暑期護眼怎麼做?孩子暑假要上好幾門網課,如何才能儘量避免近視加深

2021-08-15 02:03:02 字數 3463 閱讀 6678

1樓:匿名使用者

暑假上網課真的是讓咱們當媽的頭疼,為了孩子眼睛買了一大堆東西,投影儀防藍光貼膜什麼的全整上了,最近孩子嚷嚷著眼睛幹,又給孩子買了來益葉黃素,可以緩解視疲勞的。孩子吃了一個多星期就沒再喊眼睛不舒服了。預防近視的話這些必要的東西一定要準備好,家長也要注意管理孩子在家的用眼時間,千萬不要讓孩子躺著或者不開燈玩手機,這樣最傷眼睛了!

最好經常帶孩子出去戶外運動,都是有好處的。您能採納我的回答,很高興

2樓:羽佳雲淡風輕

上網課確實容易導致眼睛疲勞,要想盡量避免近視加深,一方面要在上網課的間隙多做眼保健操,偶爾滴些眼藥水,保持眼睛溼潤,另外再多吃一些提升視力的蔬菜。

3樓:麻團油球

假期期間,近視的孩子更應該注意保護眼睛,給眼睛放個假,上學期間學習負擔重,孩子看書,寫作業時間長,眼睛處於疲勞狀態,在假期裡也給眼睛放個假,讓疲勞的眼睛得到放鬆尤為重要。首先增加戶外活動時間,最好保證明天運動2個小時以上,讓孩子在光照充足,視野開闊的室外活動,更好的放鬆眼睛,適當的參加各種體育運動,培養孩子的運動興趣,這樣也能減少孩子使用電子產品的時間,預防近視的發生發展的。

4樓:檀以彤

預防小孩近視,首先要減少近距離用眼,避免長時間連續操作電腦,注意中間休息。採取一個最適當的姿勢,使雙眼平視或輕度向下注視顯示器,這樣可使頸部肌肉放鬆,並使眼球暴露於空氣中的面積減至最少。其次增加戶外運動,另外還要注重保健。

視力近視超過多少度不可以當外科醫生(主刀的)請求專業人士!對視力有什麼特別要求嗎? 30

5樓:

沒事,我是骨科的,我們主任600多度,副主任有些散光,糾正後接近1.0,他們都沒事。有眼鏡還有個好處,血腥四濺時不會濺到眼睛裡,可以保護自己不被感染。你打算學哪個科啊?

6樓:魯南眼科醫院

只要沒有嚴重弱視就可以,外科醫生對近視度數沒有要求。

7樓:匿名使用者

只要戴眼鏡後矯正視力正常就可以。

正常人的視力是多少,多少為近視

8樓:祕籍小星

一、正常人的眼睛視力在1.0以上,通常所說的視力是指眼睛的最小可分視力而不是最小可見視力,所以視力表反映被檢者注視目標兩點分開來的最小視角,即最小可分視力、或1’視角視力,能代表被檢者最佳視覺功能。

標準很多人都以為只要視力能達到1.0以上就算是正常了。實際上,1.0的視力只能說明人的部分視力正常。嚴格地說,視力正常的標準還包括以下內容:

1. 中心視力:即人們通常檢視視力表所確定的視力,包括遠視力(在5米以外看視力表)和近視力(在30釐米處看視力表)。

遠視患者的表現是遠視力比近視力好;近視患者則相反。散光患者的遠視力和近視力均不好。當遠近視力達到0.

9以上時,才能說明其中心視力正常。

2. 周圍視力:當眼睛注視某一目標時,非注視區所能見得到的範圍是大還是小,這就叫周圍視力,也即人們常說的“眼餘光”。

一般來說,正常人的周圍視力範圍相當大,兩側達90度,上方為60度,下方為75度。近視、夜盲患者的周圍視力比較差,一些眼底病也可致周圍視力喪失。

3. 立體視力:立體視力是一類最高階的視力,即在兩眼中心視力正常的基礎上,通過大腦兩半球的調和,使自己感覺到空間各物體之間的距離關係。

有些人中心視力正常,但立體視力卻異常,這在醫學上稱之為立體盲。

雖然我們通常只是檢查中心視力,但在醫學上,只有當中心視力、周圍視力和立體視力都符合生理要求時,才能算作視力正常。

二、一旦出現了近視狀態,一定要引起重視。首先應區分真、假性近視,唯一可靠的方法是到醫院去散瞳驗光。 如果散瞳後裸眼視力能夠達到1.0,那就是“假性近視”,在短期內能**,比如藥物、鍼灸、埋耳針及理療儀器的使用,可使緊張的肌肉放鬆,疲勞緩解,視力恢復到正常狀態。

