吃蕎麥麵為什麼會心口痛,吃蕎麥的好處 什麼人不能吃蕎麥麵

2021-05-08 00:48:41 字數 5610 閱讀 3671

1樓:美噠美了

蕎麥麵是屬於粗糧,它的繕食纖維含量更多一些,你的胃有點適應不了,這是一個應急反應。以後你少吃點,會好點,就沒那麼痛了。你吃點健胃消食片,會緩解疼痛的,或按摩一下心口部位,增加胃動力。

2樓:

蕎麥麵是好東西,但是不是每個人都能吃。不容易消化,他屬於涼性的東西,你說你吃了心口痛,那不是,是你的胃不舒服。所以以後你吃的時候要注意,儘量少吃,本人就是一樣吃不了蕎麵。

3樓:

可能你腸胃本身就有一點不太好。蕎麥麵不大容易讓胃吸收,所以就會產生。過多的胃酸。胸口就會有稍多肝的疼痛。

4樓:

吃蕎麥麵不會胸口疼吧?是不是胃疼啊?前面比較硬,吃不好胃很難受的。咱們能信口等呢,我腳都不會,可能是你錯誤了,是胃疼吧,你看一看嘛。

5樓:來自百花洲給力的綠萼梅

你應該去醫院檢查一下身體,是不是有問題,讓醫生給診斷,別吃藥錯過**機會。

6樓:

蕎麥的口感不是很好,吃起來有點粗糙,但你說是真的會心口痛,好像不應該。老公,你真的覺得是怎樣建議你去看看醫生,查一下是否別的方面出了問題,也許你不適應吃這個蕎麥麵。

7樓:匿名使用者

不是面的問題。應該是你身體健康出現問題了。建議你去醫院檢查一下。以便進一步瞭解**。以免影響你的身體健康。ok!

蕎麥麵吃了有什好處和壞處

8樓:左手半夏右手花

蕎麥的b族維生素、礦物質含量豐富,遠遠高於大家常吃的主食大米。特別值得一提的是,蕎麥中所含的黃酮類物質更是保護血管的“高手”,具有較好的預防 心腦血管疾病的作用。

在常吃蕎麥的地區,心腦血管疾病發病率明顯較低。這是因為蕎麥所含的黃酮類物質中以蘆丁含量為最高,臨床試驗表明,蘆丁對高血脂、高 血糖和高血壓均有較好的緩解作用。蕎麥是因為含有槲皮素才會有不適口的苦澀味,也因此它才更有保健價值。

蕎麥可以做成蕎麥麵條、蕎麥燒賣等,或者泡成蕎麥茶。

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禁忌豬肉不能和蕎麥一起吃:大家在吃了蕎麥麵食物,不要再吃豬肉,因為豬肉和蕎麥相剋,同食會使人的頭髮脫落。野雞不能和蕎麥麵食物一起吃:

野雞與蕎麥麵食物不可以一起吃。《飲膳正要》指出:野雞不可與蕎麵同食,生蟲。

孫思邈指出:蕎麥酸寒,食之難消。由於蕎麥性寒,野雞亦屬寒性,兩者同食,兩寒相遇,不易消化。

故野雞作餚,不宜用蕎麥麵為主食。

黃魚不能和蕎麥麵食物一起吃:孫思邈曰:蕎麥麵酸,微寒,食之難消,久食動風,不可合黃魚食。可以看出,蕎麥氣味甘平而寒,黃魚多脂,二者都是不易消化之物,所以這兩種食物不要一起吃。

9樓:匿名使用者

藥用功能

蕎麥別名花麥,味甘性平。能下氣利腸、清熱解毒、解酒等。蕎麥麵,味甘性寒,功能除溼熱、祛風痛、消積滯。

主治腹痛腹瀉、痢疾、頭風畏寒、出黃汗、帶下病、關節筋絡拘急、小兒丹毒熱癤和疝氣等。

10樓:天降異種

隨著人們生活水平的提高,人們越來越追求健康的飲食,而蕎麥就是人們選擇的其中一種粗糧。

蕎麥麵有很高的營養價值,蕎麥麵中主要是豐富的蛋白質、b族維生素、蘆丁類強化血管物質、礦物營養素、豐富的植物纖維素等。經常食用蕎麥不易引起肥胖症,因為蕎麥含有營養價值高、平衡性良好的植物蛋白質,這種蛋白質在體內不易轉化成脂肪,所以不易導致肥胖,同時也是糖尿病人的最佳食品之一。

蕎麥麵雖然有很多好處,但也不能多食,多吃容易影響消化。

11樓:方家鋪子(莆田)綠色食品****

蕎麥麵含有70%的澱粉和 7%—13%的蛋白質,且其蛋白質中的氨基酸組成比較平衡,賴氨酸、蘇氨酸的含量較豐富。蕎麥麵含有脂肪2%至3%,其中還富含對人體有益的亞麻酸、亞油酸。這兩種脂肪酸在人體內起著降低血脂的作用,同時又是一種重要激素——前列腺素的重要組成部分。

