1樓：健康營養餐張坤
陰虛火旺、氣陰兩虛，2味中藥1款茶，清熱養陰、潤肺生津！健康美食 西洋參紅棗茶
體質虛寒且愛上火的人喝什麼茶好
2樓：僕盼佛
容易上火多喝綠茶或者鐵觀音
老拉肚子多喝烏龍和普洱 茶經過不同的製作工藝也有涼性及溫性之分。根據中醫的說法，人的體質有熱、寒之別，因而體質不同的人飲茶也有講究。一般來說，燥熱體質的人，應喝涼性茶；虛寒體質者，應喝溫性茶。
具體來說，有抽菸喝酒習慣，體形較胖，容易上火的人(即燥熱體質者)，應喝涼性茶。而腸胃虛寒，吃點生冷的東西就拉肚子或體質較弱者(即虛寒體質者)，應喝中性茶或溫性茶。
涼性茶:綠茶，青茶中的鐵觀音
中性茶:青茶中的烏龍茶、大紅袍
溫性茶:紅茶，普洱茶
綠茶更適合再熱一點的天
一年四季節令氣候不同，喝茶的種類也要做相應的調整
3樓：小崔聊養生
身體怕冷又容易上火，上熱下寒體質該怎麼調？一味中藥泡茶就夠了
容易上火喝什麼茶比較好？
4樓：刀玉花函君
喝金銀花茶去火，金銀花有抗炎解毒作用，疏熱散邪作用，涼血止痢作用，你可以是試試協合康健金銀花茶，其次心態要好，少熬夜！
5樓：由雁汲香
茶葉的功效與季節變化有密切關係，不同的季節飲不同品種的茶，對人體更有益。故飲茶之道是四季有別。
冬飲紅茶：紅茶是全發酵茶，特點是經沖泡後呈紅色湯汁，味甘性溫，含有豐富的蛋白質，具有提神益思、解除疲勞等作用。冬季，北風凜冽，寒氣襲人，人體陽氣易損。
此時，以選用味甘性溫的紅茶為好，以溫育人體的陽氣，尤其適用於婦女。紅茶紅葉紅湯，給人以溫暖的感覺；紅茶可加奶及糖，故有生熱暖胃之功；紅茶有助消化去油膩之功，於冬季進補肥膩時有利。
6樓：邛仁赤綾
冬季，應選用味甘性溫的紅茶為好，以利蓄養人體陽氣。紅茶含有豐富的蛋白質和糖，還有助消化、去油膩的作用。夏季適宜飲用綠茶。
因綠茶性苦寒，可消暑解熱，又能促進口內生津，有利消化。秋季，選用青茶最理想。青茶性味介於綠、紅茶之間，不寒不熱，既能消除體內餘熱，又能恢復津液。
也可用綠、紅茶混合一起飲用，取其兩種功效。
7樓：
我最近常上火，口乾，耳鳴；我用貢菊和少量的冰糖，（不喜歡喝太甜的）泡水喝，很管用
8樓：仵子濯說曉
關於茶的降火、清熱解毒功效，可從茶的
性味上看，茶“味苦、甘，微寒，無毒”。茶的藥性是“寒”。據中醫理論：
“寒可清熱”、“療熱以寒藥”，故茶可清熱。論及這一功效的有《本經逢源》、《中國藥學大辭典》、《本草拾遺》等等。各類茶都具有此功能，尤其是綠茶、白茶性寒，具有利水作用：
即促進排尿，通小便之功效。可排出體內“熱毒”，起到消食化痰、清熱、降火的目地。
9樓：丙新月駒嘉
苦丁茶能雙向調節機體代謝，增強人體免疫功能，明顯降低高脂血症患者的血清總膽固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白，具有清咽利喉、清熱解毒、護肝解酒、消炎利便等功效；還對高血壓、高血脂、動脈硬化、糖尿病、肥胖症、結腸炎、便祕、痔瘡和各類口腔炎症等有明顯的防治作用；用其煮水外洗可殺菌、消炎，防治紅眼病、粉刺、暗瘡、痱子等多種疾患。
常年飲用可以保健身體、延年益壽，被譽為“長壽茶”、“美容茶”，是一種純天然多功能保健珍品。
10樓：莫心遠源荃
陳年的鐵觀音最好，去火效果，絕對包你滿意，條件是要10年以上的鐵觀音，不過**會貴了點
容易上火喝什麼茶好
11樓：楊老將
容易上火喝清熱解毒，敗火的茶好，最具有代表性的茶：紅茶，綠茶，即解暑又清火，是人們生活中必不可缺的茶品。
容易上火的人喝什麼茶
12樓：格潤泰熱流道灬
