1樓：
從天然食物中補充：豆類、蔬菜、水果、肉、蛋等。豆科植物中所含有的植物異黃酮能夠補充女性．雌激素的不足，使機體重新進入平衡狀態。
每天需補充100?200毫克植物異黃酮才能滿足需要，相當於每天吃0．5千克左右黃豆.補充植物雌激素：
葛根異黃酮。葛根異黃酮被醫學專家稱為“天然的植物雌激素”，在分子結構上與人體內的雌激素很相似，能與人體內的雌激素受體結合。與其他調節女性內分泌的藥物相比，植物雌激素無疑更安全、更有效.
2樓：養生一點
雄性激素減少，3種藥材經常煮水喝，補充雄激素，腎臟健壯！
3樓：長心如意
吃維生素e，微量吃，吃多了會中毒
4樓：樹下的青青草
.豬年耳長長，招運進寶;豬年眼圓圓，風光無限;豬年腿蹦蹦，事業上衝;豬年尾短短，煩惱不見;豬年脣三瓣，快樂無限;豬年身白白，鴻運不歇;豬年舌舔舔，新年如願!
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