食物需要多久才能在胃裡排空

2021-05-09 01:49:47 字數 687 閱讀 6277

1樓:殷秀梅森煙

一般來說,分什麼食物,

向碳水化合物的食物需要大約2個小時左右消化排空,肉類以及含脂肪一般需要4小時左右,水果1-2個小時,另外還得根據個人體制來定,總的來說,不管吃什麼都不要過量,太多會增加胃腸的負擔,影響身體健康。

2樓:堯玉花閩琴

你好,根據你的描述,一般間隔時間應根據消化系統的功能和食物從胃內排空的時間來確定。食物的物理性狀和化學組成不同,排空的速度也不同。一般來講,稀的、流體食物比稠的、固體食物排空快;小塊食物比大塊食物排空快。

含碳水化合物多的食物在胃內停留的時間較短,而含蛋白質和脂肪多的食物停留較長,混合食物一般胃排空時間為4小時~5小時,因此,一日三餐中的兩餐間隔以4小時~6小時為宜。僅供參考。

3樓:小悅兮

吃下去的東西一般要在胃中停留2-3個小時,然後進入到腸道消化大約4-5個小時,最後食物殘渣儲存在腸道下部會被順利排出,所以一般整個過程可能需要20個小時左右。但也不是所有的食物都需要這些時間,當食用一些比較易於消化的食物,可能消化的比較快,大概需要8-9小時就可以順利排出。但是如果是比較難於消化的食物,在腸道中停留的時間就會比較長,不會被輕易排出,從而需要的時間就會很長,甚至可能會一直淤積在腸道,所以平時飲食也需要注意,不要經常吃難消化的東西。

還有一種比較特殊的情況就是腹瀉,食物可能幾個小時就會被馬上排出

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