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瑪卡（學名：lepidium meyenii walp.），（西班牙語：
maca）。是原產南美洲安第斯山脈的一種十字花科植物。葉子橢圓，根莖形似小圓蘿蔔，可食用，是一種純天然食品，營養成份豐富，有「南美人參」之譽。
瑪卡的下胚軸可能呈金色或者淡黃色、紅色、紫色、藍色、黑色或者綠色。淡黃色的根最常見，形狀、味道也最好。瑪卡富含高單位營養素，對人體有滋補強身的功用。
瑪卡原產高海拔山區，適宜在高海拔、低緯度、高晝夜溫差、微酸性砂壤、陽光充足的土地中生長；分布於南美安第斯山脈，人工種植於秘魯中部和南部，中國的雲南和新疆等地區，有較大面積的適種土地。
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瑪咖粉 以瑪咖為原料，經切片 乾燥 粉碎 滅菌等步驟製成，已被衛生部批准作為新資源食品。主要種類有黑瑪卡 也叫黑金根 藍瑪咖,紫瑪咖,紅瑪咖。二 作用 1 瑪卡粉中獨有的瑪咖烯 瑪咖醯胺可以調節人的下丘腦和腦垂體，通過多醣 蛋白質 生物鹼及多種活性物質作用於人體，激發內分泌系統，恢復及平衡荷爾蒙分泌...
瑪咖片的功效，瑪咖有什麼功效？
降血脂功效 瑪咖中含有豐富的亞油酸，有利於減少體內膽固醇的含量，從而降低血脂，可有效預防高血脂 高血壓 動脈硬化，從而保護心腦血管。提高睡眠質量的功效 瑪咖中含有豐富的鐵 蛋白質 氨基酸等營養物質，可有效緩解疲勞，從而改善睡眠質量，可用於 失眠多夢等症狀。壯陽功效 瑪咖可用於提高男性陽痿 等症狀。在...