香蕉的,要短一點的,香蕉的資料,要短一點的

2021-05-10 00:16:39 字數 5326 閱讀 9476

1樓:cec食安體驗中心

提供以下資料,您可根據需要節選。

香蕉(學名:musa nana lour.)芭蕉科芭蕉屬植物,又指其果實。

熱帶地區廣泛栽培食用。香蕉味香、富於營養,終年可收穫,在溫帶地區也很受重視。植株為大型草本,從根狀莖發出,由葉鞘下部形成高3~6公尺(10~20尺)的假杆;葉長圓形至橢圓形,有的長達3~3.

5公尺(10~11.5尺),寬65公分(26寸),10~20枚簇生莖頂。穗狀花序大,由假杆頂端抽出,花多數,淡黃色;果序彎垂,結果10~20串,約50~150個。

植株結果後枯死,由根狀莖長出的吸根繼續繁殖,每一根株可活多年。原產亞洲東南部:台灣、海南、廣東、廣西等地區均有栽培。

膳食營養

香蕉是澱粉質豐富的有益水果。味甘性寒,可清熱潤腸,促進腸胃蠕動,但脾虛洩瀉者卻不宜。根據「熱者寒之」的原理,最適合燥熱人士享用。痔瘡出血者、因燥熱而致胎動不安者,都可生吃蕉肉。

民間驗方更有用香蕉燉冰糖,醫治久咳;用香蕉煮酒,作為食療。近代醫學建議,用香蕉可治高血壓,因它含鉀量豐富,可平衡鈉的不良作用,並促進細胞及組織生長。用香蕉可**便秘,因它能促進腸胃蠕動。

早餐午餐和晚餐分別吃一根香蕉,能夠為人體提供豐富的鉀,從而使得大腦血凝塊機率降低約21%。

德國研究人員表示,用香蕉可治抑鬱和情緒不安,因它能促進大腦分泌內啡化學物質。它能緩和緊張的情緒,提高工作效率,降低疲勞。

適宜人群

香蕉延年益壽,老少皆宜,是**者的首選。其適宜發熱、口乾煩渴、喉癌、大便乾燥難解、痔瘡、肛裂、大便帶血、癌症病人及放療、化療後食用;適宜上消化道潰瘍、肺結核、頑固性乾咳者食用;適宜飲酒過量而酒酲未解者食用;適宜高血壓、冠心病、動脈硬化者食用;同時,對便秘、消化不良等症狀,有良好效果;適宜脂肪痢和中毒性消化不良者食用。

不適人群

1:體質偏虛寒者

香蕉性寒體質偏虛寒者最好避之則吉,像胃寒、虛寒、腎炎也不要吃香蕉,以上幾種病人如果吃香蕉也不利於身體的健康。還有懷孕期腳腫的患者,也最好不要吃香蕉。

2:空腹的人

香蕉是可以促進胃腸道蠕動的,如果空腹吃就會造成腸胃的提前工作,長期空腹吃香蕉不利於身體健康。為什麼不能空腹吃香蕉呢?因為空腹時腸胃中幾乎沒有可提供消化的食物,在空腹時吃香蕉就會加快腸胃的運動,促進血液的迴圈,增強心臟的負荷,容易導致心肌梗塞。

3:關節炎患和糖尿病患者

香蕉的含糖量是比較高的,會使血液迴圈減慢,代謝物堆積。關節炎和糖尿病患者不應該吃香蕉,否則會加重病情。

4:腎炎患者

腎炎患者也是不可以吃香蕉的,因為香蕉中含有大量的鉀、鎂元素,腎炎患者的派濾功能比較差,香蕉會使血液中的鈣、鉀、鎂比例失調,進而促進腎病的加重,所以腎病患者最好不要吃香蕉。

2樓:

漢語名:香蕉

英文名: banana;

別名: 甘蕉、芎蕉

蕉為芭蕉科植物甘蕉的果實。原產亞洲東南部,我國 海南、台灣、廣東、廣西、福建、四川、雲南、貴州等也均有栽培,以台灣、廣東最多。秋季果實成熟時採收,經處理脫澀後,洗淨鮮用。

我國栽培的有甘蕉,粉蕉兩個品種。甘蕉果形短而稍圓,粉蕉果形小而微彎。其果肉香甜,除供生食外,還可製作多種加工品。

含有豐富的蛋白質、糖、鉀、維生素a和c,同時膳食纖維也多,是相當好的營養食品.

