幫幫忙!(保健品)這樣的產品能提高記憶力麼

2022-03-15 05:28:51 字數 5726 閱讀 8725

1樓:匿名使用者

銀杏是有效果沒錯

用來增加外圍血管血流量以及腦血流量

但是吃久了就會發現效果逐漸下降

這是因為銀杏擴張微血管

久了會有疲乏現象 建議是吃一段時間停一段時間或者有需要的時期再吃

深海魚油的主要功能是清除血脂肪 以及降低凝血這樣的功能可以使得血液迴圈變的比較好

不過前提是 你本身的血脂肪數值高

深海魚油對於腦部確實有幫助

不過請注意 只有3歲以下的兒童才有用

60 70歲的老年人吃也會有用

一般年輕人吃 不會有什麼太大的作用

不過本來動脈硬化就是打從出生就會有的

等到動脈硬化了才吃魚油 那是聊勝於無

可以的話把魚油當做保健品 若是家人有高血壓傾向建議是可以服用

2樓:恢菇娘啲氺橸

深海魚油分兩種一種是老年服用的,有調節血壓,調節學粘稠度的作用~還有一種就是兒童的,它具有改善兒童記憶力的作用,但是你所說的牌子沒聽說過,而且一般兒童用的叫作金槍魚油!你現在都高中了,我建議你用金思力或者密鑰匙!還有一種就是忘不了,這是中考,高考,家長必選之一的!

還有一種就是生命一號,但是我覺得你都傷高中了,生命一號適合初小學生用比較好一點!你可以再密鑰匙和金思力、忘不了裡面選乙個**適中,更划算的一種就可以,這三種是最早的老牌子!放心!

3樓:

安利魚油品質不佳(放入冰箱速凍是要凍的,而高品質魚油是不會結凍的)

增強記憶可補銀杏葉-ps(銀杏葉與卵磷脂相結合)

4樓:

那你什麼時候吃成電腦記憶體啊,科學界都等著你來撐門面呢?

純屬瞎扯,吃東西能提高記憶力。。。是你以前缺乏這些吧,只要補充的差不多了就可以了,一直吃會產生依賴性的。

5樓:

你買的深海魚油(兒童魚油)裡面含有dha,它是大腦之中脂肪酸的主要成分,同時也是人腦神經系統最基本的成分之一。此外,視網膜的視覺桿狀細胞周圍60%是dha、磷脂分子。

所以說,(兒童魚油)的益處有三大項:

一、強健腦力,提高記憶和學習能力。

二、促進腦細胞發育,提高思維能力。

三、有效的調節視覺系統,改善視覺障礙。

6樓:匿名使用者

要吃就吃安全的,有效果的,**不是衡量身體的啊,貴一點是因為品質好啊,還是繼續吃安利的吧.

7樓:

其它的達不到這種效果的,建議你還是用安利 紐崔萊 銀杏健憶膠囊 挺好的,我的朋友也在吃的,我們都是拿著卡號去專賣店裡去買的,你要想用拿去用吧,卡號 :41644987

8樓:大山養生

首先還是要補充基礎營養素蛋白質粉,然後才是銀杏健憶膠囊 精神好記憶力自然就好,平時要注意運動。

市上最便宜的能增強記憶的藥「濃維磷補汁」以前叫「補腦汁」只要4元一瓶,可以吃乙個月,每天上午吃,晚上不能用,會失眠的。效果相當好,以前我自己也經常吃。但不能長期吃。

9樓:匿名使用者

我是安利的正規經銷商,如果有條件,建議您繼續吃銀杏健憶,專門針對改善記憶力,當然,如果想效果更好,吃吃安利的蛋白粉+倍立健組合更好,試試看,這兩種不僅為您提供更多的天然營養補充,還可提高你的身體免疫力,精力好了,才可以更有效的學習,你說對不對?不知道有沒有安利人員為你做售後服務呢?

10樓:天樂有我

深海魚油沒有提高記憶力的功能吧???

