秋天貼秋膘,為什麼說秋天也是養頭髮的好季節

2021-08-07 11:07:38 字數 2601 閱讀 4607

1樓:井妍說事

因為秋季氣溫適中,對於頭皮傷害不大,不像夏天那麼炙熱,頭皮油脂分泌不是很多,而且秋季養好頭髮以後冬天可以禦寒。

2樓:公尺朵天蠍

因為在秋季的時候,我們的毛髮更新的比較快,所以也是護髮的最佳時期。

3樓:匿名使用者

由於秋天氣溫比較涼爽,不需要每天洗髮,利於頭髮生長,這個時候最適合養頭髮。

4樓:雅兮

因為秋季在掉頭髮的同時也能夠長出很多頭髮,只要好好保養,頭髮就會越來越多。

5樓:是妮啊

這個時候新陳代謝,保養好頭髮才能更快的長好頭髮,要多多護理,正常作息。

6樓:洛溪歸

因為秋天是比較乾燥的季節,頭髮也會特別的乾燥,所以在秋天養頭髮是好的季節。

7樓:韓禹雪

秋季護髮減少靜電,可使用滋潤型的護髮素,也可以在洗髮後擦少量精油,頭髮本身油膩的發友,可以在洗髮水中滴入少量的精油,然後再做進一步清洗。也可以使用木質梳子梳頭,減少靜電。

8樓:永伴他梁

因為秋天的太陽不像夏天的太陽那麼毒,紫外線也不是那麼強。

9樓:下雪的憧憬

因為秋天掉頭髮也掉的很厲害,一般掉發也意味著頭髮會長出來,所以這個時候我們要好好養護我們的頭髮就會使頭髮長得比較好。

秋天為何要貼秋膘?如何貼?

10樓:未然**

秋天如何正確貼秋膘?別做錯了,中醫教你怎麼正確操作!

11樓:阿三木的咖啡

貼秋膘,立秋的乙個習俗。

民間流行在立秋這天以懸秤稱人,將體重與立夏時對比來檢驗肥瘦,體重減輕叫"苦夏"。那時人們對健康的評判,往往只以胖瘦做標準。瘦了當然需要"補",補的辦法就是"貼秋膘",吃味厚的美食佳餚,當然首選吃肉,"以肉貼膘"。

這一天,普通百姓家吃燉肉,講究一點的人家吃白切肉、紅燜肉,以及肉餡餃子、燉雞、燉鴨、紅燒魚等。而如今,年輕女性往往擔心被貼秋膘,希望能瘦一些。

俗話說「夏天過後無病三分虛」,依照祖國醫學春夏養陽、秋冬養陰的秋季是進補的好時機原理,秋冬需要進補。秋季適當進補是恢復和調節人體各臟器機能的最佳時機。

經歷了漫長的酷熱夏季,人們由於頻飲冷飲,常食凍品,多有脾胃功能減弱的現象,故秋涼伊始忌貿然進補。大量食補品,會驟然加重脾胃負擔,使長期處於疲弱的消化器官不能一下承受,導致消化器官功能紊亂,出現胸悶、腹脹、厭食、消化不良、腹瀉等症。所以,秋季進補之前要給脾胃乙個調整適應時期,可先補食一些富有營養,又易消化的食物,以調理脾胃功能。

如魚、各種動物瘦肉、禽蛋以及山藥、蓮子。此外,奶製品、豆類及新鮮蔬菜、水果均宜適量食用。藥食兼優的芡實也是調理脾胃的上等佳品,它含有碳水化合物、蛋白質等物質,且有滋補強壯、補中益氣、開胃止渴、固腎養精等功能。

12樓:冒漫

立秋要「搶秋膘」吃燉肉(吃黃瓜會越來越瘦,吃茄子會越來越胖)

實際上在炎熱的夏季,北京人有「苦夏」之說。由於天太熱,人們什麼都吃不下去,有厭食之感。每日除了花樣翻新的吃一些個過水涼麵條以外,再也沒別的可吃。

這既是一種季節反映,同時也是一種心裡反映。一但立秋雖仍然很熱,而人們的身上再無濕粘不適之感,畢竟涼爽的秋天快要到了。於是就開始萌發了要做點好吃的想法,以補償入夏以來的虧空,吃什麼呢?

最解饞的是燉肉!用吃燉肉的辦法把夏天身上掉的膘重新補回來,所以叫「貼秋膘」。這種習慣不知是從什麼時候開始的,但卻流傳到了今天。

每到立秋這天,您看吧市場上賣得最好的就是肉,回民買牛羊肉、漢民買豬肉,總之在這一天裡不分民族家家戶戶都在燉肉,不信您盡可以隨便到北京的哪個家庭裡調查,迎接您的準是燉肉。

北京人在這天吃燉肉別提多講究了,特別是漢滿兩族。首先家裡的主婦要到市場上買一大塊非常新鮮的豬後臀尖肉,回到家裡洗淨,在爐子上坐好了鍋,裡面除了切成方塊的肉和水以外,還要放上蔥、姜、蒜、花椒、大料、料包、大醬、鹽、用文火燉。在這裡面的料包可不簡單,它是由:

丁香、肉桂、桂皮、香葉、木香、涼姜、白芷、陳皮、豆蔻、砂仁、桂圓、小茴香、甘草等等二十多種中草藥香料組成,燉出來的肉香味撲鼻。可以說在這一天裡,整個北京城完全沉浸在燉肉的香味裡。

其實北京人在這天吃燉肉,除了久遠的風俗習慣以外,對養生保健也是大有好處的。因為夏天太熱,人們會不自覺的造成偏食,這對人體的生態平衡是非常有害的,往往還會對人體的內分泌和生物機能造成影響。而就在這個時候,人們用吃燉肉的方法解決了這個問題,在體內既補沖了必要的營養、脂肪、蛋白、以及多種微量元素,又起到了增強肌體抵抗能力的作用,同時料包內的各種中草藥的中和,對人體更是起到了祛瘟除濕、平補平瀉的療效。

所以說立秋吃燉肉既解了饞,同時又起到了保健和養生的作用,何樂而不為呢

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