1樓：田雨地暖
防晒霜（spe50以上，曼秀雷敦和薇姿的效果最好）、晒後鎮定修護露和女孩子要帶的東西：美白晚霜、美白**等，護髮素（必備，海水很傷頭髮，酒店提供的不是太適合每個人的髮質）；大人**一定要帶的 晚上用一張效果好得很。另外其它注意：
1. 身份證、機票、酒店預訂確認單、旅遊地資料；
2. 現金（多帶些一般都用現金，但要是已經在網上提前支付了大部分就少帶些安全）；信用卡，不收異地和跨行手續費的銀行卡；
3. 手機（臨行前不要忘了交費）及充電器，相機及充電器，筆記本；
4. 替換的短袖衣服和泳衣；
5. 帶個隨身的小包，能挎在身體前面的，錢包和手機可以放在裡面，隨身帶著，防止被偷。
6. 紙；筆;可以記錄一些東西；
7. 藥品：抗過敏藥；止瀉藥；感冒藥；止痛藥；邦迪；消毒棉球等；食品（等轉機時）
8．太陽眼鏡，遮陽帽，也可以去了當地再買；防紫外線的遮陽傘
9．我覺拖鞋也要帶 畢竟穿自己的合腳嘛。其實拖鞋酒店也配有，但畢竟自己的穿舒服。
2樓：請教教主
準備錢就可以啦
防晒露、蚊怕水之類的家裡有就帶著，短袖衣服帶多幾件
約會都應該 準備哪些？ 做什麼？ 注意什麼？
約會應該做些什麼 約會還是吃飯看電影？學會這三個約會硬核攻略，女生會愛上跟你約會。如果戀愛中的人第一次約會的話，建議你穿的乾淨一點，給人留下好的影響，舉止一定要得體，約會的時候兩個人可以一起吃點東西，看一場電影，加深彼此的情感。約會的時候你可以帶他去看看電影或者喝喝咖啡，都是不錯的選擇，因為約會是需...
進行性肌營養不良平時都應該吃些什麼東西
肌營養不良飲食建議 1 食用高纖維復合碳水化合物，如無澱粉蔬菜 豆類 全麥麵包和穀物 大多數帶果皮水果和生堅果，同時控制總量。2 烹飪時，食用油 用量應該給予限制。3 控制高卡路里食物的攝入，如 加糖飲料和高脂肪食物。4 如果肌營養不良患者出現高血壓，主要通過減輕體重 避免咖啡和可樂飲料和低鹽攝入來...
夏天學車需要準備什麼東西有什麼注意事項
由天天氣酷熱，我晚上出現頭痛症狀。為避免中暑，後來我們選擇上午學車，下午回家休息的方法。這樣人也不會太累，學起來也舒服一些。現在覺得夏天學車並不是一件容易的事，感覺特別辛苦。由於我們學車之前沒有做好相關的了解，在學車的過程就漸漸發現有幾個問題是值得注意的。1 駕校要選擇有多年教學經驗的，有口碑，有安...