蕎麥麵中的維生素d1、b2是小麥粉的3至20倍,為一般穀物所罕見。蕎麥麵的最大營養特點是一般食物很少具備的,即同時含有大量煙酸和蘆丁。這兩種物質都具有降低血脂和血清膽固醇的作用,對高血壓和心臟病有重要的防治作用,是**心血管病的良藥。

蕎麥麵還含有較多的礦物質,特別是磷、鐵、鎂,對於維持人體心血管系統和造血系統的正常生理功能具有重要意義。總之,它是一個**三高的食物,但蕎麥麵性涼,容易傷胃,所以做的時候一定要泡得時間長一些,泡軟後口感更好,也更容易消化。

12樓:我的花圃

蕎麥由於富含營養成分和保健功能而越來越受到人們的重視。蕎麥籽粒營養價值頗高,含蛋白質11.9%,遠高於大米、玉米;脂肪2.

4%,超過小麥、大米和薯類;纖維素10.3%,澱粉70%,還含有多種維生素、尼克酸、葉酸、黃酮類物質和微量元素銅、鉻、礬、有降低血糖的作用。 調查研究表明,以蕎麥為主食的人群血糖水平平均為3.

9毫摩爾/升,而非主食蕎麥人群血糖水平平均為4.56毫摩爾/升;主食蕎麥地區的高血糖水平(即高於正常值的血糖水平)檢出率為1.6%,非主食蕎麥地區高血糖檢出率為7.

33%,後者高於前者4倍多;食蕎麥和不食蕎麥地區的糖尿病率也相差1倍多,前者為1.88%,後者為3.84%。

由此可見,蕎麥能有效降低糖尿病的發生。特別是蕎麥中的苦蕎,中醫理論認為,苦蕎具有藥用功能,性寒、味苦,為寒涼藥物,苦能清洩以間接存陰從而起止渴作用,清熱洩火治糖尿病。 日本人也發現,苦蕎在預防糖尿病、高血壓症等生活習慣病的效果約為甜蕎的100倍。

因此,日本人稱苦蕎為長生不老苦蕎。

13樓:甘露霖淨水器

蕎麥蛋白質中含有豐富的賴氨酸成分,鐵、錳、鋅等微量元素比一般穀物豐富,而且含有豐富膳食纖維,具有很好的營養保健作用。

蕎麥含有豐富的維生素e和可溶性膳食纖維,同時還含有煙酸和蘆丁(芸香甙),蘆丁有降低人體血脂和膽固醇、軟化血管、保護視力和預防腦血管出血的作用。

蕎麥含有的煙酸成分能促進機體的新陳代謝,增強解毒能力,還具有擴張小血管和降低血液膽固醇的作用。

蕎麥含有豐富的鎂,能促進人體纖維蛋白溶解,使血管擴張,抑制凝血塊的形成,具有抗栓塞的作用,也有利於降低血清膽固醇。

蕎麥中的某些黃酮成分還具有抗菌、消炎、止咳、平喘、祛痰的作用,因此,蕎麥還有“消炎糧食”的美稱,另外這些成分還具有降低血糖的功效。

14樓:匿名使用者

吃蕎麥麵的好處 1、蕎麥蛋白質中含有豐富的賴氨酸成分,鐵、錳、鋅等微量元素比一般穀物豐富,而且含有豐富膳食纖維,具有很好的營養保健作用。 2、蕎麥含有豐富的維生素e和可溶性膳食纖維,同時還含有煙酸和蘆丁

吃蕎麥的好處 什麼人不能吃蕎麥麵

15樓:匿名使用者

蕎麥的營養價值:

1、降低膽固醇

蕎麥中含有的維生素e和可溶性膳食纖維非常豐富,同時它還含有蘆丁和煙酸,蘆丁具有降低我們人體血脂和膽固醇、保護視力、軟化血管和預防腦血管出血等多種作用。所以,在我們日常生活中可以經常食用蕎麥。

2、促進人體的新陳代謝

蕎麥中含有的煙酸成分對促進人體新陳代謝、擴張小血管、增強解毒能力、降低血液膽固醇有著非常好的作用。

3、補充礦物質和維生素

蕎麥中的鎂元素是一般小麥麵粉的4倍以上,大米的3倍,其參與人體的能量轉換,酶類物質的形成;含有的鐵元素有助於預防缺鐵性貧血;含鈣量也很高,可以起到很好的補鈣作用。

蕎麥麵的禁忌人群:

1、消化能力有問題的人

消化能力有問題的人(例如,胃潰瘍、十二指腸潰瘍)不適合吃五穀雜糧,因為這些食材較粗糙,跟胃腸道物理摩擦,會造成傷口疼痛。容易脹氣的人,吃多了也不舒服。

2、患消化系統疾病的人群

如果患有肝硬化食道靜脈曲張或是胃潰瘍,進食大量粗糧易引起靜脈破裂出血和潰瘍出血。提醒:有腸胃疾病的人,別吃太多蕎麥類,因為蕎麥類容易有消化不良的問題;也要斟酌吃大豆類,避免脹氣。

3、糖尿病人

糖尿病人要控制澱粉攝取,即使吃五穀雜糧,也要控制份量。而且五穀雜糧雖然因為纖維夠,有助於降血糖,醫護人員多鼓勵糖尿病人吃,但一旦糖尿病合併腎病變,這時就不能吃雜糧飯,得回過頭來吃精白米,不少病人因此困惑不已。

4、免疫力低下的人群

如果長期每天攝入的纖維素超過50克,會使人的蛋白質補充受阻、脂肪利用率降低,造成骨骼、心臟、血液等臟器功能的損害,降低人體的免疫能力。

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不宜和蕎麥一起吃的食物:

1、豬肉

豬肉不能和蕎麥一起吃,注意在吃了蕎麥麵食物,不要再吃豬肉,因為豬肉和蕎麥相剋,同食會使人的頭髮脫落。

2、野雞

野雞不能和蕎麥麵食物一起吃。《飲膳正要》指出:野雞不可與蕎麵同食,生蟲。

孫思邈指出:蕎麥酸寒,食之難消。由於蕎麥性寒,野雞亦屬寒性,兩者同食,兩寒相遇,不易消化。

故野雞作餚,不宜用蕎麥麵為主食。

3、黃魚

黃魚不能和蕎麥麵食物一起吃。《食療本草》記載:蕎麥難消,動熱風,不宜多食。

黃魚不可與蕎麥同食,令人失音也。孫思邈曰:蕎麥麵酸,微寒,食之難消,久食動風,不可合黃魚食。

可以看出,蕎麥氣味甘平而寒,黃魚多脂,二者都是不易消化之物,所以這兩種食物不要一起吃。

16樓:蕭瑟中的寒風

蕎麥脫皮後得到的就是蕎麥仁,蕎麥是老弱婦孺皆宜的飲食。對於糖尿病人更為適宜。適宜食慾不振、飲食不香、腸胃積滯、慢性洩瀉之人食用;同時適宜出黃汗之人和夏季痧症者、糖尿病人多食。

意見建議:脾胃虛寒、消化功能不佳、經常腹瀉的人、體質敏感之人不宜食用。

蕎麥麵有什麼病的人不能吃?

17樓:幸運小小雨

蕎麥麵不適合以下人群吃:

1、消化能力有問題的人

蕎麥麵不適合什麼人吃

18樓:我冬閣的狗腿子

1.消化能力有問題的人:消化能力有問題的人(例如,胃潰瘍、十二指腸潰瘍)不適合吃五穀雜糧,因為這些食材較粗糙,跟胃腸道物理摩擦,會造成傷口疼痛。容易脹氣的人,吃多了也不舒服。

2.患消化系統疾病的人群:如果患有肝硬化食道靜脈曲張或是胃潰瘍,進食大量粗糧易引起靜脈破裂出血和潰瘍出血。

提醒:有腸胃疾病的人,別吃太多蕎麥類,因為蕎麥類容易有消化不良的問題;也要斟酌吃大豆類,避免脹氣。

3.貧血、少鈣的人:穀物的植酸、草酸含量高,會抑制鈣質,尤其抑制鐵質的吸收,所以缺鈣、貧血的人,更要聰明吃,例如,牛奶不能跟五穀飯一起吃,才不會吸收不了鈣質。

另外,紅肉所含的血基質鐵,可不受植酸影響,但老人家多半不敢吃紅肉,加上如果為了健康一味吃五穀雜糧,會很糟,有些人因為雜糧吃太多,貧血一直無法改善。女性也是一樣,如有貧血問題,又喜歡吃雜糧,一定要補充紅肉,一天的肉類**有一半必須是紅肉。

4.腎臟病人:腎臟病人反而需要吃精緻白米。因為五穀雜糧的蛋白質、鉀、磷含量偏高,當成主食容易吃多,病人身體無法耐受。

5.糖尿病人:糖尿病人要控制澱粉攝取,即使吃五穀雜糧,也要控制份量。

而且五穀雜糧雖然因為纖維夠,有助於降血糖,醫護人員多鼓勵糖尿病人吃,但一旦糖尿病合併腎病變,這時就不能吃雜糧飯,得回過頭來吃精白米,不少病人因此困惑不已。

6.痛風病人:痛風病人吃多豆類,會引發尿酸增高,五穀當中的豆類攝取份量就要降到最低。

7.免疫力低下的人群:如果長期每天攝入的纖維素超過50克,會使人的蛋白質補充受阻、脂肪利用率降低,造成骨骼、心臟、血液等臟器功能的損害,降低人體的免疫能力。

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