【中醫的角度香蕉的價值】

林立行中醫師說,香蕉性寒味甘,遠古書籍中早有記載其營養價值,功效包括清熱解毒、潤腸通便、潤肺止咳、降低血壓和滋補作用等,屬於優質水果,真正價廉物美。不過,香蕉性質偏寒,胃痛腹涼、脾胃虛寒的人應少吃。

很短了吧……

不能在短了……

3樓:希穎焮

回答香蕉是芭蕉科芭蕉屬的一種植物,原產於東南亞比較暖熱的地方。它的高度在2-5m之間,葉片很長,能夠達到1m以上。它的葉片具有明顯的短、粗葉柄,長度在30cm以下。

它的果實幼時呈青綠色,隨著長大,變為黃色。它的果實可以食用,不但口感香甜,而且富有營養。

小兔子的資料

4樓:大學微積分

兔子的眼睛有紅色,藍色,茶色等各種顏色;也有的兔子左右兩隻眼睛的顏色不一樣。或許因為兔子是夜行動物,所以它的眼睛能聚很多光,即使在微暗處也能看到東西。另外;由於兔子的眼睛長在臉的兩側,因此它的視野寬闊,對自己周圍的東西看得很清楚,有人說兔子連自己的脊梁都能看到。

耳朵:兔子的耳朵可以自由轉動,聽到很微小的聲音,而且血管很密集,因為兔子身體表面汗腺不發達,熱量就通過耳朵上的血管散出體外。

眼睛:眼睛位於臉的兩側,所以視野接近300度,但兔是夜行性的動物,白天視物能力較差。

鼻子與鬍子:兔子的鼻子一直是翕動的樣子,這是它的特徵之一。由於鼻子對氣味很敏感,所以可以分辯很細微的味道。因為它是夜行性動物 ,所以鬍子起到探測身邊物體的作用。

大聲磨牙代表兔子感到疼痛,最好帶兔子看一下獸醫師了。b.輕輕磨牙代表兔子很滿足很高興。

當兔子輕力發生磨牙聲,如果你伸手摸兔子下巴,可以感到臼齒在磨擦。這時候通常兔子的眼睛會在半開合狀態。

5樓:酸檸檬嘿

1、兔的軀體可分為頭頸部、軀幹部、四肢和尾等四部分。體表:被毛,有保溫作用。

毛色:大多是白色、黑色、灰色等。兔的牙齒門齒:

適於切斷食物。頭部較長,可分為顏面區(眼以前)和腦,頭頸部顱區(眼以後)。

2、兔口較短,有上、下唇,其中上唇有縱裂(又稱豁嘴),兔的鼻孔較大,呈橢圓形,內緣與上唇縱裂相連。兔的眼球呈圓形,單眼視角180°,所以兔用單眼看東西。兔的品種不同、毛色不同,其眼的顏色也不同。

3、白天好靜,晚好食。兔的生活習性與鼠接近。白天安靜地臥於籠中,夜間十分活躍,並大量採食,據觀察夜間採食量佔全天的70%以上。

4、在某種條件下,肉兔很容易進入困倦或睡眠狀態,這時感覺降低甚至消失。例如將兔側臥或四膠朝上呈u字形姿勢,然後用手輕輕順毛撫摸,或按摸太陽穴,在一兩分鐘內肉兔就會進入睡眠狀態。

5、膽小怕驚猶。兔是一種膽小的動物,突然喧鬧聲、生人和陌生動物,如貓狗等都使它驚慌失措。在飼養管理中,應盡量避免引起兔子驚慌的聲響,同時要禁止陌生人和貓狗等進入兔舍。

6樓:禾木由

外形:頭部稍微像鼠,上唇中間**,是典型的三瓣嘴,管狀長耳,簇狀短尾且向上翹,前肢較短,後肢比前肢長且強健。習性:

習性:晝伏夜動:白天多伏臥於籠舍中,晚上多跳躍跑動, 不斷採食和飲水。

抑鬱症:兔子也是會得憂鬱症的,所以必須每天放出來玩1—2個小時。

喜幹惡濕:家兔是喜歡乾燥怕溼的小動物。要放在乾燥的地方,經常打掃。 天氣好的時候,不妨拿到陽台去曬曬太陽,不要正午時曬,會中暑的。

膽小易驚。

耐寒怕熱:家兔有一定的耐寒力,但怕熱。夏天一定要多喂水,放的地方要通風。

**要注意哪些?

7樓:將心比心

最好多走動走動,不要老躺著或者坐著看電視,**的最好方法是少吃多活動,控制自己的飲食,但是需要保證基本的需要,建議首先調整飲食,至清淡飲食,少吃油膩食物,少吃主食,晚餐少量,多吃蔬菜水果,多喝水。最好做有氧運動,選擇慢跑,登山,跳繩等。

