1樓：晴
月子裡的飲食是有一定規範要求的，能否吃酒釀煮雞蛋，最好根據個人的實際身體情況，在專業的指導下進行進食，才更有利於健康恢復。
雞蛋的營養價值豐富，日常適量吃一些，對身體健康是非常不錯的。
雞蛋具有補充優質蛋白質的作用。大家都知道蛋白質是一切生命的物質基礎，與粥和麵包等物質相比，雞蛋中蛋白質的氨基酸構成更好。
其必需氨基酸組成與人體基本相似，生物學價值也是所有食品中的姣姣者。
另外，雞蛋中的蛋白質的吸收利用率也比粥和麵包等物質高。
第二，雞蛋有增加飽腹感的功效，雞蛋不僅含有豐富的營養蛋白質，還有能夠補充人體所需的各種氨基酸。
另外，雞蛋還對胃有保護作用。因為它可以延緩胃的排空速度，吃完飯後飽腹的感覺會被延長。
據專家研究，早餐中加入一些雞蛋，人的飽腹感會增加。
另外，雞蛋有**的作用，早餐吃雞蛋可以降低午餐以及一整天的熱量攝入。這樣可以達到控制體重的作用。
月子期間可以吃酒糟煮雞蛋嗎，酒糟煮雞蛋坐月子可以吃嗎
產婦想要在坐月子的時候喝醪糟這種東西,最好是順產的女性朋友較好,因為剖腹產的女性朋友喝醪糟這種東西可能會導致傷口的破裂,所以你們應該要盡量避免去食用醪糟煮雞蛋這種東西。一般都是煮雞蛋吃,很營養,特別是生完孩子做月子時。醪糟是排惡露 下奶的,對身體並無害處。只是任何食物都要講究適量,再好吃再有營養也不...
坐月子時可以吃雞蛋嗎
可以的bai。新媽剛生產完身體du非常虛弱，日zhi常飲食處處都得小心，dao必須講究起來。月子吃雞 專蛋，以補充蛋白質屬 當然是極好的。但你得會吃，坐月子吃雞蛋的這些講究，你都知道嗎？下面來跟御月居月子中心一起了解一下吧！一天千萬別吃太多 過猶不及的道理相信大家都懂，若是產婦每天吃太多雞蛋，不僅難...
月子裡可以吃紅棗嗎？生產，月子裡面可以吃紅棗嗎
可以的。紅棗，又名大棗。特點是維生素含量非常高，有 天然維生素丸 的美譽,具有滋陰補陽，補血之功效。月子裡面可以吃紅棗嗎 可以吃的親，生吃或者燉湯都可以，補氣養血的，不要吃太多，胃會不舒服的。可以的。但要適量，否則會影響消化功能，引起胃酸過多 腹脹便秘等。意見 可以喝紅棗水，產後喝紅棗水補身，對產後...