在單位因領導對我嗯誤解讓我很難堪為此不想幹了該怎麼開口說不幹的原因

2021-06-02 00:17:49 字數 5047 閱讀 5387

1樓:暖心故事分享

因為領導誤解不想幹了

想辭掉工作,可以不用直接地說這個理由

可以說,自己覺得適應不了公司,或者想去做有更好的發展空間的工作,這樣就完美地說出了自己的理由,而且不用尷尬於不敢開口。

希望我的回答,對你有幫助!謝謝。

2樓:爽朗的情迷紫色

那你有沒有想好打算辭職了呢?

不然理由就說幹的不是很開心了

想要換個環境了

要是你還沒想清楚的話

那你可以說的委婉些的了

3樓:

在單位因領導誤解你了,讓你難堪,為此你不想幹了,想要走,你可以說自己不想幹了,想回老家去工作,但是我不建議你躲避,你自己應該跟領導解釋清楚才行,這樣才是直面問題的態度

4樓:藍無雲

挑個不疼不癢的藉口,就像寫辭職信,最大的忌諱就是說單位或領導怎樣的不好,反正都要離開了,沒必要說實話。這個自身個人原因的藉口,最後再感謝一下領導的培養,感謝單位給自己鍛鍊的機會,捨不得大家等等。

5樓:再來一碗湯

如果真的不想幹了

可以這麼對領導說

因為家裡的緣故

需要改變工作地點

請領導批准

這樣說能避開以前問題

雙方都能保留顏面

結果會好些

6樓:oo哈利擼呀

既然是誤解我覺得你還是要找他談談,

不能因為領導的行為狼的自己的崗位。

7樓:嘟噥個啥

在職場還是要大度點的好,不然在哪都吃不開的。至於一些誤會說開了也就是了,如果你非要辭職的話,那麼辨別找個理由就是了。

如何做才能提高自己的情商

8樓:匿名使用者

情商就是人際交網能力。多換位思考,並且用心去做就可以提高自己的情商首先,要掌握最基本的禮儀禮節,並在生活中養成習慣去做,這樣與您有交往的人都感覺自己被受尊重,而非常舒心高興,很多事就好辦了。

其次,要換位思考,思考自己在那種情況,那個位置上希望得到什麼的對待自己才會很高興,就先按照這種方式去做。比如:你希望人家給你主動打招呼,那麼別人也是這麼想的,那自己嘴就可以勤勞一點。

第三,用心,用心去關注細節,比如人家在講話,講了很久,您可以主動倒杯水。

所以,提高情商就是去考慮對方,讓他感覺很爽。

9樓:將就著的一生

提高情商的辦法是:人與人交往,真正重要的,是信任

。這種信任未必是你通過能說會道,說漂亮話來取得的。我們往往會看看一些人嘴笨、人實誠,卻能夠有可以相互信任的朋友,有人能幫忙,因為大家都知道他們的為人,知道他們行事的規則,知道他們會怎麼做,不會怎麼做。

情商是—種能力,可以感覺、了解和有效應用情緒的力量與智慧型作為人類的能量、資訊和影響的**。情商不只是顯示出理性的智慧型,但卻是來自人心的智慧型。提高情商能讓我們學習認同與珍惜我們和他人的感受──在我們日常的生活與工作中,適當地回應他們,有效的應用資訊和情緒的力量。

話別說太滿,人別熟太快;不要過分在意別人怎麼看待自己,尤其是最陌生、最無關的人。別人自嘲可以,但是你千萬別附和;別人抱怨自己的家鄉母校,你千萬別附和。不要把人想的太壞,也不要把人想的太好,大家都是凡人。

你可以嘲笑你的朋友,但是不要嘲笑他喜歡的東西。

古人說,「信言不美,美言不信」,這話不可信!人都有弱點,誰都喜歡聽點奉承話,忠言只能逆耳,美言才得人心。情商高的人說話都比較好聽,一句得體的讚美,會讓一顆充滿戒備的心放鬆警惕。