8樓:嘿琪嘿嘿

一切含油脂超過5%的食物——除了海魚。

事實上你每週吃兩三次海魚之外,其他時候都盡量不要攝入油脂。

儘管如此,你還是可以從食物中獲取到足夠的其他必需脂肪酸。

·蛋白質和碳水化合物一定要吃夠推薦攝入量。

少吃一點高脂肪類的食品能促進你更好的**,加快**程序  不過也是存在一些飲食誤差的 我們總是有種迷思,覺得含有脂肪的東西就是不好,事實卻並非如此~ 有些脂肪,對我們還是很有幫助的 脂肪分很多種,真正對我們有害的是快餐中比較多的反式脂肪,其他的天然脂肪只要適當攝入,不僅能提供我們健康,還能讓你更有飽足感、達到體重控制的效果。健康的飲食,一定是均衡的~

9樓:本元斐史辰

教您食療**法.

**食品與食療:常見的**食品:

1:纖維素:纖維素有阻止食物中碳水化合物吸收的作用。多吃高纖維素飲食的人,所吸收的熱量要比正常人減少1-3%。而且纖維素在吸水膨脹,可形成較

大體積,有泡腹感。纖維素還有降脂**的作用。

2:生薑:含油樹脂,可以抑制人體對膽固醇吸收,防止肝臟和血清的膽固醇公升高

3:蘑菇:含有一種腺嘌呤衍生物,有明顯的降血脂作用。

4:山楂:含有三萜的黃酮類成分,能降低血清膽固醇。

5:茶葉:能調節代謝,減少糖與脂肪的吸收,增加冠狀動脈血流量。

6:蜜橘:含有豐富的維生素c,多吃蜜橘可以提高解素能力,加速膽固醇轉化,

降低血液中膽固醇和血脂的含量。

7:酸牛奶:含有一種「牛奶因子」,能降低血清膽固醇濃度,牛奶中還含有大量的鈣質,也能減少膽固醇的吸收。

8:黑木耳:具有豐富的營養成分,能降低血脂和防止血管硬化。

9:食醋:酸中含有氨基酸,不但可以消除體內脂肪,而且可以促使糖、蛋白質等新陳代謝順利乾地。每日食醋15-20毫公升,有降脂肪**作用。

簡易的**食療:

(1)白茯苓粥:白茯苓磨成粉。每次取茯苓粉15克,粳公尺60克,煮粥加冰糖就可。早晚服用。忌食油膩肥甘之物。

(2)荷葉茶:荷葉以葉大、完整、色綠、無斑點者為最佳。取鮮嫩荷葉洗淨後切碎曬乾,每天取10克泡茶飲服。

中醫認為荷葉味淡微澀,人心肝脾經,有利尿、祛瘀作用。現代醫學研究發現,荷葉煎劑能使人體的脂肪消耗增加,能降血壓、降血脂。

(3)冬瓜湯:用半斤冬瓜連皮煎湯飲服。冬瓜有利水消腫**輕身的功效,有助於**。

(4)玉公尺鬚茶:把玉公尺鬚割下陰乾。用玉公尺鬚30克加400毫公升水,燒開後當茶飲服。玉公尺鬚味甘性平,有利水消腫之功,可減少體內膽固醇的存積。

(5)山楂飲:取出楂肉60克,加水500毫公升煎水代飲,每日1劑,連服

10日。山楂性味酸甘微溫,有開胃消食、人滯消積、活血化瘀之功效,特別對消油膩化肉積有較好效果.

10樓:健十**醫生

**的注意事項主要如下:

1、**的速度不能太快,因為有些人急於求成,但往往欲速則不達,如果**的速度太快,除了會嚴重的干擾內分泌代謝,還會引起比如**鬆弛、內臟下垂、抵抗力下降、失眠、脫髮等問題,所以不提倡比較極端的**辦法;

2、**的女性不建議在**期間懷孕,因為**期間往往會存在營養攝入不均衡,此時期懷孕其實對於胚胎質量有影響;

3、**的時候是以減少碳水化合物的攝入為主要的手段,同時也要保證足量的蛋白質攝入,必要的時候還可以補充維生素製劑來達到營養的平衡;

4、不建議輕度超重的人群,甚至是體重在正常範圍的人群,去尋求快速**的辦法,這是不提倡的。因為如果用些極端的辦法去**,容易引起抵抗力、代謝的全面下降。這部分的人群可以通過健身的辦法達到塑形的目的,因為這部分人群不是真正的屬於肥胖人群,只是在體型上面有些鬆弛的現象,這時候可以通過力量訓練、鍛鍊肌肉來達到塑形的目的,同時注意補充高蛋白的攝入。

tips:在選擇上注意兩點:1、看品牌,選擇大品牌,***,效果佳;2、看平台,資質是否齊全、是否有追溯機制,是否與消費者站在一起,售後有保障。

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宋詞短一點的,短一點的宋詞

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