健脾胃,強氣血,有潤膚悅色之效。

3、胡蘿蔔粥,有效防止面部**乾燥、老化,也適宜於老人食慾不振或消化不良等症。

4、綠豆粥,具有清熱解毒、止渴消暑、利尿潤膚之功。

5、紅豆粥,具有健脾止瀉,利水消腫等功效,但紅豆有利尿的作用,因此尿多的人忌食。

6、山藥粥,把山藥打成片狀,與白公尺一起煮成粥,能幫助排便的同時,也能有效提高人體免疫力和抗病能力。

不同的煮粥原料,可實現不同食療效果:

大公尺粥。楊力說,大公尺粥對五臟的保養作用較為均衡,適合絕大部分人群。糯公尺作為大公尺的一種,含有較多黏質,補氣作用更好。

小公尺粥。小公尺養心和胃,對胃有一定養護作用,且有助安眠。對老人、病人、產婦來說,小公尺粥是理想的滋補品。

玉公尺粥。研究證實,玉公尺中除含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素外,還含有核黃素、鈣、鎂、硒及多種維生素,有助預防心臟病、高血壓、高脂血症。

紅薯粥。紅薯能養胃健脾,預防便秘。脾胃不好的人,適合加紅薯煮粥。

燕麥粥。堅持喝燕麥粥,有助於降低「壞」膽固醇水平,防治高脂血症。哈佛大學研究證明,每天喝一小碗粗糧粥,如燕麥粥,可延年益壽。

14樓:

1.山藥粥,把山藥打成片狀,與白公尺一起煮成粥,能幫助排便的同時,也能有效提高人體免疫力和抗病能力。

2.小公尺粥,這個是成年人常吃的一種粗糧的粥類,因為能幫助人體的腸胃得到鍛鍊。

3.玉公尺粥,玉公尺也屬於粗糧,可以幫助提高人體抵抗力。

生病的人身體各項機能會比健康的時候差一些,包括消化能力和胃口,這個時候不適合燒紅燒、椒鹽、燒烤等口味比較重的食物,菜燒得比平時清淡一些,對病人而言更有助恢復。

粥對病人而言是萬能的,粥比其他食物更容易消化,入口吞嚥也更為順利,粥可以把所有新增的食材燉得爛爛的,將其他食材中的營養物質充分發揮出來,比公尺飯和其他主食更能讓病人接受。

飯菜要少放油,葷腥的食物一定要做好事前處理,剔除乾淨肥肉再烹飪,最好不要使用轉基因油,盡量使用橄欖油這類有益人體健康的食品油,可以白煮和清蒸的菜品不建議爆炒。

水果是對病人很好的東西,多買一些富含各種維生素的水果,如蘋果、香蕉、梨子等,食物準備中也要多放一些綠葉蔬菜,幫助平衡膳食結構。

《生病了我們應該吃什麼食物》是2023年5月中國輕工業出版社出版出版的一本正文語種為簡體中文的書籍,作者是健康今典。本書主要講述食物在各種疾病的預防和**中扮演著極其重要的角色。

食物所含的維生素、礦物質、植物化學物質和其他營養成分能幫助我們對抗某些疾病,如癌症、糖尿病、高血壓、心臟病和骨質疏鬆症等,而且食物中的某些化學物質還可以延緩人體的衰老過程。

15樓:清風明月張亞軍

常見的幾種 適合病人喝的粥:

1、小麥粥——止渴消煩降熱。

2、番薯粥——健脾胃,強氣血,有潤膚悅色之效。

3、三公尺粥——利小便,止煩渴,滋養脾胃。

4、胡蘿蔔粥——有效防止面部**乾燥、老化,也適宜於老人食慾不振或消化不良等症。

5、綠豆粥——具有清熱解毒、止渴消暑、利尿潤膚之功。

6、紅豆粥——具有健脾止瀉,利水消腫等功效,但紅豆有利尿的作用,因此尿多的人忌食。

7、山楂粥——健脾胃,助消化,降血脂。適於高血脂、高血壓、冠心病,積食等患者。

8、棗仁龍眼粥——對保持**彈性和抑制老年斑形成有顯著效果。

9、螃蟹粥——理胃消食、舒筋益氣、散諸熱、通經絡、散血瘀,對動脈硬化、高血壓、高血脂、腦血栓及各種癌症有較好的療效。

擴充套件資料:

喝粥的益處:

1.資色,吃粥有益於身體,能夠讓人的臉容豐滿有光澤。

2.增力,吃粥能夠滋補羸弱的身體,增長氣力。

3.益壽,吃粥能夠補養人體的所需,增加壽命。

4.安樂,吃粥能夠促朝進身體清淨柔軟,這是讓人能夠體會安樂的飲食。

5.辯說,吃粥有利於滋潤喉吻,對人論法議經有幫助。

6.除風,吃粥能夠調和身體,上下通利,並且消除風寒。

7.消宿食,吃粥能夠溫暖人的脾胃,幫助人消化掉胃中的積食。

8.辭清,吃粥的人,氣息沒有凝滯的現象,說話的聲音清晰,昂揚。

9.除饑,吃粥能夠充實人的口腹,讓飢餓感馬上消除。

10.消渴,吃粥能夠讓人喉吻沾潤,乾渴的感覺得以消除。

16樓:go切切切

病人吃粥

1、白粥——有熱症者宜吃;

2、生淮山(山藥)粥——最宜養胃;

3、淮山杞子粥——滋陰養胃,長期吃都可以;

4、豆類粥——隨便吃;

5、魚、肉粥——盡量少吃;

6、齋素粥——多多益善,同樣不會缺乏營養。

菜品清淡

生病的人身體各項機能會比健康的時候差一些,包括消化能力和胃口,這個時候不適合燒紅燒、椒鹽、燒烤等口味比較重的食物,菜燒得比平時清淡一些,對病人而言更有助恢復。

宜多喝粥

粥對病人而言是萬能的,粥比其他食物更容易消化,入口吞嚥也更為順利,粥可以把所有新增的食材燉得爛爛的,將其他食材中的營養物質充分發揮出來,比公尺飯和其他主食更能讓病人接受。

減少油膩

飯菜要少放油,葷腥的食物一定要做好事前處理,剔除乾淨肥肉再烹飪,最好不要使用轉基因油,盡量使用橄欖油這類有益人體健康的食品油,可以白煮和清蒸的菜品不建議爆炒。

多吃水果

水果是對病人很好的東西,多買一些富含各種維生素的水果,如蘋果、香蕉、梨子等,食物準備中也要多放一些綠葉蔬菜,幫助平衡膳食結構。

注意飲食

要根據病人的病症準備和病症禁忌準備食物,像糖尿病人就不能吃含有糖分的食物,燒燙傷病人不能吃醬油和牛羊肉,咳嗽病人不能夠吃辣的食物,要謹記醫生的囑咐,選擇適合病人的食物製作。

小公尺紅棗廋肉粥有營養嗎,煮什麼粥最有營養?

當然有營養,大棗 棗子等,含有豐富的蛋白質 脂肪 糖份 胡蘿蔔素 維生素b c p及磷 鈣 鐵等,有維生素丸的美稱,有較強的抑愛 抗過敏作用。紅棗內含有環磷酸腺苷,能增強肌力 消除疲勞 擴張血管 增加心肌收縮力 改善心肌營養,對防治心血管疾病有良好作用。紅棗還能能補虛益氣 養血安神 健脾和胃等,是脾...

喝什麼牛奶最有營養,怎樣喝牛奶最有營養

喝雨的綠茶 其實我覺得,您可能太過於緊張了。蒙牛有句廣告思路,叫做 只要您喝奶就好。喝哪個牌子都行。您可以不必拘泥於一種奶,像我家,有個快四歲的孩子,從兩歲時起,我們就是各種奶都喝。配方奶繼續喝,鮮牛奶喝蒙牛的居多,但純奶 高鈣奶 晚上好成長奶 未來星 晚上好營養奶都喝。另外,酸奶的鈣質含量更高,又...

病人吃什麼食物最有營養?如題謝謝了

高蛋白的bai食物蛋白質的主要 是肉 du蛋 奶 zhi和豆類食品,一般而言dao,來自於動物的蛋版白質有較高的權 品質,含有充足的必須胺基酸。必須胺基酸約有8種,無法由人體自行合成,必須由食物中攝取,若是體內有一種必須胺基酸存量不足,就無法合 成充分的蛋白質供給身體各組織使用,其他過剩的蛋白質也會...