如果得知自己得了癌症,要怎麼辦,如果有一天你發現自己得了癌症你會怎麼辦?

2021-06-26 17:05:51 字數 3714 閱讀 2082

1樓:匿名使用者

得了癌症怎麼辦?很多人在潛意識中認為癌症是“不治之症”,所以一聽到得了癌症,就想到放棄,怎麼安排後事之類的。其實,得了癌症,應該從以下幾個方面來考慮並安排:

1、一定要先明確病理診斷,而不是隻根據臨床的檢查發現身上長了包塊,初步考慮癌症可能就認為得了癌症,這不是確診。一定要確診,通過活檢或手術取得病理,這是最最基本的前提。不只是確定是癌症,還需要確定是哪種型別的癌症,比如就肺癌來說,有小細胞肺癌和非小細胞肺癌,而後者又有腺癌、鱗癌等的區分;比如淋巴瘤,更是有多達幾十種的型別之分,這個都需要明確,而不只是簡單地診斷說淋巴瘤,必須明確是哪種型別的淋巴瘤。

2、明確分期。要通過全面的檢查來明確是哪一期別的癌症,因為分期是判斷預後,更是決定**策略的最重要依據。可以說,沒有分期,就沒有**方案的制定,錯誤的分期必然導致錯誤的**方向。

3、需要考慮身體狀況、臟器功能、是否合併其他疾病等,是決定是否能耐受化療。

把診斷和分期等檢查做完後,有了最基本的資訊,然後就是要和醫生充分溝通,瞭解得的這種癌症是否有**可能,**率有多大,如果不能**,能控制的機率有大,權衡獲益與風險比,綜合家庭經濟情況等因素,慎重做出決策,既不輕言放棄,也不盲目樂觀,要在充分了解病情的前提下去決策。特別是不要聽信各種不靠譜的傳言。

2樓:掌**

安然度過,享受每一天啊,就算是不得絕症,生命中也會有大大小小的事啊,都要坦然面對哦。。

3樓:樂教師

順其自然,平靜心態,把想做的需要做的,好好完成!

4樓:sky時光旅者

如果你是一名癌症倖存者,當得知癌症可能**並可能最終走向生命的盡頭,該如何自處?你需要找到一些方法來管理和接納生活中的不確定性,找回內心的平靜。

完全確定”其實是一種錯覺

儘管我們不願承認,但我們總是處於一種不確定的狀態。當巨大的變化在沒有任何警告的情況下降臨到我們身上時,我們常常難以接受。事實上,我們的生活瞬息萬變。

各種不幸和意外每天都在上演,也不乏驚喜的時刻。

凡事都有暫時性,生活中的絕對確定性不過是一種錯覺。擁抱變化吧!在學會接受不確定性的過程中,你可能會發現,患癌前的生活未必比患癌後的生活更安全。

我們常常盲目自信,覺得自己可以完全控制眼前的一切,但其實很多事是我們無法控制的。明確了這一點,就能更容易接受這樣一個事實:不確定性並不意味著一切都錯了——不確定性是事物的自然狀態。

一旦你認識到這一事實,就會更容易從對未知的焦慮中解脫出來。

2練習正念冥想

越來越多的研究表明,正念冥想對人們應對焦慮和抑鬱有巨大的好處。它能讓你與你的慣性思維和情感反應之間保持一定的距離。即使在早上進行15分鐘的練習,也會給你的大腦提供一個平靜的空間,減少焦慮。

以正念為核心的心理**是目前美國最為流行的**,其療效具有從神經科學到臨床心理方面的大量循證依據。目前較為成熟的正念**包括:正念減壓**、正念認知**、辯證行為**和接納與承諾**。

正念**被廣泛應用於**和緩解焦慮、抑鬱、強迫、衝動等情緒心理問題,堅持某些型別的正念練習還能改善心血管系統問題、提升免疫力、緩解疼痛(如神經性頭痛、腰痛等)等問題。

3運動減壓

在野外,動物們經常通過晃動身體來緩解緊張情緒。比如,當羚羊從獅子身邊跑過並倖存下來後,它會花一些時間搖晃身體,以緩解身體的緊張情緒,釋放戰鬥或逃跑反應所帶來的能量。許多動物都是這樣釋放壓力的,但人類卻沒有這種內在的反應來釋放我們所承受的壓力。

