忌食生冷食物是什麼意思

2021-06-12 15:03:10 字數 1318 閱讀 5762

1樓:飄雪啊

禁止吃生的、未經過烹飪處理的、比較涼的食物。

生冷食物指的是生的食物,未經過烹飪處理的,比較涼的食物都是屬於生冷食物。 也包括中醫中所說的寒性食物,這些食物大多有清熱解毒、滋陰降火的功效。

屬於寒性的食物有:苦瓜、番茄、茭白、荸薺、菱肉、百合、藕、竹筍、慈姑、魔芋、空心菜、蒲公英、敗醬草、魚腥草、馬齒莧、蕨菜、苦菜、薺菜、香椿、蓴菜、黑魚、鯉魚、河蟹、泥螺、文蛤、蟶子、海蜇、海帶、紫菜、田螺、河蚌、蛤蜊、牛奶、豆豉、桑葚、甘蔗、梨、西瓜、柿子、香蕉等。

使用過量的生冷食物容易肚痛,腹瀉,而體質偏寒的女性,也不宜多吃涼性食物以免冬季來臨時加重手腳冰涼的病症。此外,有一些體寒的女性如果經常出現痛經、月經顏色發暗,冬季有手腳冰涼症狀,小腹、腰部痛,就說明體質偏寒,更不要吃過於生冷的食品。

2樓:

忌食生冷食物就是不要吃生的和冷的食物。

生冷食物顧名思義就是生的和冷的食物。中醫上稱為寒性食物,這些食物大多有清熱解毒、滋陰降火的功效。

包括黃瓜、苦瓜、空心菜等各種涼性蔬菜。梨、柿子、火龍果、山竹、西瓜、香蕉等涼性水果;

泥螺、文蛤、蟶子、海蜇、海帶、紫菜、田螺、河蚌、蛤蜊等水產品同樣屬於生冷食物。

拓展知識:

什麼人要忌吃辛辣生冷的食物

1、凡是熱證、實證、陰虛心火旺之證,如口苦咽乾、煩熱不安、大便乾燥、血壓升高、神衰不寧、心動過速、甲狀腺亢進的人,在服用清熱涼血、滋陰降火的中藥時,應忌食生薑、大蒜、韭菜、大蔥、羊肉、狗肉、胡椒等香燥辛熱食品以及高糖、高脂食品。

2、凡是氣血虧虛、寒溼凝滯、陰損及陽、陰陽兩虛之證,如脾胃虛寒、手足冰涼、大便溏薄、血壓偏低、心動過緩者。

3、在服用溫中和胃、滋補氣血的中藥時,應忌食西瓜、冬瓜、蘿蔔、綠豆、生梨、甘蔗、蜂蜜、鱉魚等生冷寒涼、滋膩、黏滑之物。

4、凡是燥熱纏身、畏寒發熱、頭痛心煩、便祕尿黃、口舌潰爛、癤瘡腫塊的病人,在服用清熱解毒、扶正託毒的中藥時,應忌食毛筍、豆芽、絲瓜、韭菜、茄子、蝦、蟹等發物。

5、春季多風,人們極容易得流感、肺炎、麻疹等疾病,應忌羊肉、狗肉、鵪鶉、炒花生、炒瓜子等化熱之物,以及海魚、蝦、螃蟹等發物。

6、夏季多暑熱夾溼,暑溼常易困脾,人們容易出現食慾不振、腹瀉等胃腸疾患,忌辛熱煎炒及過食生冷之食。

3樓:屠昕

生物及時指未燒熟,未成熟的肉類瓜果。冷物一是指冰箱冷庫中取出的食物,冰棒,冷飲等,二是指性寒涼的食物,如螃蟹,苦瓜,冰鎮食物等。這些食物與藥物相妨,病情相害,應當少吃,或者不吃。

祝你身體健康,望採納!

4樓:無憂

就是不要吃生的,冷的食物。生的就是沒有煮熟的,冷的就是冰淇淋類的

服藥期間忌食生冷食物生冷食物是指什麼

冷食物復指食物未經烹飪處理比 制較涼食物都屬於冷食物 屬於寒性食物苦瓜 番茄 茭白 荸薺 菱肉 百合 藕 竹筍 慈姑 魔芋 空菜 蒲公英 敗醬草 魚腥草 馬齒莧 蕨菜 苦菜 薺菜 香椿 蓴菜 黑魚 鯉魚 河蟹 泥螺 文蛤 蟶 海蜇 海帶 紫菜 田螺 河蚌 蛤蜊 牛奶 豆豉 桑葚 甘蔗 梨 西瓜 柿 ...

有些藥品上寫著服藥期間忌食生冷食物 生冷食物是指什麼?水果算

生冷食物是指那些可以直接生吃的不用經過加熱的食物,例如涼伴的小吃 佐味 冷飲 水果類等食品 有些藥品上寫著服藥期間忌食生冷食物.生冷食物是指什麼?水果算不算?生冷食物是指那些可以直接生吃的不用經過加熱的食物,例如涼伴的小吃 佐味 冷飲 水果類等食品 有些藥物註明服藥期間忌食生冷辛辣,辛是指什麼?是腥...

什麼屬於寒涼 生冷食物

生冷食物指的是生的食物,未經過烹飪處理的,比較涼的食物都是屬於生冷食物。生冷是指生的和涼的,比如,生的水果,蔬菜,肉類,冷飲,冰淇淋,包括涼水.屬於寒性的食物有苦瓜 番茄 茭白 荸薺 菱肉 百合 藕 竹筍 慈姑 魔芋 空心菜 蒲公英 敗醬草 魚腥草 馬齒莧 蕨菜 苦菜 薺菜 香椿 蓴菜 黑魚 鯉魚 ...