幫忙推薦一種增強記憶力的藥或保健品。

11樓:利擾龍真

我和我太太一直在吃安利,不過先說我們不是賣安利的,吃了好幾年了,我們覺得如果你長期堅持正確服用確實有較大作用,如果說要用營養保健食品來補腦的話,在幼兒時期(比如4歲以下)是可能的,到16歲後,孩子的大腦已基本發育完全,再用營養品來補腦已為時晚矣。所以還是建議食補比較好,當然也比較省錢,多補充維生素e、維生素c和β-胡蘿蔔素,這些通常稱之為抗氧化維生素(aov),還有硒、鋅、錳等具有抗氧化作用的礦物質,因為這些是體內具有清除自由基能力抗氧化酶的必需金屬元素。對智力有明顯影響的微量元素主要是鋅。

鋅的日耗量約為20毫克左右,可搭配下列食物佐餐:肉類、肝、蛋、玉公尺、高粱、胡蘿蔔、南瓜、茄子、大白菜等

多吃海帶,一些乾果類,當然有條件的話,可適當進食人參、枸杞、胡桃、桂圓、鱔魚等補益食品

希望對你有所幫助!

12樓:營之

上學時,班裡很多同學吃過健腦補腎丸,粉紅色的小瓶,後來可能換包裝了,電視上曾做過換包裝的廣告。

其實增強記憶力估計沒那麼神,無非是吃了之後緩解腦部疲勞,大腦輕裝上陣了記憶效果就好了。

13樓:匿名使用者

生命一號,補充大腦營養,挺好記憶力,:「生命一號!!!」

14樓:真誠永遠

身邊有人吃過中山美太的腦力通,適合學生腦力群體人吃,你可以試試。

還有需要經常在飲食上注意保養,多吃核桃、黑芝麻、花生之類的食品,還有各種魚,對記憶力都有保健作用。

15樓:創作者

還可以吃麻黃,不過這東東毒性太大了

16樓:魏天晴

藥補不如食補,吃雞蛋、核桃、芝麻。

17樓:dora只是一場意外

我高中時候喝過生命一號 覺得不錯 只是喝了會發胖 不知道現在還有買沒。。晚上睡前還喝核桃粉 感覺也不錯

18樓:匿名使用者

暫時還沒聽說過這種藥。多燉點實際的東西給他吃嘛。買什麼保健品啊,大部分都是騙人的。我最不信這個了。

關於增強記憶力的保健品

19樓:紫霄巖堂堂正正的綠箭俠

對於增強記憶力的保健品這個問題你要慎重對待,

1,   堅果類的是最好提高記憶力的了,多吃堅果類是食物

2,    每天20-30g的堅果有挺大幫助的,核桃,榛子之類的,核桃是最好的,

3     可以每天當零食吃一些,還有多吃含不飽和脂肪酸的食物

4  、應該注意食用新鮮蔬菜、水果及以下幾種食物:玉公尺、糙大公尺、全小麥、黃豆、綠豆、蒜頭、蘑菇、酵母、奶、動物肝臟、沙丁魚、金槍魚、瘦肉類等。

5、每天可以服用一定量的銀杏葉提取物及維生素e。

拓展資料

記憶力是漢語詞語,(讀音為jì yì lì),(英文解釋:the faculty of memory; the ability to memorize)是識記、保持、再認識和重現客觀事物所反映的內容和經驗的能力。

相關定義

記憶是人類心智活動的一種,屬於心理學或腦部科學的範疇。記憶代表著乙個人對過去活動、感受、經驗的印象累積,有相當多種分類,主要因環境、時間和知覺來分。

(一)在記憶形成的步驟中,可分為下列三種資訊處理方式:

1.解碼:獲得資訊並加以處理和組合。

3.檢索:將被儲存的資訊取出,回應一些暗示和事件。

記憶就是客觀存在,是物質或物質系統變化的痕跡的即時狀態。事實上,最早的記憶是大自然的記憶。但人們習慣於大腦的記憶。

可以認為,大腦記憶是大自然記憶中的特殊部分,故記憶可分為廣義記憶和狹義記憶二大類。廣義記憶泛指大自然的記憶和生命體力活動的記憶,狹義記憶單指大腦的記憶。根據人類的約定俗成,狹義記憶簡稱為記憶。

記憶作為一種基本的心理過程,是和其他心理活動密切聯絡著的。在知覺中,人的過去經驗有重要的作用,沒有記憶的參與,人就不能分辨和確認周圍的事物。在解決複雜問題時,由記憶提供的知識經驗,起著重大作用。

