少年白,怎麼辦,吃什麼好?或者該怎麼辦才好呢?我才20歲呢,幾乎月就染一次頭髮,我要崩潰了

2021-07-05 20:49:36 字數 1343 閱讀 3685

1樓:陽光芯兒

請少染髮,按照這個年齡這麼頻繁染髮到90歲要染髮很多次的,染髮對身體有不利影響的。

建議:一是心態要好,態度要端正(其實少年白太多了,不必在意的);

二是鍛鍊身體,強壯體格,會對頭髮有好處的;

三是多吃點黑芝麻(每天25克純芝麻粉),吃點枸杞子(每天30粒,對腎有幫助,頭髮與腎關係密切)。希望能幫到你。

2樓:

首先看看你是頭髮白是不是遺傳;

其次是檢檢視你的氨基酸中的黑激素有無異常;

3、然後再檢查下你的飲食和平時喝的水,如果你公司的同事和你每天吃一樣的飯菜和飲食,那就看看你是否偏食,如果無偏食,檢查下你是不是因為你的吸收不好導致你的營養不夠。

4、檢查自己的生活是不是很規律,吃的東西是不是健康,喝的水是不是健康,抽菸多不多,喝酒多不多,熬夜多不多,睡眠***不好,工作壓力大不大,生活環境怎樣,洗髮液的品牌,沐浴露、香皂、洗面奶、面油、髮膠等等?

有問題的緩慢的的去改進,不要因為頭髮變白兒影響心情,影響身心狀態,那樣只能惡化你的情況,不能改善你的情況,還有不要染髮,那樣對你***更大,如果找不到原因,就是正常的,學會慢慢接受,不要因為迴避而導致自己的生活發生混亂。

希望對你有用。

3樓:王洪巖

親,建議您在洗頭髮的時候把洗髮露中加入少許生薑末或用生薑浸泡過的水洗頭髮,您也可以用啤酒洗頭髮,啤酒與水的比例是1:5.(一般平均一個月會長2cm-3cm)但若您還說長得不夠快那麼您可以在洗頭髮的時候用生薑片多擦拭幾遍頭皮,一般建議最好一天擦拭2-3遍,擦完後要多按摩頭皮幾次。

指導意見:

還有,建議樓主每天使用1兩核桃仁和1兩甜杏仁和黑芝麻,(要想您的頭髮變好那麼就請您天天都吃),還有您要想頭髮好就一定要注意記得天天用牛角梳或木梳子或用玉石輕輕的按摩、梳理您的頭皮5-10分鐘(記得梳頭髮要在早上梳,不要在晚上梳,晚上梳會容易掉頭髮的奧~~)。這樣不但會使您的頭髮長得快、又會使頭髮烏黑、不分叉、不幹燥、更不易斷、更不易使頭髮打結,會使您的頭髮越長越密,髮質變得越來越好。

4樓:匿名使用者

黑芝麻,另外也要減少思想壓力。

5樓:匿名使用者

繼續染髮,我染了二十年了

6樓:沒有背景的農民工

是不是腎虛,多補腎,不要染髮不要吃刺激性的東西

7樓:匿名使用者

你要說一下你還有其它什麼不適的症狀,你的飲食起居習慣,你的脾氣性格等等,這樣才好辯證施治,少白頭很多型別,不可一概而論

8樓:匿名使用者

這是身體力缺元素,我身邊也有好多同學,建議不要經常染髮,這樣傷害更大

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