如不想**,只要讓眼睛眺望遠方,注意休息,視力也有可能恢復。 如果散瞳後裸眼視力低於0.8,就是“真性近視”了。真性近視眼一旦形成不可逆轉,它是眼球發生的器質性改變,眼球的前後軸變長,外界物象通過眼睛的屈光系統成像在視網膜前,視網膜上沒有清晰的物象,當然就不會有良好的視力了。

三、 給你些簡單實用的建議: 1.看書或者 電腦 電視不要時間過長,45-60分休息10-15分鐘。

感覺到 眼睛疲勞 了,看綠色的東西或者遠望 2.每天堅持做 眼保健操 3.多吃魚和紅色瓜果 4.

作息有規律,不熬夜 5.注意衛生,例如不要常用手 揉眼 睛 6.多做運動

9樓:鼕鼕比

一旦出現了近視狀態,一定要引起重視。首先應區分真、假性近視,唯一可靠的方法是到醫院去散瞳驗光。 如果散瞳後裸眼視力能夠達到1.0,那就是“假性近視”,在短期內能**,比如藥物、鍼灸、埋耳針及理療儀器的使用,可使緊張的肌肉放鬆,疲勞緩解,視力恢復到正常狀態。

如不想**,只要讓眼睛眺望遠方,注意休息,視力也有可能恢復。 如果散瞳後裸眼視力低於0.8,就是“真性近視”了。真性近視眼一旦形成不可逆轉,它是眼球發生的器質性改變,眼球的前後軸變長,外界物象通過眼睛的屈光系統成像在視網膜前,視網膜上沒有清晰的物象,當然就不會有良好的視力了。

補充: 給你些簡單實用的建議: 1.

看書或者 電腦 電視不要時間過長,45-60分休息10-15分鐘。感覺到 眼睛疲勞 了,看綠色的東西或者遠望 2.每天堅持做 眼保健操 3.

多吃魚和紅色瓜果 4.作息有規律,不熬夜 5.注意衛生,例如不要常用手 揉眼 睛 6.

多做運動

10樓:曉人時代

1.5是最好的視力,低於1.0視力就是近視,所謂近視是指在無調節狀態下,平行光線經過眼的屈光系統後, 近視眼看遠點處物體不用調節,即可在視網膜上成像。

看遠點以內的物體,經適當調節後,也可在視網膜上成清晰像。這就說明近視眼看近清楚,而看遠不清楚。

11樓:留下來偷偷樂

您好,近視矯正一個臨界點的歲數。不過,您還是可以先通過檢查眼部情況,再看能不能做鐳射手術。較好眼科醫院實際有挺多的,您對路線不熟悉可以委託親戚或者子女幫助查詢一下,去眼科醫院的目的是幫助您矯正視力,那麼您也需要理解和明白。

因為年齡原因醫生如果無法手術也是為您的效果和安全著想。

12樓:匿名使用者

正常人要有5.0以上,低於5.0都算是近視,越低近視越深。

平常多做做眼保健操,看看遠處、綠植。

13樓:毛桃幽幽嘉

正常是1.0-2.0

中國的對數視力表,正常是5.0-5.3 ,也就是現在普遍使用的新視力表。

預防近視要學會科學用眼,看書寫字姿勢要端正,眼與書本的距離要保持一市尺左右,連續看書最好不要超過一小時,隔一段時間向遠處眺望一下或者看一看綠色的植物。休息時多做眼睛保健操,多吃胡蘿蔔、蘋果、香蕉、墨魚、雞蛋等食物、閒暇的時候可以散步或戶外運動。

18歲以下的孩子近視,由於處於視力發育期,眼球的調節性強,近視後及時治i療,可以恢復。建議服用樂睛視力營養素,近視可以很快恢復,並且年齡越小越好。只需要每天兩次,每次一包,溫水沖服,堅持服用一段時間即可。

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