1樓：健十**醫生
降血脂功效：瑪咖中含有豐富的亞油酸，有利於減少體內膽固醇的含量，從而降低血脂，可有效預防高血脂、高血壓、動脈硬化，從而保護心腦血管。
提高睡眠質量的功效：瑪咖中含有豐富的鐵、蛋白質、氨基酸等營養物質，可有效緩解疲勞，從而改善睡眠質量，可用於**失眠多夢等症狀。
壯陽功效：瑪咖可用於提高男性陽痿、**等症狀。
在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2、看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
2樓：憂鬱的冬天
瑪咖是秘魯人不可缺少的食物材料。瑪咖又稱安第斯人參。而且至今仍然作為具有提高精力、生殖力作用以及良好滋補作用的貢品，被西班牙皇室廣泛使用。
其實瑪咖在南美的食用歷史已經有5800多年，傳統上用於強壯身體，提高生育力，抗氧化，抗衰老，改善性功能，抗抑鬱，抗貧血，緩解男性更年期綜合症等。
3樓：畸形的豬
功效作用
瑪咖，原產於南美安第斯山區。其中富含氨基酸、礦物質、脂肪酸、維生素，以及多種活性物質，其中的生物鹼成分具抗菌、抗腫瘤、改善貧血和抗心血管疾病等作用，因而可用於免疫功能下降、更年期綜合症、慢性心腦血管病等。
1.降血脂
瑪卡中的亞油酸在人體內與膽固醇結合，易於將膽固醇轉運至血管外組織，減少血管內膽固醇的沉積，促使膽固醇轉化為膽汁酸而排出。
2.抗疲勞
瑪咖生長在貧瘠的高原，因為其生長環境與特性，瑪卡含有豐富的的鐵，蛋白質、氨基酸、礦物質鋅、牛磺酸等成分，這些營養元素對於抵抗抗疲勞，增強肌肉耐力，緩解運動性疲勞，堅固免疫系統，提公升人體免疫力有重要作用。
3.提高睡眠質量
瑪咖在南美洲被當做一種緩解壓力和憂慮的天然草藥，它能改善壓力造成的憂慮症及神經衰弱，同時改善睡眠對於一些經常因工作壓力大、精神高度緊張的大部分人群有著調節和改善睡眠的作用。
4.抵抗更年期
瑪咖中含有的多種生物鹼能通過調節腎上腺、胰腺、卵巢等人體部位來調節內分泌，平衡體內荷爾蒙水平；另外瑪咖所含牛磺酸、蛋白質能改善氣血，促進女性體內雌性激素的分泌，具有調理和修復生理機能的作用，從而達到對抗更年期的效果。
5.壯陽
瑪咖中所含豐富的營養元素(例如：氨基酸、多醣、礦物質等)和它特有生物活性物質瑪珈烯、瑪珈醯胺，能幫助男性***官迅速勃起，增強硬度，主要適用於陽萎、**的男性朋友。
6.提高生育能力
瑪卡中含有豐富的生物鹼、精氨酸和果糖生物鹼能刺激生殖系統，促使卵細胞和精子數量成倍增加;精氨酸是精子中氨基酸的重要組成部分，能夠提高精子的活性；果糖屬於能量物質，給精子的運動帶來動力；瑪咖中這些豐富的營養物質能夠有效的增強精子活性，促進精子和卵子的結合，增加生殖細胞的活力，提高受孕成功率。
7.抗腫瘤
瑪咖中的酪醇、多醣、芥子油和異硫氰酸苄酯酪醇對病毒感染細胞有保護作用；多醣對病毒的複製有抑制作用；芥子油苷、異硫氰酸苄酯都有抗癌作用。
4樓：五味驛站
太多人有誤解，認為只是簡單的壯陽，其實不是的。瑪咖養生區別於一些傳統中藥材，瑪咖養生養的是「精、氣、神」。「精、氣」盈虧主要與腎臟脾胃有關，對腎臟脾胃具有良好的調節作用，能有效改善脾胃消化系統，促進臟腑營養吸收，提高腎精，改善人體精氣。
而神的盛衰與人體各組織器官機能、大腦神經、經絡、氣血等密不可分，瑪咖「形神兼養」，可以通過作用於人體下丘腦，調節各大腺體，平衡分泌各種荷爾蒙，啟用各大器官機能，提公升機體活力，讓人們精氣神十足。 所以，吃瑪咖，重要的不是數字年齡，而是實際的健康需求！傳奇瑪卡適合人群：
