網球發球時重心怎麼變化的,網球在發球時的動作要領是什麼

2021-06-14 13:06:46 字數 624 閱讀 3065

1樓:匿名使用者

發球須根據對球**位,因此便於觀察對方,易於控制落點,準確性較大,能充分地利用收腹力量帶動手臂迅速揮動去擊球,使發出的球力量大、速度快、弧線平。由於手腕和手掌的明顯向前推壓,使發出的球呈上旋,不易出界,同時也能增加發球的攻擊性。 1.

準備姿勢:發球學生面對球網,兩腳前後自然開立,左腳在前,右腳在後,右手持球在腹前。 2.

拋球擺臂:左手將球平穩拋至右肩前上方,高度適中。在拋球的同時,右臂屈時抬起並後引,肘關節與肩部齊平,手掌自然張開,呈勺形,上體稍向右側轉動,抬頭,挺胸,展腹,身體重心移至左腳。

3.揮臂擊球:擊球時,兩腳蹬地,上體迅速向左轉動,迅速收腹,帶動手臂向右肩上方加速揮動,以全手掌擊球的後中下部。

擊球時,手臂要充分伸直,手掌和手腕要迅速明顯做推壓動作,使球向前呈上旋飛行。擊球后,迅速進場比賽。

2樓:匿名使用者

是右手持拍麼?發球前,重心在左腳,把球拋起,重心轉到右腳,然後右腳向後蹬地,揮動大臂,將球擊出。如果是左手將的話反過來就ok了~

3樓:匿名使用者

給你一個**看看吧看了應該明白了吧

網球在發球時的動作要領是什麼?

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