婚外情被發現怎麼辦,我的婚外情被老公發現怎麼辦

2021-05-05 04:11:15 字數 5852 閱讀 2008

1樓:郜飆操宛暢

外遇被發現後,每個人都本能得會採取一些方式來保護自己。有的是打死都不承認;有的人乾脆破罐子破摔,直接談離婚;還有的人反過來指責對方沒事找事,態度很蠻橫;或者坦然承認,並希望配偶能接受這一現實,原諒自己。

無論你採用什麼方式,重要的是不要因為急於自我保護而引發乙個雙方都不想看到的結果。

曾經有個來訪者來諮詢,就是因為發現老公有外遇了,可是老公怎麼都不承認。她說:我原本想原諒他的,只要他能和我說清楚,並承認錯誤,可是他就是不承認,我覺得我實在無法再信任他了,我想離婚了。

在這裡,我不想去**這位女士的猜疑是否成立,我只想說:如果有了外遇,又不想承認的人,一定是不希望因為外遇而影響婚姻關係。那麼從上面的例子看來,不承認其實也未必就能保護好婚姻關係。

重要的是去了解對方的想法,然後去達成乙個共識,而不是採取自己以為安全的方式。

還有的人雖然並不想離婚,可是因為覺得無顏面對自己的伴侶,想要逃避會要面對的激烈場面,急急忙忙提出離婚。這樣做,其實是用乙個痛苦去換取另乙個更大的痛苦,以切斷關係的方式來逃避關係中的問題,如同為了消除拇指長了個腫瘤的痛苦,切掉自己的整個手。這個時候打算離婚的人,一定要想好:

你是真的不想要這份婚姻關係了,還是害怕即將面對的一切?

有些個性很強勢的人,會用指責對方的方式來自我保護。一位來訪者說:當她在簡訊裡發現老公有外遇時,老公不僅不認錯,反而指責她無事生非,不好好過自己的日子。

她雖然很傷心,卻不知道該怎麼辦了,因為她也不想離婚。也許有些人發現這樣強硬的做法有時確實能很快平息事端,但是這就像慢性失血,雖然表面上看不出大礙,但久而久之,身體會越來越衰弱。關係雖然還維繫著,但是其中情感的成分會一點點遺失,一旦對方的內心力量足夠強大的時候,**就會發生。

電視劇集《蝸居》中的宋思明有了外遇之後,用間接的方式告訴了自己的妻子,按他的話說:我不想欺騙你。他期待他的妻子能大度地接納這種狀態,但是很遺憾,他高估了女人的忍耐力。

他妻子最後還是去找了懷孕中的海藻,在廝打中,海藻跌倒,孩子沒了。宋思明在仕途走到了盡頭和失去兒子的雙重絕望中選擇了自殺。

無論是前面說的極力否認,還是宋思明的期待老婆接納,其本質是一樣的,即:都是從自己的角度出發,想當然地以為自己採取了最恰當的方式。並沒有好好地了解一下對方究竟會如何去想和如何去做,導致關係的進一步破壞和悲劇的發生。

還有些人會在外遇被發現後極力道歉、安慰對方,甚至下跪,或買貴重的禮物來求得對方的原諒。雖然這樣做可以讓對方的感覺好受些,但是容易掩蓋婚姻原本存在的問題。一位先生工作壓力很大,很渴望被支援和理解,可是從妻子身上完全得不到,於是對一位在心理上能給予理解和支援的女性產生了情感的依戀。

當外遇被妻子發現後,他只是一味地道歉和自責,懇求妻子原諒,並和那位女士斷絕了關係。這一次妻子也許會被他的誠懇打動而原諒他,但是激發出外遇的誘因卻完全被忽略了,誰又能保證當這位先生再一次需要別人的支援和理解,而這些無法在家庭中得到滿足時,會不會發生類似的事呢?

外遇的出現對婚姻是具有很強的破壞力的,但是既然發生了,配偶也知道了,這時候,除非婚姻真的已經走到了盡頭,不然,需要外遇方能跨越為自我保護所採取的一切措施,跨越對方憤怒的行為表現,去了解自己和對方內心的真正想法和脆弱無助的狀態。兩個人坦誠面對婚姻走到了乙個關口,何去何從是兩個人共同的責任。無論結果如何,這個混亂痛苦的狀態也許就是我們看清自己、看清別人,內心真正成長的最佳時機吧。

思考:如果你是出軌方,當外遇被發現時,你採取的行為是什麼?你這樣的行為帶給對方的感受是什麼?