前列腺疾病患者、長期久坐的有車一族、腰其酸乏無力、長期伏案工、抽菸喝酒應酬多、腎虛性慾低！
瑪咖有什麼功效？
5樓：我了個擦擦來
瑪卡富含高單位營養素，對人體有滋補強身的功用，食用過的人會有體力充沛、精神旺盛不會疲勞的感覺。
瑪卡可以在陽光曬後食用，也可以做成冷盤。熟食更好。早在哥倫布到達美洲之前，秘魯的國寶就是一種受歡迎的蔬菜。
它能提供很多熱能。吃過馬卡的人說，吃瑪卡有滿足感，讓人感覺很舒服，嘗起來很甜。
瑪卡的新鮮根可以與肉或其他蔬菜一起油炸食用，也可以在乾燥後與水或牛奶一起煮沸食用。當地土著人經常把新鮮的樹根當作蜂蜜和果汁飲料喝。
擴充套件資料
瑪卡在海拔3000多公尺的高原上。晝夜溫差大，生長條件相對較差。馬卡的生長條件非常惡劣。
只適合在高原高寒地區生長。要求晝夜溫差30℃以上，雨量充沛，周圍湖泊淡水。這種獨特的生長條件限制了它的種植。
而且由於其對土壤養分極強的「吸收力」，每收穫一季，土地需休養七年。瑪卡在中國的種植要完全再現安第斯山瑪卡的生長環境，氣候、溫差、土壤等條件也要完全吻合，才能保證瑪卡的純正優良。
瑪咖片是起什麼作用的
6樓：塞作湯苓
太多人有誤解，認為只是簡單的壯陽，其實不是的。瑪咖養生區別於一些傳統中藥材，瑪咖養生養的是「精、氣、神」。「精、氣」盈虧主要與腎臟脾胃有關，對腎臟脾胃具有良好的調節作用，能有效改善脾胃消化系統，促進臟腑營養吸收，提高腎精，改善人體精氣。
而神的盛衰與人體各組織器官機能、大腦神經、經絡、氣血等密不可分，瑪咖「形神兼養」，可以通過作用於人體下丘腦，調節各大腺體，平衡分泌各種荷爾蒙，啟用各大器官機能，提公升機體活力，讓人們精氣神十足。
所以，吃瑪咖，重要的不是數字年齡，而是實際的健康需求！傳奇瑪卡適合人群：前列腺疾病患者、長期久坐的有車一族、腰其酸乏無力、長期伏案工、抽菸喝酒應酬多、腎虛性慾低！
7樓：芮蘊古城
瑪咖中的獨有成分瑪咖烯、瑪咖醯胺可有效的調節人體激素分泌，從而讓激素分泌處於動態平衡。
瑪咖烯胺是引起性功能改善的主要物質，而豐富的氨基酸可幫助人體在中樞神經內傳遞資訊，對性活動更是具有重要的調控作用。
另外，maca中的生物鹼、糊精、類固醇等成分也極為有利於增強勃起功能，提高精子數量和活躍能力。
瑪咖片含較高量的鐵，蛋白質、氨基酸、礦物質鋅、牛磺酸等成分能明顯對抗疲勞，增強肌肉耐力，抵抗運動性疲勞，幫助堅固免疫系統，提公升機體抗病力，對抗疲勞，增強精力、體力，改善貧血症狀。使膚色看起來更年輕，精氣神更足。
8樓：每日視訊養生堂
瑪咖有抗疲勞、增強肌肉耐力的作用！哪類人適合使用？
瑪卡片有啥作用？
9樓：珺珺珺珺
作用：1.抗疲勞、增強精力、體力——瑪卡中氨基酸、礦物質鋅、牛磺酸等成份能明顯對抗疲勞。
2.調節內分泌系統，平衡荷爾蒙——瑪卡的多種生物鹼作用於下丘腦和腦垂體，調節腎上腺、胰腺、**等功能，達到平衡荷爾蒙水平。
3.改善性功能，增加精子數量，提高精子活力——獨有的生物活性物質瑪咖烯、瑪咖醯胺，利於勃起功能，提高精子數量和活躍能力。
4.補腎、壯陽、陽痿、**、性功能障礙、新一代延時、純植物提取、神奇的藥用植物。
瑪卡的作用功效：
1.抗疲勞
瑪卡含較高量的鐵，蛋白質、氨基酸、礦物質鋅、牛磺酸等成分能明顯對抗疲勞，增強肌肉耐力，抵抗運動性疲勞，幫助堅固免疫系統，提公升機體抗病力，對抗疲勞，增強精力、體力，改善貧血症狀。使膚色看起來更年輕，精氣神更足。建議工作繁忙的白領可以每天沖泡一些瑪卡服用，這樣對身體更好。
