每天都在想各種辦法勸告自己好好活下去什麼心理

2021-06-29 16:54:06 字數 1513 閱讀 8871

1樓:回憶

這種狀態的心理可分為積極心理和消極心理,積極心理的話就是你每天都想要過的充實給自己加油打氣,充雞血,活出最好的自己。另一種是消極心理,可能在某個程度上心理已經出來了問題了叭,總覺得自己活在這個世界上毫無意義,建議去看一下心理醫生叭。

2樓:辰星

每天都在想各種辦法勸告自己要好好活下去,你可能有心理抑鬱症了吧,所以你覺得每天的生活都非常的不容易非常的壓抑和辛苦,建議你去看一下心理醫生這樣的話可能會幫助你平復一下你心裡的煩惱,心理醫生可以有效地幫你排解一下。

3樓:影子

每天都在想各種辦法勸告自己好好活下去,這種心理可能是因為自己外在壓力太大了,並且別人對自己產生了一定影響,再說這種人就每天都在勸告著自己好好活下去,因為外界對他們的影響實在太大。或者是其他人給他們造成了一定的影響壓力。

4樓:tj61409燎杆

肯定是自己心裡受過特別大的傷害,覺得每一天每時刻都不想活下去,心裡肯定活受罪的想法,因為只有這樣子,你才會要想辦法勸告自己活下去,前提你是不想活了,所以我覺得你的心裡可能存在病態心理,要不然就是得了一種無可救藥疾病。才會感覺生無可戀。

5樓:回憶

明天在各種想法勸解自己好活下去,我覺得可能是由於你的心理有點問題,因為這樣的話可能是因為你的心理有點問題,所以說這樣的話可能是因為你要好好活下去,我覺得可能也有可能是因為生活,壓力過大的原因。

抑鬱症,我到現在都沒想好我究竟要不要活下去

6樓:滄海浩波

抑鬱症是可以**的,抑鬱症的**:

一、抑鬱症嚴重的話需要在醫生指導下用藥,抑鬱症的**有心理諮詢如認知**、森田**。藥物**要在醫生指導下用藥。建議吃一段時間的鹽酸帕羅西汀片(樂友)、百憂解或者瑞必樂。

二、抑鬱症的飲食上多吃些富含維生素b和氨基酸的食物,如穀類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。

三、抑鬱症的自我心理疏導:

1、平時多聽**,讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**可以使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。

有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情,即使做錯了事,也不要責備自已,這有利於人的心理平衡,同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實,不要害伯承認自己的能力有限,而不能正確處理事務。

2、要廣交朋友,經常找朋友聊天,推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任,更能使你精神舒暢,煩惱盡消。

3、相信自己一定能減輕壓力,振作精神,心情舒暢,身體健康,就能以良好的心態,增進友情,工作順利,生活愉快。

為什麼老天不能讓我好好活下去呢?為什麼一定要逼死我 多少次那麼痛苦 我本來就是個悲觀的人 都挺過

7樓:默默無聞

每次做不好什麼事

我總是覺得自己沒有努力到

先從自身找問題吧

你是否也是如此呢

8樓:無劍之舞

經歷絕望才知道絕望也不算什麼

作為抑鬱症患者,你每天都在想什麼

脾氣暴躁,易怒,一點小事我就想發脾氣,想打人,我心情不好就要打我老公,我老公有時候說話聲音大點我就感覺委屈就想哭,不想吃飯,晚上睡不著,白天又睡不醒,經常失眠月經也不正常了,反正就是難受,下雨天的時候我更難受,沒有安全感 睡不著,就算睡著了也是半夢半醒,注意力不集中,喜歡發呆,腦子一天到晚想一些不開...

每天都在想他,可是他不想和我好了,我怎麼這樣啊,我該怎麼辦

以前我也有過你現在的心情,回頭想想那些勸說的朋友都是對的,可當時心不甘心阿,總想著還有可能,但這一切都別看穿了,只是自欺欺人吧 如果是他主動提出來的,那麼就再最後做點什麼,看看能挽回不。如果他的態度堅定,一定要分開,那麼就分吧。因為和乙個不想和你一起走下去的人在一起只會讓兩個人都痛苦,你痛苦的是他的...

我每天都在想著離婚可是懦弱不敢下不了決心這樣的日子我是否還要堅持

雖然抄有點和社會脫節,但是,只要你bai肯邁出去du關鍵的一步,你就會發現其實沒zhi 有那麼難,其實dao生活可以很美好,和這樣的人在一起生活,過得是什麼日子,不求大富大貴,每天平淡,開心也能長壽一點,要不然活著有什麼意思!女人都是為愛而生的,需要關愛,互相溫暖的過一輩子!都這種情況了,還在問該不...