1樓：匿名使用者
可能是不習慣吧 好好調整一下自己 會好起來的~~
一上班就犯困怎麼回事？
2樓：顏小健7號
上班就困可能存在以下原因：
第一，工作過於繁忙。很多人之所以在上班的時候老犯困，就是因為工作過於繁忙。工作一旦忙起來的話，很多人就忽略了休息，長此以往，不僅生活不規律，而且在工作的時候也會特別疲憊，這種情況下，特別容易在工作的時候犯困。
第二，缺少鍛鍊。很多人由於忙於工作，所以對於這些人來說鍛鍊是一件非常奢侈的事情。如果人長期忙於工作，而缺乏鍛鍊的話，整個人都會比較懶散，做什麼事情都沒有精神，在工作的時候也就特別容易犯困了。
第三，高粘稠血癥。這種疾病大多數都發生於年齡比較大的員工身上。這些員工在平常的時候睡眠也比較充足，或者休息也比較充足，但是就是在上班的時候老出現犯困的情況。
如果年齡比較大，平時休息也比較充足，出現犯困的情況，就要警惕一下，是不是得了高粘稠血癥，一旦得了這種疾病，即使充分休息了以後，也會出現犯困的情況。
第四，季節影響。很多人都會發現，在春夏兩季的時候，特別容易犯困，這就是季節的影響造成的情況。尤其是從冬天到春天這一個階段，很多人在上班的時候特別容易犯困。
冬天由於禦寒的需求，所以人都會處於血流量很高的狀態，到了春天以後，天氣暖和血流量就會降低，這個時候人就特別容易犯困。再加上春天的陽光也很溫暖，人就會更加容易產生睡意。
第五，肝臟不好。如果在平時工作的時候，總是出現犯困的情況，而且除了犯困以外，**的質地比較差，或者是**跟以前比出現了泛黃的情況。這種情況下就應該警惕，是不是肝臟方面得了病。
因為人體在得了肝病以後，**就會出現發黃的情況，也會在平時特別容易犯困。
3樓：雲南萬通汽車學校
1.早上一上班就犯困，也是一種“情緒疲軟”狀態。
2.平時要養成良好的生活習慣，保持充足睡眠，儘量爭取在晚上10點前入睡；要早睡早起，早晨如能提前進入儲備狀態，就能防止一上班就犯困； 中午適當“充充電”，小睡10到30分鐘也利於化解困頓情緒。
3.飲食上，最好吃清淡些，油膩食物會在體內產生酸性物質，加深睏倦；要多吃水果、多喝水，最好是喝綠茶，提神效果遠比咖啡好。
4.有時候，這種睏乏狀態和人體缺氧也有關，因此，可在室內放些綠色植物，如吊蘭、橡皮樹、文竹等植物，能釋放氧氣、調節室內空氣。
5.工作中犯困時，可適當做頭部按摩以緩解症狀，或者去室外吸收一下新鮮空氣，改善大腦皮質功能，從而使人感到心情舒暢，精神振奮。
4樓：日用技巧
上班犯困怎麼辦？教你個絕招，輕鬆清醒不挨批，看完學一學
5樓：氯化鈉
那是對前送沒有願望，沒有設想，也對工作沒有興趣，上班就是混日子，盼望早點下班，上班當然犯困。
一上班就犯困怎麼回事
顏小健7號 上班就困可能存在以下原因 第一，工作過於繁忙。很多人之所以在上班的時候老犯困，就是因為工作過於繁忙。工作一旦忙起來的話，很多人就忽略了休息，長此以往，不僅生活不規律，而且在工作的時候也會特別疲憊，這種情況下，特別容易在工作的時候犯困。第二，缺少鍛鍊。很多人由於忙於工作，所以對於這些人來說...
一上課就困，一上課就困怎麼回事
我曾經因為學習就很能熬夜啊。最高紀錄是兩個星期沒合眼啊。呵呵 帥吧。當然了 不可能不困 晚上熬夜困得不行了 就喝最濃的咖啡 就是比中藥還要苦的那種 咬牙挺著喝完。你就一下子就精神了啊。上課時候要困了 就大聲回答老師的問題。沒有人會笑你的 這樣也會吸引老師的注意力 如果你真的困得不行了 老師就會發現的...
為什麼一上班心理就難受，為什麼我一出去上班就渾身不自在 感覺心裡很痛苦 很煩？ 50
向日葵向南 你上班時有壓力 不像在家時那麼輕鬆 人在自由的時候心理是放開的趨勢 但是在單位這種刻板被約束的環境中自然會產生壓抑的感覺有可能這個工作是你所不喜歡的行業 心理產生壓抑就會影響到你的日常工作和人際關係然後惡性迴圈 因為當你人際關係一塌糊塗的時候你就會變得更加壓抑所以你需要放鬆心情 學會自我...