認知心理學家把記憶的研究提到了重要的位置,其原因也在這裡。

(二)記憶,按方式可分為概念記憶和行為記憶。

概念記憶

所謂的概念記憶,就是對某一事物的回憶。如,科技是第一生產力,大象的體重很重等。這些只是概念上的回憶。

行為記憶

所謂的行為記憶,就是對某一行為、動作、做法或技能等的回憶。這種記憶極少會忘記,因為都涉及具體行動的。如,踩單車、游泳、寫字或打球等。

關於這些的記憶,或許很久不用的話會生疏,但極少會遺忘。

據說,人的大腦的記憶能力,相當於1500億台電腦(平均每台儲存80g)的儲存量。覺得記東西難,可能只是困、累,或精神不佳。

人們在在漫長的社會生活與學習中需要記憶來學習和工作,但人的記憶卻因人的個體差異不同其記憶的好壞也不同。根據學術界上對記憶的一般性結論,人的記憶力的好壞有很大差距,這種差距通過人的記憶分類我們就更容易看清。

記憶力減退的主要原因有以下幾點:

1.不良情緒

不良情緒主要是指抑鬱、焦慮、憤怒等不良情緒,這些不良情緒會影響我們的思維,同時也影響著我們的記憶,導致出現記憶力減退。

2.失眠

出現失眠,睡眠質量不好的朋友,記憶力也會有所減退。人的睡眠是休息的保護,如果人得不到休息,那麼就會影響我們的記憶力與注意力。

3.疾病

不管是生理上的疾病,還是心理上的疾病,都會導致我們出現記憶力減退。

4.年齡

當我們的年齡增大時,因為身體機能的下降,那麼記憶力也隨之下降。

5.用腦過度

用腦過度會讓導致乙個人疲勞感增加,對外界事物的敏感度降低,從而影響記憶。

6.依賴

如過度的依賴電腦、書籍等,會影響我們去開發自己記憶力,運用自己的記憶能力,從而出現記憶力減退。

7.壓力

適當的心理壓力可以增加我們的記憶力,但是過度的心理壓力就會影響我們的記憶力。

8.不良嗜好

如抽菸喝酒等,酒精可以幫助人們消除疲勞,使身體活性化。但是,飲酒過量會導致部分記憶的喪失。由於酒精對腦細胞的麻痺作用,很可能會發生暫時性記憶喪失。

記憶力下降也有年齡所致

對於隨著年齡增大而逐漸發生的記憶力下降,可以通過各種方式加以彌補,如反覆強調,反覆記憶,生活規律化,以及通過不斷學習來開發自己新的知識領域,這些都可以促進記憶力更長時間的保留,避免快速衰退。要善於選擇一種適合自己、符合記憶規律的記憶方法,這是增強記憶的捷徑。

注意事項

記憶力下降的患者在生活中注意以下幾點:

1、採用積極健康的生活方式,平時要有規律地生活、學習、工作、飲食、睡眠、運動等。

2、正確進行自我調節,注意保持樂觀的情緒和積極向上的心態,特別是面對生活中的應激事件,要學會自我減壓,保持身心健康。

3、物品放在相對固定的位置,使用後放回原位,對於一些重要的事情可以採取用筆記錄的方式,養成良好的生活習慣。

4、患者在飲食中應該注意食用新鮮蔬菜、水果及以下幾種食物:玉公尺、糙大公尺、全小麥、黃豆、綠豆、蒜頭、蘑菇、酵母、奶、動物肝臟、沙丁魚、金槍魚、瘦肉類等。

5、每天可以服用一定量的銀杏葉提取物及維生素e。

20樓:我想該睡

1、牛奶。富含蛋白質、鈣及大腦必需的維生素b1、氨基酸。牛奶中的鈣最易吸收。用腦過度或失眠時,一杯熱牛奶有助入睡。

2、雞蛋。被營養學家稱為完全蛋白質模式,人體吸收率為99。7%。

正常人每天乙個雞蛋即可滿足需要。記憶力衰退的人每天吃5~6個,可有效改善記憶(不適宜膽固醇高的人)。孩子從小適當吃雞蛋,有益發展記憶力;特別是蛋黃,蛋黃中含有蛋黃素、蛋鈣等腦細胞所必需的營養物質,可增強大腦活力。

3、魚類。可以向大腦提供優質蛋白質和鈣。淡水魚所含的脂肪酸多為不飽和脂肪酸,能保護腦血管,對大腦細胞活動有促進作用。

記憶力的形式有很多種,如形象記憶、概念記憶、邏輯記憶、情緒記憶、運動記憶等等,一般來說,因為每乙個人的體質不同,那麼他的記憶能力也會不同,有的人形象記憶很好,有的人情緒記憶很好,有的人運動記憶很好。記憶力減退的主要原因有以下幾點:

不良情緒

失眠疾病

年齡用腦過度

依賴壓力

不良嗜好

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