心裡好痛苦(感情上,如果不是他們騙我,我就不會這麼痛苦)讓我有一種想殺掉那幾個賤人的衝動

2021-05-09 14:25:37 字數 5530 閱讀 8062

1樓:

我不知道你結婚了沒有,但是被欺騙的感覺肯定很不好,我大概可以猜到發生了什麼,因為我也有朋友發生過差不多的事吧。放下很難,強迫去原諒他也很難,那就讓時間來解決問題吧,離開他,然後努力工作,賺錢,給自己充分的物質保證,別去想那些有的沒的東西,真正握在手裡的東西才是真實的。不要讓別人的過錯毀了自己。

2樓:愛哪無憂

呵 我們都想要牽了手就能結婚的愛情 卻活在乙個上了床也沒有結果的年代 談戀愛,真的好累,也許,真的只有時間才是解藥

3樓:匿名使用者

好男人多的事,只是你沒有找到而已,女人天生就愛慕虛榮 ,愛錢財 ,玩來玩去玩自己。男人30成上人,女人30去了半世人,如果不談條件,找個踏實的男人多的事。

4樓:匿名使用者

情商(eq)又稱情緒智力,是近年來心理學家們提出的與智力和智商相對應的概念。它主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質。以往認為,乙個人能否在一生中取得成就,智力水平是第一重要的,即智商越高,取得成就的可能性就越大。

但現在心理學家們普遍認為,情商水平的高低對乙個人能否取得成功也有著重大的影響作用,有時其作用甚至要超過智力水平。那麼,到底什麼是情商呢?

美國心理學家認為,情商包括以下幾個方面的內容:

一是認識自身的情緒。因為只有認識自己,才能成為自己生活的主宰。

二是能妥善管理自己的情緒。即能調控自己;

三是自我激勵,它能夠使人走出生命中的低潮,重新出發。

四是認知他人的情緒。這是與他人正常交往,實現順利溝通的基礎;

五是人際關係的管理。即領導和管理能力。

情商是—種能力,可以感覺、了解和有效應用情緒的力量與智慧型作為人類的能量、資訊和影響的**。情商不只是顯示出理性的智慧型,但卻是來自人心的智慧型。提高情商能讓我們學習認同與珍惜我們和他人的感受──在我們日常的生活與工作中,適當地回應他們,有效的應用資訊和情緒的力量。

情商鼓勵我們繼續探索我們特殊的潛能和目標,及啟發我們內在最深處的價值與渴望,轉化思想為實際的生活。

情商的水平不像智力水平那樣可用測驗分數較準確地表示出來,它只能根據個人的綜合表現進行判斷。心理學家們還認為,情商水平高的人具有如下的特點:社交能力強,外向而愉快,不易陷入恐懼或傷感,對事業較投入,為人正直,富於同情心,情感生活較豐富但不踰矩,無論是獨處還是與許多人在一起時都能怡然自得。

專家們還認為,乙個人是否具有較高的情商,和童年時期的教育培養有著密切的關係。因此,培養情商應從小開始。

我們無法預定智商,卻可以提高情商,乙個傑出的人未必有著高智商,卻一定有著高情商。提高情商其實有著簡而易行的方法,你需要的就是堅持。

一、 學會劃定恰當的心理界限,這對每個人都有好處。

你也許自認為與他人界限不明是一件好事,這樣一來大家能隨心所欲地相處,而且相互之間也不用激烈地討價還價。這聽起來似乎有點道理,但它的不利之處在於,別人經常傷害了你的感情而你卻不自知。

其實仔細觀察周遭你不難發現,界限能力差的人易於患上病態恐懼症,他們不會與與侵犯者對抗,而更願意向第三者傾訴。如果我們是那個侵犯了別人心理界限的人,發現事實的真相後,我們會感覺自己是個冷血的大笨蛋。同時我們也會感到受傷害,因為我們既為自己的過錯而自責,又對乙個第三者卷進來對我們評頭論足而感到憤慨。

界限清晰對大家都有好處。你必須明白什麼是別人可以和不可以對你做的。當別人侵犯了你的心理界限,告訴他,以求得改正。如果總是劃不清心理界限,那麼你就需要提高自己的認知水平。

二、找乙個適合自己的方法,在感覺快要失去理智時使自己平靜下來,從而使血液留在大腦裡,做出理智的行動。

美國人曾開玩笑地說:當遇到事情時,理智的孩子讓血液進入大腦,能聰明地思考問題;野蠻的孩子讓血液進入四肢,大腦空虛,瘋狂衝動。

是的,當血液充滿大腦的,你頭腦清醒,舉止得當,反之,當血液都流向你的四肢和舌頭的時候,你就會做蠢事,衝動暴躁,口不擇言。

事實上,科學實驗證明,當我們在壓力之下變得過度緊張時,血液的確會離開大腦皮層,於是我們就會舉止失常。此時,大腦中動物的本性起了主導作用,使我們像最原始的動物那樣行事。要知道,在文明社會中,表現得像個原始動物會帶來**煩。

