1樓：小嫣老師
總是感覺累，不要漠視，先嚐試著給自己2~3周的時間進行一些生活改變，例如睡飽、減少社交活動、吃得更健康等。如果做了這些改變還是覺得累，可能就不是睡不夠的原因了，會有更嚴重的問題，最常見的原因可能有這些。
1、貧血。
人體中把氧氣從肺部送到組織和細胞的紅血球減少，會導致人容易感到疲倦。貧血的其他症狀包括極度虛弱、睡不好、無法集中精神、心跳加快、胸痛和頭痛。在這種情況下，簡單的運動，例如爬樓梯或徒步走短距離，都會使你疲倦。
2、甲狀腺疾病。
甲狀腺機能亢進造成肌肉疲弱，你會先在大腿注意到。騎自行車或爬樓梯等日常活動，做起來較辛苦，其他症狀包括：體重無故減輕，老覺得熱，心跳加快等。
但是甲狀腺功能衰退也會導致疲倦，無法集中精神，肌肉痠痛。
3、糖尿病。
這種病的患者注意到的第一個警報，往往是疲倦，還有極度口渴、經常小便、飢餓、減重、易怒、真菌性**炎和視力模糊。
4、憂鬱症。
常見的憂鬱症狀包括精力減低、睡眠與進食模式改變、記憶和集中精神有問題，覺得無助、自認毫無價值、想法負面。
5、類風溼性關節炎。
不易在早期發現，其症狀與其他病類似，例如疲倦、無精打采、食慾不振和關節痛。但是風溼病學家可做出診斷。
6、慢性疲勞。
這個令人不解的疾病，會迅速造成強烈疲勞感，以致無法進行正常活動，而且伴有頭痛、肌肉關節痛、虛弱、淋巴結疼痛等。
2樓：曉曉休閒
有。如果睡太多會讓自己的生物鐘大亂，每個人都有自己的生物鐘，而身體也有它自己的生理時鐘，每個時間點應該進行怎樣的運轉都有安排。比如說晚上睡覺時是五臟六腑進行休眠和排毒的最佳時機，白天身體機能恢復正常我們就應該是起床進行活動。
如果我們長時間讓自己處於睡覺的狀態，那麼生理就會形成紊亂。在青少年時期，對青少年的荷爾蒙分泌也有很大的影響。睡覺是保持自己身體機能恢復和排毒的最佳方法，同時睡覺也能讓我們補充精力，第二天以飽滿的精神面對生活和工作。
3樓：炒蛋哥
有過這種感覺，如果睡眠時間過長，也就是睡懶覺或者回籠覺，這時候大腦的腦電波十分活躍，跟醒著沒什麼區別，這時候會比較多夢。也就是越睡越累的感覺。
4樓：尹朶月
有過這種感覺，因為睡眠是有波形的，由淺入深再入淺，少睡一點，正好還在深度睡眠，多睡一點，波形就又到深度睡眠了，猛地從深度睡眠裡醒來，就會很累的。
5樓：寶寶95410略日
有過這種感覺，人的睡眠分為深層睡眠和淺層睡眠，睡覺時間長短不能說明睡眠***壞。人睡久了，往往處於半睡半醒狀態，神經系統一直在麻木的工作著，不僅不解乏反而更易睏倦。
6樓：絆你一生
有過這種感覺，很多時候即使睡了好幾個小時個小時，還是會覺得自己異常疲憊，甚至起床後會感到肩頸痠痛。這是因為人並沒有擁有高質量的睡眠。該睡的時候不睡，不該睡的時候睡覺。
不按生活規律睡覺，睡多睡少都是不好的。
7樓：三世無緣
有過這種感覺，由於身體睡眠時間太長，會降低大腦皮層的興奮性，引起大腦處於抑制狀態，所以人會出現無精打彩，越睡越累的表現。
8樓：6239滅韓什遮
有過這種感覺，睡多了違背自然規律。隨著年齡段的變化，人對每天的睡眠時間要求也不一樣。正常是一覺睡到自然醒，是最好的。長時間睡覺醒來之後精神表現反而不行。
9樓：暗受