如果想借助外遇幫你看清婚姻原本的問題,你會做什麼?外遇結束後,要如何面對乙份情感留下的空虛?

選自我的新書《接納與表達--用心理學經營婚姻》。

2樓:佳匯網路

你好,朋友! 沒關係的,大不了再次丟人現眼吧,又不犯法。 你怎麼對得起你的愛人!! 如果不喜歡,何不離婚。

3樓:三笙情話

女人有了婚外情,最擔心的不是被丈夫發現,而是這三件事

4樓:匿名使用者

我覺得還是不要給吧,第一,你沒有故意要搞婚外情的啊,而且他妻子也是主動的,沒有被迫的,那你就停止跟她交往就行啦,他威脅你是他不對嘛,如果他真有所行動那他就是犯法啊。第二,你能保證你這次給他錢了他不會再向你要啊?人的慾望就是在滿足以後慢慢膨脹的啊。

所以建議你不要給,如果你們那裡法治不好的話你就結合環境考慮著吧。

5樓:禽孤

婚外情不論是被發現

還是未被對方發展

自己都是痛苦的

最好的辦法

就是預防婚外情的發生

實在,深陷其中

不能自拔

及時求助婚姻家庭諮詢師

協助處理

6樓:匿名使用者

不要給~

狗是喂不飽的~給一次~~還有下次~~不信你就看吧~一定的~

我的婚外情被老公發現怎麼辦

外遇被發現後怎麼辦?

7樓:匿名使用者

外遇被發現後,每個人都本能得會採取一些方式來保護自己。有的是打死都不承認;有的人乾脆破罐子破摔,直接談離婚;還有的人反過來指責對方沒事找事,態度很蠻橫;或者坦然承認,並希望配偶能接受這一現實,原諒自己。 無論你採用什麼方式,重要的是不要因為急於自我保護而引發乙個雙方都不想看到的結果。

曾經有個來訪者來諮詢,就是因為發現老公有外遇了,可是老公怎麼都不承認。她說:我原本想原諒他的,只要他能和我說清楚,並承認錯誤,可是他就是不承認,我覺得我實在無法再信任他了,我想離婚了。

在這裡,我不想去**這位女士的猜疑是否成立,我只想說:如果有了外遇,又不想承認的人,一定是不希望因為外遇而影響婚姻關係。那麼從上面的例子看來,不承認其實也未必就能保護好婚姻關係。

重要的是去了解對方的想法,然後去達成乙個共識,而不是採取自己以為安全的方式。 還有的人雖然並不想離婚,可是因為覺得無顏面對自己的伴侶,想要逃避會要面對的激烈場面,急急忙忙提出離婚。這樣做,其實是用乙個痛苦去換取另乙個更大的痛苦,以切斷關係的方式來逃避關係中的問題,如同為了消除拇指長了個腫瘤的痛苦,切掉自己的整個手。

這個時候打算離婚的人,一定要想好:你是真的不想要這份婚姻關係了,還是害怕即將面對的一切? 有些個性很強勢的人,會用指責對方的方式來自我保護。

一位來訪者說:當她在簡訊裡發現老公有外遇時,老公不僅不認錯,反而指責她無事生非,不好好過自己的日子。她雖然很傷心,卻不知道該怎麼辦了,因為她也不想離婚。

也許有些人發現這樣強硬的做法有時確實能很快平息事端,但是這就像慢性失血,雖然表面上看不出大礙,但久而久之,身體會越來越衰弱。關係雖然還維繫著,但是其中情感的成分會一點點遺失,一旦對方的內心力量足夠強大的時候,**就會發生。 電視劇集《蝸居》中的宋思明有了外遇之後,用間接的方式告訴了自己的妻子,按他的話說:

我不想欺騙你。他期待他的妻子能大度地接納這種狀態,但是很遺憾,他高估了女人的忍耐力。他妻子最後還是去找了懷孕中的海藻,在廝打中,海藻跌倒,孩子沒了。

宋思明在仕途走到了盡頭和失去兒子的雙重絕望中選擇了自殺。 無論是前面說的極力否認,還是宋思明的期待老婆接納,其本質是一樣的,即:都是從自己的角度出發,想當然地以為自己採取了最恰當的方式。

並沒有好好地了解一下對方究竟會如何去想和如何去做,導致關係的進一步破壞和悲劇的發生。 還有些人會在外遇被發現後極力道歉、安慰對方,甚至下跪,或買貴重的禮物來求得對方的原諒。雖然這樣做可以讓對方的感覺好受些,但是容易掩蓋婚姻原本存在的問題。

一位先生工作壓力很大,很渴望被支援和理解,可是從妻子身上完全得不到,於是對一位在心理上能給予理解和支援的女性產生了情感的依戀。當外遇被妻子發現後,他只是一味地道歉和自責,懇求妻子原諒,並和那位女士斷絕了關係。這一次妻子也許會被他的誠懇打動而原諒他,但是激發出外遇的誘因卻完全被忽略了,誰又能保證當這位先生再一次需要別人的支援和理解,而這些無法在家庭中得到滿足時,會不會發生類似的事呢?

外遇的出現對婚姻是具有很強的破壞力的,但是既然發生了,配偶也知道了,這時候,除非婚姻真的已經走到了盡頭,不然,需要外遇方能跨越為自我保護所採取的一切措施,跨越對方憤怒的行為表現,去了解自己和對方內心的真正想法和脆弱無助的狀態。兩個人坦誠面對婚姻走到了乙個關口,何去何從是兩個人共同的責任。無論結果如何,這個混亂痛苦的狀態也許就是我們看清自己、看清別人,內心真正成長的最佳時機吧。

思考:如果你是出軌方,當外遇被發現時,你採取的行為是什麼?你這樣的行為帶給對方的感受是什麼?

如果想借助外遇幫你看清婚姻原本的問題,你會做什麼?外遇結束後,要如何面對乙份情感留下的空虛? 選自我的新書《接納與表達——用心理學經營婚姻》。

女人婚外情被發現後,會怎樣處理?

8樓:匿名使用者

外遇被發現後,每個人都本能得會採取一些方式來保護自己。有的是打死都不承認;有的人乾脆破罐子破摔,直接談離婚;還有的人反過來指責對方沒事找事,態度很蠻橫;或者坦然承認,並希望配偶能接受這一現實,原諒自己。 無論你採用什麼方式,重要的是不要因為急於自我保護而引發乙個雙方都不想看到的結果。

曾經有個來訪者來諮詢,就是因為發現老公有外遇了,可是老公怎麼都不承認。她說:我原本想原諒他的,只要他能和我說清楚,並承認錯誤,可是他就是不承認,我覺得我實在無法再信任他了,我想離婚了。

在這裡,我不想去**這位女士的猜疑是否成立,我只想說:如果有了外遇,又不想承認的人,一定是不希望因為外遇而影響婚姻關係。那麼從上面的例子看來,不承認其實也未必就能保護好婚姻關係。

重要的是去了解對方的想法,然後去達成乙個共識,而不是採取自己以為安全的方式。 還有的人雖然並不想離婚,可是因為覺得無顏面對自己的伴侶,想要逃避會要面對的激烈場面,急急忙忙提出離婚。這樣做,其實是用乙個痛苦去換取另乙個更大的痛苦,以切斷關係的方式來逃避關係中的問題,如同為了消除拇指長了個腫瘤的痛苦,切掉自己的整個手。

這個時候打算離婚的人,一定要想好:你是真的不想要這份婚姻關係了,還是害怕即將面對的一切? 有些個性很強勢的人,會用指責對方的方式來自我保護。

一位來訪者說:當她在簡訊裡發現老公有外遇時,老公不僅不認錯,反而指責她無事生非,不好好過自己的日子。她雖然很傷心,卻不知道該怎麼辦了,因為她也不想離婚。

也許有些人發現這樣強硬的做法有時確實能很快平息事端,但是這就像慢性失血,雖然表面上看不出大礙,但久而久之,身體會越來越衰弱。關係雖然還維繫著,但是其中情感的成分會一點點遺失,一旦對方的內心力量足夠強大的時候,**就會發生。 電視劇集《蝸居》中的宋思明有了外遇之後,用間接的方式告訴了自己的妻子,按他的話說:

