我妹妹由於一些打擊變得沉默少言不願與人交流,經常把自己關在屋裡,有時一天也不說話

2021-07-17 04:09:06 字數 893 閱讀 1939

1樓:匿名使用者

四平精神病院專業 你可以多和她溝通 幫她疏導心理 緩解創傷

2樓:匿名使用者

首先,家人不能對她歧視、諷刺、挖苦等一系列的人身攻擊。

其次,在受到她打擊的一段時期內,要儘量多與她做交流和互動,但是也不能讓她感到厭煩。要做到這一點,就必須端莊態度,像平常一樣的安慰她,鼓勵她。讓她自然的恢復往日的生機。

最後,要審視自己,保持一顆平常心。要做到具體問題具體分析,不能以偏概全,不能過早就下結論。

有部分案例:

一些家庭對其成員就是喜歡下結論扣帽子拍板子,然後硬是將家人逼成抑鬱症,這是很不道德無視法律的精神攻擊虐待行為。

3樓:匿名使用者

按一下條例做:一、必須遵守生活秩序。與人約會要準時到達,飲食休閒要按部就班,從穩定規律的生活中領會自身的情趣 二、留意自己的外觀。

自己身體要保持清潔衛生,不得身穿邋遢的衣服,房間院落也要隨時打掃乾淨 三、即使在抑鬱狀態下,也決不放棄自己的學習和工作 四、不得強壓怒氣,對人對事要寬巨集大度 五、主動吸收新知識,“活到老學到老 六、建立挑戰意識,學會主動接受矛盾,並相信自己成功 七、即使是小事,也要採取合乎情理的行動;即使你心情煩悶,仍要特別注意自己的言行,讓自己合乎生活情理 八、對待他人的態度要因人而異。具有抑鬱心情的人,顯得對外界每個人的反應、態度幾乎相同。這是不對的,如果你也有這種傾向,應儘快糾正 九、拓寬自己的情趣範圍 十、不要將自己的生活與他人的生活比較。

如果你時常把自己的生活與他人作比較,表示你已經有了潛在的抑鬱,應儘快克服 十

一、最好將日常生活中美好的事記錄下來 十

二、不要掩飾自己的失敗 十

三、必須嘗試以前沒有做過的事,要積極地開闢新的生活園地,使生活更充實 十

四、與精力旺盛又充滿希望的人交往。

怎麼變得活潑開朗?我真的想變得活潑開朗一些因為現在的我很冷很蔫因為這個原因我失去了自己

其實你的這種情況讓我想到了一部日漫 喪女 其實這是你的性格導致的 你既然想融入大家 你就要拿出 誠意 讓大家知道你的意思但這不是讓你自己做什麼違背自己意願的事 上課不活躍你是不是不愛學習阿 你跟男生同學鬧 你怎麼能跟你女朋友分手呢 什麼邏輯 比較內向呢 沒自信?不活躍就得多交朋友呀 多跟朋友一起出去...

買了一條黃金手鍊,但是我現在由於一些原因要賣掉,轉現,可以去

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我爸媽聽了一些瑤言。我有了男朋友是沒錯。可是他們現在聽到的根本不真實。他們不聽我解釋。一昧的責怪我

單手劍葬無心 其實如果你是男的,父母大都會讚揚你 好小子,乾的不錯,哪家姑娘那麼有福氣 可是你是女的,父母在心裡一般都是 好好的一顆白菜怎麼給豬給拱了 這主要原因是因為女的要嫁出去,不能照顧他們的生活,而男是娶進來,一個人變成兩個照顧他們的生活,生活更有保障了,這是自然選折的原因 你要做的不是離家出...