控制情緒爆發有很多策略,其中乙個方法就是注意你的心律,它是衡量情緒的精確尺子。當你的心跳快至每分鐘100次以上時,整頓一下情緒至關重要。在這種速率下,身體分泌出比平時多得多的腎上腺素。

我們會失去理智,變成好鬥的蟋蟀。

當血液又開始湧向四肢時,你可以選用以下的方法來平靜心情:

1、深呼吸,直至冷靜下來。慢慢地、深深地吸氣,讓氣充滿整個肺部。把乙隻手放在腹部,確保你的呼吸方法正確。

2、自言自語。比如對自己說:「我正在冷靜。」或者說:「一切都會過去的。」

3、有些人採用水**。洗個熱水盆浴,可能會讓你的怒氣和焦慮隨浴液的泡沫一起消失。

4、你也可以嘗試美國心理學家唐納·艾登的方法:想著不愉快的事,同時把你的指尖放在眉毛上方的額頭上,大拇指按著太陽穴,深吸氣。據艾登說,這樣做只要幾分鐘,血液就會重回大腦皮層,你就能更冷靜地思考了。

三、 想抱怨時,停一下先自問:「我是想繼續忍受這看起來無法改變的情形呢,還是想改變它呢?」

對於沒完沒了的抱怨,我們稱之為嘮叨。抱怨會消耗用力而又不會有任何結果,對問題的毫無用處,又很少會使我們感到好受一點。

幾乎所有的人都發現,如果對有同情心的第三方傾訴委屈,而他會跟著一起生氣的話,我們會感覺好受一些。有人對你說:「可憐的寶貝。」這對你來說是莫大的安慰,你的壓力似乎減輕了,

5樓:接讚禕

美女 愛情和婚姻不是人生的全部 人生可以沒有愛情 看有沒有婚姻 但不能沒有追求 把自己的精力投入到工作或者自己的父母身上 也是不錯的 凡事不要太死心眼 看開點 人生總有不順 這就好比看春晚節目 每次都不理想 每次卻總很期待 凡事不要把自己往死胡同裡逼 一點意義都沒有

6樓:cocoz孤患

相信自己會遇到乙個對的人,我過去跟你的想法一樣,但是現在仍然相信會遇到對的人!

7樓:不愛噠的啦

不需要痛苦,不需要難受,你只需要做你自己,不理會其他(話說什麼情況?)

8樓:丿nace丶莫神

付出的太多,換來的卻是傷心欲絕

9樓:匿名使用者

男人是什麼 其實我個人覺得男人跟禽獸沒什麼很大區別 只不過分白天黑夜 白天人模人樣 黑夜來臨的時候你會覺得你從沒了解這個物種 女人呢大多都傻 還傻的像公主一樣矯情 儘管這個男人之前有多花心 有多浪 總以為到了自己這就好像狗能改的了吃屎一樣的~所以女人千萬別沉沒成本的去愛乙個人金玉良言啊!他們現在在一起也不會幸福 兩個賤人 賤到一起去了

10樓:

現在流的淚,就是你當初腦子進的水!

11樓:手機使用者

這樣吧 試著去 融入他們 不去處朋友 是交朋友 表現一副很親和的樣子 你可以去 試試這種感覺

12樓:a欣欣是我

這是男友和閨密吧 我的媽媽以前告訴過我不要帶我男朋友和閨密接觸

13樓:乙個無名小卒

這個社會就是這麼殘酷。但也不是天底下所有男人都是那樣的。成大事者不會為兒女情長所牽絆。總之你如果有了金錢有了地位,你就能做很多你想做的事

14樓:無聊的噯

學會愛自己 放下過去擁抱未來

15樓:匿名使用者

主要你沒有在對的時間遇到對的人

16樓:浦谷芹

調整你的情緒,放鬆身心,

17樓:來自胭脂河修項秀頸的暖風

他不會騙你的,現在這種情況,你給他點時間,他不會要你的錢的,他永遠愛你,,,,,

18樓:特務小強

只能說在對的時間沒有遇到對的人而已,何必想的那麼極端,有時候想想也就那樣!

