孕婦吃魚膠多久吃一次

2021-07-15 10:34:35 字數 761 閱讀 9934

1樓:感性的

孕婦魚膠一般一週1-4次是比較好的,魚膠含有豐富的蛋白質以及膠質,在懷孕期間的前五個月,每一週食用魚膠1-2次,是非常好的,而在懷孕的5-7個月之間,胎兒的吸收能力比較強,此時間段一個星期食用3-4次是比較好的,在懷孕的7個月以後需要減少相對應的次數,以免胎兒發育得太大,影響後期的分娩,魚膠的烹飪建議在營養師的指導下進行,避免出現不適症狀。

2樓:皇海堂魚膠

沒有標準的答案,可以一天吃一次,也可以隔天吃一次,另外,也可以連續吃幾天,然後停兩三天。另外,次數跟魚膠的好壞也有關係,如果吃的是老一點的魚膠,比較大補的魚膠,那次數不能太多,不能太補,除非是特殊時期需要大補,並不是說一定吃我們的老膠,而是老膠的功效比新膠好,所以次數就可以稍微調整一下,可以少一點。

3樓:一冉瀅文

首先,孕婦吃魚膠可以使身體補充到對各種營養元素的需要,還可以促進腹中胎兒的生長髮育,同時也提高自身的免疫力。孕婦吃魚膠15-18克左右就可以,最好是天天吃,也可以連續吃七八天然後停兩三天,還可以隔天吃一次。這個是比較科學的,因為人體每天吸收量是有限的,吃多也吸收不了。

一般孕婦在前三個月時可能對一些東西比較反胃,所以在懷孕的4-7個月之間可以多吃一些。魚膠是一種功能性蛋白,它是魚鰾的乾製品,新鮮的魚膠為白色而且透明,而且舊魚膠顏色則比較深。魚膠的品質良莠不齊,因此如何挑選好魚膠至關重要。

品質最好的有兩大牌福臨門和同仁堂,都是深海打撈的魚膠。選擇福臨門魚膠最實惠。其他品牌的魚膠大部分是人工養殖的,品質差別比較大,不建議購買。

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