1樓：手機使用者
有時候坐著的時間太長也會引起腰痛。
要是的女的話就不排除幹家務或是穿高跟鞋引起的。
閒暇的時候甩甩腰或是練練瑜伽都可以，但不要用力過猛。
2樓：手機使用者
腰痛是一個症候群，其原因有很多，除了脊柱原因引起的腰痛外 ,有些非脊柱因素導致的疾病也可伴有腰痛 ,如內臟器官引起的腰痛。但目前最為常見的是功能性腰痛，也叫姿勢性腰痛，是由於長期不良姿勢造成的慢性積累性損傷，最常見的是腰肌勞損.
臨床上多推薦按倒走**，倒走一直被認為是最有效的方式，倒走過程中可以有效矯正腰（腰椎前凸）的不合理姿勢，減小骨盆前傾和腰椎前凸的同時，還能鍛鍊自身肌肉，使慢性腰痛得到有效緩解和**。
鑑於安全考慮，可以穿一雙負跟鞋，鞋底是前高後低的，和倒走的原理相同，替代了常規的藥物**和按摩理療。
功能性腰痛在一些醫學檢查上如x光檢測都沒有異常表現，但是有的患者卻腰痛很嚴重，所以正確的站姿、坐姿也是很重要的，一些辦公室白領、電腦工作者，還有工作時必須保持同一種姿勢的人，患腰痛的機率就要高。建議您先去醫院確診一下原因，再對症**也不遲。
祝你早日**！
3樓：沙漠o章魚
做ct吧！看看是不是腰部的神經有壓迫的地方
4樓：匿名使用者
是不是經常睡？那樣會越睡越累！
5樓：匿名使用者
受過傷不，年輕人不要太逞強！
我才二十幾歲，為什麼有的時候從床上一起來會腰痛呢？
6樓：匿名使用者
換張床試試 主要是換床墊 如果太軟了不行 就換硬的 一般的 人還是適應硬板床
今年24了，為什麼我總感覺我才16歲？什麼原因如此迷戀自戀自己才16歲？好奇怪
因為你接觸的社會還比較少，社會經驗少，還有就是你是乙個不想長大的孩子 因為你的心裡預設了十六歲是你最好的時光，盛開的花季，如同陌上花開，美好的讓你想重新來一次清春 首先你外表肯定也變化不是很大，看上去很年輕。其次，是你的內心不夠成熟活在十幾歲 因為你的心裡年齡還在16歲 慢慢的就好了 呵呵你24感覺...
我為什麼經常頭痛呢，我為什麼經常頭痛呢？
是因為封閉的辦公室所致，寫字樓都裝有空調，還有很多臭氧，空氣不流通，導致空氣不新鮮。檢查一下血常規，作乙個腦電圖等，看看是什麼原因。你是不是得了偏頭痛啊 去醫院看看吧 如果不是 那可能是睡眠不好 經常熬夜 引起的 可能和的工作有關係吧 不管怎麼說還是多運動 你好，頭痛僅僅是乙個臨床症狀，能引起頭痛的...
為什麼分手那段時間我經常會夢見他
雖然說時間 bai可以淡忘一切 但是如果du你愛的那個人是你zhi相愛至深的人dao,也許你一生都內不曾忘記容他 想忘記乙個人,也許並不是那麼簡單 想忘記乙個人,你不要刻意的去忘記他,如果你刻意的想要忘記,那樣也許並不會真的做到的,對麼。假如你想忘記乙個人,他也許傷害了你,也許還有別的原因,你要試著...