百合花的主bai要特點就是含du維生素比較
多，多種維生素zhi比較齊全，包dao括一些礦物質，從專中醫來講，它的屬藥性是偏涼的，有止咳化痰的作用，藥性也比較平緩，所以說夏天喝一些百合花是有好處的。在沖泡時首先要注意用量，花草茶的口味一般比普通的茶葉要苦一些，所以只需要2-3克就可以了。最好是用沸水，在杯中先注入少量的水，這樣做有兩個目的，一是可以把乾燥的花朵滋潤一下，讓花草的味道更容易溶於水中，另外可以起到清洗花朵的作用，這樣泡出來的味道會更好一些。
這樣泡上10分鐘就可以飲用了。百合花茶具有安心、益智、潤肺止咳的功效。當然如果覺得茶味比較苦可以少量放些蜂蜜，但糖尿病人千萬不要放。
13樓：橋芊苑雙文
一般來說，抄上火是人體內襲積熱導致的。茶性寒，可以清熱去火，而普洱茶是所有茶類中茶多酚含量最高的，挑選一款好的普洱生茶，可以起到良好的降火作用，如市面上的高階普洱茶聚寶號班章、易武系列，不僅可以去火，還是都市白領保健養生的良品。
14樓：華斯戊友菱
容易上火請喝綠茶，綠茶的動火的功效。
經常上火吃什麼？喝什麼茶好？
15樓：侯莫三
綠茶性寒，早期可以
幫助排便，但是胃寒的人最好不要多喝，而且水溫要控制80度左右。不然內會破壞其中的物容質。
紅茶比較熱，上火或者火大的人最好不要多喝。
烏龍性溫，所以沒有什麼特別的，但是香氣非常美，所以很多人喜歡喝茶都是從烏龍開始。
水果就是西瓜，但是也不要多吃吧。
晚上喝點綠豆水也好。
喝茶不僅能**，也同樣是開心的事情。希望你愛上喝茶，祝開心！
16樓：北京智雲達科技股份****
您好，容易上火和體質,季節,飲水少等很多因素都有關係,秋冬季節比較容易上火,建議你多飲水,少吃乾果之類的東西,多吃涼性水果,比如西瓜,葡萄等水果,少吃桔子等易上火食物，希望對您有幫助，祝您健康！
17樓：鳳舞鰈
上火可以泡些蕃楸草、箐橡草茶喝，清熱解毒、消炎抗菌不錯的，水果可以多吃梨子、蘋果、西瓜等。
18樓：匿名使用者
西瓜。喝綠茶。還有，每天保持充足睡眠。
經常上火喝什麼茶最好？
19樓：督梅花牟嬋
綠茶最有效。即可以美容又可以給你的腸子洗澡，不僅可以**又利於健康更能美容，清除體內雜質，臉上不長痘痘!平日多喝溫開水保證睡眠不熬夜，多吃清淡多吃蔬菜水果，不吃油炸燒烤辛辣刺激性食物容易上火的食物。
20樓：日照綠茶小七
綠茶最有效果，又以日照綠茶最為見效。即可以美容又可以給你的腸子洗澡，不僅可以**又利於健康更能美容，清除體內雜質，臉上不長痘痘!
指導意見：
綠茶是未發酵茶，性寒，可清熱因此最能去火、生津止渴、消食化痰而且對輕度胃潰瘍有加速癒合作用並且能降血脂，預防血管硬化。
相關建議：日常容易上火的、愛抽菸的、體型較胖的人都比較適合喝綠茶，但是腸胃虛寒的人不宜喝綠茶。
21樓：老婆不在家
上火建議喝綠茶，例如鐵觀音。。但是不要經常喝，因為會拉肚子的。。
22樓：匿名使用者
買點涼茶喝，但最總還要注意飲食習慣，上火的東西少吃為好。
23樓：痴呆老木瓜
我自己經常喝的是綠茶，每次加五朵杭白菊，放一點冰糖。
24樓：健康
王老吉，加多寶那些都可以，黃振龍專業的。
腦氣血不足怎麼調理，氣血不足，氣陰兩虛，腦供血不足，謝謝了 該怎麼辦
日常生活中也應該注意飲食調養，比如平時可以多吃一些下列食物 補氣的食物有菱角 栗子 糯公尺 泥鰍 胡蘿蔔 香茹 豆腐 薯 牛肉 雞肉 鯊魚 黃魚等，這些食物都可健脾益氣。黑豆 我國古時向來認為吃豆有益，多數書上會介紹黑豆可以讓人頭髮變黑，其實黑豆也可以生血。黑豆的吃法隨各人喜好，如果是在產後，建議用...