19樓:在嘉庚園看阿甘正傳的葡萄柚

他們?你有很多男朋友。還是被輪了

20樓:泉州同城嚮導

絕對讓你放心地男人,。

任何一種觸及靈魂的深刻感情,都是從理解對方的痛苦開始的 這句話是村上春樹說的嗎?出自**

21樓:匿名使用者

沒錯bai

,這句話是村上春du樹說的。

村上zhi春樹。

日本京都人。92歲dao

是世界性的情回感類專家及情答感節目主持人。

28歲畢業於美國哈弗大學,經濟學系,畢業後曾在美國華府擔任5年經濟顧問。有兩次失敗的婚姻,35歲娶到他的第三任妻子,40歲那年妻子出車禍去世,從此他的人生進入低谷,不願與人交流,無心工作,與酒相伴。

最後是他的好友帶他去看了心理醫生,三年多的時間才從人生的低谷走出來。45歲做起了感情顧問。八年期間挽救了上千對情侶。

65歲獲得了若貝爾獎,80歲得了中風在家休養。直到92歲去世。

22樓:我的王農紅榮妹

乙個人有了向bai

上的力量,du才能望到山外zhi的大地,蜿蜒的長河dao。如果你足夠努版

力,權陽光會穿過厚厚的雲層,照進你的人生。二十幾歲的年齡,別為自己的懶惰和懈怠找理由。不夠優秀,努力來湊,去拼搏,去改變,踏實走好每一步,你終會遇見屬於自己的美好人生。

23樓:單身戒嚴令

最近這一百天

我看了二十一部電影,看完了1988

讀了九本書,聽了一內千多首歌

愛上了蔡健雅容

爬了十多次山,跑步跑了一百多公里

抽了好多煙

只有實在受不了不行的時候才會去買酒

因為酒實在是太難喝了

可我還是睡不好覺

還是想你

我現在很恨乙個男人,乙個說真的愛我,卻欺騙我的感情利用我的感情的人。我恨別人也恨自己,我真的很痛苦 5

24樓:

過去的就讓它過去了,不要活是過去的痛苦之中。應該向前看,你的人生還很長,還會遇到那個對你好的人。好好珍惜自己,看開些,你老是沉倫在過去的那些痛苦中,會讓你變得更加頹廢。

既然,他這樣對你,用不著為他這樣。做回你自己,對自己好點,開心點,雖然,這些讓你無法忘記,讓你心生恨意,但是,這或許也是一件好事,人總是在經歷中不斷成長,成熟,經過過了,你才會學會才會懂得如何去看清乙個人,才會懂得如何珍惜自己。相信你,也相信緣份,總會有乙個愛你的,疼你的出現的。

所以,這個時候,要堅強,要勇敢的面對這一切,走過這道坎,你就會發現,你前面的天空,依然是藍天。加油!

25樓:染墨離香

我不覺得忘記是一種好方法,你以為你能忘記?你有多少時間來忘記?你既然問了,就代表你還忘不了,那就別忘了。

忘記的過程是最痛苦的,別傻了,親,你以為你忘了就不會有什麼事了,可你怎麼忘?忘不了就深深地記住這種疼痛吧,以後就不會有誰能讓你這麼痛了,也會讓你看清楚這社會的一切,不再盲目。但,對於這種男人,不能輕易放過,要以眼還眼,以牙還牙。

你可以報復他,但是不要用太偏激的辦法,不要犯法哦!聰明的女人是會懂怎樣殺人不見血的,我相信,***!

當然,我是反面教材,你可以不用聽我的,但是,我卻想起了一句話:男人,因性而愛;女人,因愛而性。這大概就是男人和女人的不同之處吧!你好自為之!

我心裡好痛苦,我錯了嗎

乙個copy女人想要喜歡誰,是她自己決定要喜歡誰,才會喜歡誰,不是你覺得你付了很多,她就應該喜歡你,你想通過感動來讓她喜歡你,這是不可能的,你只會越陷越深。追女人靠的是吸引,而不是感動,公主的僕人對她在好,在公主眼裡那也只是僕人,公主是不會喜歡上僕人的,公主只會喜歡王子,因為王子吸引她,而不是討好。...

失戀的痛苦,感覺生活沒意義了失戀的痛苦,感覺生活沒意義了

李開復說過,因為優秀而吸引,因為吸引而被愛,因為被愛而懂得愛,這就是愛的過程。愛情求而不得的會後,你需要學會放手,因為你的愛情還依然站立在這個星球上,只是時間空間發生了轉移而已。在愛情沒開始以前,你永遠想象不出來會那樣地愛乙個人 在愛情沒結束以前,你永遠想象不出來那樣的愛也會消失 在愛情被忘卻以前,...

我心裡總是放不下人好痛苦,我心裡總是放不下乙個人,好痛苦

說到底忘記過去是在騙自己,也是在騙別人,只要有一點點可以聯絡到過去的事的東西,你就不可能忘記過去的。不要逃,後悔也沒有用。有一句話不是這麼說嗎?你可能在1秒鐘的時間遇到乙個人,用一天的時間愛上乙個人,卻要用一生的時間忘記乙個人。這就是愛情!刻意去忘記,會記的更深,所以別刻意的去忘記,讓一切都趨於平淡...