有過這種感覺，睡久了打亂了大腦中控制身體日常週期的生物鐘。簡單說，你睡到中午11點才起床，事實上，你的細胞早上7點就開始工作了。
10樓：求註冊
有過這種感覺，睡眠過度不僅讓你錯過了早餐，經常這樣的話，還會增加患糖尿病、心臟病、肥胖症的風險。
我們那個以後他老是倒頭就睡，心裡很難受，好想讓他抱著我說說心裡話，為什麼他那麼多瞌睡？是不是他不愛
11樓：愛她心入她身
你想多了，一
來個男人，在源外打拼，整天累死累活的為了你，甚至是為了你們的孩子打拼，難道回家就不能多休息嗎？我覺得真正不愛彼此的是你，愛一個人，就要為他考慮，而不是整天猜疑，當然，你也可以適當的和他好好說說，他如果是真的很累，還是讓他好好休息，畢竟，就算他不愛你了，但你最起碼能每天看到他，有些人，連最愛的人的面都看不到，我就是如此
12樓：巴黎圍牆巍峨
弄過了就算了，男人累得要死，不要不會體諒人。
13樓：匿名使用者
不是你們感情破裂，應該是你們兩個一直都沒有好好的溝通聊聊天吧，
14樓：匿名使用者
因為男人辦完事容易困，很累的
15樓：戲弄人生了
沒有呀，這個得問你一些事
大家說說自己幾歲。。。然後和多少女人睡過~~
16樓：老根說產品
男人說和100個有過，估計撐死50個，女人說和三四個有過，估計就是三四十個。
17樓：哦圖咯圖路他也拉鋸
今年31，40來個！我是比較公平的，我老婆也差不多
18樓：匿名使用者
我今年34和這麼多年大概和400個女人發生過性關係。。
19樓：
我39從22歲開始平均1個月3.5個
20樓：匿名使用者
我戰績不佳啊，26到目前為止就女朋友1個！
21樓：v小喵
我23，和好多女人睡過
22樓：力夢凡
400名中有一個有hiv,怎麼樣
23樓：露露墨跡
樓主是想讓那些沒開過槍的怎樣嗎
24樓：病情分析了嗎
14 好像是八個或十個
為什麼有時候在睡覺的時候，感覺自己像是失重，掉下去一樣，猛然
腦部血液迴圈不暢，我也有過 查一下血壓 血象看看。在睡覺的時候,感覺自己想是失重,掉下去一樣,猛然間被驚醒。這是你沒有完全入眠的表現 大腦皮層仍有活躍點 當你的某個神經點或者抑制點思想點啟用某個制約運動神經的線條 奔跑 和 踩空 的夢是比較常見的，有時候會在同乙個夢中出現，有時候是單獨出現。這種主題...
真的很累有時候老覺得生活跟自己過不去其實是自己跟自己過不去總是自找煩惱庸人自擾
建議你聽張韶涵的活在此刻和寓言。一定要堅強，要相信自已，多交點朋友，多做點自已感興趣的事。說累的時候，你就輸了，必須要堅持，度過這一段 失眠很可怕，聽小催說的 凡事都想開點 不是生活過不去 是我們自己胡思亂想的 首先問你，你是男的還是女的 感覺活著太累了怎麼辦 人之所以會覺得累，就是常常徘徊在堅持和...
宿舍人不睡覺，隔壁宿舍有時候都1點多了還往我們宿舍跑，我10點多睡著了他們非得把我喊醒
抽個時間和那些晚上不睡覺，愛玩愛鬧的人說說，特別提醒一下自己睡覺時不要讓他們打擾你，如果他們非要還是打擾你，你不妨跟他們爆發一回，讓他知道你的厲害。如果他們因為夜晚不睡覺把你吵醒了，你可以直接告訴他們，你需要睡覺，請不要打擾你睡覺，如果不聽，那就把宿舍門反鎖，不讓他們進來。昨天晚上我們宿舍人很早就睡...