我不想欺騙你。他期待他的妻子能大度地接納這種狀態,但是很遺憾,他高估了女人的忍耐力。他妻子最後還是去找了懷孕中的海藻,在廝打中,海藻跌倒,孩子沒了。

宋思明在仕途走到了盡頭和失去兒子的雙重絕望中選擇了自殺。 無論是前面說的極力否認,還是宋思明的期待老婆接納,其本質是一樣的,即:都是從自己的角度出發,想當然地以為自己採取了最恰當的方式。

並沒有好好地了解一下對方究竟會如何去想和如何去做,導致關係的進一步破壞和悲劇的發生。 還有些人會在外遇被發現後極力道歉、安慰對方,甚至下跪,或買貴重的禮物來求得對方的原諒。雖然這樣做可以讓對方的感覺好受些,但是容易掩蓋婚姻原本存在的問題。

一位先生工作壓力很大,很渴望被支援和理解,可是從妻子身上完全得不到,於是對一位在心理上能給予理解和支援的女性產生了情感的依戀。當外遇被妻子發現後,他只是一味地道歉和自責,懇求妻子原諒,並和那位女士斷絕了關係。這一次妻子也許會被他的誠懇打動而原諒他,但是激發出外遇的誘因卻完全被忽略了,誰又能保證當這位先生再一次需要別人的支援和理解,而這些無法在家庭中得到滿足時,會不會發生類似的事呢?

外遇的出現對婚姻是具有很強的破壞力的,但是既然發生了,配偶也知道了,這時候,除非婚姻真的已經走到了盡頭,不然,需要外遇方能跨越為自我保護所採取的一切措施,跨越對方憤怒的行為表現,去了解自己和對方內心的真正想法和脆弱無助的狀態。兩個人坦誠面對婚姻走到了乙個關口,何去何從是兩個人共同的責任。無論結果如何,這個混亂痛苦的狀態也許就是我們看清自己、看清別人,內心真正成長的最佳時機吧。

思考:如果你是出軌方,當外遇被發現時,你採取的行為是什麼?你這樣的行為帶給對方的感受是什麼?

如果想借助外遇幫你看清婚姻原本的問題,你會做什麼?外遇結束後,要如何面對乙份情感留下的空虛? 選自我的新書《接納與表達——用心理學經營婚姻》。

婚外情 我該怎麼辦,我陷入了婚外情,該怎麼辦?

所有的婚外情都始於男人的這三句話 婚外情的後果有多嚴重,應該怎麼去操作?到底該如何做。我是律師 我可以幫助她起訴你 黑道上我也有人可以幫她出氣 讓你一輩子生不如死 離開吧,人不能太貪心了 你以為你妻子不知道 也許她只是想給你一次回頭的機會 我想你也應該很愛自己的家 要不你也不會覺得這個決定很難 你真...

婚外情,我到底該怎麼辦,婚外情,我到底該怎麼辦??

如果你離婚了你老婆怎麼辦,她是老實的人肯定不怎麼會生活,況且你還有乙個孩子,孩子怎麼辦,如果你跟那個女過的話,你同事會怎麼想,背後會不說你嗎,雖然那個女的準備離婚了,但是你這樣也等於拆散了兩個家庭,如果你真的很喜歡那個女的你們就一起過吧,你現在的老婆要是提什麼要求,不管什麼你就盡量滿足吧,畢竟是你對...

對婚外情的看法,對婚外情的看法

女人婚外情僅僅是因為 上癮 嗎?聽聽她們兩位的不同看法 已婚就失去了戀愛的資格,一旦有了婚外情,就該接受一系列的後果,失去老婆的愛,孩子的尊重,父母的健康,甚至要承擔對方風流債的反噬!畢竟能夠和已婚在一起的都不是普通人!最可怕的是感染亂七八糟的病!還要受到心理上負罪感的折磨,這個世上是有報應存在的。...