為什麼人們會有這種我覺得我正常我就正常,我覺得我不正常我就不正常的感覺

2021-05-10 04:19:25 字數 3112 閱讀 6731

1樓:樹蘋果

這是個有趣的問題,它涉及知覺、思維和注意的分配之間關係的問題。《知覺生長模型》理論對這個現象的解釋如下:

通常情況下,人在走路,此時,人只知覺和意識到自己正在走路,對行動的姿勢、自己臉部表情等問題是不大注意的。即這些反饋資訊是在意識不到的層次上傳送回監察腦,監察、控制著人此時的行走和保持臉部表情肌的正常緊張度。

如果思維出現,比如覺得自己走路正常,臉部表情正常。那麼,這時大腦知識結構上的意識流就出現了流向的變化,興奮能量流入「自己走路正常」,「臉部表情正常」的資訊貯存區域,反映出所儲存資訊:即「自己走路正常」,「臉部表情正常」。

這和反饋資訊一致,與前者區別在於:得到大量興奮能量的反饋資訊同樣上公升成為意識層的資訊,於是個體不但意識到在走路,還清晰地意識到自己走路正常,臉部表情正常。

如果思維(想象)出現「我走路臀部很怪異」的想法,那麼,這時大腦知識結構上的意識流同樣出現了流向的變化,興奮能量流入「我走路臀部很怪異」的資訊貯存區域,反映出所儲存資訊:即「我走路臀部很怪異」。這與反饋資訊不一致,但是,得到大量興奮能量的「我走路臀部很怪異」的想法已經出現在意識層,於是,人只能意識到自己正在走路和「走路臀部很怪異」。

其他知覺資訊都沒有被意識到。

有趣的是,儘管反饋資訊與這個想法不一致,但它沒有得到興奮能量補充,就不能被自己意識到。反而可能受到「臀部很怪異」的資訊強烈影響而失去作用,人就會出現不自覺的注意臀部動作的行為。

相反,如果由於注意了臀部動作,即興奮能量重新與反饋資訊一致,則人又會感覺到自己「走路正常」。

還有一種情況,就是人既知道自己走路正常,又保持有「臀部很怪異」的想法,互不干擾。這是「注意的分配狀態,即興奮能量平均分配給「自己走路正常」的意識區域和「臀部很怪異」的想法資訊區域。

如果思維(想象)出現「我臉部表情像蒙娜麗莎的微笑」,解釋同上,故略。

綜上所述,思維由於能夠引領意識流方向,所以會出現這個有趣的現象。但是,注意的分配、興奮能量的動態變化,都可以影響人的意識狀態,即變化可以十分複雜。

回答最後乙個問題,緊張是人人天生具有的,在一定情景下出現的情緒狀態。適度的緊張能夠提高人的反映速度和活動效率,但是,過度的緊張則是一種不正常的、有害的情緒狀態,對人的心理和活動都會產生不良影響。放鬆包括身心兩個方面,具體做法是:

①選擇乙個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方,取乙個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。

②活動一下身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的格式,只要感到關節放開,肌肉鬆弛就行了。

然後,盡可能將注意力轉移出去。具體做法是:

將注意力集中到一些日常物品上。比如,看著一朵花、一輛小汽車等。

⑤閉上眼睛,想象一些恬靜美好的景物,如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。

⑥做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。

⑦**放鬆:當你煩躁不安時,聽舒緩,流暢,平靜的**;當你抑鬱焦慮急需發洩自己的憤懣時,聽一些激盪的**,有利於宣洩情緒,使心情平復。

⑧形成有規律的作息制度,定時睡眠,睡覺之前盡量不作情緒性的思考,保證睡眠的質量。

2樓:

我感覺自己不是正常人,感覺我自己的思想。

為什麼別人說一句話我會很在意,我覺得他對我有意見,有點在罵我的意思,是不是一種不正常的心理?

3樓:——雪玉

你好,聽了你的話,我感覺你是不是喜歡上這個人了,或是很在意這個人。 因為如果是我和你說 你怎麼這麼樣? 你絕對不會在意。

所以說 這個人對你是有影響的。 但是這個人的性格和做事,說話的習慣 也可能是導致你 覺得他對你有意見的原因。 所謂 心直口快 有心眼 大大咧咧 成熟穩重 就是描述不同人,既然是不同人 表述 感情的 方式 語氣 也不一樣,可能在你看來 是對你有意見 其實 只是他的語言表述習慣。

當然也可能他說話真的有寓意 ,這要取決於 那個人、 其次 你的想法也是佔很大比重的 就如我所說 你不會在意我說的話一樣 對於你在意的人 往往不能正確的判斷 他說話的寓意 和你對他的感情 有很大關係 你父母說你帥,美 和你朋友說你帥,美 你的感覺自然不一樣 所謂 落花有意 流水無情。 您是落花 還是流水呢?

希望我的回答幫助到你!

4樓:匿名使用者

很正常 在意別人的評價 以後社會經歷多了 你就會看淡了

5樓:匿名使用者

這是人類的通病 每個人或多或少都會有這樣的時候

關鍵是你之後的態度 學會淡然處之就好了

6樓:匿名使用者

是很敏感 你想想沒有人會永遠針對你!

7樓:坑髒

只能說沒有無緣無故的猜忌。可能對方真有這個意思

8樓:我的紅樓夢

是有些心理問題,想想你最近發生什麼事情對你影響很大,才會造成這種情況出現。

9樓:匿名使用者

你太在意這個人了吧。

10樓:

你是有點敏感,應該是個自尊心很強的人吧~試著多住別人對你的好處去想,應該就會好些。

11樓:揚瑰矯香天

你太在意這個人了吧。

再看看別人怎麼說的。

為什麼我跟我男朋友肌體接觸的時候有生理反應,而別的男人觸碰到我,我就會覺得很厭惡,我是不是不正常啊 10

12樓:

都這樣 估計除了你男友以外 如果是個長得很帥的你喜歡的型別的男人觸碰你 你一樣會有和你男朋友一樣的生理反應

13樓:宇

這個很正常,因為你是從心裡面牴觸別的男人,所以心裡就會覺得別的男人碰你你就會厭惡。

但是你愛你的男朋友, 而且跟他接觸的時間長了,心裡面就會對他很放鬆,而且喜歡上了你跟他在一起的那種感覺。

很不錯,mm我看好你! 現在這種女孩。。。 比較少了!

14樓:弭凝潔

正常,因為你自己內心存在著抵抗

可能是你害怕什麼或是對別的非常反感

這沒有什麼的

15樓:蘇

說明你喜歡你男朋友啊,沒問題啊

我的一見鐘情經歷,誰能告訴我為什麼會有這種感覺,希望大家給我

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