10樓:人淡如菊

第一,不抱怨不批評。

高情商的人一般不批評別人,不指責別人,不抱怨,不埋怨。其實,這些抱怨和指責都是不良情緒,它們會傳染。高情商的人只會做有意義的事情,而不做沒有意義的事情。

第二,熱情和激情。

高情商的人對生活工作或是感情保持熱情,有激情。知道調動自己的積極情緒,讓好的情緒伴隨每天的生活工作。不讓那些不良的情緒影響到生活或工作。

第三,包容和寬容。

高情商的人寬容,心胸寬廣,心有多大,眼界有多大,你的舞台就有多大。高情商的人不斤斤計較,有一顆包容和寬容的心。

第四,溝通與交流。

高情商的人善於溝通,善於交流,並且以坦誠的心態來對待,真誠又有禮貌。溝通與交流是一種技巧,需要學習,在實踐中不斷地總結摸索。

第五,多讚美別人。

高情商的人善於讚美別人,這種讚美是發自內心的真誠的。看到別人優點的人,才會進步得更快,總是挑揀別人缺點的人會固步自封反而退步。

情商eq形成於嬰幼兒時期,成型於兒童和青少年階段,它主要是在後天的人際互動中培養起來的。青春期是乙個人的**時代,因為這是乙個人走向**的乙個過渡時期。在這個時期,其學習和發展任務是非常重要的。

但是,中學生由於面臨著生理上、心理上的急劇變化,還有學業上的巨大的壓力,這些,都會使現代中學生造成心理失衡和複雜的心理矛盾,甚至產生種種不良的後果。

據乙份22個城市的調查報告顯示,實際上我國中學生中有各種心理問題者達15%一20%,表現形式以親子矛盾、夥伴關係緊張、厭學和學習困難、考試焦慮等現象為多。這些問題的發生大多與學生的自我控制能力有關,多是源於其心中時常湧出的各種非理性情緒。

11樓:巴特勒船長

提高自己情商的方法:感知他人情緒,控制自己情緒。

提高情商,從識別他人的表情開始。有的人很喜歡沉浸在自己的表達當中,不管對方的回應,這很讓別人不爽,導致聊天無法進行下去。

曾經有乙個朋友,在qq對我說他最近的創業專案怎樣怎樣,我本在忙,還要附和他,嗯,挺好,不錯,好好做,加油。明眼人都看得出來,這是在終結話題,因為每一句話都是結語。可他就是不停啊,直到我說,我要吃飯了,他才草草結束話題。

這裡,一定要注意「我要吃飯了」和「我要去吃飯了」的區別,我要吃飯了,直觀感受就是,我要***了,表明我對你的話題不感興趣,而「我要去吃飯了」重點在於「去」這個動作,真的去吃飯,可能等我回來我們還可以繼續聊這個話題。

學習控制自己的情緒,心情的好壞能夠影響乙個人辦事的效率。同樣地,你的情緒也能影響到對一件事情的判斷,從而影響到一件事情是否成功。控制好自己的情緒,在允許有情緒的時候表現出來。

當然,情緒是受認知影響的。所以,對一件事情有正確的認知很重要。

情商高的人的確比普通人更容易獲得成功,因為他到**都能夠混得開,遇到麻煩的事情,四面八方的朋友都願意過來幫忙。如果情商不夠高,即使你有許多的朋友,但那也只是酒肉朋友,遇到問題了,大家跑得比兔子還快,都不願意在你的身邊幫你。

12樓:

情商是乙個籠統的名詞,它主要是包括了人在情緒、意志、耐受挫折等方面的綜合控制能力。

最新的研究顯示,乙個人的成功,只有20%歸諸智商,80%則取決於情商。美國哈佛大學的教授丹尼爾·戈爾曼表示:「情商是決定人生成功與否的關鍵。」

顯然,它在人生道路上的作用舉足輕重,且不像智商那樣有著與生俱來的難以更動性。

那麼我們從何處著手去提高情商呢?