而運動對我們的作用,就像狗需要晃動身體一樣。

跑步、散步、健美操、瑜伽和舉重訓練,都能很好地釋放我們白天所攜帶的情感能量和體能。適當的體育鍛煉也能幫助我們獲得良好的睡眠,這對於思考能力和自我提升是至關重要的。

4做好自己能做的事

很多時候,當生活在不確定之中時,癌症倖存者會覺得自己控制生活方向的能力被剝奪了,這可能會讓人感到非常不安。

雖然接納不確定性很重要的,但同樣重要的是,對於你能控制的部分,應該儘可能做好。有時候,我們唯一能控制的事情就是,面對挑戰時做出選擇。這完全取決於你自己,好好想想自己在這方面上會怎麼做吧。

5向他人求助

當困難降臨到你身上時,你很容易感到孤獨和無助。事實上,我們每個人都經歷過痛苦。數以百萬計的人遭遇過和你一樣的情緒。世界各地的人們都在應對不確定性。

向他人尋求支援很重要。找到那些曾經面臨過和你同樣困難的朋友,那些經歷過磨難並堅持下去的朋友,和他們談談你的境遇。有些人更傾向於找心理**師,在不確定的時期,心理**可以是基礎。

當你開始對未來感到焦慮時,找一個能幫助你重新找回自我的人,無論對方是誰。

學會接受不確定性是生活中最大的挑戰之一。這不是一件容易的事,但學會接納它,是讓你享受生活的一項基本功。它會帶你度過許多充滿挑戰的時刻,你會發現自己更珍惜當下,珍惜所擁有的一切。

不確定性可以變成一位偉大的導師,讓它為你所用吧!

如果有一天你發現自己得了癌症你會怎麼辦?

5樓:匿名使用者

想更好的面對這個問題,就得經常思考它,把它想透,這樣,事到臨頭的時候才能從容。

要想死時不動心,需要生時看的破。

我認為最高境界是忘記生死,如果能達到這個境界,那就是聖人了。

至於其它的,感覺多差不多,有不怕死的,有漠視死的,有怕死的,都一樣。

一段木頭可以做成很多東西,凳子、菸斗、筷子、紙。。。。。。,但無論它變成什麼形態,本質上都是一樣的,都是木頭。人也是一樣。

死生轉化,天道執行。

人法地,地法天,天法道,道法自然。

不用堅強,你只要做回你自己,活出自己的本性就好了。

6樓:張兵兵

你想讓自己好起來嗎??如果是我我會快樂得過

癌症是症不是病

從癌症的致病機理來看,癌症只是機體免疫系統功能低下的表現,表現在哪個部位上,哪個部位就會長瘤例如:表現在肺上就是肺癌。當人體免疫系統出現了問題,需要**的不是癌症本身,而是機體的免疫狀態。

只有機體的免疫狀態被調整到正常水平,癌症自然才能**。

患者如何帶瘤生存

做到不被嚇死

大部分患者只要知道的自己的病情,特別是被醫生判了死刑後,就活不了幾天了。其實得了癌症並不可怕,可怕的是手術後的放化療,機體免疫力急劇下降,大部分患者因集體排異性而死亡。

力求不被治死

患者往往以手術切割後,幾個月癌細胞相繼擴散、轉移。其實,在醫生進行手術過程中,為了尋找病設,是腫瘤的有毒血液迴流到血管中,造成擴散和轉移。

好多啊先不發了做到戒菸戒酒和保持良好心態喝點黑茶就行了。(*^__^*) 嘻嘻……

7樓:星斗光

不要說有一天發現得了絕症,

看世界有多少正在進行中的人,他們為何要堅持?

不過因為是生命,

生命的特徵在於,它的存在

請珍惜自己的存在,

不管它疾病如何。

8樓:炫舞維尼

人總有一死, 只是早晚的問題而已. 雖然會悲傷自己很快就要離開這個世界, 但還是得開心的走完剩下的日子, 畢竟整天傷心也改變不了什麼, 還惹親友擔心. 不如笑著面對死亡, 把自己想做的事做完.

不留遺憾的離開......

9樓:

堅強倒談不上啦,人固有一死嘛。調整心態,不要帶著遺憾而去。

10樓:菜針葉

人生就一剎那,能得癌症多容易麻。當然這是站著說話不腰疼型。。。

11樓:怎樣才能開心

如果是我的話我就會想我也許還有很多未完成的願望 但再活著的時間裡我會盡量的過的有意義 人老病死是人之常情 心態調理好 做一些自己喜歡的事

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