2.補充體力
由於瑪卡生在在貧瘠的高原，須有高超能量才能生長，因為其生長環境與特性，瑪卡可以迅速補充體力消除疲勞，恢復精力，更是極少數通過藥物檢驗的合格的快速體力增強劑。
3.提高睡眠
現代人90%以上都在承受壓力，瑪卡能有效改善因壓力造成的憂慮症及神經衰弱等。在秘魯當地瑪卡被當做舒解壓力、消除焦慮的天然草藥，也是改善失眠多夢症狀的佳品。
4.抗更年期
調節內分泌，對抗更年期綜合症—瑪卡的多種生物鹼能調節腎上腺、胰腺、卵巢等功能，平衡體內的荷爾蒙水平，豐富的牛磺酸、蛋白質等能調理及修復生理機能，改善氣血和緩解更年期症狀，從而促進女性雌激素，容顏。
5.提高免疫力
免疫系統的下降，會導致人生病的機率大大提高，而瑪卡可增強體力，提供機體免疫力，讓人獲得豐富的精神，讓您思想活躍，精神百倍！
10樓：僧澄藩書雁
瑪卡在市面非常熱稍，不過現在市場上瑪卡產品很多，**假貨魚目混珠，良莠不齊，有好多不正規的**都自稱官網，不過經過多方的驗證考察，終於找到瑪卡的官方**
我幾個同事也是在那裡訂購的，聽說效果還不錯，值得推薦。
瑪卡功效：
抗疲勞恢復精力瑪卡含較高量的鐵，蛋白質、氨基酸、礦物質鋅、牛磺酸等成分能明顯對抗疲勞，增強肌肉耐力，抵抗運動性疲勞，幫助堅固免疫系統，提公升機體抗病力，對抗疲勞，增強精力、體力，改善貧血症狀。使膚色看起來更年輕，精氣神更足。
快速補充體力由於maca生在在貧瘠的高原，須有高超能量才能生長，因為其生長環境與特性，瑪卡可以迅速補充體力消除疲勞，恢復精力，更是極少數通過藥物檢驗的合格的快速體力增強劑。
疏解壓力提高睡眠質量現代人90%以上都在承受壓力，瑪卡能有效改善因壓力造成的憂慮症及神經衰弱等。在秘魯當地maca被當做舒解壓力、消除焦慮的天然草藥，也是改善失眠多夢症狀的佳品。調節荷爾蒙對抗更年期調節內分泌，對抗更年期綜合症—瑪卡的多種生物鹼能調節腎上腺、胰腺、卵巢等功能，平衡體內的荷爾蒙水平，豐富的牛磺酸、蛋白質等能調理及修復生理機能，改善氣血和緩解更年期症狀，從而促進女性雌激素，容顏。
11樓：俎筠巨寄雲
瑪卡片的作用對於女性主要是延緩更年期，調節內分泌，對於男性主要是改善性生活陽痿**，還有抗疲勞，改善睡眠質量的效果
瑪咖片吃了有什麼作用？？？
瑪咖片有什麼作用
12樓：左手半夏右手花
瑪卡幹根中的化學組成成份：蛋白質含量為10%以上（胡寧湖畔的瑪卡品種的蛋白質含量超過14%），59%的碳水化合物；8.5%的纖維，內含豐富的鋅、鈣、鐵、鈦、銣、鉀、鈉、銅、錳、鎂、鍶、磷、碘等礦物質，並含有維生素c、b1、b2、b6、a、e、b12、b5 。
脂肪含量不高但其中多為不飽和脂肪酸，亞油酸和亞麻酸的含量達53%以上，天然活性成份包括生物鹼、芥子油苷及其分解產物異硫氰酸苄酯、甾醇、多酚類物質等。
擴充套件資料
瑪卡具有改善睡眠、提高免疫力功能的兩個成分分別是亞麻酸和亞油酸。因為這兩種有效成分，所以讓瑪咖具有改善睡眠提高免疫力的功效。
亞麻酸： 亞麻酸是n-3系列多不飽和脂肪酸，具有增強免疫力和抑制癌症的作用。有助於增強智力、改善記憶力，還可抑制血小板凝聚和血栓形成。
亞油酸： 亞油酸是n-6系列多不飽和脂肪酸，具有降低膽固醇的作用。還可以幫助調節睡眠、體溫等。
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