心理學家薩洛維的觀點認為,提高情商主要靠五個主要方面:

自知:監視情緒時時刻刻的變化,能夠察覺某種情緒的出現,觀察和審視自己的內心世界體驗,它是情緒智商的核心,只有認識自己,才能成為自己生活的主宰。

自控:調控自己的情緒,使之適時適度地表現出來,即能調控自己;

自勵:能夠依據活動的某種目標,調動、指揮情緒的能力,它能夠使人走出生命中的低潮,重新出發;

察覺他人情緒:能夠通過細微的社會訊號、敏感地感受到他人的需求與慾望,是認知他人的情緒,這是與他人正常交往,實現順利溝通的基礎;

處理人際關係:調控自己與他人的情緒反應的技巧。

也就是說,提高情商的主要關鍵點在於:1.能很好地把控自己的情緒2.且能很好地處理和他人的關係。

有了這兩條大的支線,我們可以將整件分為「向內」和「向外」兩個大方向。

「向內」也就是自知自控,能夠準確地識別、評價自己和他人的情緒,能及時察覺自己的情緒變化,並加以控制。

「向外」也就是能夠跟他人和諧相處,說白了,就是懂得投其所好,盡快地適應形形色色的人,而不是根據自己的本能,不顧他人的情緒去做某一種行為。

下面我們逐一進行**:

首先,在「向內」的過程中,我們要如何實現有效的自控?

美國人曾開玩笑地說:當遇到事情時,理智的孩子讓血液進入大腦,能聰明地思考問題;野蠻的孩子讓血液進入四肢,大腦空虛,瘋狂衝動。

事實上,科學實驗也有證明,當我們在壓力之下變得過度緊張時,血液的確會離開大腦皮層,於是我們就會舉止失常。此時,大腦中動物的本性起了主導作用,使我們像最原始的動物那樣行事。

控制情緒爆發有很多策略,其中乙個方法就是注意你的心律,它是衡量情緒的精確尺子。當人的心跳快至每分鐘100次以上時,整頓一下情緒至關重要。在這種速率下,身體分泌出比平時多得多的腎上腺素,我們就會失去理智。

光是靠大腦告訴自己「冷靜下來」是遠遠不夠的。畢竟我們要針對的是我們「心率,」所以必要的時候我們得選擇點措施:

深呼吸。慢慢地、深深地吸氣,讓氣充滿整個肺部。把乙隻手放在腹部,確保你的呼吸方法正確。

給自己積極地心理暗示。比如對自己說:「我正在冷靜。」或者說:「一切都會過去的。」

嘗試美國心理學家唐納·艾登的方法:想著不愉快的事,同時把你的指尖放在眉毛上方的額頭上,大拇指按著太陽穴,深吸氣。據艾登說,這樣做只要幾分鐘,血液就會重回大腦皮層,就會使人更加冷靜地思考了。

其次,在「向外」的定義裡,心理諮詢學提出了兩個很重要的技術,乙個是「無條件積極關注」,另乙個是「真誠」。

「無條件積極關注」就是懂得關注他人的言語、行為和需要,切忌視而不見,也不要帶著有色眼鏡只去關注他人的負面。

「真誠」就是接納他人,情商高不是虛偽。

具體建議如下:

就事論事,切忌妄加批判。人際交往之間出現摩擦,盡量就事論事,意在解決問題。而不是將負面情緒調動起來,直接指著對方的鼻子洩憤。

保持一定的熱情。要懂得調動自己的積極情緒,不讓那些不良的情緒影響到生活或工作。人掌握情緒,而不是情緒掌控人。

包容和寬容。求同存異,別妄想著強求身邊的人跟你步伐一致。在道德標準範圍內,認清乙個事實:人生來不同,尊重他人是與生俱來的責任。

溝通與傾聽。溝通與交流是一種技巧,需要在成長中不斷學習,在實踐中不斷地總結摸索,並以坦誠的心態來對待與自己的一切差異性。在不知道說什麼好的情況下,你可以選擇多傾聽。

熱衷闡述自己是人類的興趣之一。對方跟你傾訴的時候,就等於你給了他乙個發展興趣的機會,故而他的潛意識會不自覺地向你拉近距離。

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