脾虛氣虛,舌頭厚白怎麼調理

2021-06-12 20:14:18 字數 622 閱讀 8016

1樓:化新瑤

一、內服方藥

1、基本方藥

1.六君子湯

黨參12克,白朮、茯苓、陳皮、法半夏、炙甘草各10克。適於脾虛諸證。

2.參苓白朮散

黨參、白朮、茯苓、炙甘草、山藥各100克;炒扁豆75克,蓮子肉、薏苡仁、縮砂仁、桔梗各50克,各藥共為細末,每次g克,開水或棗湯送下。適於脾氣虛而挾溼諸證。

二、飲食**

1.益脾餅

白朮120克、乾薑、雞內金各60克、熟棗肉250克。將前三味軋細焙熟,共合棗肉,同搗為泥,作成小餅,炭火上炙幹,晨起空腹,細嚼咽之。

2.蜂蜜

蜂蜜100~150毫公升,隔水蒸熟後,於食前空腹一次服下,每日2~3次,堅持每日服用。

3.薏公尺蓮子粥

薏苡仁30克、蓮子肉去皮心30克、冰糖適量。先煎苡仁,繼入蓮子肉,待粥成後加入冰糖,作早點食用。

4.山藥扁豆糕

鮮山藥200克、扁豆50克、陳皮3克、紅棗肉500克。將山藥去皮切成薄片,再將棗肉切碎,共合均勻後蒸糕,做早餐食之,每次50~100克。

5.大麥湯

羊肉100克、草果5個、大麥仁50克。羊肉切片後,與草果熬湯,過濾後用湯煮大麥仁,熬熟,加鹽少許即成,亦可在濾汁後與肉同煮食之。

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